Kas ta geltona plėvelė ant dantų? Pakalbėkime apie dantų apnašas!

Ar kada nors jautėte šiek tiek šiurkštumą, tarsi mažą kailinį, ant dantų, kai perbraukiate per juos liežuviu? O gal ryte pabundate ir dantys jaučiasi lipnūs, jaučiate šiek tiek nemalonų skonį? Žiūrėdami į veidrodį, ar kada nors matėte kažką geltono, prilipusio prie dantų šaknų, arti dantenų? Nesijaudinkite, tai labai įprastas dalykas daugeliui žmonių. Apie tai šiandien ir kalbėsime, arba, kaip angliškai vadinama (danties apnašos) . Nors tai įprastas dalykas, jei to nesuvokiame ir nekontroliuojame, jis gali labai pažeisti mūsų dantis. Taigi, šiandien pakalbėkime apie viską paprastai ir aiškiai.

Paprastai tariant, kas yra dantų apnašos?

Dantų apnašos yra lipni, bespalvė plėvelė, kuri nuolat susidaro ant mūsų dantų. Iš tikrųjų jas sudaro daugybė bakterijų. Įsivaizduokite, kad mūsų burnos viduje gyvena milijonai rūšių bakterijų. Kai kurios iš šių bakterijų yra geros, o kai kurios – kenksmingos mūsų dantims.

Dabar pažiūrėkime, kaip gaminami šie klijai.

1. Mes valgome: Maistas, kurį valgome, ypač tas, kuriame yra cukraus ir krakmolo (pavyzdžiui, ryžiai, duona, sausainiai, pyragai, saldūs gėrimai), palieka dalelių mūsų burnoje.

2. Bakterijos suaktyvinamos: kenksmingos bakterijos burnoje paverčia šias maisto daleles, ypač cukrų, savo maistu.

3. Rūgšties gamyba: Kai šios bakterijos virškina cukrų, jos gamina rūgštį kaip šalutinį produktą.

4. Dantų apnašos susidaro: bakterijos, jų gaminama rūgštis, maisto dalelės ir mūsų seilės susijungia ir sudaro šias lipnias dantų apnašas.

Ši lipni plėvelė yra tarsi saugi vieta bakterijoms gyventi. Kadangi ji prilimpa prie dantų, jos nenusiplauna įprastas burnos skalavimo skystis. Norėdami ją pašalinti, turime valytis dantis.

Kuo skiriasi dantų apnašos ir akmenys?

Štai čia daugelis žmonių painiojasi. Dantų klijai ir akmuo nėra tas pats, tai du skirtingi dalykai.

• Dantų apnašos: tai pradinė stadija. Tai minkšta, lipni plėvelė. Šias apnašas galite beveik visiškai pašalinti kasdien valydami dantis šepetėliu ir siūlu.

• Dantų akmenys / akmenys: Įsivaizduokite, kad kelias dienas tinkamai nevalėte dantų. Tuomet minkštas dantų sluoksnis, susijungęs su seilėse esančiais mineralais, palaipsniui sukietėja ir tampa kietas kaip akmuo. Ši sukietėjusi būsena yra tai, ką vadiname „dantų akmenimis“.

Nors iš pradžių dantų akmenys yra geltonos spalvos, laikui bėgant jie gali tapti tamsiai rudi, kartais net juodi dėl vartojamos arbatos, kavos ir rūkymo. Jie dažniausiai susidaro apatinių dantų vidinėje pusėje ir viršutinių dantų išorėje.

Kaip sužinoti, ar turiu dantų klijų?

Kadangi dantų silantas yra bespalvis, kartais jį sunku pamatyti. Tačiau jį galima atpažinti pagal šias savybes.

Kas nutiks, jei nepasirūpinsite dantų klijais?

Jei ignoruosite dantų silantus galvodami: „O, tai tik smulkmena“, tai gali sukelti daug rimtų problemų. Lygiai taip pat, kaip maža kibirkštis gali virsti dideliu gaisru.

• Ėduonis: Kaip jau minėjau anksčiau, dantenose esančios bakterijos gamina rūgštį. Ši rūgštis pamažu pradeda ardyti emalį – kietą išorinį dantų dangalą. Laikui bėgant, emalis tirpsta ir dantyje susidaro ertmė. Tai vadiname dantų ėduoniu.

• Dantenų ligos: tai viena pavojingiausių dantų protezavimo pasekmių.
• 1 etapas – gingivitas: kai dantenų linijoje kaupiasi apnašos, dantenos uždegamos. Tai reiškia, kad valantis dantis jos parausta, patinsta ir kraujuoja. Tai pirmoji dantenų ligos stadija. Geriausia yra tai, kad šiame etape tinkamas dantų valymas ir dantų valymas gali visiškai išgydyti šią būklę.
• Sunki stadija – periodontitas: jei gingivitas negydomas, jis gali išsivystyti į rimtesnę būklę, vadinamą periodontitu. Tai yra tada, kai infekcija plinta per dantenas ir sunaikina kaulą bei raiščius, laikančius dantis vietoje. Dėl to tarp danties ir dantenų gali susidaryti kišenė, dėl kurios dantys gali atsilaisvinti ir galiausiai iškristi.

• Pūlinysis dantis: dantų ėduonis gali prasiskverbti giliai į dantį ir sukelti infekciją danties šaknyje. Tai būklė, sukelianti labai stiprų skausmą.

• Blogas burnos kvapas: kaupiantis klijams, blogas burnos kvapas taip pat stiprėja.

Ką galime padaryti namuose, kad kontroliuotume dantų apnašas?

1. Tinkamas dantų valymas

Tai yra svarbiausia.

• Valykite dantis du kartus per dieną: bent ryte ir prieš miegą vakare, bent dvi minutes .
• Tinkama dantų pasta: naudokite dantų pastą, kurioje yra fluoro . Fluoras stiprina dantų emalį ir mažina bakterijų aktyvumą.
• Minkštas šepetėlis: Daugelis žmonių mano, kad valymas kietu šepetėliu tinkamai išvalys dantis. Tai netiesa. Valymas kietu šepetėliu gali pažeisti dantenas ir dantis. Todėl visada rinkitės minkštų šerelių šepetėlį.
• Teisingas būdas:Šepetėlį padėkite 45 laipsnių kampu ten, kur dantys liečiasi su dantenomis, ir švelniai valykite mažais, sukamaisiais judesiais. Kruopščiai išvalykite visus kramtomuosius paviršius, dantų nugarėles ir vidines puses.

2. Kasdien valykite dantų siūlą

Šepetėlio šereliai nepasiekia siaurų tarpų tarp dviejų dantų. Būtent ten įstringa daugiausia klijų ir maisto dalelių.

• Siūlo naudojimas – tai tarpdančių valymo procesas, kai naudojamas specialus siūlas. Bent kartą per dieną, ypač prieš einant miegoti, valymas siūlo pagalba gali pašalinti apnašas, kurių negali pašalinti dantų šepetėlis. Dantų siūlo galite įsigyti vaistinėse. Jei nežinote, kaip jį naudoti, kreipkitės į savo odontologą.

3. Dieta

Tai, ką valgote, tiesiogiai veikia jūsų dantų sveikatą.

• Sumažinkite cukraus ir krakmolo kiekį: Kiek įmanoma sumažinkite saldžių gėrimų, iriso, šokolado, pyragų ir sausainių vartojimą. Jei jų suvalgėte, nedelsdami praskalaukite burną arba išsivalykite dantis.
• Valgykite sveiką maistą: daržovės, vaisiai (pavyzdžiui, obuoliai ir morkos), sūris, pienas ir jogurtas yra naudingi jūsų dantims. Jie padidina seilių gamybą ir padeda sumažinti rūgštingumą burnoje.

4. Apsilankymas pas odontologą

Kad ir kaip gerai valotės dantis, vis tiek gali būti vietų, kur gali likti apnašų ir jos virsti akmenimis.

• Labai svarbu bent kartą per metus apsilankyti pas odontologą apžiūrai ir profesionaliam valymui (dantų apnašų šalinimui ir poliravimui). Jei sergate dantenų ligomis, gydytojas gali paprašyti jūsų lankytis kas 6 mėnesius. Nebijokite kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo.