Ar gydytojas jums pasakė, kad sergate 3 stadijos inkstų liga? Normalu, kad išgirdę šiuos žodžius jaučiatės šiek tiek išsigandę ir šokiruoti. „O Dieve, kas bus toliau?“, „Ar mano gyvenimas ribotas?“ ir pan. Jums gali kilti daug klausimų. Tačiau nesijaudinkite. Tai ne jūsų gyvenimo pabaiga. Tai tik ženklas, kad jums reikia labiau nei įprastai rūpintis savo sveikata. Pakalbėkime apie tai šiandien aiškiai ir paprastai ir rasime atsakymus į visus jums rūpimus klausimus.
Kas tiksliai yra 3 stadijos inkstų liga?
Paprastai tariant, du inkstai mūsų kūne yra tarsi du superfiltrai. Jų pagrindinė užduotis – iš kraujo pašalinti atliekas ir nepageidaujamas medžiagas bei jas išskirti su šlapimu. Inkstų liga – tai laipsniškas šių dviejų filtrų funkcijos silpnėjimas.
Yra 5 inkstų ligos stadijos. 3 stadija reiškia, kad jūsų inkstų funkcija sumažėjo maždaug perpus. Įsivaizduokite situaciją, kai 50 iš 100 gamyklos mašinų neveikia.
Gydytojai tai matuoja tyrimu, vadinamu GFR (glomerulų filtracijos greičiu). Paprastai tariant, šis GFR rodiklis parodo, kiek kraujo jūsų inkstai gali filtruoti per minutę. 3 stadijoje šis GFR rodiklis yra nuo 30 iki 59. Jis taip pat susideda iš dviejų dalių – 3A ir 3B. 3B stadijoje rizika yra šiek tiek didesnė.
Kokie simptomai ir poveikis sveikatai jaučiamas šiame etape?
Geros žinios yra tai, kad dauguma 3 stadijos žmonių nepatiria jokių specifinių simptomų. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti tam tikri simptomai.
- Rankų, pėdų ar kulkšnių patinimas.
- Nugaros skausmas (ten, kur yra inkstai).
- Šlapinimosi modelio pokyčiai (dažnesnis ar retesnis šlapinimasis).
Tačiau pavojingesni už šiuos simptomus yra sumažėjusios inkstų funkcijos šalutinis poveikis. Į tai tikrai turime atkreipti dėmesį.
| Galima sveikatos problema | Paprastai paaiškinta |
|---|---|
| Aukštas kraujospūdis | Inkstai negali padėti kontroliuoti kraujospūdžio. Be to, aukštas kraujospūdis dar labiau pažeidžia inkstus. Tai užburtas ratas, veikiantis abiem kryptimis. |
| Anemija | Inkstai gamina hormoną (eritropoetiną), kuris padeda gamintis raudoniesiems kraujo kūneliams. Kai inkstai nustoja veikti, šio hormono nepakanka, todėl atsiranda anemija. Dėl to galite jaustis nuolat pavargę ir bejausmiai. |
| Kaulų liga | Inkstai padeda išlaikyti kaulus stiprius aktyvuodami vitaminą D. Kai šis procesas sutrinka, kaulai tampa silpni ir pradeda skaudėti. |
Jei ši būklė negydoma ir nekontroliuojama, liga gali progresuoti iki 4 stadijos. 4 stadija yra labai sunki būklė, labai artima inkstų nepakankamumui. Jei pasieksite šią stadiją, jums reikės dializės, kuri yra aparatas, kuris valo jūsų kraują, arba inkstų transplantacijos, kad išgyventumėte.
Kaip kontroliuoti 3 etapą? Ką turėtume daryti?
Pirmiausia reikia suprasti, kad jau padarytos žalos visiškai atitaisyti neįmanoma. Tačiau nesijaudinkite. Yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sustabdytume tolesnį inkstų pažeidimą ir kontroliuotume kitas išsivysčiusias ligas. Tai pats svarbiausias jūsų gyvenimo momentas.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Labai svarbu tiksliai laikytis šių dalykų.
| Ką turėtume daryti | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| Susitikimas su gydytoju sutartu laiku | Tai būtina norint stebėti jūsų būklę ir atlikti visus reikiamus pakeitimus. Jums taip pat gali tekti apsilankyti pas inkstų specialistą (nefrologą). |
| Kraujospūdžio ir diabeto kontrolė | Tai du didžiausi inkstų priešai. Šių dviejų kontrolė gali gerokai sumažinti inkstų pažeidimus. |
| Keičiama mityba | Tai labai svarbu. Gydytojas patars apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų, druskos, kalio ir cholesterolio, vartojimą. |
| Visiškai susilaikyti nuo rūkymo | Rūkymas pažeidžia kanalus, kurie tiekia kraują į inkstus. |
| Pratimai ir svorio kontrolė | Sveiko svorio palaikymas yra naudingas bendrai sveikatai. |
| Venkite tam tikrų skausmą malšinančių vaistų | Kai kurie skausmą malšinantys vaistai (NVNU), pavyzdžiui, ibuprofenas ir naproksenas, gali pažeisti jūsų inkstus. Prieš vartodami bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju . |
Vaistai, kuriuos gali skirti gydytojas
Priklausomai nuo Jūsų būklės, gydytojas gali skirti tokių vaistų.
- Kraujospūdį mažinantys vaistai: vaistai, tokie kaip AKF inhibitoriai arba ARB.
- Diuretikai: Jie padeda pašalinti nereikalingus skysčius ir atliekas, kurios kaupiasi organizme su šlapimu.
- Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai.
- Anemijos gydymas: eritropoetino injekcijos, kurios padeda gamintis raudoniesiems kraujo kūneliams.
- Vitaminas D ir fosfatų rišikliai: stiprina kaulus ir kontroliuoja fosfatų kiekį kraujyje.
3 stadijos inkstų liga nėra jūsų gyvenimo pabaiga. Tai puiki proga permąstyti savo gyvenimo būdą ir pradėti naują kelią į sveikatą.
Tyrimai parodė, kad ne visi, esantys 3 stadijoje, pasieks 4 stadiją. Tai reiškia, kad jei tiksliai laikysitės gydytojo patarimų ir keisite gyvenimo būdą, tikrai galite išlaikyti dabartinį diabeto lygį ir gyventi sveiką, ilgą gyvenimą. Tam tereikia atsidavimo ir savikontrolės. Prisijunkite prie savo gydytojo šioje kelionėje.
Žinutė namo
- 3 stadijos inkstų liga reiškia, kad inkstai prarado maždaug pusę savo funkcijos. Tačiau tai nėra mirties nuosprendis.
- Nors inkstų pažeidimo negalima atkurti, galima sustabdyti ligos progresavimą arba jį sulėtinti.
- Pagrindiniai jūsų tikslai turėtų būti gerai kontroliuoti kraujospūdį ir diabetą (jei sergate).
- Laiku vartokite gydytojo paskirtus vaistus. Nenutraukite vaistų vartojimo neapgalvoję.
- Griežtai laikykitės mitybos patarimų (sumažinkite druskos, baltymų ir kalio kiekį).
- Nepraleiskite jokių suplanuotų klinikų ir medicininių tyrimų. Nuo to priklauso jūsų gyvenimas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą