Ar kada nors pildėte formą, kai ėjote pas gydytoją? Kai ją pildėte ir klausinėjote savo močiutės ar senelio apie jų ligas, tikriausiai pagalvojote: „Kodėl užduodate šiuos klausimus?“ Gydytojai taip pat užduoda jums tokius klausimus. Kodėl tai taip svarbu? Iš tiesų, jūsų šeimos sveikatos informacija yra tarsi žemėlapis, rodantis kelią į sveiką gyvenimą. Pakalbėkime apie tai paprastai.
Kas tiksliai yra medicinos istorija?
Paprastai tariant, jūsų ligos istorija yra dviejų dalių derinys.
1. Jūsų asmeninė sveikatos istorija : tai išsami informacija apie visas ligas, kuriomis sirgote, gautą gydymą, atliktas operacijas ir alergijas .
2. Jūsų šeimos sveikatos istorija: tai dalis, kurią daugelis žmonių pamiršta, bet ji labai svarbi. Tai apima jūsų kraujo giminaičių sveikatos duomenis. Tai reiškia, kad turite informacijos apie tokius žmones kaip jūsų motina, tėvas, broliai ir seserys, seneliai, tetos, dėdės ir kt.
Abu šie informacijos elementai suteikia labai svarbių užuominų gydytojui, nes kai kurios ligos linkusios būti paveldimos.
Įsivaizduokite, jei jūsų gydytojas sužinos, kad abu jūsų tėvai serga širdies ligomis , jis pradės atkreipti dėmesį į jūsų širdies sveikatą daug jaunesniame amžiuje nei žmogus, kurio šeimoje nėra širdies ligų. Tai leis jums anksti nustatyti galimą riziką ir imtis priemonių jai išvengti.
Kas turėtų būti įtrauktas ieškant šios informacijos?
Svarbu, kad kiekvienas žinotų savo šeimos sveikatos istoriją, jei įmanoma. Galbūt kai kuriuos iš šių dalykų jau žinote. Tačiau pravartu juos dar kartą patikrinti. Sužinokite kuo daugiau kraujo giminaičių. Nepamirškite įtraukti informacijos apie savo motinos ar tėvo pusseseres ir pusbrolius.
Tačiau neįtraukite šių žmonių į savo šeimos sveikatos istoriją:
- Jūsų vyras ar žmona
- Jūsų įvaikinti vaikai arba jūsų įtėviai / įbroliai ir seserys
- Jūsų posūniai arba pobroliai ir seserys
- Giminaičiai, susiję su jūsų šeima santuokos ryšiais
Atminkite, kad čia svarbi tik informacija apie genetiškai susijusius žmones, tai yra, kraujo giminaičius.
Kaip rinkti šeimos ligos istoriją?
Tam reikia šiek tiek pastangų. Pirmiausia, užsirašykite tai, ko išmokote, į knygą. Taip laikui bėgant nepamiršite detalių. Taip pat galėsite papildyti knygą, kai sužinosite naujų dalykų. Perduokite šią informaciją savo broliams ir seserims, vaikams ir anūkams, kai jie užaugs.
Geriausias būdas tai pradėti – pasikalbėti su giminaičiais arba paklausti jų apie tai susitikus. Pasakykite jiems, kad neieškai kažko nereikalingo, o kad tai darai, kad palaikytum savo ir savo šeimos sveikatą. Pasakykite jiems, kad pasidalinsi su jais tuo, ką rasi. Tada visi galės tuo pasinaudoti.
Daugiausia klauskite apie dažniausiai pasitaikančias lėtines ligas. Taip pat tiksliai paklauskite, kokio amžiaus jiems buvo diagnozuota ta liga. Tai labai svarbu.
| Svarbiausios sveikatos būklės, apie kurias būtinai turėtumėte paklausti | Dalykai, kuriuos reikia žinoti ypač |
|---|---|
| Vėžys | Kokio tipo vėžys ir kokiame amžiuje liga buvo diagnozuota. |
| Širdies ligos | Širdies ligos, širdies operacijos ir pradžios amžius. |
| Diabetas | Ar tai 1, ar 2 tipo liga, ir amžius, kada ji buvo diagnozuota. |
| Aukštas kraujospūdis | Kiek laiko tai egzistuoja? |
| Didelis cholesterolio kiekis | Ar gydotės ir nuo kokio amžiaus pradėjote gydymą? |
| Inkstų liga | Priežastis ir amžius diagnozės metu. |
| Insultas | Amžius, kada tai įvyko, ir to priežastis. |
Taip pat svarbu žinoti mirusių giminaičių sveikatos istoriją. Jei galite rasti mirties liudijimus ar senus medicininius įrašus, galite sužinoti mirties priežastį ir amžių, kada asmuo mirė. Tačiau gyvi vyresnio amžiaus giminaičiai gali labai gerai žinoti šią informaciją.
Ką darytumėte, jei būtumėte įvaikintas vaikas?
Jei esate įvaikintas vaikas, galite nieko nežinoti apie savo biologinių tėvų sveikatos istoriją. Jei taip, didelė dalis jūsų ligos istorijos tampa abejotina. Galite susimąstyti, ar jums negresia paveldimos ligos, tokios kaip širdies ligos ir vėžys.
Nors taisyklės skirtingose šalyse skiriasi, daugelyje šalių įvaikinti vaikai turi teisę susipažinti su savo biologinių tėvų ligos istorija po to, kai jie tampa pilnamečiais. Šią informaciją galite gauti per valstybinę įstaigą, kuri tvarko įvaikinimo klausimus. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai.
Kaip ši istorija gali padėti jums išlikti sveikiems?
Sužinoję savo ligos istoriją, galite priimti labai svarbius sprendimus dėl savo sveikatos. Pavyzdžiui, jei žinote, kad jūsų šeimoje yra širdies ligų, galite nuspręsti sumažinti riziką keisdami gyvenimo būdą, pavyzdžiui, mesdami rūkyti , numesdami svorio ir sportuodami.
Jūsų gydytojas taip pat gali naudoti šią informaciją, kad paskirtų atrankinius tyrimus , kurie gali padėti anksti nustatyti tokias ligas kaip vėžys . Daugeliu atžvilgių jūsų ligos istorija gali padėti tiek jums, tiek jūsų gydytojui geriau kontroliuoti jūsų sveikatą.
Žinutė namo
- Jūsų ligos istorijoje yra jūsų asmeninė sveikatos informacija, taip pat jūsų kraujo giminaičių sveikatos informacija.
- Žinodamas jūsų šeimos sveikatos istoriją, gydytojas gali geriau suprasti jūsų būsimas sveikatos rizikas.
- Rinkdami informaciją, atkreipkite dėmesį į kraujo giminaičius ir būtinai paklauskite apie dažnas ligas, tokias kaip diabetas , širdies ligos ir vėžys.
- Užsirašykite viską, ko išmokote, į knygą ir pasidalykite ja su savo gydytoju ir kitais šeimos nariais.
- Šios žinios padės jums ir jūsų gydytojui priimti geriausius sprendimus dėl sveiko gyvenimo ir anksti nustatyti ligas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą