23 nėštumo savaitė – kaip ši savaitė sekasi jums ir jūsų kūdikiui?

Sveikos, brangios mamos! Štai ir atėjo dar viena ypatinga jūsų nėštumo savaitė – 23 savaitė. Laikas bėga greitai, ar ne? Tikriausiai jaučiatės nepaprastai laimingi galvodami apie tai, kaip mažylis jūsų įsčiose auga diena iš dienos. Šią savaitę jūsų ir jūsų kūdikio gyvenime vyksta daug mylinčių ir svarbių dalykų. Taigi, pažiūrėkime, kokia jums abiem bus 23 savaitė?

Kaip jūsų kūdikis šią savaitę? (Kūdikio raida 23 savaitę)

Šią savaitę jūsų kūdikis šiek tiek paaugo ir labai vystosi. Pažvelkime į keletą nuostabių dalykų, vykstančių jo mažame pasaulyje.

Kaip atrodo ir jaučiasi kūdikis?

Ar žinojote, kad nuo šios savaitės kūdikio kūnas pamažu pradės kaupti riebalus . Tačiau jo oda vis dar yra šiek tiek didesnė už patį kūną. Štai kodėl kūdikio oda atrodo šiek tiek raukšlėta . Nors jis atrodo kaip senas žmogus, tai yra visiškai normalu ir nėra ko nerimauti. Po kelių dienų, riebalams prisipildžius, oda įgaus gražią putlią išvaizdą.

Kūdikio oda vis dar labai plona ir rausva. Taip yra todėl, kad matomos poodinės kraujagyslės. Be to, siekiant apsaugoti kūdikį, ant visos jo odos susikaupė smulki pūkuota medžiaga, vadinama lanugo . Kai kuriems kūdikiams gimstant gali būti šiek tiek lanugo, tačiau jis po kelių dienų išnyksta savaime. Be to, kūdikio odą dengia balta, stora, vaškinė danga, vadinama vernix caseosa . Tai apsaugo kūdikio odą, kol jis yra vaisiaus vandenyse.

Išdaigų tikrai netrūksta!

Jūsų mažylis dabar šiek tiek mankštinasi visą dieną judėdamas, tempdamas ir lenkdamas rankas, kojas ir pirštus. Kitaip tariant, jis stiprina savo raumenis . Todėl judesiai, kuriuos jaučiate, spyriai ir virpėjimas pilve, dabar yra labiau pastebimi ir ryškesni nei anksčiau . Kartais jam sunkiausia, kai bandote užmigti! Kūdikis tarsi žaidtų su jumis. Kai glostote jo pilvuką, jis netgi gali sureaguoti.

Kaip svoris ir dydis?

Šią savaitę jūsų kūdikis turėtų sverti šiek tiek daugiau nei 500 gramų (šiek tiek daugiau nei svarą). Jis yra maždaug 28–30 cm ilgio. Pagalvokite, jis didelio apelsino dydžio! Šie skaičiai gali šiek tiek skirtis, nes ne visi kūdikiai yra vienodi.

Didelis mažų organų darbas!

• Regėjimas: Jūsų kūdikio akys dabar yra visiškai išsivysčiusios, tačiau vokai vis dar užmerkti. Tačiau dabar jis gali atskirti šviesą nuo tamsos . Jei į pilvą nukreipsite ryškią šviesą, jūsų kūdikis taip pat gali į ją reaguoti.
• Klausa: Šiuo metu jūsų kūdikio klausa yra gerai išsivysčiusi.Jis girdi jūsų širdies plakimą, jūsų kalbą, garsus, sklindančius iš jūsų žarnų. Jis taip pat pradeda girdėti garsus iš išorės, ypač pažįstamus balsus (tavo, tėčio). Todėl šiuo metu labai svarbu kalbėtis su kūdikiu ir dainuoti daineles.
• Plaučiai: Jūsų kūdikio plaučiai dar nėra visiškai išsivystę, tačiau jie sparčiai vystosi. Plaučiuose pradeda formuotis speciali medžiaga, vadinama „paviršinio aktyvumo medžiaga“ . Ši „paviršinio aktyvumo medžiaga“ neleidžia kūdikio plaučiams sulipti po gimimo ir padeda jam kvėpuoti.
• Smegenys: Šią savaitę kūdikio smegenys taip pat sparčiai vystosi . Formuojasi milijonai nervinių ląstelių.
• Inkstai: Dabar inkstai pradeda funkcionuoti, ir kūdikis gamina šlapimą. Tas šlapimas tampa „amniono skysčiu“.

Taigi, kaip tau sekasi šią savaitę, mama?

Ne tik kūdikis, bet ir tavo kūnas šią savaitę patiria daug pokyčių. Pažiūrėkime, kas tau nutiks.

Fiziškai jaučiami pokyčiai

• Pilvas didėja: jūsų pilvas dabar aiškiai matomas. Jis šiek tiek pakilo virš gimdos ir bambos.
• Svorio padidėjimas: Vidutiniškai iki šiol galite būti priaugę apie 5–7 kilogramus. Tai skiriasi priklausomai nuo žmogaus.
• Nugaros skausmas: augant pilvui, keičiasi kūno svorio centras, o tai gali sukelti nugaros skausmą. Taisyklinga laikysena ir lengvi pratimai gali padėti.
• Kojų patinimas: Kai kurioms mamoms gali patinti kojos ir kulkšnys. Jei visą dieną stovėjote, sėdėdami laikykite kojas šiek tiek pakeltas. Jei patinimas stiprus, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
• Braxtono Hickso susitraukimai: kartais gali būti įsitempęs skrandis, kuris po kurio laiko išnyksta. Tai vadinama Braxtono Hickso susitraukimais. Tai tik „praktiniai“ susitraukimai, o ne tikri gimdymo skausmai. Tačiau jei jie kartojasi dažnai arba yra skausmingi, pasakykite gydytojui .
• Odos pokyčiai: Strijos gali atsirasti, kai pilvo oda tempiasi. Pilvo viduryje taip pat gali atsirasti tamsi linija (Linea nigra). Jas sukelia hormoniniai pokyčiai ir jos išnyks gimus kūdikiui.
• Kvėpavimo sutrikimas: gimdai didėjant ir spaudžiant plaučius, kartais galite jausti nedidelį dusulį.

Kaip jautiesi?

Šiuo metu normalu jausti įvairių emocijų. Vienu metu galite jaustis labai laiminga, o kitu metu – šiek tiek išsigandusi ar sunerimusi. Galite jaustis šiek tiek prislėgta meilės savo kūdikiui, bet taip pat galite jausti šiek tiek streso dėl laukiančių pareigų. Visa tai normalu. Pasikalbėkite apie tai su savo vyru, šeima ir draugais. Atminkite, kad nesate viena.

„Labai normalu, kad šiuo metu jūsų emocijos tai kyla, tai slūgsta. Labai svarbu prisiminti, kad turite šeimą ir draugus, kurie jus palaiko.“

Svarbūs dalykai 23 savaitei

Šią savaitę galite padaryti keletą dalykų dėl savo ir savo kūdikio sveikatos.

Nepamirškite apie mitybą.

Šiuo laikotarpiu labai svarbu valgyti subalansuotą, maistingą maistą .

• Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu geležies, kalcio, folio rūgšties ir baltymų (daržovių, vaisių, ankštinių daržovių, pieno produktų, kiaušinių, mėsos ir žuvies).
• Gerkite daug vandens. Reikėtų išgerti bent 8–10 stiklinių vandens per dieną.
• Laiku vartokite gydytojo paskirtus vitaminus.

Medicininiai tyrimai ir patarimai

Nepraleiskite suplanuotų vizitų į kliniką dienų. Šiomis savaitėmis jūsų gali būti paprašyta atlikti gliukozės tolerancijos testą, kad būtų galima patikrinti, ar nesergate gestaciniu diabetu . Taip pat gali tekti atlikti ultragarsinį tyrimą. Atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų.

Būkite atsargūs ir dėl šių dalykų.

• Priešlaikinio gimdymo simptomai yra šie: kraujavimas iš makšties arba vandeningos išskyros, dažni pilvo spazmai (daugiau nei 4–5 kartus per valandą), neįprastas nugaros skausmas ir spaudimo jausmas apatinėje pilvo dalyje. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
• „Preeklampsijos“ simptomai: jei pasireiškia tokie simptomai kaip staigus rankų ir kojų, veido patinimas, stiprus galvos skausmas ir neryškus matymas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
• Gerai pailsėkite ir pakankamai miegokite.
• Visiškai atsisakyti rūkymo ir alkoholio vartojimo.

Mažai mankštos

Pasitarkite su gydytoju dėl jums tinkamų lengvų pratimų. Šiuo laikotarpiu tinka vaikščiojimas ir plaukiojimas. Pratimai, stiprinantys dubens dugno raumenis, taip pat padeda gimdyti.

Trumpas pasakojimas apie priešlaikinį gimdymą

Kaip minėta anksčiau, jei priešlaikinis gimdymas įvyksta 23-iąją savaitę, dabar įmanoma išlaikyti kūdikį gyvą prižiūrint specialistams, tai yra, padedant naujagimių intensyviosios terapijos skyriui (NITS) .

Tačiau taip anksti gimę kūdikiai gali susidurti su tam tikrais sveikatos iššūkiais. Jiems gali būti sunku kvėpuoti, smegenų vystymosi problemų ir jie gali būti labiau jautrūs infekcijoms, nes jų plaučiai nėra iki galo išsivystę. Dėl to jiems kyla rizika susirgti tam tikromis ilgalaikėmis sveikatos problemomis.

"Bet nesijaudinkite! Šiandien vaisiaus medicina ir naujagimių priežiūra yraMedicinos mokslo sritis (neonatologija) yra labai pažangi. Todėl neišnešiotų kūdikių ilgalaikė sveikatos būklė ir išgyvenamumas gerėja metai iš metų.

Geriausia, ką galite padaryti, tai daryti viską, kad išvengtumėte priešlaikinio gimdymo. Tai reiškia apsilankyti klinikoje, laikytis gydytojo nurodymų, valgyti subalansuotą maistą, pakankamai ilsėtis ir vengti rizikingo elgesio.

Svarbiausia nepamiršti (žinutė, kurią reikia atsiminti)

Taigi, kalbėjome apie daug detalių apie 23 savaitę. Atsižvelgiant į visa tai, turiu pasakyti, kad ši kelionė buvo graži.

• Jūsų kūdikis kasdien stiprėja ir tobulėja. Jo judesiai turi teikti jums didelį džiaugsmą.
• Jūsų kūno pokyčiai yra normalūs. Per daug dėl to nesijaudinkite. Tačiau jei pastebėsite ką nors neįprasto, nepamirškite pasakyti gydytojui .
• Gerai maitinkitės ir pakankamai ilsėkitės. Jūsų sveikata – jūsų kūdikio sveikata.
• Būkite laimingi. Šiuo metu labai svarbi ir jūsų psichinė gerovė. Kalbėkitės su savo kūdikiu, dainuokite jam.

Linkime laimingo ir sveiko nėštumo! Nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją apie visus jums rūpimus klausimus.

23 nėštumo savaitė, kūdikio raida, motinos sveikata, priešlaikinis gimdymas, nėštumo priežiūra, 23 nėštumo savaitė, vaisiaus raida