Ar ir jūs dažnai susiduriate su vidurių užkietėjimo problema? Ar jus taip pat vargina tokie dalykai kaip pilvo pūtimas ir skrandžio diskomfortas? Jei taip, tikriausiai esate girdėję žodį „skaidulos“. Šiandien kalbėsime apie gyslotį – labai naudingą skaidulų rūšį, populiarią tarp daugelio žmonių. Kai kurie žmonės ją dar vadina krevetėmis. Taigi, pažiūrėkime, ką ji iš tikrųjų daro ir kaip ją vartoti.

Kas tiksliai yra Psyllium?

Paprastai tariant, gyslotis yra tirpių skaidulų rūšis, gaunama iš augalinės kilmės. Jis gali būti labai naudingas virškinimo sistemai ir širdies sveikatai.

Įsivaizduokite jį kaip kempinę. Sumaišius jį su vandeniu, jis sugeria vandenį ir išsipučia, tapdamas tiršta, gelio pavidalo medžiaga. Šiam geliui judant žarnynu, jis atlieka du pagrindinius veiksmus:

1. Lengvesnis tuštinimasis: šis gelis susijungia su išmatomis ir padidina jų tūrį. Tuomet žarnyno sienelės jaučiasi taip: „Gerai, dabar man reikia tai išstumti.“ Tai stimuliuoja tuštinimąsi, malšina vidurių užkietėjimą ir labai palengvina tuštinimąsi.

2. Mažina cholesterolio kiekį: tai dar vienas nuostabus dalykas. Cholesterolis ir tulžis maiste, kurį valgome, prilimpa prie šio gelio ir neleidžia jam įsigerti į organizmą. Tai taip pat padeda kontroliuoti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje.

Be šių, gydytojai gali skirti šį vaistą ir dėl kitų priežasčių. Todėl pasitarkite su gydytoju, kad tiksliai sužinotumėte, kokia jūsų problema.

Dalykai, kuriuos turite pasakyti gydytojui prieš vartodami šį vaistą

Nors gyslotis yra saugus daugumai žmonių, jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų, prieš vartodami būtinai pasitarkite su gydytoju, nes esant šioms ligoms jį vartoti gali būti pavojinga.

Jei Jums pasireiškia bet kuris iš šių požymių, pasakykite gydytojui:

• Jei yra žarnyno nepraeinamumas.
• Jei jums sunku nuryti.
• Jei sergate uždegimine žarnyno liga.
• Jei sergate genetine liga – fenilketonurija (FKU).
• Jei turite kitų skrandžio ar žarnyno problemų.
• Jei ilgiau nei dvi savaites staiga pasikeičia tuštinimosi įpročiai.
• Jei yra alerginė reakcija į gyslotį, kitus vaistus, maisto dažiklius ar konservantus.
• Jei esate nėščia, bandote pastoti arba žindote kūdikį.

Labai svarbu šią informaciją pateikti gydytojui, kad jis galėtų patarti, ar šis vaistas jums tinka, ir kaip jį vartoti.

Kaip tiksliai vartoti šį vaistą?

Šio įrankio naudojimo būdas yra labai paprastas, bet labai svarbus.

Vadovaukitės vaisto pakuotės instrukcijomis arba vartokite jį tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Vartokite jį tinkamu laiku. Neviršykite paskirtos dozės.

O jeigu duotumėte vaikams?

Gydytojai gali rekomenduoti tai vaikams, vyresniems nei 6 metų, esant tam tikroms ligoms. Tačiau reikia imtis specialių atsargumo priemonių. Todėl neduokite jo vaikams be gydytojo patarimo .

Ką daryti, jei dozė padidėja?

Jei manote, kad išgėrėte per daug vaistų, nedelsdami skambinkite į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU).

Ar tai sąveikaus su kitais vaistais?

Kadangi gyslotis yra skaidula, ji gali trukdyti kitų vaistų absorbcijai. Todėl geriausia gyslotį vartoti 2 valandas prieš arba 2 valandas po kitų vaistų vartojimo .

Pasakykite gydytojui apie visus kitus vaistus, kuriuos vartojate (įskaitant vitaminus ir vaistažoles). Taip pat svarbu pasakyti gydytojui, jei rūkote ar geriate alkoholį.

Į ką reikia atkreipti dėmesį vartojant vaistą

• Jei simptomai nepagerėja arba pablogėja, kreipkitės į gydytoją.
• Jei kraujuojate iš tiesiosios žarnos arba šį vaistą nuo vidurių užkietėjimo turite vartoti ilgiau nei savaitę, nedelsdami nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti rimtesnės būklės požymiai.
• Vartodami šį vaistą , išgerkite kelias stiklines vandens per dieną . Tai padės sumažinti vidurių užkietėjimą ir išvengti dehidratacijos.

Koks galimas šio vaisto šalutinis poveikis?

Kaip ir bet kuris vaistas, gyslotis kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį. Kai kurie iš jų yra sunkūs, o kiti – lengvi.

Šiame sąraše nėra visų šalutinių poveikių. Jei pastebėjote ką nors neįprasto, kreipkitės į gydytoją.

Kaip laikote ir šalinate vaistus?

• Laikyti vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
• Laikyti kambario temperatūroje (nuo 15 iki 30 laipsnių Celsijaus) ir saugoti nuo drėgmės.
• Nenaudokite pasibaigusio galiojimo vaisto.

Išmesdami nepanaudotus arba pasibaigusio galiojimo vaistus, vadovaukitės ant pakuotės pateiktomis instrukcijomis. Jei juos metate į šiukšliadėžę, sumaišykite miltelių pavidalo vaistus su kažkuo, pavyzdžiui, kavos tirščiais, panaudotomis arbatžolėmis ar dirvožemiu, sudėkite į sandariai uždarytą maišelį ir išmeskite į šiukšliadėžę. Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją.