Kai gydytojas pasako, kad jūsų vaikui yra dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), galite jaustis prislėgti ir sunerimę. Jums gali kilti daug klausimų, pavyzdžiui, „Ką man dabar daryti?“ ir „Kokia bus mano vaiko ateitis?“. Tai labai normalu. Tačiau nesijaudinkite, yra daug būdų, kaip padėti jums ir jūsų vaikui susidoroti su šia būkle. Apie tai ir kalbėsime šiame straipsnyje.
Pirmiausia, išsiaiškinkime, kas tiksliai yra ADHD.
Geriausia, ką galite padaryti tokiu metu, – tai būti visapusiškai informuotam apie situaciją. Pradėkite nuo gydytojo, kuris apžiūrėjo jūsų vaiką. Užduokite visus rūpimus klausimus ir, jei įmanoma, užsirašykite juos sąsiuvinyje. Tada galėsite juos peržiūrėti vėliau.
Galite užduoti gydytojui tokius klausimus:
- Ar yra skirtingų ADHD tipų? Kokį tipą turi mano vaikas?
- Kokius simptomus turi mano vaikas?
- Ar ADHD keičiasi su amžiumi? Ar vaikai jį visiškai praranda?
- Kaip ADHD veikia vaiko gyvenimą ilguoju laikotarpiu?
- Kokie gydymo būdai galimi? Kokius kitus specialistus turėtume aplankyti?
- Ar yra kitų mokymosi sutrikimų, kurie gali lydėti ADHD? Nepamirškite paklausti ir apie tai.
Taip pat galite gauti antrą nuomonę iš kito gydytojo, kad tai patvirtintumėte. Tame nėra nieko blogo. Jei jūsų vaiko pediatras jums nustatė diagnozę, galite pasikalbėti su psichiatru arba psichologu, kad gautumėte daugiau informacijos.
Jei ieškote informacijos apie tai internete, įsitikinkite, kad ją gaunate tik iš patikimų šaltinių . Pavyzdžiui, naudokitės tokiomis vietomis kaip Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), vyriausybės sveikatos ministerijos ir universitetų medicinos mokyklų svetainės.
Svarbiausia, kad nėra specifinio ADHD išgydymo . Todėl nepasitikėkite jokiomis svetainėmis ar asmenimis, kurie teigia turintys „visišką išgydymą“. Tai būklė, kurią galima valdyti ir gyventi sėkmingą gyvenimą.
Paaiškinkite tai savo vaikui.
Žinojimas, kad iššūkiai, su kuriais jie susiduria, turi priežastį, gali būti didelis jų stiprybės šaltinis. Išmokus kelis žodžius papasakoti apie savo situaciją, taip pat gali padidėti jų pasitikėjimas savimi.
Kalbėdami su vaiku, atminkite šiuos dalykus:
- Naudokite paprastus žodžius:Kalbėkite apie tai paprastais žodžiais, tinkamais vaiko amžiui ir supratimui.
- Būkite stiprūs: nuraminkite savo vaiką, pasikalbėdami su juo apie tai, kaip jūs ir gydytojas galite padėti jam susidoroti su šiais simptomais .
- Pasakykite jiems, kad tai ne jų kaltė: paaiškinkite, kad tai yra kažkas, su kuo jie įgimti, kaip akių ar plaukų spalva, o ne kažkas, ką jie padarė.
- Girkite savo vaiko talentus: Vaikai, turintys ADHD, dažnai būna labai kūrybingi ir energingi. Kalbėkite apie jų stipriąsias puses ir talentus.
Jei jums sunku išsiaiškinti, kaip apie tai pasikalbėti su savo vaiku, galite kreiptis pagalbos į kvalifikuotą psichologą ar konsultantą.
Kokie yra ADHD gydymo būdai?
ADHD gydymas turėtų būti vertinamas taip pat, kaip ir lėtinės ligos, tokios kaip diabetas ar astma, gydymas. Tai yra liga, kurią reikia valdyti visą gyvenimą. Paprastai ADHD gydymo planas apima vieną ar kelis iš šių dalykų.
| Gydymo metodas | Paprastai tariant, štai kas nutinka... |
|---|---|
| Švietimas apie ADHD | Informuoti tėvus, mokytojus ir patį vaiką apie šią situaciją. |
| Ilgalaikis valdymo planas | Planuoti, kokie yra vaiko tikslai ir kaip juos pasiekti. |
| Elgesio terapija | Pagalba valdant vaiko elgesio modelius. Tai apima tėvų mokymą. |
| Individualus ir šeimos konsultavimas | Padėti vaikui ir šeimai spręsti emocines problemas, kylančias dėl šios būklės. |
| Vaistai | Jei reikia, vaistai, kurie subalansuoja smegenų chemiją ir padeda susikaupti. |
Kalbant apie mediciną...
Jei gydytojas nuspręs, kad jūsų vaikui reikia pradėti vartoti vaistus, gerai apie tai informuokite. Paklauskite gydytojo apie:
- Kokių rūšių vaistai yra? Ką jie daro?
- Koks šio vaisto šalutinis poveikis?
- Kiek laiko užtrunka, kol vaistas pradeda veikti?
- Jei šis vaistas nepadeda, kokios kitos galimybės mums lieka?
- Ar galiu staiga nutraukti vaistų vartojimą? Ar turėčiau juos mažinti palaipsniui?
- Ar turėsiu juos gerti visą likusį gyvenimą?
Dažnai užtrunka, kol rasite tinkamą vaistą ir dozę savo vaikui . Tai bandymų ir klaidų procesas. Todėl būkite kantrūs ir bendradarbiaukite su savo gydytoju. Taip pat gali tekti pasiruošti kai kuriems šalutiniams poveikiams.
| Dažnas šalutinis poveikis | Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti tėvams |
|---|---|
| Sunkumas užmigti | Pasitarkite su gydytoju dėl vaiko miegojimo ir vaistų vartojimo laiko keitimo. |
| Apetitas | Stenkitės duoti maistingą maistą, kol vaisto poveikis silpnesnis. |
| Svorio metimas | Visada atkreipkite dėmesį į savo vaiko svorį. Apie tai informuokite gydytoją. |
| Socialinis atsiribojimas / tyla | Jei pastebėjote vaiko elgesio pokyčių, pasitarkite su gydytoju apie vaistų dozę. |
Labai svarbu pasikalbėti su vaiko mokykla.
Jūsų vaiko klasės auklėtojas, direktorius ir mokyklos konsultantas yra svarbiausi jūsų partneriai šioje kelionėje.
Aptarkite savo vaiko diagnozę ir paprašykite susitikimo, kad aptartumėte savo gydymo planą. Jei jūsų vaiko ADHD trukdo jam mokytis, aptarkite, kokią paramą jis gali gauti mokykloje. Jūsų vaikas gali gauti pagalbos tokiais klausimais kaip:
- Ypatingas dėmesys klasėje.
- Pirmoje eilėje klasėje.
- Suteikiant papildomo laiko darbui atlikti.
- Specialiojo ugdymo skyriaus pagalba.
Pasikalbėkite su mokykla apie šiuos dalykus ir kartu sukurkite geriausią mokymosi aplinką savo vaikui .
Nesate vieni – gaukite palaikymą
Dažnai didžiausias palengvėjimas tėvams, auginantiems vaiką, turintį ADHD, yra pokalbis su kitu tėvu, kuris patyrė tą patį. Pokalbis su žmogumi, kuris patyrė tą patį, ką ir jūs, gali būti didelis stiprybės šaltinis.
Pasitarkite su savo gydytoju apie tėvų palaikymo grupes jūsų vietovėje. Arba peržiūrėkite patikimus internetinius išteklius, kurie gali padėti jums rasti bendraminčių šeimų. Atminkite, kad nesate vieni .
Galiausiai, susitaikius su šia situacija
Gali būti sunku susitaikyti su tuo, kad jūsų vaikas serga ADHD. Tačiau susitaikymas yra pirmas ir svarbiausias žingsnis, padedantis jums ir jūsų vaikui veiksmingai susidoroti su šios būklės simptomais. Išsamus kvalifikuoto gydytojo įvertinimas gali padėti apsispręsti dėl šios diagnozės.
Pripažinti, kad jūsų vaikas serga ADHD, yra svarbiausias ir galingiausias žingsnis, kurį galite žengti, norėdami padėti savo vaikui.
Kai priimate diagnozę, tampa lengviau pasirinkti geriausią kelią į priekį jums ir jūsų vaikui. Tada galite parengti priemones, reikalingas būklei valdyti taip, kad tai būtų naudinga vaikui, šeimai, mokyklai ir visuomenei.
Žinutė namo
- ADHD yra medicininė būklė. Tai nėra vaiko ar tėvų kaltė.
- Tai galima valdyti ir pasiekti sėkmingą gyvenimą. Gydymas yra komandinis darbas, kuriame dalyvauja tėvai, gydytojai, mokytojai ir vaikas.
- Be to, kad įvertintumėte savo vaiko sunkumus, pripažinkite ir vertinkite jo stipriąsias puses ir talentus .
- Padėdami savo vaikui, siekite palaikymo ir sau kaip tėvams. Jūsų psichinė sveikata taip pat labai svarbi.
- Kilus bet kokiai problemai, naujiems simptomams ar klausimams apie vaistus, visadaPasitarkite su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą