Jei esate mama , kuri laukiasi žindyti savo kūdikį, priešpienis bus pirmasis maistas, kurį valgys jūsų kūdikis. Galbūt jau esate girdėję šį pavadinimą. Gydytojai jį dar vadina „skystuoju auksu“. Jis labai vertingas ir maistingas mažam kūdikiui. Taigi, šiandien pakalbėkime apie visa tai.
Kas yra priešpienis?
Paprastai tariant, tai yra pirmasis pieno tipas, kurį jūsų krūtys gamina po gimdymo. Tačiau jis šiek tiek skiriasi nuo įprasto motinos pieno, kurį mes žinome.
- Išvaizda: Priešpienis dažnai būna aukso geltonumo spalvos, panašios į kiaušinio trynio spalvą. Kartais jis gali būti baltas, kreminis ar net bespalvis. Jis taip pat yra šiek tiek tirštesnis nei įprastas motinos pienas.
- Sudėtis: Priešpienis yra tarsi maistinė bomba, pripildyta baltymų, vitaminų ir antikūnų . Naujagimio imuninė sistema dar silpna. Taigi, šis priešpienis yra pirmasis skydas, apsaugantis kūdikį nuo aplinkoje esančių mikrobų.
Priešpienyje esančių baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų) gaminami antikūnai (imunoglobulinas A) patenka į kūdikio organizmą ir pradeda kovoti su mikrobais, panašiai kaip pirmoji kūdikiui suleista vakcina.
Kadangi jame mažai riebalų ir cukraus, kūdikio skrandukas jį lengvai virškina. Gimstant kūdikiui, jo skrandis yra mažo rutuliuko dydžio. Taigi net kelių arbatinių šaukštelių šio tiršto, maistingųjų medžiagų turtingo priešpienio kūdikiui yra daugiau nei pakankamai.
Kada pradedamas gamintis priešpienis?
Galbūt nustebsite tai išgirdę. Jūsų kūnas pradeda gaminti priešpienį maždaug 12–18 nėštumo savaitę . Kai kurios motinos antrąjį trimestrą gali pastebėti nedidelį kiekį šio pieno nutekėjimą iš krūtų . Tai labai normalu ir nereiškia, kad kūdikis netrukus gims.
Po gimdymo, placentai paliekant gimdą, progesterono lygis staiga sumažėja. Tai signalizuoja, kad jūsų krūtys pradeda gaminti pieną.
Galite pradėti maitinti kūdikį krūtimi per pirmąsias 24 valandas po gimimo. Net jei iš pradžių pienas bėga lašeliais, tokio kiekio kūdikiui pakanka. Jei kūdikiui sunku žįsti, šį brangų pieną galite ištraukti rankomis. Kadangi jis tirštas, ištraukimas rankomis gali būti veiksmingesnis nei naudojant krūties pompą.
Jei nesate tikri, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno, kiek kartų per dieną jis turėtų šlapintis?Atkreipkite dėmesį į tokius dalykus kaip sportuojate ar metate svorį. Jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju .
Ar verta rinkti priešpienį prieš gimdymą?
Taip, kai kuriais ypatingais atvejais priešpienio rinkimas ir saugojimas prieš kūdikio gimimą (priešpienio nuėmimas) gali būti labai naudingas. Tačiau prieš tai darydami būtinai pasitarkite su gydytoju.
| Kada naudinga anksti rinkti priešpienį? | |
|---|---|
| Su kūdikiu susijusios priežastys | |
| Jei laukiatės kūdikio, kuris yra antsvorio ar per mažo svorio | Nes yra galimybė susidurti su tokiomis ligomis kaip mažas cukraus kiekis kraujyje po gimdymo. |
| Dvyniai arba trynukai | Padeda aprūpinti visus vaikus pakankamai pieno. |
| Jei gimsite su lūpos/gomurio nesuaugimu | Nes žindyti krūtimi gali būti sunku. |
| Jei tikitės gimti su Dauno sindromu arba širdies liga | Šiems vaikams ankstyvosiomis dienomis gali prireikti papildomos mitybos. |
| Su motina susijusios priežastys | |
| Jei vartojate vaistus, tokius kaip beta adrenoblokatoriai, nuo tokių ligų kaip aukštas kraujospūdis. | Kai kurie vaistai gali paveikti motinos pieno gamybą. |
| Jei nėštumo metu sergate gestaciniu diabetu ar preeklampsija | Padeda palaikyti stabilų kūdikio cukraus kiekį kraujyje. |
| Jei sergate diabetu, policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS) arba turite didelį kūno masės indeksą (KMI). | Šios sąlygos gali atidėti motinos pieno gamybą. |
| Jei Jums bus atliktas planinis cezario pjūvis | Nes po operacijos gali prireikti šiek tiek laiko pradėti žindyti. |
Jei neturite sveikatos problemų, priešpienį galite pradėti rinkti po 37 savaičių, gavę gydytojo leidimą. Tačiau jei tai darydami jaučiate pilvo skausmą ar susitraukimus, nedelsdami nutraukite rinkimą.
Kaip laikyti surinktą priešpienį?
Tai reikia daryti labai atsargiai.
1. Švara : Naudojami švirkštai (mažesni nei 5 ml) arba maži indai turi būti kruopščiai išvalyti ir sterilizuoti.
2. Laikymas: Per dieną surinktą priešpienį galima laikyti šaldytuve. Tačiau dienos pabaigoje jį būtinai reikėtų įdėti į šaldiklį. Įdėkite švirkštą į šaldymo maišelį ir gerai jį užsandarinkite.
3. Ženklinimas: Būtinai nurodykite surinkimo datą ir laiką, nes šiuos mėginius galima laikyti tik apie 4–6 mėnesius .
4. Nuvežimas į ligoninę: Nuveždami į ligoninę, įdėkite priešpienį į šaldytuvą su ledo paketu. Jei reikia, atšildykite įdėdami į dubenį su drungnu vandeniu. Kadangi atšildytą priešpienį reikia suvartoti per 24 valandas, neatšildykite didelio kiekio iš karto.
Trys priešpienio tapimo motinos pienu etapai
Motinos pieno gamyba vyksta trimis pagrindiniais etapais. Labai svarbu tai žinoti.
| Galimybė | Laikas | Specialios savybės |
|---|---|---|
| 1. Priešpienis | Pirmąsias 2–5 dienas po gimdymo | Aukso geltonumo spalvos. Tirštas. Turtingas antikūnais ir maistinėmis medžiagomis. |
| 2. Pereinamasis pienas | 5 dienų iki 2 savaičių | Priešpienio ir brandinto pieno mišinys. Padidėja pieno gamyba. Krūtys gali būti pilnos ir įsitempusios. |
| 3. Brandintas pienas | Po 4–6 savaičių | Jis yra skystesnis ir baltos spalvos. Jame yra daugiau riebalų ir cukraus. Jis suteikia reikiamų maistinių medžiagų kūdikio augimui. |
Priešpienio nauda kūdikiui
- Natūralus imunitetas: kūdikis gauna motinos antikūnus, kurie apsaugo jį nuo aplinkoje esančių mikrobų.
- Maistinė vertė: Jame yra visos maistinės medžiagos, reikalingos kūdikio augimui.
- Virškinimo sistemos sveikata: Švelnus kūdikio skrandžiui. Sudaro apsauginę plėvelę žarnyne, neleidžiančią patekti mikrobams.
- Natūralus vidurius laisvinantis vaistas: padeda išstumti pirmąsias kūdikio išmatas (mekonijų), o tai sumažina geltos riziką kūdikiui.
- Kūno reguliavimas: padeda reguliuoti tokius dalykus kaip kūdikio kūno temperatūra, medžiagų apykaita ir cukraus kiekis kraujyje taip, kad tai atitiktų išorinį pasaulį.
- Padeda augimui: Sudėtyje yra augimo faktorių, būtinų neišnešiotų kūdikių augimui.
Žinutė namo
- Priešpienis yra pirmasis maistas, kurį gauna kūdikis, taip pat pirmasis vaistas, suteikiantis imunitetą. Todėl jis dar vadinamas „skystuoju auksu“.
- Net keli lašai priešpienio, pagaminto per pirmąsias kelias dienas po gimimo, yra daugiau nei pakankamai mažam kūdikio skrandžiui.
- Gydytojo patarimu, kai kuriais ypatingais atvejais priešpienis gali būti surinktas ir saugiai laikomas iki kūdikio gimimo.
- Jei turite kokių nors abejonių ar abejonių dėl žindymo ar kūdikio sveikatos, atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment