Kaip saugiai laikyti motinos pieną kūdikiui? (Motinos pieno laikymas) Pakalbėkime apie tai!

Iš patirties žinote, kaip vertinga ir miela yra žindyti kūdikį . Tačiau kartais, jei turite išeiti į darbą arba esate dirbanti mama, turite nusitraukti šiek tiek pieno, kad kūdikis nepraleistų maitinimo laiko. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip tinkamai laikyti nutrauktą pieną, nepakenkiant kūdikiui ir nesumažinant jo maistinės vertės. Tai labai svarbu, nes tai tiesiogiai veikia kūdikio sveikatą.

Kaip tinkamai laikyti nutrauktą motinos pieną?

Nutrauktą (arba nutrauktą) motinos pieną galite laikyti šaldytuve arba šaldiklyje, tačiau turite būti atsargūs dėl naudojamų indų.

• Švarūs buteliai: galite naudoti gerai išplautus butelius su sandariai užsidarančiais dangteliais (tuos, kurie turi užsukamus dangtelius).
• Kieto plastiko puodeliai: jie taip pat turėtų turėti sandariai užsidarantį dangtelį.
• Maitinimo maišeliai: jie specialiai sukurti motinos pienui laikyti . Rinkoje galima įsigyti iš anksto sterilizuotų maišelių.

Svarbiausia pieną užšaldyti mažais kiekiais, o ne dideliais kiekiais iš karto. Tai yra, geriausia pieną užšaldyti porcijomis, panašiomis į tą, kurį jūsų kūdikis išgeria vienu metu, paprastai nuo 2 iki 4 uncijų (apie 59–118 mililitrų). Tada pienas nebus iššvaistytas. Įsivaizduokite, kad užšaldėte didelį buteliuką. Jei jūsų kūdikiui reikia tik nedidelio kiekio, nepatartina vėl užšaldyti likusio. Tada jis bus iššvaistytas. Todėl sakoma, kad jį reikia laikyti mažais kiekiais. Tada galėsite paimti tik reikiamą kiekį ir duoti savo kūdikiui.

Taip pat nepamirškite ant kiekvieno indelio, į kurį įdėjote pieną, užrašyti pieno nutraukimo datą . Jei siunčiate kūdikį į dienos priežiūros įstaigą, bus labai naudinga jį pažymėti kūdikio vardu.

Kiek laiko galima laikyti motinos pieną?

Tai susiję su motinos pienu, kuris duodamas sveikiems, pilnaverčiams kūdikiams.

Jei jis kambario temperatūros...

Jei nutrauktą pieną laikysite kambario temperatūroje (t. y. ne aukštesnėje kaip 25 °C / 77 °F ), jį galima laikyti iki 4 valandų . Vis dėlto geriausia jį kuo greičiau padėti į šaldytuvą.

Jei šaldytuve kas nors yra...

Laikant šaldytuve ( 0–3,9 °C / 32–39 °F temperatūroje), jį galima laikyti iki 4 dienų . Atminkite, kad pieno buteliukus geriausia laikyti šaldytuvo gale, o ne durelėse. Taip yra todėl, kad atidarant ir uždarant dureles,Nes keičiasi temperatūra .

Jei jis yra šaldiklyje...

Laikant pieną šaldiklyje, nepripildykite indo iki kraštų. Palikite maždaug 2,5 cm vietos. Taip yra todėl, kad pienas užšalęs plečiasi, todėl užima daugiau vietos. Jei vietos nepakanka, indas gali sprogti.

Pieno laikymo trukmė priklauso nuo šaldiklio tipo:

• Šaldytuvo viduje esančiame šaldiklio skyriuje: šioje vietoje jį galima laikyti iki 2 savaičių .
• Autonominis šaldiklis (tvirtinamas prie šaldytuvo viršaus arba šono): šio tipo šaldiklyje pienas gali būti laikomas iki 6 mėnesių, jei temperatūra nustatyta ties -18 °C (0 °F) . Pieną reikia laikyti šaldiklio viduje, o ne durelėse.
• Šaldiklis: Juose palaikoma pastovi -20 °C (-4 °F) temperatūra. Tokiame šaldiklyje pienas gali būti laikomas iki 12 mėnesių .

Svarbu: skirtingose ​​vietose galite gauti skirtingų patarimų, kiek laiko galite laikyti šį pieną. Jei turite kokių nors abejonių ar abejonių, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tai geriausia, ką galite padaryti.

Kaip atšildyti šaldytą pieną? (Atšildymas)

Užšaldytą pieną reikia atšildyti prieš duodant jį kūdikiui. Tai padaryti galima keliais būdais:

• Atšildymas šaldytuve: Įdėkite pieno buteliuką ar maišelį į šaldytuvą maždaug parai (atšildymas užtruks apie 24 valandas). Tada per buteliuką ar maišelį perliekite šiltu vandeniu, kad sušiltų, kol kūdikis galės jį gerti. Yra net buteliukų šildytuvų, specialiai sukurtų pienui šildyti.
• Atšildymas dubenyje su šiltu vandeniu: išimkite pieną iš šaldiklio ir įdėkite buteliuką ar maišelį į dubenį su šiltu vandeniu. Arba perliekite jį šiltu vandeniu. Kartokite tai, kol pienas pasieks kambario temperatūrą arba šiek tiek sušils.

Niekada nedarykite šių dalykų!

Niekada nešildykite motinos pieno mikrobangų krosnelėje! Dėl to kai kurios pieno vietos gali perkaisti ir susidaryti „karštos vietos“. Jos gali nudeginti kūdikio burną. Be to, mikrobangų krosnelės skleidžiama šiluma gali sunaikinti vertingas maistines medžiagas ir antikūnus motinos piene. Šie antikūnai apsaugo jūsų kūdikį nuo ligų.

Daugiau apie kondensuotą pieną...

• Atšildytą pieną kūdikiui reikia duoti per 24 valandas .
• Dėl jokios priežasties pakartotinai neužšaldykite atšildyto pieno.
• Kai kūdikis pradeda gerti iš buteliuko, pieną turėtumėte suvartoti per 2 valandas . Išmeskite likučius.

O jeigu pasikeičia atšildyto pieno išvaizda ir kvapas? Ar tai problema?

Užšaldytas arba atšaldytas motinos pienas gali šiek tiek skirtis nuo šviežiai nutraukto pieno. Tai normalu, todėl nesijaudinkite.

• Ankstyvas motinos pienas gali atrodyti šiek tiek oranžinės spalvos.
• Brandintas motinos pienas, laikomas šaldytuve ar šaldiklyje, gali tapti mėlynas, geltonas arba rudas.
• Be to, pienas gali išsiskirti į kreminį sluoksnį viršuje ir vandeningą sluoksnį apačioje. Tokiu atveju retkarčiais pasukiokite buteliuką, kad vėl sumaišytumėte. Nekratykite, tiesiog pasukiokite.

Kartais atšildytas pienas gali kvepėti muilu, o skonis gali būti toks pat. Taip yra dėl piene esančių riebalų skaidymosi. Tam įtakos turi fermentas . Tačiau tai nereiškia, kad pienas yra blogas ir jį saugu duoti kūdikiui. Daugelis kūdikių jį geria nebijodami skonio.

Tačiau jei jūsų kūdikiui nepatinka muilo skonis, yra nedidelė gudrybė, kurią galite padaryti. Kai tik nutrauksite pieną, jį pakaitinkite (kaitinkite, kol aplink indą atsiras burbuliukų), tada greitai atvėsinkite ir užšaldykite. Taip bus deaktyvuotas riebalus skaidantis fermentas.

Kaip tau pavyksta išlaikyti butelius tokius švarius?

Labai svarbu laikyti kūdikių buteliukus, žindukus ir pientraukio dalis, kuriomis nutraukiamas pienas (pavyzdžiui, krūtų apsaugas ir visas dalis, kurios liečiasi su pienu), švarias.

• Prieš naudojant pirmą kartą: kruopščiai viską nuplaukite, tada sterilizuokite virdami verdančiame vandenyje 5–10 minučių. Patikrinkite gamintojo instrukcijas, kiek laiko virti naudojamai įrangai.
• Galite sterilizuoti stalviršio sterilizatoriumi arba mikrobangų krosnelei skirtu sterilizatoriumi. Tačiau virinimas yra toks pat veiksmingas ir pigesnis.
• Po kiekvieno naudojimo: Po kiekvieno naudojimo buteliukus, žindukus ir pompos dalis kruopščiai nuplaukite karštu vandeniu ir muilu. Juos taip pat galite plauti indaplovėje.

Toks švaros palaikymas labai padeda apsaugoti kūdikį nuo mikrobų.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, tad apžvelkime dalykus, kuriuos reikia atsiminti iš to, apie ką kalbėjome:

• Tinkamai laikyti:Pieną supilstykite nedideliais kiekiais į švarius, tinkamus indelius. Nepamirškite pažymėti datos.
• Atkreipkite dėmesį į galiojimo datas: tiksliai žinokite, kiek laiko pieną galite laikyti kambario temperatūroje, šaldytuve arba šaldiklyje. Kilus abejonių, kreipkitės į gydytoją.
• Saugus atšildymas: pieną atšildykite šaldytuve arba karštame vandenyje. Niekada nešildykite mikrobangų krosnelėje.
• Atšildytą pieną naudokite atsargiai: suvartokite atšildytą pieną per 24 valandas, pakartotinai neužšaldykite. Jei jūsų kūdikis jį geria, suvartokite jį per 2 valandas.
• Nukrypimai yra normalūs: pieno išvaizda ir kvapas gali skirtis, ir tai yra normalu.
• Svarbiausias švaros principas: butelius ir įrangą visada kruopščiai išvalykite ir sterilizuokite.

Jei taip savimi pasirūpinsite, galėsite saugiai ir užtikrintai duoti kūdikiui savo motinos pieno, net kai jūsų nebus šalia. Tai bus didelė ramybė ir jums!

Motinos pieno laikymas , motinos pieno nutraukimas, motinos pieno užšaldymas, pieno atšildymas, kūdikio maitinimas, motinos pieno sauga, buteliukų valymas