Ar ir jums pradeda tekėti nosis, kai žydi gėlės arba po nedidelio lietaus? Ar užsikimšusi nosis ir niežti akys? Dažniausiai manome, kad tai tiesiog paprastas peršalimas, bet labai tikėtina, kad iš tikrųjų tai „sezoninė alergija“. Nors visiškai išgydyti šią ligą nėra, yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad ją kontroliuotume ir sumažintume simptomus. Tad pakalbėkime apie tai paprastai, jums suprantama kalba.
Kodėl mes patiriame tokią alergiją?
Didžiausia ir svarbiausia to priežastis yra žiedadulkės . Medžiai, žolės ir įvairios piktžolės išskiria šias mažytes žiedadulkių daleles į orą, kad daugintųsi savo rūšys. Taigi, kai šios žiedadulkės patenka į alergiško žmogaus nosį, organizmo imuninė sistema tiesiog pradeda pernelyg suaktyvėti.
Paprastai tariant, mūsų organizmo imuninė sistema šias žiedadulkes laiko pavojingu priešu. Todėl mūsų kūnas gamina specialius antikūnus , kad pultų šį priešą. Šio proceso metu į kraują dideliais kiekiais išsiskiria cheminė medžiaga, vadinama histaminu . Štai kodėl jums pradeda tekėti nosis, niežti akys ir jūs pradedate nuolat niežėti. Ar suprantate?
Įsivaizduokite, tai, kas čia vyksta, yra tarsi mūsų kūno gynybinės pajėgos, pamačiusios nekenksmingą žiedadulkių dalelę, pamanytų, kad tai didelis teroristas ir sukeltų paniką visoje šalyje.
Žiedadulkės gali nukeliauti mylias vėjo, todėl vis tiek galite būti alergiški žiedadulkėms iš medžio, kuris nėra jūsų kieme.
Tai ne tik žiedadulkės, šį sezoną yra ir kitų priežasčių.
- Pelėsis : Lietinguoju sezonu pelėsis suintensyvėja tiek patalpose, tiek lauke. Tai taip pat stiprus alergenas .
- Dulkių erkutės : Kai valome namus, šios mažytės dulkėse gyvenančios būtybės taip pat gali sustiprinti alergijas.
Kaip žinoti, ar tai alergija? Kokie yra simptomai?
Pažiūrėkite, ar nejaučiate vieno ar kelių iš šių simptomų. Jie labai panašūs į peršalimo simptomus. Tačiau jei šie simptomai išlieka be karščiavimo, labiau tikėtina, kad tai alergija.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Sloga | Vandeningų išskyrų arba tirštų gleivių buvimas. |
| Nosies užgulimas | Dusulio jausmas. |
| Ašarojančios ir niežtinčios akys | Raudonos akys ir nuolatinis noras jas trinti. |
| Dažnas šlapinimasis | Krokodilas kelis kartus iš eilės išskuba lauk. |
| Kosulys ir niežtinti gerklė | Sausas kosulys be gleivių. |
| Tamsėjimas aplink akis | Spalvos pakitimas po akimis dėl sutrikusios kraujotakos dėl nosies užgulimo. |
Kokie yra gydymo būdai?
Geriausia pirmiausia kreiptis į savo šeimos gydytoją ir papasakoti jam apie savo simptomus. Jis arba ji gali nukreipti jus pas alergologą, kuris atliks tyrimus, kad nustatytų, ar tikrai turite alergiją ir kokia ji yra.
- Odos dūrio testas: tai procedūra, kurios metu ant odos įduriamas labai mažas kiekis medžiagos, kuriai, jūsų manymu, galite būti alergiški, ir stebima, ar jūsų oda reaguoja. Jei ji parausta ir atrodo kaip maža pūslelė, tai reiškia, kad esate alergiškas tai medžiagai.
- Kraujo tyrimai: kartais tai galima patvirtinti atlikus kraujo tyrimą.
Tam yra įvairių rūšių vaistų.
| Vaisto tipas | Ką daryti ir ką žinoti |
|---|---|
| Antihistamininiai vaistai | Jis sumažina histamino kiekį organizme ir kontroliuoja niežulį, patinimą bei dilgėlinę. Kai kurios rūšys gali sukelti mieguistumą. Todėl galite pasiteirauti gydytojo apie nemieguistumą sukeliantį tipą. |
| Dekongestantai | Suspaudžiant nosies kraujagysles, sumažėja nosies užgulimas ir patinimas. |
| Nosies purškalai | Steroidiniai purškalai yra labai veiksmingi mažinant nosies uždegimą. Jie dažnai skiriami kaip pirmojo pasirinkimo gydymas. |
| Akių lašai | Šie vaistai padeda kontroliuoti akių niežėjimą ir ašarojimą. |
Svarbiausia: nors vaistus galite įsigyti be recepto, visada saugiausia ir tinkamiausia pasikalbėti su gydytoju ir gauti jo patarimą prieš vartojant bet kokius vaistus.
Jei jums sunku kontroliuoti simptomus įprastais vaistais, gydytojas gali rekomenduoti gydymą, vadinamą imunoterapija . Tai reiškia, kad į organizmą palaipsniui įvedamas labai mažas alergeno kiekis, leidžiant jam prie jo priprasti. Tam reikia laiko, tačiau kai kuriems žmonėms palengvėjimas pasireiškia ilgalaikiu būdu.
Ar yra kokių nors natūralių dalykų, kuriuos galite atlikti namuose?
Taip, yra keletas paprastų dalykų, kurie gali padėti sumažinti simptomus.
Nosies drėkinimas
Tai labai veiksmingas metodas. Galite naudoti „Neti Pot“ arba „Squeeze Bottle“, kad išskalautumėte gleives ir žiedadulkes iš nosies. Tam naudojamas vandens tirpalas paruošiamas taip:
- Paimkite puodelį virinto, švaraus vandens.
- Įberkite arbatinį šaukštelį (1/4) druskos ir arbatinį šaukštelį (1/4) kepimo sodos ir gerai ištirpinkite.
- Svarbu: Visada naudokite tik švarų, virintą arba filtruotą vandenį. Po naudojimo kruopščiai išskalaukite indą ir leiskite jam išdžiūti.
Nors kalbama apie kitus vaistažolių preparatus, moksliniai tyrimai apie jų veiksmingumą vis dar yra skirtingo lygio. Todėl nebandykite nieko panašaus nepasitarę su gydytoju.
Keletas patarimų, kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių
Be vaistų vartojimo, taip pat labai svarbu vengti alergiją sukeliančių medžiagų.
- Žiedadulkių populiarumo piko metu (dažniausiai ryte) kuo daugiau likite namuose.
- Tokiais laikotarpiais kuo dažniau laikykite savo namų langus ir duris uždarytus.
- Jei turite namuose oro valytuvą, tai yra gera idėja jį naudoti.
- Visada laikykite dulkėtas namų vietas, tokias kaip knygų lentynos ir palangės, švarias.
- Grįžę iš lauko, būtinai nusiplaukite veidą ir rankas. Dar geriau, jei nusiplausite plaukus, nes žiedadulkės gali užsilaikyti plaukuose ir blakstienose.
- Vos įėjus į vidų, nedelsdami persirenkite drabužius, kuriuos vilkėjote lauke.
- Bent du kartus per savaitę siurbkite namus. Tačiau siurbdami dėvėkite kaukę . Nes net ir siurbiant į orą pateks ant grindų esančių dulkių ir žiedadulkių.
Žinutė namo
- Dažnas čiaudulys, sloga ir akių niežėjimas gali būti ne tik peršalimo simptomai. Tai gali būti sezoninė alergija.
- Būtinai kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą.
- Nevartokite jokių vaistų vaistinėje nepasitarę su gydytoju. Kai kurie vaistai gali turėti šalutinį poveikį.
- Be vaistų vartojimo, galite gauti didelį palengvėjimą atlikdami šiame straipsnyje paminėtus paprastus veiksmus, kad apsisaugotumėte nuo žiedadulkių ir dulkių.
Sezoninės alergijos, šienligė, žiedadulkės, antihistamininiai vaistai, alergijos simptomai, alergijos gydymas, nosies purškalas
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą