Kai gydytojas jums pasako, kad sergate ankiloziniu spondilitu (AS), galite jaustis šiek tiek išsigandę ir nerimaujantys. Ta baimė galėjo sustiprėti, kai išgirstate: „Nėra vaistų nuo šios ligos“. Tačiau nesijaudinkite. Tiesa, kad vaistų nuo šios ligos kol kas nėra. Tačiau ne visi, sergantys šia liga, patiria tą patį. Yra daug gydymo būdų, kurie gali padėti kontroliuoti skausmą, sumažinti sąnarių pažeidimus ir gyventi normalų gyvenimą. Šiandien apie juos ir pakalbėkime.
Gydymui naudojami vaistai
Svarbu kuo greičiau pradėti šios ligos gydymą. Tai padės kontroliuoti ligos sukeltą sąnarių pažeidimą. Gydytojas gali skirti vieną ar daugiau šių vaistų.
NVNU (skausmą malšinantys vaistai)
Paprastai tariant, tai vaistai, kurie mažina skausmą ir sąstingį . Jie dažnai yra pirmieji vaistai, kuriais pradedama vartoti. Ne visi gaus to paties tipo NVNU, todėl gali prireikti šiek tiek laiko, kol rasite sau tinkamą. Nors šie vaistai gali padėti sumažinti skausmą, tyrimai rodo, kad jie nesustabdo ligos sukeltos sąnarių žalos.
Vaistinėje galite įsigyti kai kurių NVNU, tokių kaip ibuprofenas ir naproksenas. Tačiau jei tai nepadeda, gydytojas gali skirti stipresnį NVNU.
| Kai kurie NVNU tipai, kuriuos gali skirti gydytojas | |
|---|---|
| Celekoksibas (Celebrex) | Diklofenakas (Voltaranas) |
| Diklofenakas ir misoprostolis (Arthrotec) | Indometacinas (indocinas) |
| Meloksikamas (Mobic) | |
Svarbu: NVNU gali šiek tiek padidinti širdies ligų riziką. Jei sirgote širdies ligomis, pasitarkite apie tai su gydytoju.Būtinai pasakykite gydytojui.
DMARD (ligos eigą modifikuojantys vaistai)
Tai ilgalaikis gydymas. Gydytojas gali nuspręsti pradėti vartoti šio tipo vaistus, jei nejaučiate pakankamo palengvėjimo nuo NVNU arba jei pasireiškia šalutinis poveikis. Jie blokuoja uždegimą ir apsaugo nuo tolesnio sąnarių pažeidimo.
- Metotreksatas (Rheumatrex)
- Sulfasalazinas (azulfidinas)
Vartojant šį vaistą, gydytojas reguliariai atliks kraujo tyrimus , kad patikrintų Jūsų kepenų funkciją ir kitas komplikacijas.
Kortikosteroidai
Tai sintetiniai steroidai. Jie greitai mažina uždegimą. Jie žinomi kaip prednizonas arba kortizonas. Jie vartojami tablečių, kremų arba injekcijų pavidalu tiesiai į sąnarį. Tačiau tai yra trumpalaikiai, o ne ilgalaikiai sprendimai . Gydytojas gali skirti šiuos akių lašus, kad padėtų nuo akių uždegimo, kuris yra dažna AS komplikacija.
Biologiniai preparatai
Tai tikslinės terapijos, pagamintos iš gyvų ląstelių. Jos gali labai greitai ir efektyviai veikti AS atveju.
| Biologinis tipas | Aprašymas ir pavyzdžiai |
|---|---|
| TNF inhibitoriai | Labai veiksmingi sąnarių, žarnyno ir akių uždegimui gydyti. Tai yra: adalimumabas (Humira), certolizumabas (Cimzia), etanerceptas (Enbrel), infliksimabas (Remicade), golimumabas (Simponi). |
| Interleukino 17 (IL-17) inhibitoriai | Jie skiriami, jei TNF inhibitoriai nepadeda. Pavyzdžiai: iksekizumabas (Taltz), sekukinumabas (Cosentyx). |
| JAK inhibitorius | Kontroliuoja žarnyno ir kitų organų uždegimą. Pavyzdžiai: tofacitinibas (Xeljanz, Xeljanz-XR). |
| Pastaba: šie biologiniai vaistai gali sumažinti jūsų organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis ( imunitetą ). Todėl vartodami šiuos vaistus, turite imtis specialių atsargumo priemonių, kad apsisaugotumėte nuo infekcijų. | |
Vaistai nuo opų
Kartais AS gali sukelti virškinimo problemų, tokių kaip skrandžio skausmas ir viduriavimas. Tokie vaistai kaip misoprostolis (Cytotec) arba sukralfatas (Carafate) gali padėti apsaugoti skrandžio ir žarnyno gleivinę.
Gyvenimo būdo įpročiai
Vaistai yra tik viena gydymo dalis. Nedidelės jūsų pastangos gali labai padėti jums gyventi gerai su šia liga.
Išlikite aktyvūs.
Įrodyta, kad mankšta yra labai naudinga žmonėms, sergantiems AS. Ji gali sumažinti skausmą, sustiprinti raumenis ir padidinti lankstumą . Geras pasirinkimas yra mankštintis grupėje. Arba galite tai daryti savarankiškai.
- Plaukimas
- Ėjimas
- Taisyklingos laikysenos praktikavimas
- Kvėpavimo pratimai
- Tempimas
- Svorio kilnojimas (laisvieji svoriai)
- Joga
- Tai či
Sveika mityba
Tam tikri maisto produktai padeda sumažinti sąnarių uždegimą ir pagerinti kaulų sveikatą.
- Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu kalcio.
- Valgykite daugiau žuvies, pupelių, riešutų ir kiaušinių.
- Ribokite raudonos mėsos vartojimą.
- Valgykite daugiau omega-3 riebalų rūgščių, kurių yra tokiuose maisto produktuose kaip lašiša ir linų sėmenys.
- Ribokite alkoholį.
- Valgykite šviežius vaisius ir daržoves.
- Išgerkite 8–10 stiklinių vandens per dieną.
- Sumažinkite riebių, keptų ir perdirbtų maisto produktų kiekį.
- Pasitarkite su gydytoju apie kasdienio vitaminų papildų vartojimo galimybę.
Saulės poveikis
Nustatyta, kad AS sergantiems pacientams vitamino D kiekis yra žemas. Vitaminas D padeda apsaugoti mūsų kaulus ir juos stiprinti. Mūsų organizmas gamina vitaminą D, kai saulės spinduliai pasiekia odą. Todėl labai gerai kiekvieną rytą trumpam pabūti saulės šviesoje .
Venkite rūkymo.
Jei rūkote, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, – pabandyti mesti rūkyti šiandien . Rūkymas gali paspartinti sąnarių pažeidimus ir apsunkinti kvėpavimą. Pasitarkite su gydytoju apie pagalbą metant rūkyti.
Papildomas ir kitas gydymas
Šie gydymo būdai, derinami su vaistais ir mankšta, gali dar labiau padėti palengvinti simptomus.
- Akupunktūra: Tai turėtų atlikti apmokytas specialistas. Tai gali padėti sumažinti skausmą.
- Masažas: Tyrimai parodė, kad masažas gali sumažinti AS sukeltą skausmą, sustingimą ir nuovargį.
- Karšto ir šalto gydymo procedūros: karštos vonios ir šildymo pagalvėlės gali padėti sumažinti skausmą ir sustingimą. Šalti kompresai, pavyzdžiui, ledo paketai, gali padėti sumažinti uždegimą.
- Kineziterapija: labai vertinga apsilankyti pas kineziterapeutą ir išmokti jums tinkamų raumenų stiprinimo ir tempimo pratimų.
- Pokalbių terapija: Gyvenant su ilgalaike liga, dažnai jaučiamas liūdesys, nerimas ar depresija. Tokiais atvejais labai svarbu pasikalbėti su konsultantu ir nuraminti protą.
Chirurgija
Tai labai retas pasirinkimas AS sergantiems pacientams. Gydytojas gali rekomenduoti operaciją tik tuo atveju, jei jaučiate stiprų skausmą, kurio negalima numalšinti vaistais, arba jei jūsų nugara yra labai išlenkta ir apsunkina kasdienę veiklą. Kai kurios iš šių operacijų yra laminektomija, osteotomija, stuburo suliejimas ir klubo sąnario pakeitimas. Tai bus nuspręsta atidžiai ištyrus jūsų būklę.
Žinutė namo
- Nors ankilozinio spondilito (AS) visiškai išgydyti neįmanoma, jį galima sėkmingai valdyti kontroliuojant skausmą ir mažinant sąnarių pažeidimus.
- Labai svarbu pradėti gydymą, kai tik nustatoma liga, laikantis gydytojo nurodymų.
- Kartu su vaistais, norint kontroliuoti ligą, taip pat būtini gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip mankšta, sveika mityba ir rūkymo vengimas.
- Rūpinkitės savo psichine ir fizine sveikata. Jei jaučiate stresą, nedvejodami apie tai pasikalbėkite.
- Visada aptarkite su gydytoju, koks gydymo būdas jums tinkamiausias.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą