Ar pastebite, kad žiūrint į ryškią šviesą prisimerkiate arba instinktyviai užmerkiate akis? Ar vaikščiojimas saulės šviesoje sukelia poreikį prisidengti akis arba jas stipriai užmerkti? Nors kai kuriems tai gali atrodyti kaip įprastas erzinantis požymis, kartais tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis. Šiandien „Nirogi Lanka“ diskutuojame apie šią šviesos netoleravimo būseną, vadinamą fotofobija.
Paprastai tariant, kas yra fotofobija?
Nors pažodinis vertimas yra „šviesos baimė“, medicininiame kontekste tai nereiškia, kad bijote šviesos. Tai reiškia jūsų akių ypatingą jautrumą šviesai, ypač ryškiai šviesai. Šis jautrumas gali sukelti didelį diskomfortą ar net fizinį skausmą.
Pagalvokite, kai einate apžiūrėti akių ir gydytojas lašina jūsų vyzdžius . Kai grįžtate į ryškią šviesą, jums sunku išlaikyti akis atmerktas, tiesa? Iš esmės tai ir yra fotofobijos pojūtis, tačiau nors šis medicininio tyrimo poveikis yra laikinas, tikroji fotofobija gali būti nuolatinė problema.
Patikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų
Jei jaučiate jautrumą šviesai, galite pastebėti šiuos požymius:
- Dažnas mirksėjimas arba žvairumas.
- Instinktyviai prisidengia akis ranka, kad apsaugotumėte jas nuo ryškios šviesos.
- Venkite išeiti į lauką šviesiomis, saulėtomis dienomis arba pirmenybė teikiama išeiti tik po saulėlydžio.
- Pirmenybę teikite prislopintam, mažesnio intensyvumo apšvietimui net ir būdami namuose.
- Akių skausmas ar įtampa, kai jie yra veikiami ryškios šviesos.
Kodėl jūsų akys tokios jautrios šviesai? Yra daug priežasčių.
Fotofobija dažniausiai yra pagrindinės problemos, o ne pačios ligos simptomas. Yra daug galimų priežasčių – nuo tiesioginių akių ligų iki neurologinių problemų ar net tam tikrų vaistų šalutinio poveikio. Panagrinėkime šias priežastis išsamiau.
Akių priežastys
Daugeliu atvejų pagrindinė jautrumo šviesai priežastis yra sausų akių sindromas . Tačiau reikia atsižvelgti į keletą kitų galimų veiksnių.
| Būklė | Trumpas aprašymas |
|---|---|
| Sausa akis | Labai dažna būklė, kurią sukelia sumažėjusi natūrali akies ašarų gamyba. |
| Konjunktyvitas | Dažna infekcija, kuriai būdingas paraudimas, išskyros ir ašarojimas akyse. |
| Katarakta ir operacijos | Jautrumas dažnai gali pasireikšti po kataraktos, kataraktos pašalinimo operacijos ar lazerinės regos korekcijos (LASIK). |
| Uveitas | Uždegimas akyje, kuris gali sukelti paraudimą ir stiprų skausmą. |
| Kitos akių ligos | Tokios būklės kaip albinizmas (pigmento trūkumas), aniridija (įgimtas rainelės nebuvimas), astigmatizmas (netaisyklingas išlinkimas) arba ragenos ligos. |
Neurologinės priežastys
Kartais pagrindinė priežastis yra ne akys, o smegenys ar nervų sistema.
Migrena yra labai dažnas neurologinis fotofobijos sukėlėjas. Daugeliui žmonių, kenčiančių nuo migrenos, sunku toleruoti ryškias šviesas ir garsius garsus.
| Būklė | Trumpas aprašymas |
|---|---|
| Migrena | Stiprūs galvos skausmai, dažnai lydimi nesugebėjimo toleruoti šviesos ir garso. |
| Meningitas | Smegenų ir nugaros smegenų dangalų infekcija. Dėl šios būklės reikia skubios medicininės pagalbos. |
| Trauminis smegenų sužalojimas (TBI) | Smegenų pažeidimai, atsiradę dėl kritimų, traumų ar kitų traumų. |
| Kitos neurologinės būklės | Sunkios būklės, tokios kaip blefarospazmas (nevalingas vokų trūkčiojimas) arba subarachnoidinė hemoragija (kraujavimas smegenyse). |
Kitos ligos ir vaistai
Be to, tam tikros alergijos, tokios būklės kaip fibromialgija ir psichinės sveikatos problemos, tokios kaip nerimas ir depresija, taip pat gali padidinti jautrumą šviesai.
Be to, fotofobija gali būti tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Pavyzdžiui, kai kurie migdomieji vaistai, psichiatriniai vaistai (pvz., haloperidolis ar ličio) ir maliarijos gydymo vaistai (pvz., chlorokvinas) gali sukelti šią būklę.
Kaip tai gydoma?
Svarbiausias būdas, kaip rekomenduoja Nirogi Lanka, yra gydyti pagrindinę fotofobijos priežastį, o ne tik patį simptomą. Todėl pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su kvalifikuotu medicinos specialistu.
Jūsų gydytojas greičiausiai:
- Surinkite išsamią ligos istoriją , įskaitant savo simptomus, šeimos istoriją ir dabartinius vaistus.
- Atlikite išsamų akių tyrimą .
- Prireikus nukreipkite jus atlikti papildomus tyrimus, susijusius su nervų sistema.
Nustačius priežastį, gydytojas gali rekomenduoti:
- Receptiniai akiniai arba kontaktiniai lęšiai.
- Vaistinės tabletės, akių lašai arba injekcijos.
- Chirurgija konkrečiais atvejais.
- Vaisto koregavimas arba nutraukimas, jei jis yra kaltininkas (tik griežtai prižiūrint gydytojui).
Kaip galite tai suvaldyti namuose?
Kol gydotės, šie veiksmai gali padėti jums suvaldyti diskomfortą:
- Dėvėkite aukštos kokybės akinius nuo saulėsir kepurę lauke. Poliarizuoti lęšiai dažnai yra efektyviausi.
- Namuose ryškias fluorescencines lempas pakeiskite natūralaus spektro lemputėmis arba švelnesnėmis alternatyvomis.
- Įrenkite namuose šviesos reguliatorius , kad galėtumėte reguliuoti šviesos intensyvumą pagal savo komforto lygį.
- Sumažinkite telefono, televizoriaus ir kompiuterio ekranų ryškumo nustatymus .
- Jei jūsų jautrumas yra dėl sausų akių, naudokite drėkinamuosius akių lašus, kaip nurodė gydytojas.
Svarbiausia, jei atsiranda naujas jautrumas šviesai arba jei esami simptomai pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Neignoruokite šių įspėjamųjų ženklų.
Žinutė namo
👩🏽⚕️ Dažnai užduodami klausimai (DUK)
💬 Kas yra šaltkrėtis? Ar tai tiesiog šalčio jausmas?
Šalčio krėtimas nėra vien šalto oro ar oro kondicionavimo pasekmė. Jam būdingas nekontroliuojamas drebulys ir nevalingi raumenų susitraukimai – kartais tokie stiprūs, kad net dantys pradeda kalenėti – net ir tada, kai esate apsirengę sluoksniais. Tai dažnai yra pagrindinis rodiklis, kad jūsų kūnas kovoja su rimta infekcija.
💬 Kokios yra pagrindinės stipraus šaltkrėčio priežastys?
Dažniausia priežastis yra sunki bakterinė arba virusinė infekcija. Kai jūsų imuninė sistema sukelia karščiavimą kovai su patogenais, jūsų raumenys gali drebėti, kad išskirtų šilumą. Dažniausios priežastys: 1) Gripas arba virusinės ligos, 2) Meningitas (dažnai lydimas kaklo sustingimo), 3) Pneumonija ir 4) Pielonefritas (sunki inkstų / šlapimo takų infekcija).
💬 Kada turėčiau nutraukti savarankišką gydymą ir kreiptis skubios pagalbos?
Jei šaltkrėtis nepraeina ilgiau nei 48 valandas arba jį lydi bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į skubią medicinos pagalbą (911): 1) sumišimas arba delyras, 2) pasunkėjęs kvėpavimas arba skausmas krūtinėje, 3) sustingęs, skausmingas kaklas arba 4) violetinės dėmės arba bėrimas ant odos. Tai gali būti sepsio požymiai – gyvybei pavojinga reakcija į infekciją, kuriai reikia skubios ligoninės pagalbos.
