Tai kažkas, ką patyrėme beveik visi... Kai staiga pasijuntame nejaukiai būdami su draugais arba kalbėdamiesi su mums brangiu žmogumi, mūsų veidas parausta. Jaučiamės, lyg mūsų skruostai kaista ir parausta. Tai vadiname „odos paraudimu“. Tačiau tai ne tik gėdos jausmas. Kartais tai gali nutikti pavalgius aštraus patiekalo, po didelio fizinio krūvio ar be jokios priežasties. Taigi, pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau ir paprastai.
Paprastai tariant, kas yra odos paraudimas?
Odos paraudimas yra staigus kraujotakos padidėjimas skruostuose, kakle ar viršutinėje krūtinės dalyje. Įsivaizduokite tai kaip staigų mažyčių kraujagyslių išsiplėtimą po oda. Tuomet teka daugiau kraujo . Tuomet jūsų oda parausta.
Kartu su šiuo paraudimu galite jausti šilumos pojūtį ir kartais prakaituoti . Tačiau atminkite, kad tai paprastai laikina. Po kurio laiko oda grįš į normalią spalvą. Tai, ką vadiname „veido paraudimu iš gėdos“, taip pat yra odos paraudimo rūšis.
Kaip atrodo odos paraudimas?
Šio įvaizdis gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo odos atspalvio.
- Jei turite šviesią, šviesią odą , tai labai akivaizdu. Tokios sritys kaip skruostai ir kaklas staiga parausta, parausta, o kartais net tampa rausvos spalvos.
- Jei jūsų oda šiek tiek tamsesnė , ši raudona spalva gali būti ne tokia ryški. Tačiau odos spalva tose vietose gali atrodyti šiek tiek tamsesnė nei įprastai. Ir net jei raudonos spalvos nematyti, šiluma vis tiek jaučiama.
Kokios yra pagrindinės to priežastys?
Odos paraudimo priežasčių gali būti daug. Suskirstykime jas į tris pagrindines kategorijas. Kai kurios priežastys yra labai dažnos, tačiau kartais tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės simptomas.
| Priežasties tipas | Pavyzdžiai ir aprašymai |
|---|---|
| 1. Dažnos, kasdienės priežastys | |
| Jausmai | Kai kyla stiprios emocijos, tokios kaip gėda, meilė, pyktis, baimė, nerimas ir stresas. |
| Maistas ir gėrimai | Aštrus maistas (čili, pipirai), alkoholio vartojimas. |
| Aplinkos pokyčiai | Staiga išvykstama į karštą vietą, būnama saulėje, daug sportuojama. |
| 2. Kaip pagrindinės sveikatos būklės simptomas | |
| Medicininės būklės |
|
| 3. Kaip kai kurių vaistų šalutinis poveikis | |
| Narkotikų rūšys | Šią būklę taip pat gali sukelti tam tikri vaistai, vartojami kraujospūdžiui mažinti (pvz., AKF inhibitoriai, kalcio kanalų blokatoriai), steroidai (kortikosteroidai) ir kai kurie skausmą malšinantys vaistai (opioidai). |
Ką galite daryti namuose? Kaip galite tai kontroliuoti?
Dažniausiai šiam odos paraudimui nereikia jokio specialaus gydymo. Jis praeina savaime. Tačiau jei paraudimo metu jaučiate diskomfortą, galite išbandyti šiuos dalykus, kad greitai palengvėtų.
- Nusiraminkite: jei jaučiatės neramūs, sutrikę ar pikti, pirmiausia pabandykite nusiraminti. Atsisėskite patogioje padėtyje ir giliai įkvėpkite . Įkvėpimas pro nosį ir lėtas iškvėpimas pro burną gali padėti sumažinti stresą.
- Atvėsinkite: nusiplaukite veidą vėsiu vandeniu. ArbaSušlapinkite švarią šluostę šaltame vandenyje ir uždėkite ją ant veido ir kaklo (vėsus kompresas). Taip pat, jei įmanoma, pabūkite arčiau ventiliatoriaus.
- Venkite dirgiklių: jei žinote, kad tai nutinka pavalgius aštraus maisto ar išgėrus alkoholio, kiek įmanoma labiau sumažinkite šių dalykų kiekį savo mityboje .
Atminkite, kad paprastai dėl to nereikia nerimauti, ir po kurio laiko viskas pagerės savaime.
Kiek laiko užtruks, kol tai grįš į normalias vėžes?
Tai priklauso nuo priežasties. Jei tai sukėlė emocija, pavyzdžiui, gėda, ji gali praeiti per kelias minutes , kai nusiraminsite. Tačiau jei tai sukėlė, pavyzdžiui, alkoholis, poveikis gali praeiti per kelias valandas , todėl odos paraudimas gali praeiti tiek pat laiko.
Kada turėčiau apie tai pasikalbėti su gydytoju?
Normalu retkarčiais paraudonuoti odą. Dėl to nereikia nerimauti. Visi mes tai patiriame tam tikru savo gyvenimo momentu.
Vis dėlto, jei Jums pasireiškia kuri nors iš toliau išvardytų būklių, geriausia kreiptis į gydytoją patarimo .
- Jei ši odos paraudimo būklė pasireiškia dažnai ir be jokios aiškios priežasties .
- Jei veidas parausta ir atsiranda kitų simptomų, tokių kaip vėmimas ir viduriavimas .
- Jei įtariate, kad ši būklė atsirado pradėjus vartoti naują vaistą .
Tokiais atvejais gydytojas atliks reikiamus tyrimus, kad nustatytų tikslią priežastį. Jei yra pagrindinė sveikatos būklė, jis paskirs reikiamą gydymą.
Žinutė namo
- Odos paraudimas yra odos paraudimas, kurį sukelia padidėjusi kraujotaka tokiose vietose kaip veidas ir kaklas. Tai dažnai būna laikina ir nekenksminga.
- Tai gali sukelti tokios emocijos kaip gėda, stresas ir įprasti dalykai, pavyzdžiui, aštrus maistas, alkoholis ir mankšta.
- Kartais odos paraudimas gali pasireikšti kaip šalutinis poveikis, kurį sukelia tokios ligos kaip menopauzė, rožinė ar vaistai.
- Paprasti dalykai, tokie kaip proto nuraminimas ir kūno atvėsinimas, gali suteikti palengvėjimą.
- Jei ši būklė dažnai pasireiškia be jokios aiškios priežasties arba ją lydi kiti simptomai, tokie kaip vėmimas ir viduriavimas, būtinai kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment