Mes visi mėgstame saulę. Kai ryte mūsų odą nutviekstų truputis saulės, jaučiamės taip gerai. Taip pat jaučiamės gražiai, kai mūsų oda šiek tiek „švyti“ ar atrodo spindinti. Bet ar saulė tikrai mūsų geriausia draugė? Ar tikrai žinome, kokią žalą mūsų odai gali padaryti mūsų mėgstama saulės šviesa ? Ji gali būti žalingesnė, nei manome.
Kaip saulė veikia mūsų odą?
Manome, kad raukšlės ir senėjimas yra normalūs reiškiniai. Bet ar žinojote, kad pagrindinė mūsų veidų senėjimo išvaizdos, tokios kaip raukšlės ir dėmės, priežastis yra saulės poveikis? Pagalvokite apie tai šitaip: 40-metis, kuris saugo savo odą nuo saulės, gali atrodyti taip pat jaunatviškai, kaip ir 30-metis!
Paprastai tariant, saulės ultravioletiniai (UV) spinduliai tiesiogiai pažeidžia mūsų odą. Mūsų odoje yra specialaus tipo skaidulų, vadinamų elastinu . Įsivaizduokite jas kaip gumines juostas. Šios elastino skaidulos yra tai, kas palaiko mūsų odos stangrumą, elastingumą ir sveiką išvaizdą. Kai ilgą laiką esame veikiami saulės, šie UV spinduliai palaipsniui skaido šias elastino skaidulas. Kas tada nutinka? Oda pradeda glebti ir raukšlėtis. Oda taip pat tampa labai gležna ir linkusi būti sužeista ar subraižyta net nuo mažiausio daikto. Tos žaizdos taip pat gyja ilgiau.
Kai esi jaunas , saulės daroma žala odai gali būti nematoma. Tačiau senstant tos žalos poveikis tikrai taps akivaizdus.
| Odos pokyčiai, kuriuos gali sukelti saulės spinduliai |
|---|
| - Ikivėžiniai pažeidimai ir odos vėžys. |
| - Gerybinių navikų atsiradimas. |
| - Smulkių ir šiurkščių raukšlių susidarymas. |
| - Strazdanos ir pigmentinės dėmės. |
| - Odos pageltimas (pageltimas). |
| - Smulkios kraujagyslės odos paviršiuje (telangiektazijos). |
| - Odos suglebimas (elastozė) dėl elastino ir kolageno audinių irimo. |
Kas yra odos vėžys?
Odos vėžys yra viena iš labiausiai paplitusių vėžio rūšių pasaulyje. Paprastai tariant, odos vėžys yra tada, kai odos ląstelės pradeda nenormaliai ir nekontroliuojamai augti . Dėl to ląstelės sulimpa ir sudaro navikus. Kai kurie iš jų gali būti gerybiniai (nekenksmingi) arba piktybiniai (vėžiniai).
Yra trys pagrindiniai odos vėžio tipai:
1. Bazalinių ląstelių karcinoma
2. Plokščialąstelinė karcinoma
3. Melanoma
Pirmieji du odos vėžio tipai – bazalinių ląstelių ir plokščialąstelinė karcinoma – sudaro 95 % visų odos vėžio atvejų. Jie yra santykinai mažiau pavojingi ir, anksti aptikus, gali būti beveik visiškai išgydyti.
Tačiau melanoma yra pavojingiausia ir mirtinai mirtina iš trijų . Ji išsivysto iš ląstelių, vadinamų melanocitais, kurios suteikia mūsų odai spalvą. Netinkamai gydant, šis vėžys gali išplisti į kitus svarbius kūno organus, tokius kaip kepenys, plaučiai ir smegenys. Todėl turime būti labai atsargūs.
Kam kyla didžiausia rizika?
Nors odos vėžiu gali susirgti kiekvienas, kai kuriems žmonėms rizika yra didesnė.
- Tiems, kurių oda lengvai nudega, yra blyški arba su dėmėmis .
- Tiems, kurie turi šviesias akis (mėlynas, žalias).
- Tiems, kurie turi šviesius arba raudonus plaukus .
- Jei jūs arba kas nors iš jūsų šeimos narių anksčiau sirgo odos vėžiu.
- Tiems, kurie daug dirba lauke (pvz., ūkininkams, statybininkams).
- Stiprus nudegimas saulėje vaikystėje, ypač iki 18 metų amžiaus (tai padidina melanomos riziką).
- OdaTiems, kurie turi daugiau nei 30 didelių arba netaisyklingos formos apgamų.
Svarbiausia nepamiršti, kad tamsesnės odos žmonės, tokie kaip mes, taip pat gali susirgti odos vėžiu. Nors rizika mažesnė, vis tiek svarbu būti atsargiems.
Kokie yra įspėjamieji ženklai? Kaip juos atpažinti?
Dažniausias įspėjamasis odos vėžio požymis yra odos pakitimas . Tai gali būti naujas apgamas, guzelis arba esamo apgamo pakitimas.
- Bazalinių ląstelių karcinoma: ji gali atrodyti kaip mažas, perlamutrinis, vaškinis guzelis ant veido, ausų ar kaklo arba kaip plokščia, rausva, raudona ar ruda dėmė ant kūno, rankų ar kojų.
- Plokščialąstelinė karcinoma: ji gali atrodyti kaip kietas, raudonas guzelis arba kaip plokščia dėmė, kuri yra šiurkšti, pleiskanojanti, kraujuojanti ar su šašais.
- Melanoma: Paprastai prasideda kaip tamsi dėmė arba guzelis. Tačiau kartais ji gali būti raudona arba balta. Nors ji atrodo kaip įprastas apgamas, jos forma, spalva ir dydis yra netaisyklingi.
Yra paprastas metodas, vadinamas ABCDE taisykle , kuris gali padėti nustatyti melanomą. Turėkite tai omenyje, kai reguliariai tikrinsite savo odą.
| ABCDE taisyklė | Reikšmė |
|---|---|
| Simetrija | Jei dėmė bus padalinta į dvi dalis, viena pusė nebus tokia pati kaip kita. |
| B eilė (kraštinė) | Apgamo kraštas yra netaisyklingas, neaiškus ir neryškios išvaizdos. |
| Spalva | Skirtingų spalvų, tokių kaip ruda, juoda, raudona, balta arba mėlyna, buvimas toje pačioje vietoje. |
| Skersmuo | Apgamo dydis didesnis nei 6 milimetrai (maždaug pieštuko trintuko dydžio). Tačiau jei kuris nors apgamas padidėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. |
| Besivystantis | Anksčiau buvusios dėmės spalvos, formos ar dydžio pasikeitimas. Prasideda naujas bėrimas ar kraujavimas. |
Kaip gydytojas diagnozuoja ir gydo šią ligą?
Jei pastebėjote įtartinų odos pokyčių, nedelsdami kreipkitės į dermatologą . Pirmiausia gydytojas paims nedidelį audinio mėginį iš tos vietos, kur pakito oda. Tai vadinama biopsija . Tai atliekama taikant anesteziją, todėl nejausite jokio skausmo. Tada mėginys bus tiriamas mikroskopu, siekiant nustatyti, ar nėra vėžio ląstelių.
Gydymo metodas nustatomas atsižvelgiant į daugelį veiksnių, tokių kaip vėžio tipas, dydis, vieta ir jūsų pageidavimai. Yra keletas gydymo būdų.
- Pirminis pašalinimas: chirurginiu būdu pašalinamas vėžys ir nedidelis kiekis sveikų audinių aplink jį.
- Moho operacija: speciali operacija, atliekama didelės rizikos vėžiui gydyti.
- Kriochirurgija: vėžio ląstelėms sunaikinti naudojama labai šalta medžiaga, pavyzdžiui, skystas azotas.
- Vietiniai kremai: Gydytojas gali skirti specialius kremus, kurie naikina vėžio ląsteles.
- Sunkesnėms ligoms, tokioms kaip melanoma, gali prireikti sudėtingesnių gydymo būdų, tokių kaip chemoterapija ir spindulinė terapija .
Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo odos vėžio?
Saulės padarytos žalos visiškai atitaisyti neįmanoma. Tačiau oda gali tam tikru mastu atsistatyti pati, ypač jei ir toliau saugosimės nuo saulės. Todėl niekada nevėlu pradėti saugotis nuo saulės .
- Naudokite apsaugos nuo saulės priemones: rinkitės plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra 30 ar didesnis . Tepkite bent 20 minučių prieš eidami į saulę. Jei prakaituojate ar plaukiojate, tepkite pakartotinai kas dvi valandas .
- Dėvėkite apsauginius drabužius: kiek įmanoma dažniau dėvėkite ilgarankovius drabužius ir ilgas kelnes. Plačiakraštė skrybėlė gerai apsaugo veidą ir kaklą.
- Dėvėkite akinius nuo saulės:Naudokite akinius nuo saulės, kurie apsaugo nuo UV spindulių.
- Venkite kaitrios saulės: sumažinkite kaitrios saulės poveikį, ypač nuo 10 iki 14 val .
- Patikrinkite savo odą pati: bent kartą per mėnesį atsistokite prieš veidrodį ir atidžiai apžiūrėkite savo odą nuo galvos iki kojų. Ieškokite naujų dėmių, iškilimų ar esamų dėmių pokyčių.
- Apsaugokite savo vaikus: vaikų oda yra labai jautri. Kaip tėvai, turime užtikrinti, kad jie būtų apsaugoti nuo saulės ir nuo mažens skiepyti jiems gerus įpročius.
Žinutė namo
- Saulė yra pagrindinė priešlaikinio odos senėjimo ir odos vėžio priežastis.
- Bent kartą per mėnesį pasitikrinkite savo odą. Nepamirškite ABCDE taisyklės ir atkreipkite dėmesį į bet kokius neįprastus pokyčius.
- Jei pastebėjote įtartinų dėmių, guzelių ar pokyčių ant odos, nepanikuokite ir neignoruokite, bet nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Dauguma odos vėžio atvejų gali būti visiškai išgydyti anksti aptikus. Geriausias būdas to išvengti – naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir dėvėti apsauginius drabužius.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą