Heng kan vun chungchang hi i hria em? (Mihring Vun) .

Darthlalang hmaah ding chungin i vun i en tha ngai em? Vun hi kan taksa khuh tu leh hmeltha tur thil mai mai a ni tih i ngaihtuah mai thei. Mahse, kan vun hi a takah chuan kan taksa peng lian ber , thil tam tak ti thei a ni tih i hria em? Ni e, a dik a ni. Kan vun hi khuhna mai a ni lo va, kan taksa chhunga thil awm zawng zawng humhimtu shield mak tak ang mai a ni. Vawiin hian he vun mak tak hi han sawi ila.

A awlsam zawngin, he vun hi eng nge ni?

Kan vun hi taksa peng hrang hrang (complex organ) a ni a, tui, protein, thau leh mineral atanga siam a ni ber. Bang ang maiin kan vun hian natna hrik taksaah a luh loh nan a veng a ni. Taksa lum leh vawt tihreh nan a pui bawk. I lum emaw, i vawt emaw, i khawih emaw hian i vunah nerve awm vangin i hre thin.

Vun chauh hian hna a thawk lo. I sam, i nail, sweat glands leh oil glands te hi system angin an thawk dun vek a ni. Damdawi lamah chuan hei hi ``integumentary`` system kan ti a. A awlsam zawngin, "taksa pawn lam khuhna" tihna a ni.

Kan vun layer lian pathum te

Kan vun hi cake layer thum angin han ngaihtuah teh. Layer tin hian hna bik an nei vek a. Heng layer pathumte hi:

• Epidermis: Kan hmuh theih leh kan khawih theih layer chung ber.
• Dermis: A laiah layer thuk ber, pawimawh ber.
• Hypodermis: A hnuaia thau awm.

Tunah chuan heng layer tin hi a hranin han en ila.

1. Epidermis - a chung lam layer kan hmuh thin

Hei hi kan vun vengtu a ni. I hmu em, he top layer i khawih hian hna tam tak a thawk a ni. He layer chhunga cell te hi protein bik ``Keratin'' tih atanga siam an ni.

• Protective shield anga thawk: He layer hian bacteria leh virus ang chi natna hrik taksaah a luh loh nan, thisen nen a inhmeh lo va, natna hrik a thlen loh nan a veng a ni. Ruah leh ni ang chi pawn lam thil lakah taksa a venghim bawk.
• Vun Thar: I vun hi a insiam thar reng tih i hria em? Epidermis hian vun cell thar a siam chhuak zel a. Nitin kan taksa hian vun cell hlui 40,000 vel a paih chhuak thin. Heng cell thar te hi thlak a ni. Chu chu thla khatah vawi khat vel vun thar tak tak i hmu tihna a ni!
• Taksa venhimna: He layer ah hian cell chi khat bik ``Langerhans cells'' tih a awm a, kan taksa immune system-a tel an ni. Sentinel-te ang bawkin hrik an lo luh chuan an do a, kan damloh loh nan an pui bawk.
• Vun rawng chi hrang hrang:Kan vun, sam leh mit hian a rawng hi ``Melanin`` an tih pigment atang hian an hmu thin.He pigment hi epidermis ah a awm a. Mi taksain melanin a siam tam lutuk chuan chu mi vun rawng chu a dum deuh deuh thin. Chuvang chuan ni chhuahnaah a thim thuai thin.

2. Dermis - A laiah layer pawimawh ber

He middle layer hian vun thickness zawng zawng atanga 90% a siam a ni. Dik tak chuan vun hna pawimawh ber tam tak hi hetah hian a thleng thin.

• Strength and flexibility: He layer-ah hian protein chi hnih `(Collagen)` leh `(Elastin)` tih te hmuh tur a awm a. Collagen hi kan vun chakna petu concrete pillar angin han ngaihtuah teh. Elastin hi chu pillar inkar elastic band ang mai a ni. He elastin avang hian vun chu a hrual hnuah a pianphung hmasaah a kir leh thin.
• Sam sei: Kan sam leh taksa sam zungte hi he dermis layer-ah hian a awm a.
• Sense of touch: He layer chhunga nerve awm avang hian thil lum, vawt, scratchy, emaw smooth tak emaw i hre thei. Heng nerve te hian natna hriatna siamtu an ni bawk.
• Oil siam chhuah: He layer chhunga oil glands te hian vun mamawh oil an siam chhuak thin. He oil hian vun a ti nem a, a vawt loh nan a veng bawk. Tin, i vun i inbual emaw, ruah sur kara i hnim emaw hian tui a hip tam loh chhan pawh a ni.
• Sweat production: Sweat glands pawh he layer ah hian a awm bawk. Taksa lumna hi vun chunglam atanga thawmhnaw a lo chhuah hian a control thei a ni.
• Thisen supply: Epidermis (the top layer) hian a nutrients chu dermis chhunga thisen kalna kawng tha tak tak atang hian a dawng thin.

3. Hypodermis - a hnuaia thau awm

Hei hi vun hnuai lam layer a ni. Thau atanga siam a ni ber.

• Taksa leh ruh venhim: I tlu ang tih han mitthla teh. I ruh leh ruh te hi chhiatna laka humhim a ni a, a chhan chu a hnuaia thau layer hian ‘shock absorber’ angin hna a thawk a ni.
• Connective tissue awmna: He layer chhunga connective tissue hian vun hi taksa ruh leh ruh te nen a inzawm a ni.
• Nerve leh thisen kalna kawngte tanpui: Dermis atanga nerve leh thisen kalna kawngte chu he layer-ah hian a lian a, taksa peng dang nen a inzawm a ni.
• Body temperature control: He thau layer hian ‘insulator’ angin hna a thawk a, chu chu taksa lum lutuk emaw, lum lutuk emaw a veng tihna a ni.

Vun layer pathum leh an hnathawh dan te chu a mitthlaah

Kan sawi tawh kha chiang zawka hriat theih nan a hnuaia thupui tawi hi en la.

Natna leh natna tlanglawn tak tak, vun tibuaitu

Kan taksa pawn lam vengtu a nih angin vun hian harsatna chi hrang hrang a tawk a, a then chu a awm fo thin.

Kan vun hrisel tur hian eng nge kan tih theih ang?

Kan upat deuh deuh chuan kan vunah `(Collagen)` leh `(Elastin)` te hi a tlahniam zel a. Hei hian vun lai tak (dermis) chu a ti hring a, vun chu a hring leh a hrual tan thin. Kum upa lam kan bansan theih loh rualin, kan vun hrisel leh tleirawlna atana kan tih theih tlemte a awm.

• Ni laka inveng reng ang che: I hun tam zawk chu in chhungah hmang mah la, pawn lama i chhuah dawnin sunscreen hmang fo ang che. SPF 30 aia tlem lo nei pakhat thlang rawh.
• Tanning pumpelh: Ni chhuahna hmuna awm pawh nise, artificial method hmanga ‘tan’ neih hian i vun a tichhe thei a ni. I vun a ti upa thuai thei a, vun cancer pawh a thlen thei bawk.
• Stress enkawl: Stress tam lutuk hian vun dinhmun eczema leh acne te a ti na zual thei. Chuvangin chawlh hahdam dan tur zawng rawh.
• I vun enfiah fo: I moles te hi a lian leh te, a rawng leh a pianzia a inthlak leh awm loh enfiah fo thin ang che. Mole thar lo lang apiang chu fimkhur rawh. Hengte hi vun cancer chhinchhiahna hmasa ber a ni thei.
• Meizial zuk loh tur: Cigarette leh e-cigarette-a awm nicotine leh chemical dangte hian vun a ti upa chak zawk.
• I vun chu zawi zawiin tifai rawh: Ni khatah vawi hnih (zing leh zan) ah i hmai sil thin la, gentle cleanser hmangin i hmai silfai thin ang che.
• I vun tifai: I taksa sil fo la, i taksa i vawt hmain moisturizer tha tak hnawih hmasa phawt ang che. Hei hian i vun a vawt loh nan a pui thei a ni.

Engtikah nge Doctor kan hmuh ang?

Vun lama harsatna tlanglawn tak takte hi in lamah enkawl theih a nih laiin, damdawi lam thurawn lak a ngai tak takna hmun thenkhat erawh a awm.

Doctor i hmuh hun tur chu:

• Birthmark-a inthlak danglamna: Birthmark lian leh te, a rawng, a pianzia leh a symmetry a inthlak chuan.
• Vun thar a inthlak: Birthmark thar emaw tumor emaw ang chi thil a lo lang a nih chuan.
• Hliam dam lo: 1.1.Hliam lian lutuk, plaster pangngaia khuh theih loh leh stitches mamawh ang maia lang.
• Kangmei na tak: Kang nasat lutuk, blister awm thei khawpa kang.
• Vun natna chhinchhiahna: Hliam chu a chhehvelah sen hring a awm a nih chuan, a hring (yellow pus) a chhuak a nih chuan, a hmun a lum a nih chuan.
• Unexplained rash: Vun natna awm reng emaw, vun natna dang emaw, a chhan hmuh theih loh.

Kan taksa peng lian ber a nih angin vun hi kan nunah a pawimawh hle. Chuvangin hrisel taka vawn reng hi kan mawhphurhna a ni.