Ar sergate širdies liga, turite aukštą kraujospūdį ar turite kitų su širdimi susijusių sutrikimų? Tuomet turite būti šiek tiek atsargesni dėl peršalimo ar gripo. Net jei manote: „O, tai tik paprastas peršalimas“, kartais tai gali sukelti rimtų komplikacijų sergančiam širdies liga . Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, kaip apie tai žinoti ir kaip apsisaugoti.
Kodėl peršalimas gali būti pavojingas širdies ligomis sergančiam pacientui?
Paprastai tariant, kai peršalote, jūsų kūnas kovoja su infekcija. Ši kova sukelia papildomą stresą organizmui. Nors sveikas žmogus, nesergantis širdies ligomis, gali susidoroti su šiuo stresu, tai yra papildoma našta ir taip nusilpusiai arba sergančiai širdžiai.
Įsivaizduokite, kad jūsų peršalimas pablogėjo ir virto kažkuo panašiu į plaučių uždegimą . Pneumonija yra plaučių infekcija. Tai liga, kai plaučiams sunku į kraują absorbuoti pakankamai deguonies.
Kas dabar vyksta? Kad aprūpintų deguonimi visas kitas kūno dalis, širdis turi dirbti daug sunkiau nei įprastai. Kaip ir užsikimšus vandens siurbliui vamzdyne, variklis turi dirbti sunkiau ir su didesne jėga. Papildomas darbas su ir taip nusilpusia širdimi padidina sunkios būklės, tokios kaip širdies smūgis ar širdies nepakankamumo paūmėjimas, riziką.
Tai reiškia, kad toks mažas dalykas kaip peršalimas gali rimtai pakenkti jūsų širdžiai. Štai kodėl mes apie tai kalbame konkrečiai.
Ar vaistinėje galiu nusipirkti vaistų nuo peršalimo? - Ne!
Tai svarbiausia. Kai peršalstame, daugelis iš mūsų esame įpratę eiti į vaistinę ir prašyti vaistų nuo peršalimo, tabletės ar sirupo. Tačiau jei sergate širdies liga, tai daryti labai pavojinga .
Daugelyje vaistų nuo peršalimo, ypač skirtų nosies užgulimui gydyti, yra cheminė medžiaga, vadinama dekongestantu . Jie veikia plečiant kraujagysles organizme.Susiaurinti. Kai susiaurėja nosies kraujagyslės, nosies užgulimas sumažėja. Tačiau šis poveikis neapsiriboja nosimi. Kai susiaurėja viso kūno kraujagyslės, staiga padidėja kraujospūdis . Taip pat padažnėja širdies ritmas.
Įsivaizduokite, kaip tai gali būti pavojinga žmogui, kuris jau vartoja vaistus aukštam kraujospūdžiui kontroliuoti, arba žmogui, sergančiam širdies liga. Taigi, pažiūrėkime, kokius vaistus turėtumėte vartoti, o kokių ne.
| Vaisto tipas | Galimas poveikis ir patarimai širdies ligoniams |
|---|---|
| Dekongestantai (pvz., pseudoefedrinas, fenilefrinas) | Jie padidina kraujospūdį ir širdies ritmą. Jų niekada negalima vartoti be gydytojo patvirtinimo. Jie dažnai draudžiami širdies ligomis sergantiems pacientams. |
| Skausmą malšinantys vaistai - NVNU (pvz., ibuprofenas, diklofenakas) | Jie taip pat gali padidinti kraujospūdį. Jie taip pat gali sąveikauti su kai kuriais širdies vaistais (pvz., aspirinu, klopidogreliu). Jie taip pat gali paveikti inkstus. Nevartokite jų nepasitarę su gydytoju. |
| Paracetamolis | Paprastai tai yra saugiausias pasirinkimas karščiavimui ir kūno skausmams malšinti. Tačiau vartokite tik paskirtą dozę. Jei sergate kitomis ligomis (ypač kepenų liga), prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. |
| Kosulio sirupai | Kai kuriuose kosulio sirupuose taip pat gali būti dekongestantų arba alkoholio. Todėl perskaitykite etiketę. GeriausiaNaudokite tik gydytojo rekomenduojamą medų. |
Svarbiausia – niekada nepirkite vaistų nuo peršalimo vaistinėje ar kitur nepasitarę su gydytoju. Tik gydytojas tiksliai žino, kokius vaistus vartojate nuo širdies ligos ir kokia jūsų būklė.
Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo peršalimo ligų?
Geriausia užkirsti kelią ligos vystymuisi, o ne vartoti vaistus. Jums, kaip širdies pacientui, tai labai svarbu.
1. Dažnai plaukite rankas.
Tai geriausia apsauga. Jūs ir jūsų šeima turėtumėte įprasti reguliariai kruopščiai plauti rankas muilu ir vandeniu. Ypač grįžę iš lauko, prieš valgį ir pasinaudoję tualetu.
2. Venkite vietų, kuriose susirenka daug žmonių
Peršalimo ir gripo epidemijų metu (dažniausiai lietinguoju metų laiku) kiek įmanoma venkite perpildytų vietų (autobusų, traukinių, mugių, festivalių).
3. Palaikykite stiprią imuninę sistemą
Imuninė sistema yra organizmo armija, kovojanti su ligomis. Kad ji būtų stipri, atlikite šiuos veiksmus:
- Gerai išsimiegokite: miegokite 7–8 valandas per dieną.
- Valgykite maistingą maistą: į savo mitybą įtraukite šviežių daržovių, vaisių ir žalių daržovių.
- Pratimai: Kaip nurodė gydytojas, kasdien atlikite lengvus pratimus, pavyzdžiui, vaikščiokite.
- Valdykite stresą: stresas yra didelis imuninės sistemos priešas. Klausykitės mėgstamos dainos, kalbėkitės su šeima ir dalyvaukite religiniuose ritualuose.
4. Pasiskiepykite
Nors vakcinos nuo peršalimo nėra, yra vakcinų, skirtų apsaugoti nuo kitų infekcijų, sukeliančių panašius simptomus, bet yra pavojingesnių. Jos yra labai svarbios širdies ligomis sergantiems pacientams.
- Gripo vakcina: tai vakcina, apsauganti nuo gripo viruso, kuris sukelia karščiavimą, kūno skausmus ir sunkesnius simptomus nei peršalimas. Gydytojai rekomenduoja visiems, sergantiems širdies ligomis , kasmet gauti šią vakciną. Geriausia ją gauti prieš prasidedant gripo sezonui (paprastai iki spalio mėn.). Pasitarkite su savo gydytoju.
- Vakcina nuo plaučių uždegimo: Yra vakcinų, skirtų apsaugoti nuo bakterijų, sukeliančių plaučių uždegimą. Ši vakcina paprastai rekomenduojama vyresniems nei 65 metų žmonėms ir sergantiems lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos ir diabetas. Pasitarkite su gydytoju, ar jums jos reikia ir kada ją gauti.
Raudonos vėliavėlės, kai turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją
Jei sergate širdies liga, peršalote ir jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į artimiausią skubios pagalbos skyrių (SKR) .
- Kvėpavimo pasunkėjimas arba dusulys.
- Krūtinės skausmo, spaudimo ar sandarumo jausmas.
- Stiprus galvos svaigimas arba sąmonės netekimas.
- Sumišimas.
- Aukšta temperatūra, kuri nenukrenta net vartojant vaistus.
- Jūsų širdies ligos simptomai (pvz., kojų patinimas, dusulys) sustiprėja.
Žinutė namo
- Jei sergate širdies liga, net ir paprastą peršalimą vertinkite rimtai ir būkite atsargūs.
- Niekada nevartokite peršalimo vaistų (ypač tų, kurių sudėtyje yra dekongestantų) iš vaistinės be gydytojo patarimo.
- Pasitarkite su gydytoju apie visus vaistus, kuriuos vartojate. Paklauskite jo, koks yra saugiausias pasirinkimas.
- Aptarkite su savo gydytoju apie kasmetinę gripo vakciną ir, jei reikia, skiepijimąsi nuo plaučių uždegimo.
- Jei atsiranda įspėjamųjų simptomų, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas ar krūtinės skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą