Ar ir jūs laukiatės dvynukų? (Daugiavaisis gimimas) Nagi, išmokime tam pasiruošti!

Kai sužinote, kad laukiatės daugiavaisio vaiko, esate ir susijaudinusi, ir šiek tiek nervinga, tiesa? Tai normalu. Yra keletas dalykų, kuriuos turite žinoti apie tai. Nesijaudinkite, apie juos pakalbėsime po vieną.

Kas yra tas „Daugiavaisis gimimas“? Išsiaiškinkime paprastai.

Paprastai tariant, „daugiavaisiai“ yra tada, kai motina vienu metu pagimdo daugiau nei vieną vaiką, tai yra dvynukus (du), trynukus (tris) ar net daugiau. Įsivaizduokite, kaip smagu, kai prie šeimos prisijungia keli maži svečiai vienu metu!

Kokie yra dvynių tipai? Išsiaiškinkime tiksliai!

Kalbant apie dvynius, yra du pagrindiniai tipai. Pažiūrėkime, kas jie tokie.

Identiški dvyniai / monozigotiniai dvyniai

Tai yra „identiški“ dvyniai, kuriuos visi žinome. Taip atsitinka, kai viena apvaisinta kiaušialąstė skyla ir abi pusės išsivysto į du atskirus kūdikius. Šie du kūdikiai yra genetiškai identiški. Tai reiškia, kad jų chromosomos, arba genetinė sudėtis, yra ta pati. Štai kodėl jie atrodo labai panašūs pagal ūgį, plaukų spalvą ir akių spalvą. Jie turi būti arba mergaitės, arba berniukai. Jie taip pat turi tą pačią kraujo grupę.

Dvilyčiai dvyniai / Dizigotiniai dvyniai

Šio tipo dvyniai vystosi šiek tiek kitaip. Čia nutinka taip, kad du motinos kiaušinėliai yra apvaisinami dviem atskirais spermatozoidais ir išsivysto du kūdikiai. Griežtai kalbant, šie du kūdikiai yra tokie patys kaip ir kiti tos pačios šeimos broliai ir seserys. Tai reiškia, kad jie turi tą pačią genetinę sandarą kaip ir kiti broliai ir seserys. Taigi jie gali būti vienodi arba ne. Galbūt vienas yra moteriškos lyties, o kitas – vyriškos lyties. Arba jie gali būti tos pačios lyties. Tai dažniausiai pasitaikantis dvynių tipas.

Kas yra tie „Superdvyniai“?

Superdvyniai – tai terminas, vartojamas apibūdinti daugiavaisius gimdymus, tokius kaip trynukai ir keturvukai. Šie kūdikiai gali būti identiški, dizigotiniai arba abiejų derinys. Įsivaizduokite, kad turite trynukų – visi trys gali būti identiški, arba du gali būti identiški, o kitas – skirtingas, arba visi trys gali būti dizigotiniai.

Kokia rizika nešioti kelis kūdikius?

Dabar panagrinėkime, kokie nedideli pavojai gali kilti, kai gimdoje yra keli kūdikiai. Jie neturėtų jus gąsdinti, ar ne? Labai svarbu apie juos žinoti, kad galėtume iš anksto imtis reikiamų veiksmų.

• Priešlaikinis gimdymas ir priešlaikiniai gimdymai:Vidutinis vieno kūdikio nėštumas trunka apie 40 savaičių. Tačiau laukiantis dvynių šis laikotarpis gali sutrumpėti iki 35–37 savaičių. Daugiau nei pusė dvynių gimsta neišnešioti, t. y. iki 37 savaitės. Ši rizika didėja didėjant kūdikių skaičiui gimdoje. Neišnešioti kūdikiai (arba neišnešioti kūdikiai) gali turėti įvairių sveikatos problemų. Kuo anksčiau jie gimsta, tuo didesnė rizika. Dėl šios priežasties neišnešioti kūdikiai paprastai laikomi ligoninės naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje (NITS), kad būtų suteikta speciali priežiūra.

• Kitos būklės, kurios gali pasireikšti nėštumo metu: Nešiojant daugiavaisius vaikus, motinai yra didesnė tikimybė susirgti tokiomis ligomis kaip „(preeklampsija)“ (nėščiųjų aukštas kraujospūdis), „(gestacinis diabetas)“ (nėščiųjų diabetas), placentos problemomis ir vaisiaus augimo sutrikimais. Dėl šios priežasties labai svarbu, kad daugiavaisiai vaikai būtų atidžiai prižiūrimi gydytojų.

• Ilgalaikės problemos: Didėjant kūdikių skaičiui gimdoje, yra tikimybė, kad atsiras tokių būklių kaip vystymosi sutrikimai ir cerebrinis paralyžius. Tačiau nereikia nerimauti, nes visa tai atidžiai stebi gydytojai.

Kaip rūpinatės savo sveikata nėštumo metu?

Mama, besilaukianti kelių kūdikių, turi ypač rūpintis savo sveikata.

Maistinga mityba, pakankamas poilsis ir nuolatinis lankymasis medicininėse klinikose („Reguliari prenatalinė priežiūra“) yra tokie pat svarbūs jums, kaip ir bet kuriai nėščiai mamai.

Ypač svarbu rasti gydytojus ir sveikatos priežiūros specialistus, turinčius patirties gydant daugiavaisius gimdymus . Kreipkitės į gydytoją, kaip rekomenduojama. Tai padės anksti nustatyti ir gydyti bet kokias problemas.

Pasitarkite su gydytoju apie ligoninę, kurioje yra speciali įranga daugiavaisiam gimdymui. Jei įmanoma, prisijunkite prie priešlaikinio gimdymo prevencijos programos savo ligoninėje. Taip pat protinga pasirinkti vietą, kurioje yra tiesioginė prieiga prie naujagimių intensyviosios terapijos skyriaus , nesvarbu, ar gimdote priešlaikinį gimdymą, ar kūdikis turi sveikatos problemų.

Ar reikia būti ypač atsargiems dėl maisto ir gėrimų?

Taip, be abejo! Jūsų mitybos poreikiai padidėja, kai turite kelis kūdikius. Laikydamiesi įprastų nėščiųjų mitybos gairių, taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę gauti daugiau kalcio ir folio rūgšties .

Svarbiausia yra baltymai. Pakankamas baltymų kiekis yra būtinas tinkamam jūsų kūdikių augimui. Todėl į savo mitybą įtraukite baltymų turtingą maistą, pavyzdžiui, mėsą, žuvį, kiaušinius, pieną ir riešutus.

Nėštumo metu jums reikia daugiau geležies, kad susidarytų sveiki raudonieji kraujo kūneliai. Šis geležies trūkumas yra labiau tikėtinas, kai laukiatės kelių kūdikių. Štai kodėl gydytojas tikriausiai rekomenduos geležies papildų. Šį poreikį gali būti sunku patenkinti vien maistu. Geležies papildų vartojimas su maistu, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų sultimis, palengvina organizmui geležies įsisavinimą.

Gydytojas taip pat paaiškins, kokių kitų vitaminų reikia jūsų augančiam kūdikiui ir kaip jų gauti.

Ką reikia žinoti apie svorio augimą

Normalu, kad motinos, laukiančios kelis kūdikius, nėštumo metu priauga daugiau svorio nei motinos, laukiančios tik vieną kūdikį. Tačiau tikslus svorio priaugimo kiekis priklauso nuo jūsų svorio prieš nėštumą ir kūdikių skaičiaus, kurį laukiate. Todėl geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Apskritai, kiekvienam kūdikiui pilvelyje per dieną reikia apie 300 papildomų kalorijų . Gali būti sunku suvalgyti didelius patiekalus vienu metu, kai reikia maitinti kelis kūdikius. Todėl stenkitės valgyti mažesnius patiekalus kelis kartus per dieną .

Kaip pasiruošti gimdymui? Šie dalykai yra svarbūs norint pasiruošti

Pasiruošimas gimdyti kelis vaikus gali atrodyti neįveikiamas, ypač kai nerimaujate dėl kelių vaikų. Tačiau atminkite, kad nesate vieni. Jus palaiko kvalifikuoti gydytojai, rūpestingas ligoninės personalas, jūsų partneris, šeima ir draugai.

Įprastas gimdymas ar cezario pjūvis?

Gerokai prieš numatomą gimdymo datą aptarkite su gydytoju, ar norite gimdyti natūraliai, ar atlikti cezario pjūvį. Net jei jūs ir jūsų gydytojas nuspręsite pabandyti gimdyti natūraliai, kartais gali prireikti cezario pjūvio – tiek gimdymo metu, tiek gimus kūdikiui. Todėl verta būti pasiruošus visiems šiems dalykams.

Ar geriau, kad gimdymo metu padėtų kažkas kitas?

Jei pageidaujate, gimdymo metu, be palatos, galite paprašyti kelių žmonių pagalbos. Pavyzdžiui, dabar labai populiarios akušerės. Tačiau tais atvejais, kai laukiamasi kelių kūdikių, paprastai rekomenduojama, kad akušerė dirbtų kartu su gydytoju, o ne viena.

Kitas variantas – pasitelkti „dulos“ pagalbą. „Dula“ – tai asmuo, kuris palaiko motiną gimdymo metu ir po gimdymo, rūpindamasis kūdikiu ir padėdamas atlikti namų ruošos darbus.

Koks bus gimdymas?

Prasidėjus gimdymui, būsite prijungti prie vaisiaus monitoriaus, kuris stebi tokius dalykus kaip vaisiaus širdies plakimas. Tada gydytojas galės matyti, kaip laikosi kiekvienas kūdikis.

Jei tikitės natūralaus gimdymo, atminkite , kad tai ne visada įmanoma, kai laukiatės kelių kūdikių. Kartais gali prireikti cezario pjūvio, kad būtų užtikrintas kūdikių saugumas. Tryniukai ir daugiau dažnai gimsta cezario pjūvio būdu.

Jei gydytojui tenka atlikti cezario pjūvį, jis pirmiausia įkiš kateterį į jūsų šlapimo pūslę, duos skausmą malšinančių vaistų, o tada padarys pjūvį pilve ir gimdoje ir išims kūdikius. Tokiu būdu visus kūdikius galima išimti per kelias minutes. Tada pjūvis susiuvamas.

Daugelis neišnešiotų kūdikių turi būti vežami tiesiai į naujagimių intensyviosios terapijos skyrių, kad gautų jiems reikalingą specializuotą priežiūrą.

Ką reikia žinoti po gimdymo?

Pirmosios kelios dienos, savaitės ir mėnesiai po kūdikio gimimo tėvams yra sunkiausi. Reikia laiko prisitaikyti prie nuolatinio maitinimo, miego trūkumo ir nesugebėjimo rasti bent šiek tiek laiko sau.

Tokiais atvejais gali būti labai naudinga prisijungti prie dvynių tėvų paramos grupės. Išgirdus, kaip kiti išsprendė savo problemas, galite rasti ir savo problemų sprendimus.

Gaukite visą įmanomą pagalbą – iš kaimynų, šeimos narių, draugų – atlikdami namų ruošos ir kasdienes užduotis. Turėdami kelis papildomus žmones, kurie jums padeda, ne tik lengviau maitinti krūtimi, bet ir turėsite vertingo laiko pailsėti ir atsigauti po gimdymo, taip pat praleisti laiką glamonėjant savo mažylius ir juos pažįstant.

Galiausiai, nepamirškite šių punktų (pranešimas namo)

Lauktis kelių kūdikių yra ir didelis džiaugsmas, ir didelė atsakomybė.

• Gerai pasiruoškite: įgykite šiai kelionei reikalingų žinių ir laikykitės gydytojų patarimų.
• Rūpinkitės savo sveikata: svarbu sveikas maistas ir pakankamas poilsis.
• Žinokite apie riziką, bet nebijokite: gydytojai yra su jumis.
• Prašykite pagalbos: šeimos, draugų, palaikymo grupių – gaukite palaikymą iš visų.
• Išnaudokite šį laiką maksimaliai: nepaisant iššūkių, tai labai gražus laikas jūsų gyvenime.

Kartu su jumis ir jūsų šeima sveikiname šiuos mažuosius svečius! Jei turite daugiau klausimų, tikrai verta pasikalbėti su gydytoju.

Dvyniai , daugiavaisiai nėštumai, priešlaikinis gimdymas, naujagimių intensyviosios terapijos skyrius, nėštumo sveikata, cezario pjūvis, pasiruošimas gimdymui