Slaptasis mūsų kūno valdovas: ką reikia žinoti apie klajoklio nervą

Ar kada nors pajutote staigų akių pajuodimą? O gal jaučiate keistą posūkį skrandyje, kai jaučiate didelį nerimą ar baimę? Galbūt pamačius skanų maistą, burnoje pradeda tekėti seilės? Šiandien kalbame apie labai svarbų, bet mažai aptarinėjamą „slaptąjį šeimininką“ mūsų kūne, kuris gali slypėti už viso to. Tai klajoklio nervas . Nors pavadinimas gali skambėti keistai, nustebsite išgirdę, ką jis veikia mūsų kūne.

Paprastai tariant, kas yra klajoklio nervas?

Įsivaizduokite, kad jūsų kūnas yra labai sudėtingas mechanizmas. Kai kuriuos šio mechanizmo dalykus galite valdyti kaip norite. Pavyzdžiui, rankos pakėlimą, kalbėjimą ir vaikščiojimą. Tačiau yra daug kitų dalykų, kurių negalite kontroliuoti, kurie tiesiog nutinka. Pavyzdžiui, kvėpavimas, širdies plakimas ir virškinimas. Tai dalykai, kurie mūsų kūne vyksta automatiškai (nevalingai).

Pagrindinė mūsų nervų sistemos dalis, kontroliuojanti daugelį šių automatinių funkcijų, vadinama parasimpatine nervų sistema . Klajoklio nervas yra pagrindinis ir galingiausias šios parasimpatinės sistemos nervas. Tiesą sakant, apie 75 % šios sistemos nervinių skaidulų yra klajoklio nerve.

Tai dešimtasis iš 12 nervų, prasidedančių mūsų kaukolėje (X galvinis nervas). Lotynų kalba žodis „vagus“ reiškia „klaidžiojantis“. Šis pavadinimas duotas todėl, kad šis nervas „klaidžioja“ po įvairius kūno organus – nuo ​​smegenų iki žarnyno.

Parasimpatinės sistemos vaidmuo

Mūsų autonominę nervų sistemą sudaro dvi dalys:

1. Simpatinė sistema: ji kontroliuoja „kovok arba bėk“ reakciją. Įsivaizduokite, kad einate gatve ir staiga ant jūsų šoka šuo. Jūsų širdis plaka greičiau, kvėpavimas padažnėja, o jūs prakaituojate. Tai simpatinė sistema, kuri jus paruošia pavojui.

2. Parasimpatinė sistema: tai sistema, kontroliuojanti „poilsio ir virškinimo“ būseną. Ši sistema suaktyvėja, kai po skanaus valgio esate atsipalaidavę, jūsų širdis plaka ramiai ir maistas gerai suvirškinamas.

Klajoklio nervas yra sistemos, kuri mus ramina ir atkuria kūną, šeimininkas, kaip minėta aukščiau.

Kokios problemos veikia klajoklio nervą?

Jei sutrikęs klajoklio nervo, atliekančio daugybę svarbių funkcijų, veikimas, mūsų kūnas gali patirti įvairių problemų. Yra dvi pagrindinės būklės, kurias galima pastebėti.

1. Gastroparezė

Tai tiesiog vadinama „skrandžio nepakankamumu“. Kai pažeidžiamas klajoklio nervas, skrandžio raumenys negauna tinkamų signalų. Dėl to maistas, kurį valgome, lėtai juda iš skrandžio į žarnyną, kartais visiškai sustodamas. Tai tarsi kamštis.

Šią būklę gali sukelti tokie dalykai kaip diabetas, kai kurios virusinės infekcijos ir pilvo operacijos.

2. Vazovagalinė sinkopė

Tai „staigus sąmonės praradimas“, apie kurį visi esame girdėję, o kai kurie netgi patyrė.

Štai kaip tai veikia: klajoklio nervas per daug reaguoja į tokias situacijas kaip didelis karštis, baimė, nerimas, skausmas, kraujo vaizdas ar ilgalaikis stovėjimas. Dėl to staiga sumažėja širdies ritmas ir kraujospūdis. Staiga sumažėja į smegenis patenkančio kraujo kiekis, todėl mes alpstame, prarandame sąmonę ir krentame. Tai dažnai yra priežastis, kodėl vaikai alpsta rytinio susirinkimo metu mokykloje.

Kokie simptomai rodo klajoklio nervo problemą?

Kai yra klajoklio nervo problema, simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kuri nervo dalis yra pažeista. Pažiūrėkite, ar jaučiate kurį nors iš šių simptomų.

• Skrandžio skausmas ir pilnumo jausmas: sotumo jausmas net suvalgius nedidelį kiekį maisto, skrandžio skausmas.
• Rūgšties refliuksas / GERL: skrandžio rūgštis kyla į gerklę ir sukelia skausmą krūtinėje.
• Sunku ryti: ryjant maistą jaučiamas užspringimo jausmas.
• Širdies ritmo pokyčiai: staigus širdies ritmo sumažėjimas arba padidėjimas.
• Galvos svaigimas ir apsvaigimas: alpimas, ypač stovint.
• Balso pokyčiai: užkimimas, dusulys kalbant.
• Apetito praradimas ir svorio kritimas: apetito praradimas ir svorio kritimas be aiškios priežasties.
• Pykinimas ir vėmimas: vėmimas, ypač nesuvirškinto maisto.

Jei ir toliau jaučiate vieną ar kelis iš šių simptomų, neignoruokite jų. Svarbu kreiptis į savo šeimos gydytoją ir apie tai pasikalbėti.

Kaip gydytojas diagnozuoja ir gydo tokias problemas?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis atidžiai išklausys jūsų simptomus ir jus apžiūrės. Tada jis gali paskirti keletą tyrimų, kad patvirtintų tikslią problemos priežastį.

• Viršutinė endoskopija: plonas vamzdelis su kamera, įkišta į gerklę, kad būtų galima ištirti stemplę ir skrandį.
• KT arba MRT nuskaitymas: naudoja išsamius kūno vidaus vaizdus, ​​​​kad pamatytų, ar yra problema.
• Echokardiograma: Širdies funkcijos patikrinimas.
• Skrandžio ištuštinimo tyrimas: testas, kuriuo matuojamas laikas, per kurį maistas patenka iš skrandžio į žarnyną.

Kai problema bus nustatyta, gydytojas paskirs tinkamą gydymą.

Gydymo metodai

Gydymas priklauso nuo jūsų būklės.

• Dėl gastroparezės:
• Mitybos pokyčiai:Užuot valgę daug iš karto, valgykite mažomis porcijomis kelis kartus per dieną ir sumažinkite riebalų bei skaidulų turinčio maisto kiekį.
• Vaistai: Vaistai, skirti pykinimui, skrandžio skausmui mažinti ir skrandžio ištuštinimo procesui pagreitinti.
• Kiti gydymo būdai: Kai kuriais atvejais gali prireikti specializuoto gydymo, pavyzdžiui, skrandžio elektrinės stimuliacijos.

• Dėl vazovagalinės sinkopės:
• Gyvenimo būdo pokyčiai: venkite ilgo stovėjimo, atsigulkite, kai jaučiate silpnumą, arba sėdėkite galvą tarp kelių.
• Mityba: rekomenduojama gerti daugiau druskos ir skysčių.
• Vaistai: gali būti skiriami tam tikri vaistai kraujospūdžiui kontroliuoti.
• Kompresinės kojinės: gydytojas gali patarti dėvėti specialias kojines, kurios neleidžia kraujui kauptis kojose.

Kas yra klajoklio nervo stimuliacija (VNS)?

Tai šiek tiek pažangesnis gydymas. Panašiai kaip širdies stimuliatorius, po krūtinės oda implantuojamas nedidelis prietaisas, siunčiantis elektrinius signalus į klajoklio nervą. Švelnūs elektriniai signalai iš šio prietaiso keliauja per klajoklio nervą į smegenis, kontroliuodami nereguliarų smegenų elektrinį aktyvumą.

Šis gydymas šiuo metu patvirtintas epilepsijai ir sunkiai depresijai gydyti, kai kiti gydymo būdai nereagavo. Be to, atliekami tolesni tyrimai dėl jo naudos gydant tokias ligas kaip galvos skausmai ir artritas.

Ką galime padaryti, kad mūsų klajoklio nervas būtų sveikas?

Visos nervų sistemos sveikata taip pat labai svarbi klajoklio nervo sveikatai. Stenkitės įtraukti šiuos paprastus dalykus į savo gyvenimą.

• Sveika mityba: valgykite daržoves, vaisius ir maistingą maistą. Kiek įmanoma sumažinkite perdirbtų maisto produktų ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus.
• Reguliarus fizinis krūvis: trumpas pasivaikščiojimas, bėgimas ar mėgstamos sporto šakos žaidimas kiekvieną dieną labai naudingas nervų sistemai.
• Diabetas ir padidėjęs kraujospūdis: jei sergate šiomis ligomis, gerai jas kontroliuokite, laikydamiesi gydytojo nurodymų.
• Streso mažinimas: meditacija ir joga gali padėti nuraminti protą. Gilus kvėpavimo pratimai yra puikus būdas stimuliuoti klajoklio nervą.
• Geras miegas: pakankamai miego kasdien yra būtina visoms kūno sistemoms.