Ar žinote šiuos dalykus apie savo šlapimą? (Šlapimas) Pakalbėkime!

Šlapinimasis yra kasdienis reiškinys. Tačiau niekas nemėgsta apie tai atvirai kalbėti, tiesa? Bet ar žinojote, kad jūsų šlapimas daug pasako apie jūsų kūno sveikatą. Taigi, šiandien šiek tiek pakalbėkime apie šį „ šlapimą “.

Kas yra šlapimas ? Kaip jis susidaro organizme?

Paprastai tariant, šlapimas yra skystis, kuris pašalina organizmo atliekas. Jį gamina du inkstai. Inkstai yra tarsi filtras, filtruojantis kraują ir šalinantis nepageidaujamas medžiagas bei atliekas. Pagalvokite apie tai šitaip: 1. Pirma, šlapimą gamina inkstai. 2. Tada per du vamzdelius (vadinamus šlapimtakiais) šis šlapimas patenka į šlapimo pūslę . Šlapimo pūslė yra baliono formos maišelis, kuriame kurį laiką lieka šlapimas . 3. Kai reikia šlapintis , šlapimo pūslė susitraukia ir šlapimas išeina per šlaplę. Kai kuriems žmonėms žodis „šlapintis“ gali atrodyti įžeidžiantis arba jiems gali būti erzina eiti į tualetą miegant. Tačiau šlapimas iš tikrųjų yra labai svarbus mūsų sveikatai. Jei pastebite šlapimo pakitimą, tai gali būti ženklas, kad jūsų organizme kažkas negerai.

Kokia šlapimo nauda mūsų organizmui?

Šlapimas mūsų organizme atlieka daug svarbių funkcijų. Pažvelkite:

• Jis pašalina iš kraujo nepageidaujamus atliekų produktus.
• Jis kontroliuoja kraujo kiekį jūsų organizme.
• Reguliuoja jūsų kraujospūdį .
• Tai padeda palaikyti tinkamą cheminę kraujo sudėtį.

Ką sudaro šlapimas ?

Sveiko žmogaus šlapimas sudaro apie 91–96 % vandens. Likusi dalis yra:

• Druska (natris)
• Karbamidas (`(Urea)`) – tai atliekos, susidarančios skaidantis baltymams.
• Šlapimo rūgštis (`(Uric acid)`) – tai azoto turinčios atliekos.
• Elektrolitai – tokie elementai kaip kalis ir fosforas.

Tačiau jei jūsų inkstai neveikia tinkamai, šlapime gali būti nereikalingų toksinų, baltymų pertekliaus ir galbūt net kraujo (hematurija).

Kokia spalva yra sveikas šlapimas ?

Sveikas šlapimas turėtų būti šviesiai geltonos spalvos. Kaip šiaudelio ar limonado spalvos. Tai reiškia, kad geriate daug vandens, o jūsų šlapimas yraTai reiškia, kad su šlapimu nėra nieko blogo. Pavyzdžiui, putotas, burbuliuojantis arba su krauju sumaišytas šlapimas nėra sveikas požymis.

Kaip šlapimas tampa geltonas?

Urochromas arba urobilinas yra cheminė medžiaga, gaminama virškinant baltymus mūsų kepenyse. Ji suteikia šlapimui geltoną spalvą.

Kokia šlapimo spalva, kai inkstai yra silpni?

Jei sergate inkstų liga (inkstų nepakankamumu), jūsų šlapimas gali būti tamsiai geltonas, rudas ar net raudonas. Jūsų šlapimas taip pat gali būti putotas, burbuliuojantis. Taip pat galite šlapintis rečiau.

Kokios dažniausios ligos sukelia šlapimo pokyčius?

Yra daug ligų, kurios gali pakeisti šlapimo išvaizdą, spalvą ir kvapą. Kai kurios iš jų:

• Šlapimo takų infekcijos (UTI)
• Inkstų akmenys
• Dehidratacija (`(Dehidratacija)`)
• Kepenų liga
• Liga, vadinama porfirija
• Lėtinė inkstų liga ( LIL )
• Šlapimo pūslės vėžys arba inkstų vėžys
• Apsinuodijimas švinu arba apsinuodijimas gyvsidabriu
• Diabetas (`(Diabetas)`)
• Įgimtos medžiagų apykaitos klaidos

Mano šlapimas geltonas ir nemaloniai kvepia. Kodėl taip yra?

Normalu, kad šlapimas šiek tiek kvepia. Tačiau jei šlapimas yra tamsiai geltonos spalvos ir turi stipresnį kvapą nei įprastai, tai gali būti ženklas, kad su jūsų kūnu kažkas negerai. Pagrindinė to priežastis – dehidratacija . Kai negeriate pakankamai vandens, šlapime padidėja atliekų kiekis. Kai šlapalo kiekis yra didelis, šlapimas gali kvepėti amoniaku.

Kitos šlapimo spalvos ir kvapo priežastys

• Šlapimo takų infekcijos (UTI) : Bakterijos, sukeliančios UTI, gali padaryti jūsų šlapimą tamsų ir dvokiantį.
• Lytiškai plintančios infekcijos (LPI): LPI, tokios kaip chlamidiozė, gonorėja ir trichomoniazė, gali sukelti nemalonų šlapimo kvapą arba išskyras.
• Vaistai : Vaistai, kurių sudėtyje yra sulfonamidų (jų yra daugelyje antibiotikų), gali sukelti šlapimo kvapą kaip supuvę kiaušiniai, nes jūsų organizmas skaido sulfa. Vaistas fenazopiridinas gali pakeisti jūsų šlapimą tamsiai oranžine spalva.
• Vitaminų papildai : pertekliniai vitaminai, kurių jūsų organizmui nereikia, išsiskiria su šlapimu . B komplekso vitaminai gali sukelti šlapimo spalvos pasikeitimą į tamsiai geltoną ir žuvies kvapą. Vitaminas C gali sukelti šlapimo spalvos pasikeitimą į tamsiai geltoną arba oranžinę spalvą.
• Tam tikri maisto produktai : Valgant daug maisto produktų, pavyzdžiui, šparagų, česnakų, Briuselio kopūstų ir lapinių lapinių kopūstų, šlapimas gali kvepėti kitaip nei įprastai. Valgant daug morkų, šlapimas gali tapti tamsiai geltonas arba šviesiai oranžinis.

Kaip kvepia nesveikas šlapimas ?

Dauguma žmonių sako, kad šlapimas visada nemaloniai kvepia. Tačiau nesveikas šlapimas kvepia pastebimai kitaip. Kvapo tipas priklauso nuo priežasties. Pavyzdžiui, dėl infekcijos šlapimas gali kvepėti supuvusiais kiaušiniais ar sugedusia žuvimi. Tačiau jei sergate tokia liga kaip diabetas ar liga, kuri veikia medžiagų apykaitą, jūsų šlapimas gali kvepėti saldžiai.

Jei pastebėjote, kad jūsų šlapimas be jokios aiškios priežasties kvepia kitaip nei įprastai, kreipkitės į gydytoją.

Koks šlapimo kvapas, kai pažeisti inkstai?

Lėtine inkstų liga (LIL) sergančio žmogaus šlapime gali būti amoniako kvapas.

Kokie yra įprasti šlapimo tyrimo metodai?

Geriausias būdas analizuoti šlapimą yra šlapimo tyrimas . Jums tereikia įpilti šiek tiek šlapimo į mėginio indelį. Tada gydytojas arba laboratorijos technikas apžiūrės šlapimo spalvą ir išvaizdą. Jie taip pat apžiūrės jį mikroskopu, kad pamatytų, ar jame yra cheminių medžiagų ar kitų medžiagų.

Kiek kartų per dieną reikėtų šlapintis ?

Tai skiriasi kiekvienam žmogui. Suaugęs žmogus paprastai šlapinasi maždaug šešis–septynis kartus per dieną. Tačiau šlapinimosi dažnumas gali skirtis priklausomai nuo:

• tavo amžius.
• Vandens kiekis, kurį išgeriate per dieną.
• Jūsų geriami skysčiai (pvz., kava, arbata).
• Vaistai, kuriuos vartojate.
• Nesvarbu, ar turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip UTI.

Jei abejojate, kiek šlapinatės per dieną, pasitarkite su gydytoju.

Kodėl turime dažnai šlapintis ?

Dažnas šlapinimasis gali būti dėl daugelio priežasčių. Kai kurios iš jų yra šios:

• Nėštumas (`(Nėštumas)`)
• Diabetas (`(Diabetas)`)
• Padidėjusi prostata (arba gerybinė prostatos hiperplazija – GPH)
• Kai kurie vaistai, ypač diuretikai, padidina šlapimo išsiskyrimą.
• Šlapimo takų infekcijos (UTI)

Gėrimai, sukeliantys dažną šlapinimąsi

Kai kurie gėrimai taip pat gali paskatinti dažniau šlapintis :

• Alkoholis (`(Alkoholis)`)
• Kofeino („(kofeinas)“) turintys dalykai – kava, energetiniai gėrimai, arbata, gazuoti gėrimai.
• Citrusiniai vaisiai (`(Citrusiniai vaisiai)`) – apelsinai, citrinos, laimai, greipfrutai.

Kodėl sumažėja šlapinimosi dažnis? (Oligurija)

Dažniausios sumažėjusio šlapimo išsiskyrimo („oligurija“) priežastys yra šios:

• Dehidratacija (`(Dehidratacija)`)
• Vėmimas
• Viduriavimas
• Šlapimo sistemos obstrukcijos, pavyzdžiui, šlaplės susiaurėjimas, GPH, šlapimo pūslės išleidimo angos obstrukcija, šlapimtakio obstrukcija, cistocelė ir tiesioji žarna.
• Kai kurie vaistai – antihistamininiai vaistai, opioidai, tricikliai antidepresantai, raumenis atpalaiduojantys vaistai.
• Nervų sistemą veikiančios būklės – insultas, diabetas, nugaros smegenų pažeidimas, gimdymas per burną, išsėtinė sklerozė (IS).
• Infekcijos („(Infekcijos)“).
• Toje srityje buvo atlikta operacija.

Ar šlapimas gaminamas iš kraujo?

Taip, teisingai. Jūsų inkstai filtruoja kraują, pašalindami vandens ir atliekų perteklių bei gamindami šlapimą .

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Kai kuriems žmonėms kalbėti apie šlapimą gali būti gėda ir nepatogu. Tačiau šlapinimasis yra gyvybiškai svarbus procesas, padedantis organizmui pašalinti atliekas. Galite padėti palaikyti savo kūno sveikatą gerdami daug vandens ir užtikrindami, kad jūsų šlapimas būtų šviesiai geltonos spalvos. Tačiau kartais šlapimo pokyčiai, nesvarbu, ar tai būtų šlapinimosi būdo pasikeitimas, ar šlapinimosi būdo pasikeitimas, gali būti sveikatos sutrikimo, kurį turi patikrinti gydytojas, požymis. Jūsų šlapimasJei pastebėjote kokių nors įtartinų pokyčių, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.