Ar gydytojas jums arba jūsų kūdikiui liepė vartoti vitamino D lašus? O gal manote, kad nuolatinio nuovargio ir kūno skausmų priežastis gali būti vitamino D trūkumas? Daugelis žmonių nežino apie vitamino D svarbą. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra vitaminas D, kaip vartoti šį vaistą ir į ką reikia atkreipti dėmesį.
Kas yra vitaminas D? Kodėl jis mums svarbus?
Paprastai tariant, vitaminas D yra vaistas, skiriamas siekiant išvengti ir gydyti žemą vitamino D kiekį mūsų organizme. Tačiau jo funkcija yra daug sudėtingesnė.
Įsivaizduokite kalcį kaip mūsų kaulų statybinius blokus. Vitaminas D yra tarsi vartų sargas, įleidžiantis šias plytas į organizmą. Be vitamino D, nesvarbu, kiek pieno išgeriate ar kiek kalcio tablečių vartojate, jūsų organizmas negalės tinkamai pasisavinti kalcio. Todėl vitaminas D yra būtinas stipriems kaulams formuotis ir juos išlaikyti sveikus.
Negana to, vitaminas D taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą ir palaikyti smegenų sveikatą . Todėl jis labai svarbus visiems – nuo mažų vaikų iki pagyvenusių žmonių.
Dalykai, kuriuos reikia pasakyti gydytojui prieš vartojant šį vaistą
Prieš vartodami vitamino D lašus, būtinai pasakykite gydytojui, jei sergate kuria nors iš šių sveikatos būklių, nes šiuo laikotarpiu vartodami šį vaistą turite būti ypač atsargūs.
| Jūsų sveikatos būklė | Kodėl turėtumėte informuoti? |
|---|---|
| Padidėjęs kalcio kiekis kraujyje | Kadangi vitaminas D padidina kalcio absorbciją, jis gali būti pavojingas, jei kalcio kiekis jau yra didelis. |
| Padidėjęs vitamino D kiekis kraujyje | Papildomas vitamino D vartojimas gali sukelti toksinį poveikį. |
| Inkstų liga | Kadangi inkstai kontroliuoja vitamino D ir kalcio metabolizmą, inkstų ligomis sergantiems pacientams gali prireikti specialių dozių. |
| Kepenų liga arba tulžies pūslės liga | Vitaminui D įsisavinti reikia riebalų, o šios ligos gali paveikti riebalų įsisavinimą. |
| Uždegiminė žarnyno liga – pvz., Krono liga, opinis kolitas | Šios ligos gali sutrikdyti maistinių medžiagų įsisavinimą, todėl gydytojas turėtų apie tai žinoti. |
| Alergija vitaminui D ar kitoms medžiagoms | Būtinai pasakykite mums, jei esate alergiškas vitaminui D, kitiems vaistams, maisto produktams, dažikliams ar konservantams. |
| Nėštumas, bandymas pastoti arba žindymas | Tokiais atvejais labai svarbu kreiptis į gydytoją dėl vaistų vartojimo. |
Kaip tiksliai vartoti šį vaistą?
Tai labai paprasta, bet svarbu tai padaryti teisingai.
- Šį vaistą reikia vartoti per burną.
- Stenkitės jį vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu , kaip nurodė gydytojas. Taip nepamiršite.
- Vartokite valgio metu. Geriausia jį vartoti su riebiu maistu, ypač jei vartojate jį su riebiu maistu. Taip yra todėl, kad vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas. Tai reiškia, kad organizmui reikia šiek tiek riebalų, kad jis tinkamai pasisavintų. Pavyzdžiui, galite jį vartoti su pienu, jogurtu, sūriu ar sviestu.
- Prieš naudojimą buteliuką gerai suplakti.
- Dozei matuoti naudokite specialų lašintuvą, šaukštą arba geriamąjį švirkštą, kuris yra komplekte. Buitiniai arbatiniai šaukšteliai ir valgomieji šaukštai tam netiks. Jie nesuteiks tikslaus matavimo.
- Neviršykite nustatytos dozės.
Vaikams, vartojantiems šį vaistą, gali prireikti ypatingo dėmesio, todėl būtinai aptarkite dozę ir vartojimo būdą su gydytoju.
Jei vaisto dozė padidinama (perdozavimas)
Jei manote, kad išgėrėte per daug šio vaisto, nedarykite to lengvabūdiškai. Nedelsdami skambinkite į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje. Arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU).
Ką daryti, jei praleidžiu vaistų dozę?
Jei praleidote dozę, išgerkite ją, kai tik prisiminsite. Tačiau jei jau beveik laikas kitai dozei, praleiskite praleistą dozę ir kitą dozę išgerkite įprastu laiku. Niekada nevartokite dvigubos dozės.
Kiti vaistai, kurie gali sąveikauti su vitaminu D
Vartojant vitaminą D, jis gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais. Todėl svarbu pasakyti gydytojui apie visus vaistus, kuriuos vartojate.
| Vaisto / medžiagos tipas | Kodėl turėtum rūpintis? |
|---|---|
| Antacidų tipai | Kadangi kai kuriuose antacidiniuose vaistuose yra magnio, jų vartojimas kartu su vitaminu D gali padidinti magnio kiekį kraujyje. |
| Diuretikai | Kai kurios rūšys gali padidinti kalcio kiekį kraujyje. |
| Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai (pvz., kolestiraminas, kolestipolis) | Šie produktai gali sumažinti vitamino D absorbciją. |
| Vaistai nuo epilepsijos (pvz., fenitoinas) | Šie produktai gali pagreitinti vitamino D skaidymąsi organizme. |
| Orlistatas, mineralinis aliejus | Kadangi šie produktai mažina riebalų absorbciją, jie taip pat gali paveikti vitamino D absorbciją. |
Koks galimas šalutinis poveikis?
Dauguma žmonių nepatiria rimto vitamino D šalutinio poveikio. Tačiau gerai žinoti apie galimą šalutinį poveikį.
| Šalutinis poveikis, apie kurį reikia nedelsiant pranešti gydytojui | |
|---|---|
| Alerginės reakcijos | Odos bėrimas, niežulys, lūpų, liežuvio, veido ar gerklės patinimas. |
| Didelio kalcio kiekio kraujyje simptomai | Per didelis troškulys, dažnas šlapinimasis, pykinimas, vėmimas, sumišimas, neįprastas silpnumas ir kaulų skausmas. |
| Šalutinis poveikis, kuris paprastai nėra rimtas, tačiau jei jis nepraeina, apie jį reikia pranešti gydytojui | |
| Vidurių užkietėjimas | Sausas skrandis. |
| Apetito praradimas | Sumažėjęs apetitas. |
| Pykinimas | Jausmas, panašus į vėmimą. |
Kaip laikyti ir išimti vaistą?
Vaistų buteliuką laikykite saugiai vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.Nenaudokite pasibaigusio galiojimo vaistų. Išmesdami juos, išimkite juos iš buteliuko, sumaišykite su, pavyzdžiui, panaudotomis arbatžolėmis ar kavos tirščiais, sudėkite į sandarų maišelį ir išmeskite į šiukšliadėžę. Niekada nemeskite jų į tualetą.
Žinutė namo
- Vitaminas D yra būtinas stipriai kaulų sistemai ir geram imunitetui.
- Visada vartokite gydytojo paskirtą dozę nustatytu laiku. Vartojant kartu su riebiu maistu, absorbcija pagerėja.
- Dozei matuoti naudokite tik kartu su vaistu esantį lašintuvą arba specialų šaukštą.
- Informuokite savo gydytoją apie visus kitus vaistus, kuriuos vartojate, ir apie visas galimas sveikatos būkles.
- Jei atsiranda alerginių simptomų arba padidėjusio kalcio kiekio kraujyje simptomų (per didelis troškulys, vėmimas, letargija), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Niekada neviršykite paskirtos dozės. Atsitiktinai perdozavus, nedelsdami kreipkitės į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą arba artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment