Ar jūs taip pat turite įprotį tikėti tik tuo, kas mums patinka? (Patvirtinimo šališkumas)

Ar kada nors pastebėjote, kaip kai kurie žmonės taip įstrigę savo įsitikinimuose, kad jiems nerūpi įrodymai? Tikriausiai ir jūs tai patyrėte. Norėdami įrodyti, kad mūsų mąstymo būdas yra teisingas, ieškome tik informacijos , kuri jį patvirtina. Jei matome priešingą požiūrį, jį ignoruojame. Tai iš tikrųjų yra būdas, kurį visi turime savo smegenyse. Psichologijoje tai vadiname „patvirtinimo šališkumu“.

Paprastai tariant, kas yra patvirtinimo šališkumas?

Patvirtinimo šališkumas yra natūralus mūsų proto polinkis ieškoti, atkreipti dėmesį ir prisiminti tik tą informaciją, kuri patvirtina tai, kuo jau tikime ar manome esamą nuomonę.

Įsivaizduokite, kad manote: „Sportas ryte yra geriausias būdas pradėti dieną.“ Kai ieškote šios informacijos internete ar laikraštyje, jūsų akys visada nukrypsta į straipsnius apie rytinės mankštos naudą. Jei kas nors sako: „Sportas ryte nėra toks jau geras“, jūs į tai nekreipiate daug dėmesio, galvojate: „O, tai negali būti tiesa“ ir pamirštate apie tai. Tai tiesiog vadinama patvirtinimo šališkumu. Užuot žiūrėję į visą vaizdą, matome tik tą dalį, kurios norime.

Ši tendencija mus veikia trimis pagrindiniais būdais:

Tai veikia mūsų gyvenimą ne vienu būdu. Panagrinėkime pagrindinius.

1. Šališka paieška

Tai yra labiausiai paplitęs būdas. Kai susidarote nuomonę apie ką nors, ieškote tik informacijos, kuri gali įrodyti jos teisingumą. Šiomis dienomis tai tapo dar lengviau su paieškos sistemomis .

Įsivaizduokite, kad norite sužinoti, „ar kokosų aliejus naudingas organizmui?“. Jei „Google“ paieškos sistemoje ieškosite „kokosų aliejaus nauda“, rasite rezultatų, kuriuose kalbama apie kokosų aliejaus naudą. Tačiau jei ieškosite „kokosų aliejaus pavojai“, rasite rezultatų, kuriuose kalbama apie jo trūkumus. Taigi, tai, ką pirmiausia pagalvojate, lemia, ko ieškote ir ką gaunate.

2. Šališkas aiškinimas

Tai taip pat labai keistas dalykas. Dėl šios tendencijos, kad ir kokią informaciją gautumėte, interpretuojate ją taip, kad ji atitiktų jūsų pirminę nuomonę. Net jei gaunate tvirtų įrodymų, paneigiančių jūsų nuomonę, vis tiek juos iškreipiate savo naudai.

Tyrimai parodė, kad žmonės laikosi savo įsitikinimų, nes linkę analizuoti naują informaciją atvira širdimi, o ne ieškoti būdų, kaip juos sustiprinti. Tai panašu į kriketo rungtynių stebėjimą, kai, kai kitos pusės mušėjas nežaidžia, mums tai atrodo akivaizdu, bet kai kas nors iš mūsų komandos nežaidžia, mes ginčijamės: „O ne, tai nežaidžia.“

3. Šališki prisiminimai

Mūsų atmintis taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Prisimename įvykius, kurie patvirtina jūsų įsitikinimus, tačiau įvykius, kurie jiems prieštarauja, lengva pamiršti. Kai kurie ekspertai mano, kad taip mūsų smegenys saugo informaciją. Tai yra, dalykai, kurie atitinka mūsų įsitikinimus, lengviau prisimenami.

Pavyzdžiui, manote, kad tam tikros srities žmonės yra labai gudrūs. Net jei sutiksite šimtą sąžiningų, gerų žmonių toje srityje, jų gerai neprisiminsite. Tačiau jei vienas žmogus toje srityje padarys mažą klaidą, ją gerai prisimensite ir pasakysite: „Sakiau, toje srityje tokie žmonės“, ir jūsų pirminė nuomonė dar labiau pasitvirtins.

Kodėl mūsų protas veikia taip?

Ekspertai kalba apie kelias šio reiškinio priežastis .

• Informacijos valdymo paprastumas: mūsų smegenys kasdien yra užplūstamos didžiuliu informacijos kiekiu. Visos šios informacijos išsami analizė gali būti sudėtinga. Kai kurie mano, kad patvirtinimo šališkumas padeda mūsų smegenims greitai rūšiuoti šią informaciją, todėl galime lengviau priimti sprendimus.
• Pasitikėjimo savimi ugdymas: Kai gauname informacijos, patvirtinančios tai, ką laikome teisingu, tai padidina mūsų savivertę. Jausmas „aš buvau teisus“ mus džiugina.
• Kognityvinio disonanso mažinimas: tai vadinama kognityviniu disonansu . Tai stresas, atsirandantis, kai vienu metu galvoje kyla dvi prieštaringos idėjos. Pavyzdžiui, žinote, kad rūkymas sukelia vėžį, bet rūkote. Šios dvi prieštaringos idėjos gali sukelti jums stresą. Patvirtinimo šališkumas veikia mažindamas tokio pobūdžio psichinį konfliktą. Tai reiškia, kad esate linkęs ieškoti informacijos, kuri pateisintų jūsų veiksmus, pavyzdžiui, „rūkymas mažina stresą“, o ne neigiamų rūkymo aspektų.

Kaip galime išsivaduoti iš šios tendencijos?

Patvirtinimo šališkumas yra būdingas mums visiems, todėl jį sunku visiškai pašalinti. Tačiau galime jį žinoti ir stengtis sumažinti jo poveikį. Tai ypač svarbu šiais laikais, kai sklando netikrų naujienų ir dezinformacijos.

Atlikite paprastus veiksmus, pateiktus toliau pateiktoje lentelėje.

Kiti su tuo susiję psichologiniai reiškiniai

Be patvirtinimo šališkumo, yra ir keletas kitų psichinių šališkumų, turinčių įtakos mūsų regėjimui.

• Atgalinio atspindžio efektas: tai įvyksta, kai kas nors pateikia įrodymų, paneigiančių jūsų nuomonę, užuot jų atsisakę, jūs pradedate dar labiau prie jų kabintis. Tai ypač akivaizdu ginčijantis socialiniuose tinkluose.
• Halo efektas:Čia nutinka taip, kad dėl vienos geros kažkieno ar kažko savybės manome, jog visa kita apie juos / tą daiktą yra gera. Pavyzdžiui, jei kas nors kalba labai mandagiai, manome, kad jis turi būti labai sąžiningas ir talentingas. Ta viena savybė nustelbia viską kita.
• Grupės priskyrimo šališkumas: tai yra tada, kai žiūrime į asmenį, priklausantį tam tikrai grupei, ir manome, kad jis taip pat turi su ta grupe siejamų „stereotipinių“ savybių. Pavyzdžiui, žiūrime į asmenį, kuris remia tam tikrą politinę partiją, ir klaidingai manome, kad jis sutinka su visomis tos partijos pažiūromis.

Įsisąmoninę šiuos dalykus, galime į pasaulį žvelgti aiškiau, teisingiau ir išmintingiau.