Staiga pasunkėjo kvėpavimas? Sužinokime apie balso stygų disfunkciją / indukuojamą gerklų obstrukciją!

Ar kartais jaučiate, kad staiga užspringstate ir negalite kvėpuoti? Tikriausiai tai patyrėte kalbėdami, sportuodami ar tiesiog ramiai būdami. Nors tai gali būti šiek tiek baugu, šiandien kalbėsime apie būklę, kuri gali tai sukelti. Tai vadinama balso stygų disfunkcija (VCD) , kartais vadinama indukuojama gerklų obstrukcija (ILO) .

Kas yra balso stygų disfunkcija (VCD/ILO)?

Paprastai tariant, tai yra tada, kai jūsų balso stygos , arba gerklės dalis, kontroliuojanti balsą, vadinama gerklomis (balso stygomis), neveikia tinkamai. Pagalvokite, kai paprastai įkvepiame, mūsų balso stygos turėtų atsiverti, kad oras patektų į plaučius. Tačiau esant šiai būklei, vadinamai VCD, įkvepiant jūsų balso stygos bando užsidaryti, tiksliau, jos užsidaro netinkamu laiku. Dėl to sunku kvėpuoti, tiesa?

Tai lengviau suprasti, jei šiek tiek daugiau sužinosite apie mūsų balso stygas. Tai du raumeniniai audiniai gerklų viduje. Jie veikia kaip dvi mažos durelės gerklėje.

• Kai kvėpuojame: šios dvi durys atsidaro, leisdamos orui be jokių kliūčių patekti į plaučius.
• Kai kalbame: šios dvi durys susijungia, susitinka per vidurį ir vibruoja. Ši vibracija ir sukuria mūsų balsą. Panašiai, kai ką nors nuryjame, atsikrenkštame ar kosėjame, šios balso stygos susijungia ir užsidaro, kad šie dalykai nepatektų į trachėją.

Taigi, žmogui, sergančiam VCD, bandant įkvėpti, balso stygos neteisingai užsidaro tuo metu, kai turėtų būti atviros. Štai kodėl pasireiškia tokie sutrikimai kaip kvėpavimo pasunkėjimas ir užspringimas. Kai kuriems žmonėms tai gali nutikti dažnai ir smarkiai. Tuo metu jaučiasi labai sunku kvėpuoti.

Kokie yra šios būklės simptomai?

Jei sergate balso stygų disfunkcija (VCD), galite jausti gumulą gerklėje ( gumulo ryklėje pojūtį) arba gerklės spaudimą. Yra ir keletas kitų simptomų, galbūt jie jums pažįstami:

• Kvėpavimo sutrikimas: tai pagrindinis ir dažnai bauginantis simptomas. Jaučiatės taip, lyg dustumėte, tarsi negalėtumėte kvėpuoti gerkle.
• Nuolatinis noras atsikrenkšti , tarsi kažkas būtų įstrigęs gerklėje.
• Galvos svaigimas ar apsvaigimas (apsvaigimo pojūtis).
• Jausmas, kad dūstate ar dūstate.
• Įkvėpus iš gerklės sklinda garsas (stridoras arba triukšmingas kvėpavimas įkvėpus). Tai gali skambėti kaip švokšimas.
• Dilgčiojimo pojūtis rankose ir kojose.

Kodėl taip vyksta? Kokios to priežastys?

Ekspertai dar nėra tikri, kas tiksliai tai sukelia . Tačiau jie mano, kad gali būti daugiau nei viena priežastis. Veiksnius, kurie gali sukelti, pradėti ar pabloginti šią būklę, galima suskirstyti į kelias kategorijas:

• Fizinio krūvio sukelta gerklų obstrukcija (EILO): tai, kaip rodo pavadinimas, būklė, atsirandanti fizinio krūvio metu. Ji ypač dažna tarp jaunų sportininkų . Įsivaizduokite, pavyzdžiui, kai žaidžiate mokyklos sporto varžybas, bėgiojate ar šokinėjate, ir staiga jums pasidaro sunku kvėpuoti.
• Kitos sveikatos būklės: Kai kurios sveikatos būklės taip pat gali padidinti VCD riziką. Pavyzdžiui:
• Astma
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) (mes ją vadiname rūgšties refliuksu, rėmeniu, štai kas ji yra)
• Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos (pvz., peršalimas, gerklės infekcijos)
• Psichikos sveikatos sutrikimai: kai kurie psichikos sveikatos sutrikimai taip pat gali pabloginti VCD. Tokie dalykai kaip stresas ir nerimas, kuriuos sukelia šios ligos, gali paveikti balso stygų veikimą. Pavyzdžiui:
• Generalizuotas nerimo sutrikimas
• Klinikinė depresija
• Obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD)
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
• Įkvepiami dirgikliai: kartais tai gali sukelti dalykai, kuriuos įkvepiame. Tai gali būti „sugadiklis“ arba stimulas mūsų balso stygoms. Štai keli pavyzdžiai:
• Labai šaltas, sausas vėjas.
• Toksiškos dujos, tokios kaip amoniakas arba baliklis.
• Cheminės valymo priemonės namams ir vonios kambariams valyti.
• Stiprūs kvapai ar kvepalai, smilkalų dūmai.
• Dūmai, tai yra, ne tik cigarečių dūmai, bet ir dūmai iš malkomis kūrenamų krosnių, transporto priemonių išmetamųjų dujų ir kitų rūšių degimo produktų.

Kaip gydytojai diagnozuoja šią būklę?

Iš tiesų, gydytojams gali būti šiek tiek sunku iš karto diagnozuoti šią būklę, nes simptomai gali būti panašūs į kitas kvėpavimo takų ligas, tokias kaip astma. Kai kurie tyrimai parodė, kad gydytojai kartais painioja balso stygų disfunkciją (VCD) su astma arba krupu (kvėpavimo takų liga, kuria serga maži vaikai).

Taigi, tiksliau sakant, gydytojas paprastai atlieka šiuos veiksmus:

1. Atliekama fizinė apžiūra .

2. Paklauskite apie visą savo ligos istoriją (ankstesnes ligas, vartojamus vaistus, ar kas nors jūsų šeimoje sirgo panašiomis ligomis ir pan.).

3. Paklauskite apie veiklą ar aplinkos veiksnius, kuriems skyrėte laiko prieš atsirandant šiam dusuliui (pvz., ar sportavote? Ar užuodėte tam tikrą kvapą?).

Be to, šie bandymai taip pat gali būti atliekami:

• Laringoskopija: tai dažnai yra svarbiausias tyrimas. Atliekant šį tyrimą, gydytojas į jūsų nosį ar gerklę įkiša mažą kamerą, pritvirtintą prie plono, lanksčio vamzdelio, kad apžiūrėtų jūsų balso stygas. Nesijaudinkite, gydytojas pasirūpins, kad jaustumėtės patogiai šio tyrimo metu (jis gali duoti šiek tiek vaistų gerklei numalšinti). Tai leis jam pamatyti, kaip jūsų balso stygos atsidaro ir užsidaro, kai kvėpuojate ir kalbate. Kartais, gydytojui apžiūrint jūsų gerklę, jis taip pat gali atlikti veiksmus, kurie gali sukelti VCD (pavyzdžiui, paprašyti užuosti tam tikrą kvapą arba kelis kartus greitai įkvėpti). Tai vadinama provokaciniu testu . Tai leis jam tiksliai pamatyti, kas nutinka jūsų balso stygoms, kai jums sunku kvėpuoti.
• Plaučių funkcijos tyrimai ir spirometrija: Atliekant šiuos tyrimus, jūsų prašoma įkvėpti ir iškvėpti į prietaisą, vadinamą spirometru . Jis matuoja, kiek oro galite įkvėpti ir iškvėpti, ir kaip greitai galite jį iškvėpti. Gydytojas atliks šį tyrimą, kad atmestų kitas ligas, pvz., astmą. Kartais srauto ir tūrio ciklo (srauto ir tūrio ciklo) pokyčiai, gauti atliekant šį tyrimą, gali rodyti, kad sergate VCD. Tačiau svarbu atsiminti, kad vien šie plaučių funkcijos tyrimai negali tiksliai pasakyti, ar sergate VCD. Jie yra tik rekomendacinio pobūdžio.

Kokie yra gydymo būdai?

Gydymo galimybės gali skirtis priklausomai nuo jūsų būklės, įskaitant dusulį sukeliančius veiksnius, jo dažnumą ir simptomų sunkumą (lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus). Įprastas balso stygų disfunkcijos (VCD) gydymo būdas:

• Kvėpavimo takų perkvalifikavimo terapija: tai svarbiausias ir veiksmingiausias gydymo būdas . Specialiai apmokyti logopedai jus moko kvėpavimo pratimų. Šie pratimai padeda kontroliuoti kvėpavimą sergant VCD. Jie moko, kaip atpalaiduoti balso stygas ir keisti kvėpavimo modelį. Pavyzdžiui:
• Kvėpavimas sučiauptomis lūpomis: iškvėpkite sučiauptomis lūpomis, tarsi švilpautumėte. Tai padeda išlaikyti kvėpavimo takus atvirus.
• Diafragminis kvėpavimas: tai vadinama pilvo kvėpavimu, kuris reiškia gilų ir ramų kvėpavimą.

Kartais vos keli šios kvėpavimo terapijos seansai gali žymiai sumažinti simptomus. Jei tinkamai išmoksite, galėsite patys kontroliuoti šią būklę.

• Trigerinių būklių gydymas: Pavyzdžiui, jei sergate lėtine liga, pvz. , GERL (gastroezofaginio refliukso liga) , svarbu ją tinkamai gydyti. Skrandžio rūgštis gali padidinti jūsų balso stygų patinimą ir jautrumą, kai ji patenka atgal į gerklę. Gydytojai taip pat rekomenduoja kontroliuoti ir gydyti peršalimą bei kitas infekcijas, kurios gali sukelti VCD simptomus. Jei stresas ar nerimas yra prisidedantys veiksniai, taip pat svarbu kreiptis į gydytoją arba gydytis.

Ar šią būklę galima visiškai išgydyti?

Ne, ši liga kol kas išgydoma . Bet nesijaudinkite. Tai kontroliuojama būklė. Gydytojai gali padėti nustatyti balso stygų disfunkcijos (VCD) priežastis. Jie taip pat gali rekomenduoti gydymą, ypač kvėpavimo pratimus, kurie padės jums suvaldyti dusulį. Tada galėsite gyventi normalų gyvenimą nejausdami dusulio.

Kaip galima to išvengti?

Vienintelis būdas sumažinti šio kvėpavimo sutrikimo atsiradimą yra vengti ir kontroliuoti priežastis bei sąlygas, kurios prisideda prie kvėpavimo sutrikimų.

• Įsivaizduokite, jei žinote, kad šie simptomai atsiras veikiant tam tikrai cheminei medžiagai darbo vietoje, galite sumažinti šią riziką naudodami apsaugines kvėpavimo takų apsaugos priemones.
• Jei žinote, kad tokie dalykai kaip stiprūs kvepalai ir dūmai jums kenkia, stenkitės jų vengti.
• Jei sergate GERL, laikykitės tinkamos dietos ir vaistų.
• Jei taip nutinka mankštinantis, gali padėti tokie dalykai kaip apšilimas prieš pradedant ir atvėsimas po mankštos. Taip pat pasitarkite su gydytoju, kokie pratimai jums tinka.

Ar šis balso stygų sutrikimas kelia pavojų gyvybei?

Iš tiesų, kai pasireiškia ši VCD būklė , ji gali kelti pavojų gyvybei. Tai labai bauginanti ir nerimą kelianti patirtis. Tačiau iš tikrųjų tai nėra pavojinga gyvybei būklė. Kadangi balso stygos yra visiškai užčiauptos ir negalite kvėpuoti, niekur nepabėgsite. Tačiau jei jums labai sunku kvėpuoti, nedvejodami turėtumėte kreiptis į skubios pagalbos skyrių. Ten atlikti tyrimai dažnai parodys, kad jūsų kūnas gauna reikiamą deguonies kiekį, net jei to nežinote.

Svarbu:Jei jums labai sunku kvėpuoti, gali būti sunku pačiam pasakyti, ar tai VCD, ar kažkas kita. Tai taip pat gali būti rimtesnė būklė, pavyzdžiui, astma. Todėl protinga nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Labai svarbu aptarti šį balso stygų disfunkciją (ILO/VCD) su patyrusių gydytojų komanda (LOR specialistu, logopedu). Tuomet galėsite geriau suprasti, kas jums vyksta ir ką daryti, kai atsiranda tokio pobūdžio kvėpavimo sutrikimų (pvz., kvėpavimo pratimai). Jie sukurs jums asmeniškai pritaikytą valdymo planą.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei teisingai atlikote kvėpavimo pratimus, susitvarkėte su bet kokiomis gretutinėmis ligomis (pvz., GERL) ir vengėte veiksnių, kurie sukelia šią būklę, tačiau vis tiek jaučiate simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją. Gali tekti pakeisti gydymą arba atlikti daugiau tyrimų.

Jei dėl kokių nors priežasčių jaučiate dusulį, kuris nepraeina, jei jį lydi krūtinės skausmas, jei pamėlynuoja lūpos arba jei jaučiate, kad prarandate sąmonę, nedelsdami skambinkite 1990 m. Suwaserijos greitosios medicinos pagalbos tarnybai arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Ką reikia prisiminti iš to, ką aptarėme (žinutė namo)

Visi mes turime akimirkų, kai sunku kvėpuoti. Pagalvokite apie tai, kai sunkiai sportuojate, bėgate į autobusą ar kai nutinka kas nors stresinio. Tačiau jei turite balso stygų disfunkciją (VCD) arba indukuojamą gerklų obstrukciją (ILO), jums gali kilti sunkumų kvėpuoti be jokios aiškios priežasties.

Nors VCD nekelia pavojaus gyvybei, tai gali būti labai varginanti ir bauginanti patirtis. Todėl nepatartina jos ignoruoti. Nors gydytojai negali visiškai išgydyti šios būklės, jie gali padėti išsiaiškinti, kas ją sukelia. Jie taip pat gali išmokyti gydymo metodų, ypač kvėpavimo pratimų, kurie gali padėti kontroliuoti dusulį, kai jis atsiranda. Todėl, jei jaučiate šiuos simptomus, geriausia nebijoti ar negėdinti ir kreiptis į gydytoją. Yra žmonių, kurie gali jums padėti ir patarti, kaip sėkmingai gyventi su šia liga.

Balso stygų disfunkcija, indukuojama gerklų obstrukcija, pasunkėjęs kvėpavimas, gerklės užgulimas, gerklės, laringoskopija