Kaip išlaikyti odos spindesį nėštumo metu? (Nėščiųjų odos priežiūra)

Daugelis žmonių sako, kad nėštumo metu motinos grožis padvigubėja. Tai tiesa. Kai kurios moterys patiria tą nuostabų „nėštumo švytėjimą“. Tačiau kartais, dėl organizme vykstančių hormoninių pokyčių , gali atsirasti odos problemų. Ar šiomis dienomis ir jūs patiriate tokių problemų kaip spuogai, dėmės ir niežulys? Tuomet visiškai nesijaudinkite. Jūs ne viena, tai dažnos problemos, su kuriomis susiduria daugelis mamų. Svarbiausia, kad yra saugių būdų, kaip gydyti beveik visas šias problemas. Išsiaiškinkime, kas jos tiksliai.

Ką daryti su spuogais nėštumo metu?

Jei anksčiau niekada neturėjote spuogų, nenustebkite, jei pradėsite matytis spuogų aplink burną ir smakrą. Tai labai dažnas reiškinys dėl hormoninių pokyčių. Tačiau svarbiausia, ką turime žinoti, yra tai, kad ne visi kremai ir vaistai, kuriuos paprastai naudojame nuo spuogų, tinka nėštumo metu.

Pažvelkime į toliau pateiktą lentelę, kad pamatytume, kokius gerus ir blogus produktus galima naudoti nuo spuogų šiuo laikotarpiu.

Jei jūsų spuogai yra per sunkūs, kad juos būtų galima kontroliuoti šiais nereceptiniais produktais, gydytojas gali rekomenduoti saugius vaistus. Be to, jei naudojate makiažą, riebiai odai tinkamas makiažo pagrindas arba biri mineralinė pudra gali padėti kontroliuoti riebalų išsiskyrimą.

„Nėštumo kaukė“ ir odos dėmės

Dar vienas dalykas, kuris neramina daugelį mamų, yra būklė, vadinama „nėštumo kauke“. Mediciniškai tai vadiname „melazma“ arba „chloazma“. Paprastai tariant, tai rudų dėmių atsiradimas ant veido, ypač ant kaktos, skruostų, viršutinės lūpos ir smakro.

Pagrindinės to priežastys yra nėštumo hormonai ir saulės poveikis , todėl geriausia, ką galite padaryti, – kuo labiau apsisaugoti nuo kaitrios saulės.

Ką galima padaryti?

• Apsaugokite save nuo saulės: kiekvieną kartą eidami į lauką naudokite gerą, apsauginį kremą nuo saulės. Rinkitės tokį, kurio SPF yra 30 ar didesnis. Taip pat gera idėja dėvėti kepurę.
• Saugi kosmetika: Kai kurios odos šviesinimo kosmetikos priemonės šiuo laikotarpiu netinka. Tačiau manoma, kad saugu naudoti kosmetiką, kurios sudėtyje yra „(azelaino rūgšties)“, ir serumus, kurių sudėtyje yra vitamino C. Tačiau atminkite, kad prieš naudodami visada pasitarkite su gydytoju .
• Paslėpkite makiažu: jei nerimaujate dėl šių dėmių , galite jas paslėpti naudodami maskuoklį arba makiažo pagrindą, atitinkantį jūsų odos atspalvį. Kartais šios dėmės pamažu išnyksta po gimdymo.

Sužinokime apie niežulį skrandyje ir visame kūne

Nėštumo metu normalu jausti niežulį, nes oda tempiasi augant pilvui. Hormoniniai pokyčiai taip pat gali sukelti niežulį visame kūne.

Būklė, vadinama „(PUPPP – niežtinčios dilgėlinės papulės ir nėštumo plokštelės)“ – tai būklė, kuri dažniausiai pasireiškia vėlyvoje nėštumo fazėje ir pasireiškia mažais raudonais, į pūsleles panašiais bėrimais. Ji prasideda aplink bambą ir gali išplisti į šlaunis, krūtis ir sėdmenis. Nors tai nėra pavojinga, niežulys yra labai nemalonus. Gydytojas paskirs tinkamą tepalą. Taip pat galite palengvinti simptomus į drungną vandenį įdėję šiek tiek avižinių dribsnių ir išsimaudę vonioje.

Tiesa apie baisias „strijas“

Daugelis mamų nerimauja dėl šių raudonų ir violetinių linijų, atsirandančių ant pilvo, krūtų ir šlaunų. Kiek kremų yra rinkoje, kurie teigia, kad nuo jų apsaugo? Tačiau tiesa ta, kad strijos dažnai yra genetinės . Tai reiškia, kad jei jūsų mama ar sesuo jų turėjo, didesnė tikimybė, kad jų atsiras ir jums.

Sunku tikėtis 100 % rezultatų iš kremų, kurie teigia, kad apsaugo nuo šių problemų. Tačiau gerai sudrėkinus odą (naudojant gerą drėkinamąjį kremą), galima sumažinti diskomfortą ir niežulį, atsirandantį odai tempiantis.

Geros žinios yra tai, kad šios raukšlės dažnai išnyksta po gimdymo. Jei taip nenutinka, yra būdų, kaip vėliau jas sumažinti, pavyzdžiui, lazerio terapija . Tad per daug dėl to nesijaudinkite.

Ar šiuo metu tinka tokie dalykai kaip botoksas?

Jei atliekate raukšlių užpildymo procedūras, tokias kaip „(Botox)“ arba „(Restylane)“, skirtas odos raukšlėms mažinti, galite susimąstyti, ar jas saugu atlikti nėštumo metu. Nebuvo atlikta tyrimų, patvirtinančių, ar šios procedūros yra saugios nėštumo metu. Todėl gydytojai rekomenduoja visiškai vengti šių procedūrų nėštumo ir žindymo laikotarpiu.