Ar kada nors pastebėjote save rašantį žinutes eidami gatve, važiuodami autobusu ar traukiniu? Galbūt pagalvojate: „O, tai nesvarbu, galiu tuo pačiu užsiimti ir kitais dalykais.“ Bet ar kada nors sustojote ir pagalvojote, kas iš tikrųjų nutinka jūsų susikaupimui, kai rašote žinutes? Galbūt tai yra daug pavojingiau, nei manote? Šiandien pasigilinkime į faktus.
Kodėl smegenims sunku sutelkti dėmesį į du dalykus vienu metu?
Paprastai tariant, nesvarbu, koks jaunas ar įgudęs esate, jūsų smegenims sunku atlikti dvi užduotis vienu metu, sutelkiant visą dėmesį . Pagalvokite: rašydami tekstą galvojate apie turinį, stebite, kaip pirštai juda klaviatūra, ir skaitote gaunamas žinutes. Visa tai darant, jūsų suvokimas apie fizinę aplinką ir savo saugumą gerokai sumažėja.
Tai vadiname daugiafunkciniu darbu. Tačiau kai atliekate dvi užduotis, kurioms abiem reikia didelio susikaupimo, jūsų dėmesio į kiekvieną užduotį kokybė neišvengiamai sumažėja. Kai kurie teigia: „Galiu rašyti žinutes nežiūrėdamas į klaviatūrą.“ Net jei tai tiesa, jūsų smegenys vis tiek bando suderinti du procesus vienu metu. Dėl to jūsų dėmesys yra padalintas. Tai dažnai vadinama (kognityviniu perjungimu).jūsų smegenys greitai perjungia užduotis, užuot sutelkusios dėmesį į abi vienu metu. Tai panašu į bandymą pagauti du krintančius objektus vienu metu – galiausiai numetate abu.
Be to, rašant žinutes, jūsų aplinkos suvokimas išnyksta. Įsivaizduokite, kad naktį vienas grįžtate namo; labai svarbu būti budriam dėl aplinkos, tiesa? Jei esate pasinėręs į savo telefoną, galite nepastebėti, kas jus seka, ar galimų pavojų. Be to, jūsų reakcijos laikas gerokai sutrumpėja. Jei kas nors staiga atsidurs priešais jus arba atsiras fizinė kliūtis, neturėsite reikiamo laiko saugiai reaguoti. Uždelsta reakcija dažnai sukelia nelaimingus atsitikimus.
Kokia tikroji žinučių rašymo einant problema?
Tikriausiai dabar geriau suprantate riziką, susijusią su žinučių rašymu einant. Galite įkristi į griovį, atsitrenkti į ką nors arba užkliūti už kliūties ir susižaloti. Tiesą sakant, „išsiblaškęs ėjimas“ tapo reikšminga pasauline sveikatos problema. Kai kuriuose regionuose netgi priimti įstatymai, ribojantys žinučių rašymą einant dėl to, kokios rimtos gali būti pasekmės. Pagalvokite apie štai ką: jei rašote žinutes eidami per gatvę, galite nepastebėti artėjančio automobilio. Tai kelia pavojų gyvybei.
Pažvelkime į trumpą pavyzdį.
Įsivaizduokite žmogų, skubantį gatve išsiųsti skubios žinutės. Jis gali pagalvoti: „Rašydamas žinutę, suvokiu aplinką, man viskas gerai.“ Staiga jis užkliūva už mažo akmens ir pargriuvo. Jo telefonas nuskriejo, ir jis stipriai susižeidė kelius. Laimei, tai nebuvo rimta trauma, bet galėjo lengvai lūžti. O intensyvaus eismo zonoje pasekmės galėjo būti daug blogesnės, ar nemanote?
Žinučių rašymas vairuojant yra mirtinas!
Jei rašant žinutes einant yra rizikinga, tai rašant žinutes vairuojant yra dar pavojingiau – tūkstančius kartų pavojingiau . Tiesą sakant, medicininiai ir kelių eismo saugumo tyrimai parodė, kad rašant žinutes vairuojant gali būti dar pavojingiau nei vairuojant apsvaigus nuo alkoholio ar narkotikų. Pagalvokite apie šios situacijos rimtumą: rašydami žinutes, jūsų akys ir visas dėmesys sutelktas į telefoną, o ne į kelią. Susikaupimo praradimas net kelioms sekundėms gali sukelti katastrofišką avariją.
Įvykus avarijai, valdžios institucijos reguliariai tiria vairuotojo telefono skambučių įrašus ir tekstinių žinučių veiklą. Taip yra todėl, kad įrodyta, jog daugybę avarijų sukelia „išsiblaškęs vairavimas“.
Ką sako įstatymas?
Šri Lankoje vairuojant draudžiama naudotis mobiliuoju telefonu, įskaitant skambučius ar žinučių rašymą. Pasauliniu mastu daugelyje šalių, ypač keliose JAV valstijose, vairuojant visiškai uždrausta rašyti žinutes. Daugelyje jurisdikcijų naujiems vairuotojams visiškai draudžiama naudotis telefonais.
Jei būsite pagautas rašantis žinutes vairuodamas, jums grės didelės baudos. Be to, jei pervažiuosite eismo juostą, trukdysite kitiems eismui arba sukelsite avariją, jums gali būti pareikšti kaltinimai dėl „neatsargaus vairavimo“. Pasekmės gali būti didelės baudos, vairuotojo pažymėjimo atėmimas ar net laisvės atėmimas, jei incidentas baigiasi mirtimi. Prašome į tai žiūrėti rimtai.
Kaip galite tai efektyviai valdyti?
Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje sunku gyventi nepalaikant ryšio. Tačiau turite kontroliuoti, kaip ir kada naudojate savo įrenginį. Laikas ir vieta yra viskas.
Štai keli paprasti žingsniai, padėsiantys užtikrinti, kad jūsų žinučių siuntimo įpročiai niekada nepakenktų jūsų saugumui ar gyvybei:
- Laikykite telefoną lengvai pasiekiamoje, tam skirtoje vietoje, pavyzdžiui, specialioje krepšio ar rankinės kišenėje, kad neblaškytumėte jo ieškodami.
- Jei būtinai turite išsiųsti žinutę, pristabdykite dabartinę veiklą. Jei einate pėsčiomis, pasitraukite. Jei vairuojate, prieš išsiųsdami žinutę, saugiai sustokite kelkraštyje . Niekada nebandykite to daryti judėdami.
- Prieš užvesdami automobilį, apsvarstykite galimybę nustatyti automatinį atsakymą į žinutes. Tai užtikrins, kad visi, bandantys su jumis susisiekti, žinos, kad vairuojate, ir gaus pranešimą, kad vėliau jiems perskambinsite.
- Kai reikia visiškai susikaupti, pavyzdžiui, svarbių susitikimų, mokymosi ar vairavimo metu, perjunkite telefoną į „Tylos“ arba „Išjungtos“ režimą. Atsisakydami pagundos gauti pranešimus, sumažinsite dėmesio išsibarstymo riziką.
- Pasinaudokite savo nuovoka. Rašykite žinutes tik tada, kai tai saugu jums ir aplinkiniams. Be to, jei esate keleivis ir vairuotojas rašo žinutes, maloniai paprašykite jo sustoti. Jei jis atsisako, pirmenybę teikite savo saugumui ir daugiau nevažiuokite su juo. Jūsų gyvybė yra per daug brangi.
Svarbiausia išvada
Apibendrinant galima teigti, kad nors palaikyti ryšį yra šiuolaikinio gyvenimo dalis, niekada neverta rizikuoti savo saugumu. Turime pripažinti, kad mūsų smegenys nėra sukurtos efektyviam daugiaprogramiam darbui didelės rizikos aplinkoje. Kai esate kelyje, protingiausias pasirinkimas, kurį galite priimti, yra padėti telefoną į šalį ir susitelkti į atliekamą užduotį.
Atminkite, kad jokia tekstinė žinutė ar socialinių tinklų atnaujinimas nėra vertingesnis už jūsų gyvybę.
Jūsų ir kitų saugumas dažnai yra jūsų rankose. „Nirogi Lanka“ raginame jus atsakingai naudotis mobiliuoju įrenginiu.
Telefono naudojimas, vairavimas, susikaupimas, avarijos, kelių užduočių atlikimas vienu metu, mobilieji telefonai, saugumas
