Ar jūsų vaikas ką tik gavo vairuotojo pažymėjimą ir pradėjo vairuoti automobilį? Tai labai džiugu. Tačiau jei jūsų vaikas turi dėmesio deficito sutrikimą, tai yra ADHD ( dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą), jūs taip pat jaučiatės šiek tiek išsigandę ir nervingi, kai jis vairuoja automobilį, tiesa? Tai labai normalu. Nes vairavimas reikalauja daug dėmesio. Šiandien mes kalbame apie tai. Apie specialų mokymo metodą, kuris padeda mažiems vaikams, turintiems šią būklę, vairuoti saugiai.
Kodėl sakoma, kad vaikams, turintiems ADHD, yra didesnė nelaimingų atsitikimų rizika?
Pirmiausia supraskime štai ką. Jaunimas nuo 16 iki 19 metų yra tie, kurie dažniausiai patenka į automobilių avarijas. Jiems kyla didesnė rizika nei bet kuriai kitai amžiaus grupei. Tam yra daug priežasčių, įskaitant patirties stoką ir pavojų nesupratimą.
Tačiau tyrimai parodė, kad jei vedžiojate mažą vaiką, turintį ADHD, šio nelaimingo atsitikimo rizika padidėja apie 36 % . Kai kurie tyrimai parodė, kad šiems vaikams taip pat yra didesnė tikimybė patirti daugybinių nelaimingų atsitikimų.
Pagalvokite, vienas didžiausių ADHD iššūkių yra sunkumas išlikti susikaupusiam ties vienu dalyku vienu metu. Tai gali būti ypač pavojinga vairuojant. Kalbėjimasis su draugu, žiūrėjimas į telefoną ar galvojimas apie ką nors kita vairuojant gali greitai atitraukti dėmesį.
Paprastai tariant, pagrindinė problema yra per ilgas žvilgsnio nukreipimas nuo kelio . Tyrėjai tai vadina „ilgais žvilgsniais“. Tai reiškia, kad žvilgsnis atitraukiamas nuo kelio ilgiau nei 2 sekundėms. Avarijos tikimybė per šį trumpą laiką yra labai didelė.
Naujausi tyrimai, kurie rado sprendimą šiai problemai
Siekdama rasti šios problemos sprendimą, JAV Sinsinačio vaikų ligoninės mokslininko dr. Jeffrey Epsteino vadovaujama komanda atliko specialų tyrimą. Rezultatai buvo paskelbti visame pasaulyje žinomame *New England Journal of Medicine*.
Pagrindinis šio tyrimo tikslas buvo išsiaiškinti, ar įmanoma išmokyti mažus vaikus, turinčius ADHD , nustoti nukreipti žvilgsnį nuo kelio ilgiau nei 2 sekundėms, apie ką kalbėjome anksčiau. Tam jie naudojo specialią kompiuterinę programą ir vairavimo simuliatorių.
Kaip atliekamas šis mokymas?
Šiuo tikslu buvo atrinkti 152 maži vaikai, turintys ADHD, kurie turėjo vairuotojo pažymėjimą ir vairavo, ir suskirstyti į dvi grupes.
1. Specialiųjų mokymų grupė (intervencijos grupė):Šiems žmonėms buvo surengti specialūs kompiuteriniai mokymai, vadinami „FOCAL“ (sutelkto susikaupimo ir dėmesio mokymasis). Po to jie buvo priversti atsisėsti į vairavimo simuliatorių ir vairuoti. Šiame simuliatoriuje, jei jie ilgiau nei 2 sekundes nenuleisdavo akių nuo kelio , nedelsiant suskambėdavo signalizacija . Norėdami išjungti signalizaciją, jie turėdavo vėl pažiūrėti į kelią. Šie mokymai jiems buvo kartojami 5 savaites. Kitaip tariant, jie buvo treniruojami prie šio įpročio tol, kol jis įsitvirtino jų kūne.
2. Kontrolinė grupė: Jie taip pat buvo mokomi tų pačių dalykų, kaip ir įprastuose vairuotojų mokymo kursuose (pvz., kelių eismo taisyklių). Tačiau jie negavo jokių specialių mokymų apie dėmesį ar patirtį simuliatoriuje, kuriame skambėjo LAR m.
Tikrai nuostabūs rezultatai!
Po 5 savaičių mokymų abiejų grupių vairavimo įgūdžiai buvo išbandyti. Rezultatai buvo išties nuostabūs.
| Kas buvo patikrinta | Kontrolinė grupė | Intervencinė grupė |
|---|---|---|
| Kiek kartų žiūrėjote nuo kelio ilgiau nei 2 sekundėms (vieno važiavimo metu) | Vidutiniškai 28 kartus | Vidutiniškai 16,5 karto (reikšmingas sumažėjimas) |
| Važiavimas kelio linija (juostos vingis) | Matyta daugiau | Žymiai sumažėjo |
Tai tik simuliatoriaus rezultatai. Tačiau tyrėjai padarė kai ką dar svarbesnio.
Kas nutiko realiame gyvenime?
Po mokymų šiuose tikruose vaikų automobiliuose metus buvo įrengtos kameros, kurios stebėjo jų vairavimą.Ši kamera buvo įrengta taip, kad staigiai stabdant, staigiai pasukus keliu ar įvykus avarijai, ji užfiksuotų akimirką prieš incidentą.
Metų pabaigoje gauti duomenys yra labai svarbūs.
Specialiai apmokytos grupės vaikai susidūrimų ar vos nesusidūrimų rizika buvo 40 % mažesnė, palyginti su kita grupe!
Tai rodo, kad tai, ko jie išmoko simuliatoriuje, jiems buvo naudinga realiame gyvenime. Tai reiškia, kad šie mokymai yra tikrai sėkmingi.
Pamokos, kurias galite iš to pasimokyti kaip tėvai
Ši FOCAL mokymo programa Šri Lankoje galbūt nebeprieinama, tačiau iš šio tyrimo galime daug ko išmokti, kad padėtume savo vaikams, turintiems ADHD.
1. Pakalbėkite apie „dviejų sekundžių taisyklę“: atsisėskite su vaiku ir pasikalbėkite apie tai. Paaiškinkite, kad jei vairuodami nukreipiate žvilgsnį nuo kelio, tai turėtumėte daryti trumpiau nei 2 sekundes. „Net jei žiūrite į telefoną, įjungiate radiją ar apžiūrinėjate pakelės parduotuvę, per ilgai nelaikykite akių nukreiptos į kelią. Nusukite žvilgsnį, o tada greitai vėl pažiūrėkite į kelią.“
2. Sumažinkite dėmesį blaškančius veiksnius: Kai jūsų vaikas vairuoja, kiek įmanoma sumažinkite dėmesį blaškančius veiksnius transporto priemonės viduje. Išmokykite jį valdyti tokius dalykus kaip garsi muzika ir telefono pranešimai.
3. Praktika, praktika ir dar kartą praktika: kaip ir bet kas, vairavimas gerėja praktikuojantis. Vairuokite kartu su savo vaiku. Iš pradžių praktikuokitės tuščiuose keliuose, kur mažai eismo. Palaipsniui pereikite prie sudėtingesnių situacijų.
4. Kreipkitės medicininės pagalbos: tai svarbiausia . Būtinai pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju arba gydytoju, kuris gydo jūsų vaiką, apie jūsų vaiko ADHD būklę ir tokius iššūkius kaip vairavimas. Tinkamas vaistų nuo ADHD vartojimas gali pagerinti dėmesį. Todėl gydytojas gali suteikti jums geriausių patarimų apie vaistų vartojimo valdymą ir jūsų vaiko saugumą.
Šis tyrimas rodo, kad užuot tiesiog bijoję, galime padėti vaikams, turintiems ADHD, vairuoti saugiai, suteikdami jiems tinkamus įgūdžius ir mokymus.
Žinutė namo
- ADHD žymiai padidina jaunų vairuotojų avarijų riziką.
- Pagrindinė to priežastis – žvilgsnio nukreipimas nuo kelio ilgiau nei 2 sekundes vairuojant (ilgi žvilgsniai).
- Tyrimai parodė, kad specialūs mokymai (pvz., naudojant signalizaciją) gali sumažinti šį pavojingą įprotį ir maždaug 40 % sumažinti nelaimingų atsitikimų riziką.
- Visada aptarkite savo vaiko ADHD ir vairavimo problemas su savo gydytoju. Tinkamas medicininis gydymas yra labai svarbus.
- Taip pat galite prisidėti prie savo vaiko saugumo, kalbėdami su juo apie paprastas sąvokas, tokias kaip „dviejų sekundžių taisyklė“ ir dėmesio blaškymo automobilyje mažinimą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą