Ar dažnai jaučiatės lyg peršalę ir niekada nepraeinate, užsikimšusi nosis, apsunkusi galva ar spaudimo jausmas už veido? Ar kalbant jūsų balsas skamba nosingai? Daugelis žmonių tai vadina „sinusitu“, bet iš tikrųjų tai tik anatominių struktūrų pavadinimas. Tikroji būklė, sukelianti jūsų diskomfortą, vadinama „ sinusitu “. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai ir aiškiai.
Kas tiksliai yra sinusai?
Paprastai tariant, sinusai yra mažos, oro pripildytos ertmės, esančios kaukolės kauluose . Įsivaizduokite juos kaip mažas kameras jūsų galvoje. Jų pagrindinė užduotis – drėkinti ir filtruoti kvėpuojamą orą, kol jis nepasiekia plaučių. Šios ertmės taip pat gamina ploną gleivių sluoksnį, kuris palaiko nosies takų drėgmę ir padeda sulaikyti dulkes, alergenus ir mikrobus, kol jie nepatenka į jūsų organizmą.
Jūsų veide yra keturios poros sinusų ertmių (iš viso 8):
- Virš akių (kaktos srityje)
- Tarp akių
- Už nosies
- Už skruostikaulių (žemiau akių)
Sveiko žmogaus šios ertmės visada užpildytos oru. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių drenažo takai užsikemša, kaupiasi gleivės, gali daugintis bakterijos ir kilti infekcija. Šias sinusų ertmes išklojančio audinio patinimas arba uždegimas vadinamas sinusitu.
Kodėl atsiranda sinusitas?
Yra kelios pagrindinės priežastys, kodėl užsikemša sinusų drenažo takai.
- Peršalimas: tai dažniausia priežastis. Virusinis peršalimas sukelia nosies audinių patinimą, užkemšant sinusus.
- Alergijos: Kai kurie žmonės yra jautrūs dulkėms, žiedadulkėms ar dūmams, tai vadinama „alerginiu rinitu“. Tai taip pat gali sukelti nosies patinimą ir sinusų užsikimšimą.
- Nosies polipai: tai maži, neskausmingi, minkšti dariniai nosies kanaluose. Jei jie užauga dideli, gali užkimšti sinusus.
- Iškrypusi šnervių pertvara: tai atsitinka, kai sienelė (pertvara), skirianti šnerves, pasislenka į vieną pusę. Tai gali būti įgimta arba atsirasti dėl traumos.
Kokie yra pagrindiniai sinusito tipai?
Gydytojas nustatys jūsų sinusito tipą, atsižvelgdamas į simptomų trukmę ir pagrindinę priežastį. Panagrinėkime skirtingus tipus:
| Sinusito tipas | Aprašymas |
|---|---|
| Ūminis sinusitas | Paprastai tai trumpalaikė būklė, prasidedanti peršalimu. Ji turėtų išnykti per 10 dienų, bet gali trukti iki 4 savaičių. Simptomai yra tirštos geltonos arba žalios gleivės, užsikimšusi nosis ir veido skausmas. |
| Lėtinis sinusitas | Nors simptomai panašūs į ūminius atvejus, ši būklė trunka ilgiau nei 3 mėnesius . Ją gali sukelti polipai, alergijos arba nosies struktūros problemos. |
| Pasikartojantis sinusitas | Tai atsitinka, kai per metus patiriate kelis ūminio sinusito priepuolius, dažniausiai keturis ar daugiau kartų. |
| Grybelinis sinusitas | Reta, bet potencialiai pavojinga, sukeliama įkvepiant grybelio sporas. Ji gali būti rimta žmonėms su nusilpusia imunine sistema (pvz., sergantiems diabetu, ŽIV) ir gali išplisti į akis ar smegenis. |
Virusinis ir bakterinis: žinokite skirtumą
Tai labai svarbu. 90 % sinusito atvejų sukelia virusinės infekcijos (pvz., peršalimas). Antibiotikai neveikia virusų. Šios infekcijos paprastai išnyksta per 5–7 dienas, kai imuninė sistema jas įveikia.
Tačiau kartais virusinė infekcija sukelia gleivių kaupimąsi, kuris leidžia bakterijoms augti. Tai yra sunkesnė būklė. Jei simptomai nepagerėja po 7–10 dienų arba jei pakyla temperatūra, tai gali būti bakterinė infekcija.
Atminkite, kad ne kiekviena sinusų infekcija reikalauja antibiotikų! Tik gydytojas turėtų nuspręsti, ar jie būtini. Per didelis antibiotikų vartojimas sukelia atsparių bakterijų atsiradimą.
Kokie yra gydymo būdai?
Geros žinios yra tai, kad daugelis sinusų ligų išnyksta savaime, jei gydotės namuose.
Paprastos namų gynimo priemonės
- Garų įkvėpimas: tai vienas veiksmingiausių ir lengviausių gydymo būdų. Įkvėpkite garų iš dubenėlio su karštu vandeniu 10–15 minučių, uždengę galvą rankšluosčiu. Tai darydami 2–3 kartus per dieną, skystinate gleives ir skatinate jų nutekėjimą.
- Šiltas kompresas: uždėkite šiltą, drėgną šluostę ant veido (kaktos, skruostų), kad sumažintumėte skausmą ir spaudimą.
- Nosies plovimas: druskos tirpalo arba „neti“ puodo naudojimas gali būti labai raminantis, norint išplauti nosies takus.
- Labai svarbu: niekada nenaudokite vandentiekio vandens nosies plovimui! Vandentiekio vandenyje gali būti mikrobų, kurie, patekę į nosies takus, gali sukelti retas, bet gyvybei pavojingas infekcijas. Visada naudokite virintą ir atvėsintą vandenį, filtruotą vandenį arba distiliuotą vandenį iš vaistinės.
- Palaikykite hidrataciją: Geriant daug vandens, sriubų ir skysčių visą dieną, gleivės tampa skystesnės, todėl jas lengviau pašalinti.
- Poilsis: Norint atsigauti po bet kokios ligos, būtina tinkamai pailsėti.
Medicininis gydymas
Jei namų gynimo priemonės nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti:
- Skausmą malšinantys vaistai: vaistai, tokie kaip acetaminofenas arba ibuprofenas, skirti galvos ir veido skausmui malšinti.
- Nosies purškalai: dekongestantai arba steroidiniai nosies purškalai. Tačiau juos naudokite tik gydytojo rekomenduojamą laiką.
- Alergijos vaistai: Jei jūsų sinusų problemas sukelia alergija, gydytojas gali skirti antihistamininių vaistų.
- Antibiotikai: jie skiriami tik tuo atveju, jei gydytojas įtaria bakterinę infekciją.
Kai kuriais lėtiniais ar sudėtingais atvejais gydytojas gali nukreipti jus į tokias procedūras kaip endoskopinė sinusų operacija, skirta polipams pašalinti arba iškrypusiai sinusų pertvarai koreguoti.
Kada reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Nors sinusų problemos paprastai nekelia pavojaus gyvybei, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba artimiausią skubios pagalbos skyrių, jei pasireiškia šie simptomai:
- Simptomai, trunkantys ilgiau nei 10 dienų arba palaipsniui stiprėjantys.
- Aukšta temperatūra (virš 38,2 °C).
- Stiprus galvos skausmas, nereaguojantis į skausmą malšinančius vaistus.
- Patinimas ar paraudimas aplink akis arba regėjimo pokyčiai (dvigubas matymas, neryškus matymas).
- Stiprus veido skausmas.
- Sustingęs kaklas.
- Sumišimas arba sąmonės pokyčiai.
Tai gali būti retos, bet pavojingos infekcijos, plintančios į smegenis ar akis, požymiai, todėl prašome į šiuos simptomus žiūrėti rimtai.
Žinutė namo
- „Sinusas“ nėra liga; tai reiškia kaukolės oro ertmes. Jų uždegimas vadinamas sinusitu .
- Dauguma atvejų yra virusinės kilmės (kaip peršalimas) ir antibiotikų nereikia.
- Paprastai padeda namų priežiūra, pavyzdžiui, garų įkvėpimas, šilti kompresai, skysčiai ir poilsis.
- Nosies plovimui naudokite tik saugų vandenį (virintą / distiliuotą). Niekada nenaudokite vandens iš čiaupo.
- Jei simptomai yra sunkūs, trunka ilgiau nei 10 dienų arba atsiranda aukščiau išvardytų įspėjamųjų požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Sinusitas, sinusitas, galvos skausmas, užsikimšusi nosis, gleivės, Nirogi Lanka
