Laukiatės kūdikio? Tuomet žinokite šiuos dalykus apie vandenį iš čiaupo! (Vandens iš čiaupo saugumas nėštumo metu)

Jei šiomis dienomis laukiatės kūdikio, tikriausiai turite daug klausimų, tiesa? Apie tai, ką valgyti ir gerti, apie tai, kaip būti atsargiems, ir net apie menkiausius dalykus, tikriausiai turite vieną klausimą galvoje. Taigi, šiandien pakalbėsime apie dažną klausimą, kurį užduoda daugelis žmonių. Tai yra, ar vanduo iš čiaupo, kurį geriame nėštumo metu, tikrai saugus? Pakalbėkime apie tai išsamiau, gerai?

Kiek iš tikrųjų saugus yra vanduo iš čiaupo?

Dažniausiai namuose gaunamas vandentiekio vanduo yra saugus gerti. Mūsų šalyje yra tokių institucijų kaip Nacionalinė vandens tiekimo ir drenažo valdyba , kurios tikrina šio vandens kokybę. Jos reguliariai tikrina vandenį ir užtikrina, kad jį būtų saugu gerti. Todėl, jei gaunate vandenį iš valstybinio vandentiekio, paprastai galite manyti, kad jis yra saugus.

Tačiau tai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo šalies, nuo regiono iki regiono. Kartais, labai retai, į vandenį galima įpilti įvairių dalykų. Pažiūrėkime, kokie jie yra.

Kada turėtume būti šiek tiek atsargesni dėl vandens iš čiaupo?

Paprastai vamzdynų vandentiekio sistemos prižiūrimos laikantis taisyklių, todėl jei vanduo užteršiamas, tai greitai aptinkama ir pašalinama. Tačiau pagalvokite apie tai. Kartais vandens vamzdžiai būna seni, ir į vandenį gali patekti tokių dalykų kaip švinas . Arba, jei tai žemės ūkio paskirties žemė, naudojami pesticidai gali įsigerti į dirvožemį ir patekti į vandens šaltinius. Be to, kartais vandenyje gali būti nematomų mikrobų .

Bet nesijaudinkite! Tokie dalykai nutinka labai retai. O jei taip nutinka, atitinkamos institucijos informuos visuomenę ir imsis reikiamų veiksmų.

Nėštumo metu gerai pasirūpinti smulkmenomis. Nes viskas, kas patenka į jūsų kūną, veikia jūsų kūdikį. Jei abejojate dėl vandens, geriausia pasikalbėti su savo gydytoju. Papasakokite jam/jai apie savo vietovę, ar naudojate vandenį iš čiaupo, ar šulinio ir pan.

O jeigu jūsų namuose yra šulinio vanduo?

Daugelis žmonių, ypač gyvenantys kiek toliau nuo miesto, naudoja šulinio vandenį, tiesa? Šulinio vanduo taip pat yra geras vandens šaltinis. Tačiau, skirtingai nei vandentiekio vandens atveju, mes patys turime prisiimti atsakomybę už šulinio vandens saugą. Tai reiškia, kad būtina bent kartą per metus patikrinti šulinio vandenį .

Įsivaizduokite, jei šalia jūsų namų yra gamykla arba ryžių laukas, iš jų išsiskiriančios cheminės medžiagos gali patekti į šulinio vandenį. Todėl tiriant šulinio vandenį reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tokius dalykus.

Kaip tirti šulinio vandenį?

Šri Lankoje yra vyriausybės patvirtintų laboratorijų, kurios tiria vandenį. Galite nuvykti į vieną iš šių vietų ir ištirti savo šulinio vandens mėginį. Tai kainuoja tam tikrą pinigų sumą. Suma priklauso nuo to, kiek dalykų norite ištirti. Ji gali svyruoti nuo kelių tūkstančių rupijų iki daugiau. Bet argi tai neverta dėl jūsų ir jūsų kūdikio saugumo?

Kaip gauti tikslią informaciją apie vandens kokybę?

Jei turite vandentiekio vandenį, galite paprašyti metinės vandens kokybės ataskaitos iš savo vietos vandens tiekėjo (pvz., vietos vandens tiekimo valdybos biuro). Tai suteiks jums supratimą apie tai, kas yra jūsų vandenyje.

Bet jei vis dar kyla abejonių, kaip minėta anksčiau, geriausia, kad vandenį ištirtų vyriausybės patvirtinta laboratorija. Tokiu būdu galėsite gerti vandenį be jokių rūpesčių.

Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, kad jaustumėtės geriau

Yra ir kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad įveiktumėte vandens baimę.

Vandens filtrų naudojimas

Vandens filtrų naudojimas taip pat yra geras sprendimas. Jie gali sumažinti sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas , kai kurių rūšių bakterijų ir virusų, bei cheminių medžiagų, tokių kaip chloras , kurių tam tikru mastu dedama į vandenį, kiekį.

• Rinkoje yra įvairių tipų filtrų:
• Ąsočio filtrai: jie yra nebrangūs ir lengvai naudojami. Tiesiog įpilkite vandens į ąsotį, palikite jam pastovėti, kol jis filtruosis, ir tada gerkite.
• Prie maišytuvo montuojami filtrai: jie taip pat yra gana nebrangūs. Juos galima pritvirtinti tiesiai prie maišytuvo ir tiekti švarų vandenį.
• Viso namo sistemos: jos yra šiek tiek brangesnės. Jos gali kainuoti šimtus tūkstančių rupijų. Tačiau jos valo vandenį, naudojamą visame name.

Pirkdami filtrą, atidžiai perskaitykite etiketę. Nes ne kiekvienas filtras pašalina viską. Pasirinkite tą, kuris atitinka jūsų poreikius. Taip pat nepamirškite laiku pakeisti filtro kasetės.

Vandens aušintuvai

Kitas dalykas – naudoti daugkartinio pildymo vandens aušintuvus, kurie pristatomi į namus. Šią paslaugą galite gauti kai kuriose didmeninės prekybos parduotuvėse.

Taigi, ar vanduo buteliuose nėra geras?

Daugelis žmonių mano, kad vanduo buteliuose yra saugiausias. Jo skonis gali skirtis nuo vandens iš čiaupo arba jis gali būti net geresnis. Tačiau saugumo požiūriu vanduo buteliuose ne visada yra geresnis už vandenį iš čiaupo.

Tiesą sakant, nebent esate tikri, kad jūsų vandentiekio vanduo yra užterštas, vanduo buteliuose nebūtinas. Be to, vanduo buteliuose turi ir kitų trūkumų:

• Brangus: daug brangesnis nei vanduo iš čiaupo.
• Cheminės medžiagos gali kauptis plastikuose:Kai kurie plastikiniai buteliai gali išskirti chemines medžiagas į vandenį, ypač veikiami saulės.
• Plastiko atliekų daugėja: tai taip pat kenkia aplinkai.
• Gali būti, kad vanduo buteliuose iš tikrųjų yra vanduo iš čiaupo: kai kurios įmonės filtruoja vandenį iš čiaupo ir parduoda jį buteliuose.

Taigi, jei naudojate vandenį buteliuose, svarbu jį pirkti iš patikimos įmonės, turinčios aukštus standartus.

Kodėl nėštumo metu turime tiek daug galvoti apie vandenį?

Tai labai svarbus dalykas. Vanduo, kurį geriate nėštumo metu, tiesiogiai veikia kūdikio vystymąsi jūsų įsčiose.

• Švarus vanduo yra būtinas kūdikio vystymuisi: švarus vanduo yra būtinas kūdikio ląstelėms augti, organams vystytis ir smegenims vystytis.
• Kenksmingos medžiagos gali pakenkti kūdikiui: jei vandenyje yra sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas , pesticidai ar kitos cheminės medžiagos, jie gali pakenkti kūdikio nervų sistemai ir smegenų vystymuisi. Tai taip pat gali sukelti tokias ligas kaip priešlaikinis gimdymas ir mažas gimimo svoris.
• Tai taip pat veikia jūsų sveikatą: kadangi nėštumo metu jūsų imuninė sistema keičiasi, jums didesnė tikimybė susirgti ligomis dėl užteršto vandens.

Štai kodėl šiuo laikotarpiu turime du kartus pagalvoti apie vandenį, kurį geriame.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, taigi, iš to, apie ką kalbėjome, jums turėtų būti aišku, kaip svarbu žinoti apie vandenį iš čiaupo nėštumo metu.

• Vanduo iš čiaupo paprastai yra saugus, ypač jei jis tiekiamas iš viešojo vandentiekio. Tačiau kilus abejonių, visada pasitarkite su gydytoju.
• Jei naudojate šulinio vandenį, būtinai jį ištirkite bent kartą per metus.
• Jei abejojate dėl vandens kokybės, paprašykite vandens kokybės ataskaitos arba atlikite vandens kokybės tyrimą laboratorijoje.
• Vandens filtras yra puikus pasirinkimas norint jaustis ramiai. Tačiau jį reikia tinkamai pasirinkti ir prižiūrėti.
• Vanduo buteliuose ne visada yra geriausias sprendimas. Turėkite omenyje ir tai.
• Nėštumo metu gerti švarų vandenį yra labai svarbu jūsų ir jūsų kūdikio sveikatai.

Svarbiausia – priimti pagrįstus sprendimus be nereikalingos baimės. Jei turite klausimų ar abejonių, niekada nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar sveikatos priežiūros darbuotoją. Linkiu jums ir jūsų kūdikiui geros sveikatos!

Nėštumas , vandentiekio vandens sauga, šulinio vanduo, vandens filtrai, vanduo buteliuose, švinas, pesticidai