Ar jaučiatės alkani, kad ir kiek valgote? Pakalbėkime apie polifagiją!

Normalu, kad kartais jaučiamės šiek tiek alkani. Pagalvokite apie dieną, kai sunkiai sportavote arba kai buvote pavargę po ilgos darbo dienos... Tuo metu tikriausiai esate šiek tiek alkani. Bet ar taip pat jaučiatės tokie alkani, kad negalite sustoti valgyti ir nesvarbu, kiek valgote, norite valgyti vis daugiau ir daugiau? Tai ne tik alkis. Medicinoje tai vadiname polifagija arba hiperfagija.

Paprastai tariant, tai ne liga, o ligos simptomas. Už šio per didelio alkio gali slypėti paslėpta priežastis. Ypatinga tai, kad tokiu metu įprastas valgymas nesukelia alkio. Tačiau alkis, atsirandantis, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas (hipoglikemija), paprastai sumažėja, kai suvalgote ką nors saldaus. Sergant šia polifagija, kartais kūno svoris gali padidėti, o kartais dėl nepaaiškinamos priežasties sumažėti . Tai priklauso nuo pagrindinės sveikatos būklės, kuri tai sukelia.

Kodėl toks didelis badas?

Pagrindinė ir dažniausia šios būklės, vadinamos polifagija, priežastis yra nediagnozuotas arba blogai kontroliuojamas diabetas (Diabetes Mellitus) . Pakalbėkime apie tai išsamiau. Be to, yra ir keletas kitų priežasčių.

Ryšys tarp diabeto ir per didelio alkio

Diabetas yra būklė, kai mūsų organizmas negamina pakankamai hormono insulino arba negali tinkamai panaudoti gaminamo insulino. Įsivaizduokite insuliną kaip raktą, atveriantį duris į mūsų kūno ląsteles. Kad cukrus, vadinamas gliukoze, kurį gauname su maistu, patektų į ląsteles kaip energija, turime panaudoti šį raktą, vadinamą insulinu, kad atidarytume duris.

Kai insulino nėra arba jis neefektyvus, gliukozė negali patekti į ląsteles. Tada ji kaupiasi kraujyje ir padidėja cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija). Kadangi ląstelės neturi energijos, smegenys gauna signalą: „Man nepakanka energijos, man reikia daugiau maisto.“ Štai kodėl sergantis diabetu žmogus jaučia didelį alkį.

Yra trys pagrindiniai diabeto tipai:

• 1 tipo diabetas: tai autoimuninė liga. Šia liga mūsų organizmo imuninė sistema atakuoja ir sunaikina insuliną gaminančias kasos ląsteles. Todėl insulinas iš viso negaminamas. Kadangi ląstelės neturi energijos, organizmas staiga pradeda deginti riebalus ir raumenis, kad gautų energijos. Tai sukelia didelį alkį ir greitą svorio kritimą.
• 2 tipo diabetas: tai labiausiai paplitęs tipas. Jis atsiranda, kai organizmas negamina pakankamai insulino arba ląstelės netinkamai reaguoja į gaminamą insuliną (atsparumas insulinui). Polifagija gali būti ne tokia sunki kaip sergant 1 tipo diabetu.
• Gestacinis diabetas: nėštumo metu placentos išskiriami hormonai padidina organizmo atsparumą insulinui. Dėl to kai kurioms motinoms gali laikinai išsivystyti diabetas.

Jei jaučiate visus tris šiuos simptomus, ypač kartu su svorio kritimu, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti kritinė situacija.

Kitos su hormonais susijusios būklės

Be diabeto, polifagiją gali sukelti ir kitos su hormonais susijusios ligos.

• Hipertiroidizmas: Esant šiai būklei, skydliaukė gamina per daug skydliaukės hormonų. Šie hormonai kontroliuoja mūsų organizmo medžiagų apykaitą, t. y. energijos deginimo greitį. Kai hormonų padaugėja, organizmo variklis veikia greičiau, o kalorijų deginimo greitis smarkiai padidėja. Dėl to gali dažnas alkis ir svorio kritimas.
• Priešmenstruacinis sindromas (PMS):Ši būklė gali pasireikšti savaitę ar dvi prieš prasidedant moters mėnesinėms. Organizmo estrogeno ir progesterono hormonų lygio pokyčiai bei neurotransmiterio serotonino kiekio sumažėjimas šiuo laikotarpiu gali sukelti per didelį alkį.
• Insulinoma: tai labai retas naviko tipas. Jis išsivysto insuliną gaminančiose kasos ląstelėse. Šis navikas sukelia per didelę insulino sekreciją, dėl kurios labai sumažėja cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija). Vienas iš pagrindinių šio naviko simptomų yra per didelis alkis.

Psichikos sveikatos sutrikimai

Polifagiją taip pat gali sukelti tam tikros psichinės būklės.

• Netipinė depresija: tai depresijos rūšis, kuriai būdingas per didelis apetitas ir svorio padidėjimas, o ne apetito praradimas, kaip tipinės depresijos atveju.
• Stresas: Kai patiriame stresą, mūsų kūnas gamina daugiau hormono, vadinamo kortizoliu. Šis hormonas gali padidinti cukraus kiekį kraujyje ir sukelti alkį.
• Nerimas: Nerimas taip pat gali sukelti kortizolio lygio padidėjimą, dėl kurio padidėja alkis. Kartais tai yra emocinė reakcija. Kai negalite susidoroti su tokiais jausmais kaip liūdesys ar nerimas, valgymas gali tapti susidorojimo mechanizmu.

Ką galima padaryti, kad tai būtų gydoma?

Polifagija gydoma nustatant ir gydant ją sukeliančią ligą. Gydant priežastį, per didelis alkis paprastai išnyksta.

Pavyzdžiui:

• 1 tipo diabetas reikalauja visą gyvenimą trunkančių insulino injekcijų .
• Hipertiroidizmui gali prireikti vaistų, radioaktyvaus jodo gydymo arba operacijos .
• Jei šią būklę sukelia tam tikras vaistas, gydytojas nuspręs pakeisti vaistą arba pakoreguoti dozę.

Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?

Polifagija dažniausiai yra medicininės būklės, kuriai reikalinga medicininė pagalba, simptomas, todėl, jei jaučiate nuolatinį, nekontroliuojamą alkį, geriausia kreiptis į gydytoją patarimo.

Nuolatinis alkis, kuris nepraeina net pavalgius, nėra tai, į ką reikėtų žiūrėti lengvabūdiškai. Jei pastebėjote staigų savo ar savo vaiko apetito pasikeitimą, nepanikuokite ir kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji galės atlikti reikiamus tyrimus ir nustatyti tikslią priežastį.