Susipažinkime su tavo makštimi.

Kai sakome „makštis“, daugelis iš mūsų jaučiamės šiek tiek nejaukiai arba bijome apie tai kalbėti. Galbūt tokia mūsų kultūra. Tačiau iš tikrųjų tai labai svarbus mūsų kūno organas, todėl svarbu jį išlaikyti sveiką. Tikslus nežinojimas apie tai sukelia nereikalingą baimę, o kartais net padeda išvengti sveikatos sutrikimų. Taigi šiandien nusprendėme apie tai pakalbėti labai paprastai ir draugiškai, tarsi kalbėtume su draugu, ir atsakyti į daugybę klausimų, kurie jums kyla.

Kas tiksliai yra vagina?

Paprastai tariant, makštis yra lanksti, raumeninga, į vamzdelį panaši moters reprodukcinės sistemos dalis. Tai labai svarbi moters reprodukcinės sistemos dalis. Daugelis žmonių žodį „makštis“ vartoja kalbėdami apie visas matomas moters reprodukcinės sistemos dalis, tačiau tai klaidinga nuomonė. Makštis yra tik vidinė dalis.

Nors kiekvienos moters makšties forma paprastai yra panaši, tarp kiekvieno individo gali būti reikšmingų skirtumų. Tai yra:

• Spalva: makšties ir aplinkinės srities spalva gali skirtis priklausomai nuo odos spalvos.
• Kvapas ir išskyros: Sveika makštis išskiria natūralias išskyras. Jų kvapas ir tekstūra taip pat gali skirtis priklausomai nuo menstruacinio ciklo.
• Himenas: tai plonas audinys šalia makšties angos. Jo forma ir storis kiekvienam žmogui skiriasi.
• Ilgis ir plotis: Tai taip pat labai skiriasi kiekvienam žmogui.

Svarbu tai, kad nėra tokio dalyko kaip „normali“ išvaizda. Atminkite, kad ne visų mūsų veidai yra vienodi. Ir tai nesiskiria. Todėl nesijaudinkite, jei manote, kad jūsų makštis skiriasi nuo kažkieno kito. Tačiau jei pastebite neįprastų išskyrų, blogą kvapą ar kraujavimą, tai gali būti ženklas, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją. Nesigėdykite apie tai kalbėti. Tai yra jūsų sveikatos dalis.

Kokios yra pagrindinės makšties funkcijos?

Makštis atlieka keletą labai svarbių funkcijų mūsų kūne.

1. Padėti pastoti

Lytinio akto metu spermatozoidai per makštį patenka į gimdą. Iš ten jie keliauja per gimdą ir kiaušintakius, susiduria su kiaušinėliu ir pradedamas kūdikis. Taigi, makštis yra šios kelionės pradžios taškas.

2. Vaiko gimimas

Jei esate nėščia, jūsų kūdikis gims per makštį. Tai kelias, per kurį jūsų kūdikis išeina, todėl kai kurie žmonės jį vadina „gimdymo kanalu“. Gimdymo metu makštis keistai išsitempia, kad kūdikis galėtų išeiti.

3. Menstruacijos (menstruacijos)

Kiekvieną mėnesį gimdos gleivinė (endometriumas) atsisluoksniuoja ir kartu su krauju išeina per makštį. Tai vadiname menstruacijomis. Šiuo laikotarpiu į makštį įdedamas tamponas arba menstruacinė taurelė.

4. Seksualinė veikla ir malonumas

Makšties sienelėse gausu nervų galūnėlių. Šios nervų galūnėlės padeda jausti malonumą ir pasitenkinimą lytinių santykių metu. Lytinės stimuliacijos metu makštis pailgėja ir paplatėja, išsiskiria lubrikantas, todėl lengviau mylėtis be skausmo.

Ar makštis laikui bėgant keičiasi?

Taip, be abejo. Makštis keičiasi kartu su hormoniniais pokyčiais, kurie vyksta skirtingais mūsų gyvenimo etapais.

• Lytinis brendimas: Šiuo laikotarpiu organizmas pradeda gaminti daugiau estrogeno, dėl kurio makšties sienelės sustorėja ir tampa drėgnesnės.
• Nėštumas: šiuo laikotarpiu taip pat padidėja hormonų kiekis, todėl padidėja kraujo tekėjimas į makštį. Taip pat gali pasikeisti išskyrų pobūdis.
• Menopauzė: Šiuo laikotarpiu organizme žymiai sumažėja hormono estrogeno gamyba. Dėl to makšties sienelės gali tapti plonesnės ir sausesnės. Ši būklė vadinama „makšties atrofija“.

Makšties struktūra ir dalys (anatomija)

Makštis yra mūsų dubens viduje, tarp šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos. Pakalbėkime apie pagrindines jos dalis.

Makšties sienelės

Jį sudaro trys pagrindiniai sluoksniai:

1. Gleivinės sluoksnis: tai pats giliausias, drėgniausias sluoksnis. Jis turi šiurkščias raukšles (raukšles), kurios leidžia jam tvirtai priglusti prie makšties. Jame taip pat gyvena gerosios bakterijos ir grybeliai (makšties flora), kurie padeda išlaikyti sveiką makštį.

2. Raumeninis sluoksnis: jį sudaro lygieji raumenys. Šie raumenys padeda išstumti sekretus.

3. Išorinis sluoksnis (Adventitia sluoksnis): Jame gausu kolageno ir elastingo audinio. Šis sluoksnis suteikia makščiai reikiamą tvirtumą ir elastingumą. Štai kodėl makštis gerai išsiplečia lytinių santykių ir gimdymo metu.

Kokio gylio yra makštis?

Paprastai makšties gylis yra apie 3–4 colius (7–10 centimetrų), kai ji nėra stimuliuojama. TačiauLytinės stimuliacijos metu jis gali išsitempti iki 10–20 cm. Taip yra todėl, kad stimuliacijos metu gimdos kaklelis šiek tiek pakyla ir padidėja kraujo tekėjimas į makštį. Tačiau šie kiekiai gali skirtis priklausomai nuo tokių veiksnių kaip amžius ir genetika.

Dažnos ligos, kurios gali pasireikšti makštyje

Yra keletas būklių, galinčių paveikti makštį. Dauguma jų yra lengvai išgydomos, todėl svarbu apie jas žinoti.

Kokie simptomai reikalauja kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate bent vieną iš toliau išvardytų simptomų, nedvejokite ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai dažnos sveikatos problemos, kurioms taikomas geras gydymas.

• Niežulys, deginimas ar skausmas makštyje arba aplink ją .
• Neįprastas makšties išskyrų spalvos, kvapo ar kiekio pokytis (pvz., žalia, geltona, pilka arba žuvies kvapas).
• Tirštos, baltos išskyros, primenančios rūgpienį.
• Nereguliarus kraujavimas ne menstruacijų metu.
• Skausmas lytinių santykių metu (dispareunija).
• Deginimas arba skausmas šlapinantis (dizurija).

Kaip palaikyti makšties sveikatą?

Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad jūsų makštis būtų sveika.

• Neprauskite makšties duše: makšties plovimas – tai makšties vidaus plovimas muilu, kvepalais ar kitais skysčiais. Tai gali sunaikinti sveikąsias makštyje esančias bakterijas ir padidinti infekcijos riziką. Makštis turi natūralų gebėjimą pati save išsivalyti. Jums tereikia išorinę makšties dalį valyti drungnu vandeniu.
• Reguliariai tikrinkitės dėl sveikatos: reguliariai lankykitės pas ginekologą ir atlikite tyrimus. Visų pirma, PAP testas gali anksti nustatyti tokias ligas kaip gimdos kaklelio vėžys.
• Pakeiskite šlapius ir suprakaitavusius drabužius:Venkite ilgai dėvėti šlapius drabužius, pavyzdžiui, po mankštos ar plaukimo. Drėgmė ir karštis gali sukelti grybelines ir bakterines infekcijas.
• Saugus seksas: Saugūs metodai, tokie kaip prezervatyvai, gali apsaugoti jus nuo lytiškai plintančių ligų.
• Mankštinkite dubens dugno raumenis: tokie pratimai kaip Kėgelio pratimai gali sustiprinti dubens dugno raumenis. Tai gali padėti išvengti tokių ligų kaip makšties prolapsas.
• Dėvėkite medvilninius apatinius: dėvint apatinius, pagamintus iš natūralių medžiagų, tokių kaip medvilnė, užtikrina gerą vėdinimą, todėl sumažėja infekcijos rizika.

Galiausiai, geriausia, ką galite padaryti dėl savo reprodukcinės ir seksualinės sveikatos, yra žinoti apie savo makštį ir žinoti apie bet kokius pokyčius. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių ar diskomfortą, nebijokite ir nedvejokite apie tai kalbėti. Jūsų gydytojas yra tam, kad jums padėtų, o ne tam, kad jus teistų.