Nuostabus mechanizmas mūsų kūne: Susipažinkime su širdies ir kraujotakos sistema!

Ar kada susimąstėte, koks yra tas garsas „kask kask… kask kask…“, kai uždedate ranką ant krūtinės? Kartais, po bėgiojimo ir žaidimo, šis garsas sustiprėja, ar ne? Na, tai yra pats nuostabiausias ir nepakeičiamas mechanizmas mūsų kūne – tai yra, kaip veikia mūsų širdis . Be šios širdies ir venų sistemos, kuri su ja jungiasi ir neša kraują po visą kūną, mes tikrai negalėtume gyventi nė sekundės. Taigi, šiandien pakalbėkime apie širdį, kuri yra labai svarbi mūsų gyvenime, ir kraujotakos sistemą. Leiskite man paaiškinti jums tai labai paprastai, kad jūs suprastumėte.

Kas yra širdis? Galingiausias siurblys mūsų kūne!

Paprastai tariant, jūsų širdis yra tarsi iš kūno pagamintas siurblys, kuris dirba be perstojo . Tai tarsi mažas vandens variklis, tik jis veikia daug nuostabiau! Vidutinio suaugusiojo širdis plaka nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Miegant ji plaka šiek tiek lėčiau, o sportuojant – šiek tiek greičiau – tokia jau jos prigimtis.

Tik įsivaizduokite, nuo pat gimimo dienos ši maža širdelė dirba jums be jokio poilsio, nesvarbu, ar miegate, ar esate pabudę! Kaip tai nuostabu?

Su kiekvienu širdies dūžiu širdis pumpuoja kraują po visą kūną. Ne tik kraują, bet ir šį kraują, kuris perneša deguonį , kuris yra būtinas gyvybei. Tai tarsi transporto priemonė, pristatanti maistą ir gėrimus.

Kaip veikia širdis? Maža paslaptis!

Gerai, dabar pažiūrėkime, kas vyksta šios širdies viduje. Tai tarsi maža istorija.

1. Pirma, širdis pumpuoja deguonimi prisotintą kraują į kiekvieną mažytę mūsų kūno dalį, vadinamą ląstelėmis (kaip mažyčiai mūsų kūną sudarantys statybiniai blokai). Šioms ląstelėms būtinai reikia deguonies, kad jos galėtų funkcionuoti ir gyventi.

2. Kai deguonis patenka į ląsteles, kraujas grįžta į širdį. Tačiau dabar kraujyje trūksta deguonies ir jame yra daugiau ląstelių atliekų, ypač anglies dioksido .

3. Dabar širdis siunčia šį deguonies neturtingą, anglies dioksido prisotintą kraują į plaučius valymui. Tai tas pats, kas siųsti jį į skalbyklą.

4. Plaučiuose anglies dioksidas iš kraujo pašalinamas ir pakeičiamas nauju deguonimi. Būtent šį deguonį mes gauname kvėpuodami.

5. Dabar švarus, deguonimi prisotintas kraujas grįžta į širdį.

6. Tada širdis vėl pumpuoja tą kraują po visą kūną.

Šis ciklas vyksta nuolat, be galo. Tai tarsi besisukantis ratas. Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei tai sustotų bent sekundei! Štai kodėl širdis yra vienas vertingiausių mūsų kūno organų.

Taigi, kas yra ši kraujotakos sistema? Taktų tinklas, einantis po visą kūną!

Gerai, kalbėjome apie širdį. Dabar pažiūrėkime, kaip širdies pumpuojamas kraujas yra nešiojamas po visą kūną. Tai mes vadiname kraujotakos sistema . Tai panašu į kelių tinklą mūsų šalyje. Visi pagrindiniai keliai, šalutiniai keliai ir greitkeliai susijungia ir sudaro šią sistemą. Šiuos kelius vadiname kraujagyslėmis arba kraujagyslėmis .

Yra du pagrindiniai šių kraujagyslių tipai:

• Arterijos: tai didelės arterijos, kurios neša kraują iš širdies. Šios arterijos neša deguonimi prisotintą, švarų kraują, kurį širdis pumpuoja į visas kūno dalis. Jų sienelės yra šiek tiek storesnės, nes jos turi atlaikyti aukštą iš širdies tekančio kraujo spaudimą.
• Venos: tai kraujagyslės, kurios surenka kraują iš įvairių kūno dalių ir grąžina jį į širdį . Šiame kraujyje paprastai yra mažai deguonies ir daug anglies dioksido bei kitų atliekų.

Dar viena maža paslaptis: kapiliarai

Tarp arterijų ir venų yra labai plonų, mažyčių kraujagyslių tinklas, ne storesnis už plauką. Jos vadinamos kapiliarais . Jos yra tarsi maži šalutiniai keliai, vedantys nuo pagrindinių kelių iki namų. Deguonis ir maistinės medžiagos keičiasi tarp ląstelių, o atliekos surenkamos iš ląstelių į kraują per šiuos kapiliarus. Tai reiškia, kad tai yra svarbiausias mainų centras.

Kokias paslaugas gauname iš šios sistemos?

Paslaugos, kurias mums teikia širdis ir kraujotakos sistema, yra nesuskaičiuojamos. Pažvelkite:

1. Deguonies tiekimas: Kaip jau minėjome, kiekvienai mūsų kūno ląstelei gyventi ir funkcionuoti reikia deguonies. Ši sistema tiekia šį deguonį kiekvienai ląstelei, tarsi jis būtų parnešamas namo.

2. Maistinių medžiagų pasiskirstymas: maistas, kurį valgome, suteikia mūsų kūnui energijos ir skatina augimą. Kai šis maistas suvirškinamas, maistinės medžiagos , tokios kaip vitaminai, baltymai ir riebalai, per kraują pernešamos po visą kūną ten, kur jų reikia.

3. Hormonų pernaša: Hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, kontroliuojantys kiekvieną mūsų kūno funkciją. Pavyzdžiui, šie hormonai veikia tokius dalykus kaip mūsų augimas ir vystymasis, taip pat kaip kontroliuojame savo emocijas . Šie hormonai taip pat per kraują pernešami į reikiamas kūno dalis.

4. Atliekų šalinimas: Kai mūsų ląstelės dirba, jos gamina atliekas. Tai tarsi dūmai, kylantys iš gamyklos. Vienas iš pagrindinių atliekų produktų yra anglies dioksidas. Kraujas paima šias atliekas iš ląstelių ir nuneša jas į organus (pvz., plaučius ir inkstus), kurie jas pašalina iš organizmo.

Labai svarbu, kad ši kraujotaka visada būtų vienpusė . Tai tarsi „vienpusis“ kelias. Yra atskiri keliai kraujui su deguonimi ir atskiri keliai kraujui su anglies dioksidu. Priešingu atveju viskas gali susimaišyti ir sukelti didelę netvarką, tiesa?

Ar turėtume saugoti šią nuostabią sistemą?

Taip, žinoma! Įsivaizduokite, kiek problemų kiltų, jei jūsų namuose sugedtų vandens siurblys ir vandens vamzdžiai? Tas pats pasakytina ir apie širdį bei kraujagysles. Jei jos neveikia tinkamai, bėdų patirs visas mūsų kūnas.

Todėl mūsų pareiga yra išlaikyti šią vertingą sistemą sveiką.Paprasti dalykai, tokie kaip maistinga mityba, kasdienis mankštinimasis, žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas , vengimas ir laimė, gali labai padėti išlaikyti mūsų širdies ir kraujotakos sistemos sveikatą. Jei sergate tam tikromis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas ar padidėjęs kraujospūdis , taip pat svarbu jas gerai kontroliuoti, vadovaujantis gydytojų patarimais.

Tiesiog prisiminkime, apie ką šiandien kalbėjome?

Gerai, taigi, štai svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti iš to, apie ką šiandien kalbėjome:

• Širdis yra nuostabus mechanizmas, kuris nuolat dirba ir pumpuoja kraują po visą mūsų kūną.
• Su kiekvienu širdies dūžiu deguonimi prisotintas kraujas keliauja po kūną, tada anglies dioksido prisotintas kraujas grįžta į širdį, yra apvalomas plaučių ir kelionė prasideda iš naujo. Šis ciklas tęsiasi.
• Kraujotakos sistema yra kraujagyslių (arterijų, venų, kapiliarų) tinklas, pernešantis kraują iš širdies į organizmą ir iš jo.
• Šioje sistemoje mūsų kūno ląstelės gauna deguonį, maistines medžiagas ir hormonus , o ląstelės pašalina atliekas .
• Visa ši sistema veikia labai tvarkingai, tarsi keliai eitų ta pačia kryptimi .

Taigi, matėte, kokia nuostabi ir svarbi yra ši širdis ir tai, kaip kraujas teka mūsų kūne. Todėl žinojimas apie tai ir pastangos išlaikyti šią sistemą sveiką yra didelė pagalba sau. Jei turite daugiau klausimų, galite nedvejodami kreiptis į gydytoją.