Vai arī jums ir slikta redze naktī? Uzzināsim vairāk par nakts redzamību!

Vai, ejot pa ielu naktī vai mājās, kad ir tumšs, jums dažreiz ir sajūta, ka neko skaidri neredzat? Vai jums dažreiz ir nedaudz grūti redzēt kinoteātrī vai vietā ar vāju apgaismojumu? Tāpēc šodien parunāsim par to, kas ir šī "nakts redzamība " jeb (kā to sauc angliski) , kā mūsu acis tai pielāgojas un kāpēc dažiem cilvēkiem ir samazināta nakts redze. Tā kā šī ir problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki, pievērsīsim tam uzmanību.

Ko nozīmē redzēt naktī? Vai tā ir (skotopiskā redze)?

Vienkārši sakot, nakts redze ir spēja redzēt lietas vājā apgaismojumā vai tumsā. Medicīniskā terminoloģijā to sauc arī par skotopisko redzi . Tā ir tieši pretēja lietu redzēšanai dienasgaismā, labos apgaismojuma apstākļos. Mēs to saucam par fotoopisko redzi .

Iedomājieties, mūsu acis un smadzenes strādā kopā, lai paveiktu šo lietu, ko sauc par redzēšanu. Tas ir kā komandas darbs. Dienasgaismā, mākslīgajā apgaismojumā un tumsā šie divi darbojas kopā, lai pārveidotu elektriskos signālus attēlos un parādītu tos mums. Vai tas nav pārsteidzoši?

Kā mūsu acis palīdz mums redzēt tumsā?

Mūsu acis ir ļoti sarežģīti un ļoti gudri orgāni. Apskatīsim, kas notiek acs iekšienē naktī.

Gaisma iekļūst acī caur radzeni, kas ir membrāna acs priekšpusē. Tā ir kā lēca. Tad šī gaisma iziet cauri nelielam melnam caurumam acs vidū. To sauc par zīlīti jeb singāļu valodā " melno aci ". Krāsaino daļu ap šo zīlīti sauc par varavīksneni jeb "acs varavīksneni". Šī varavīksnene darbojas kā muskulis. Kad ir vairāk gaismas, zīlīte saraujas, un, kad gaismas ir mazāk, tas ir, tumsā, zīlīte paplašinās. Tā darbojas kā kameras objektīvs.

Tālāk seko vissvarīgākā daļa. Mūsu acīs, konkrētāk, tīklenē , ir divu veidu gaismas jutīgas šūnas. Tās sauc par fotoreceptoriem . Tās ir:

• Stieņu šūnas
• Konusa šūnas (konusi)

Šīs šūnas uztver gaismas daļiņas jeb fotonus , kas nonāk acī, pārveido tos elektriskos signālos un nosūta uz smadzenēm. Mūsu acīs parasti ir aptuveni 6 miljoni konusu šūnu un aptuveni 120 miljoni stieņu šūnu! Tas ir neticami liels skaits, vai ne?

Kāda ir atšķirība starp stieņiem un konusiem?

Labi, tagad apskatīsim atšķirību starp šīm divām šūnām.

• Konusi: Tie palīdz mums saskatīt krāsas. Šīs konusu šūnas vislabāk darbojas dienasgaismā un labā apgaismojumā. Tās galvenokārt atrodas tīklenē (Tīklenes centrā, apgabalā, ko sauc par makulu .
• Stieņi: Tie ir mūsu šodienas stāsta varoņi! Šīs stieņu šūnas palīdz mums redzēt lietas vājā apgaismojumā, tas ir, tumsā. Tās galvenokārt atrodas tīklenes ārējās malās. Tāpēc mums ir perifēra redze. Bet ir viena maza lieta - šīs stieņu šūnas nespēj atšķirt krāsas. Tāpēc naktī mēs redzam tikai melnu, baltu un pelēku krāsu.

Turklāt šīs stieņu šūnas ir aptuveni 500 līdz 1000 reižu jutīgākas pret gaismu nekā konusu šūnas! Tas nozīmē, ka tās var uztvert pat vismazāko gaismas staru.

Kāpēc cilvēki naktī neredz tik labi kā dzīvnieki?

Jūs droši vien esat redzējuši, cik labi naktī redz tādi dzīvnieki kā kaķi un suņi. Kāpēc mēs to nevaram? Tam ir vairāki iemesli .

• Dažiem dzīvniekiem ir lielākas acis nekā cilvēkiem.
• Tāpat viņu zīlīte jeb melnā acs var atvērties lielāka nekā cilvēkiem, ļaujot acī iekļūt vairāk gaismas.
• Vēl viena īpaša lieta ir tā, ka dažiem dzīvniekiem acu iekšpusē ir membrāna, ko sauc par Tapetum Lucidum . Tā atstaro acī nonākošo gaismu atpakaļ uz tīkleni . Tā ir kā spogulis. Tāpēc tie var izmantot gaismu divreiz. Cilvēkiem šī Tapetum Lucidum nav.

Kā mainās mūsu redze naktī?

Kā jau teicām iepriekš, stieņi ir tie, kas vislabāk darbojas naktī. Tā kā tie neredz krāsas, mēs naktī neredzam krāsas. Mēs redzam tikai melnu, baltu un pelēku krāsu. Kā vecā melnbaltā filmā.

Tiek uzskatīts, ka cilvēks ar 20/20 redzi dienā var redzēt aptuveni trīs jūdžu attālumā, lai gan Zemes izliekums ierobežo mūsu spēju redzēt tālāk. Tomēr mēs varam redzēt tādas lietas kā ēkas un zvaigznes, kas atrodas daudz tālāk.

Kas ir nakts aklums?

Dažiem cilvēkiem ir ļoti slikta redze naktī. Tas nozīmē, ka pat tumsā, kas citiem ir normāla parādība, viņi neredz lietas skaidri. Piemēram, viņiem ir grūti redzēt vāji apgaismotās vietās, piemēram, restorānos vai kinoteātros. Šo stāvokli sauc par nakts aklumu jeb medicīnā — niktalopiju .

Svarīgi ir tas, ka niktalopija nav atsevišķa slimība. Tā var būt citas pamatā esošas acu slimības simptoms.

Tas bieži vien ir saistīts ar faktu, ka, pārejot no labi apgaismotas vietas uz tumšu, acis nevar ātri pielāgoties. Cilvēkiem ar tuvredzību, tas ir, tiem, kam ir miopija, dažreiz var būt grūtības redzēt naktī. Tas ir saistīts ar tīkleni.Tas var nebūt saistīts ar tīklenes slimību, bet gan ar problēmu ar to, kā gaisma tiek fokusēta acs iekšpusē.

Kādi ir galvenie iemesli samazinātai redzamībai naktī?

Pastāv vairāki iespējamie nakts redzes pasliktināšanās jeb niktalopijas cēloņi. Apskatīsim dažus no tiem.

Glaukoma un tās ārstēšana

Glaukoma ir acu slimību grupa, kas bojā redzes nervu, kas ir nervs , kas pārraida signālus no tīklenes uz smadzenēm. Glaukoma var izraisīt redzes zudumu naktī. Arī daži medikamenti glaukomas ārstēšanai, piemēram, pilokarpīns, sašaurina zīlīti . Tas arī var izraisīt redzes zudumu naktī.

Katarakta

Katarakta ir stāvoklis, kad acs iekšpusē esošā caurspīdīgā lēca kļūst duļķaina un apduļķojas. Tas neļauj gaismai pareizi fokusēties. Šī ir ļoti izplatīta slimība, īpaši novecojot. Tiek lēsts, ka vairāk nekā 50% cilvēku, kas vecāki par 80 gadiem, ir vai ir bijusi katarakta. Parastā kataraktas ārstēšana ir tās ķirurģiska noņemšana. Kad attīstās katarakta, redze naktī ievērojami pasliktinās, īpaši braucot. Var šķist, ka gaismas ir izkliedētas.

Retinīts pigmentoza (RP)

Retinīts pigmentosa (RP) ir iedzimtu acu slimību grupa. Tā tieši ietekmē tīkleni . Viens no pirmajiem RP simptomiem ir samazināta redze naktī. Tas bieži skar abas acis. Daudziem cilvēkiem ar RP ir samazināta redze, un daži var pat kļūt akli.

A vitamīna deficīts

A vitamīns ir svarīgs mūsu acīm, īpaši nakts redzei. A vitamīns ir nepieciešams, lai veidotu ķīmisku vielu rodopsīnu, kas palīdz mums redzēt naktī. A vitamīna deficīts var izraisīt sliktu nakts redzi. Cilvēkiem, kuri neievēro sabalansētu uzturu vai kuriem ir veiktas noteiktas operācijas (piemēram, zarnu šuntēšanas operācija), var attīstīties A vitamīna deficīts. Tas ietekmē ne tikai acis, bet arī ādu, sirdi, plaušas un imūnsistēmu.

Diabēts (Diabetes Mellitus)

Cukura diabēts ir stāvoklis, kad paaugstinās cukura līmenis asinīs jeb glikozes līmenis . Diabēts var izraisīt dažādas acu problēmas. Dažas no tām ir neskaidra redze un samazināta redze naktī. Tādēļ, ja Jums ir diabēts, ir ļoti svarīgi kontrolēt cukura līmeni asinīs. Tāpat ir svarīgi regulāri apmeklēt oftalmologu un pārbaudīt acis. Tas ir tāpēc, ka diabēts palielina tādu slimību kā glaukomas un kataraktas attīstības risku.

Ar vecumu saistīta makulas deģenerācija (ARMD)

ŠisAr vecumu saistītā makulas deģenerācija (ARMD) arī ir acu slimība, kas var tikt mantota. Tā galvenokārt ietekmē centrālo redzi . Perifērā redze parasti netiek ietekmēta. Tā visbiežāk rodas cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Tā var skart vienu vai abas acis.

Šim nolūkam ir divas galvenās formas: sausā un mitrā.

• Sausa ARMD: Šajā gadījumā acs apvidū, ko sauc par makulu, veidojas dzelteni nogulsnējumi, ko sauc par drūzām . Pēc tam makula kļūst plānāka un sausa.
• Mitrā ARMD: Šajā gadījumā zem makulas veidojas patoloģiski asinsvadi, kas noplūst šķidrumu. Pēc tam makula pietūkst.

Visās šajās situācijās var tikt ietekmēta nakts redze.

Kādi testi tiek veikti, lai noskaidrotu nakts redzes cēloni?

Ja jūs pastāstāt ārstam, ka jums ir slikta redze naktī, viņš vai viņa vispirms rūpīgi pārbaudīs jūsu acis. Viņš vai viņa uzdos jautājumus par jūsu slimības vēsturi un citiem simptomiem. Turklāt viņš vai viņa var veikt dažas citas pārbaudes.

• Elektroretinogrāfija: Šis tests aplūko, kā jūsu tīklene reaģē uz gaismu.
• Pelli-Robsona kontrasta jutīguma tabula: šī tabula ir līdzīga tabulai, ko izmantojam burtu lasīšanai, kad apmeklējam ārstu. Tomēr šī tabula sākas ar melnu krāsu un pakāpeniski pāriet uz pelēku. Tā mēra, cik labi jūs varat atšķirt dažādus pelēkās krāsas toņus.
• Asins analīzes: Jums var veikt arī asins analīzi, lai pārbaudītu A vitamīna un glikozes līmeni.

Šie testi ir vienīgais veids, kā noskaidrot precīzu cēloni.

Vai ir iespējams dienā redzēt 20/20, bet naktī neredzēt?

Jā, tas ir pilnīgi iespējams. Pat ja jums ir nevainojama redze dienā (20/20 redze), jums var būt grūtības redzēt naktī vai vājā apgaismojumā.

Jūsu nakts redze laika gaitā var pakāpeniski pasliktināties. Tomēr, ja tas rodas, ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes komandu. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir citas veselības problēmas, piemēram, diabēts.

Kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām (vēstījums, ko var ņemt līdzi)

Labi, tātad mēs šodien daudz runājām par nakts redzamību. Šeit ir dažas no svarīgākajām lietām, kas jums jāatceras:

• Redzēšana naktī, tas ir, nakts redzamība, ir ļoti svarīga mūsu ikdienas dzīvē.
• Ja pamanāt jebkādas izmaiņas vai zudumu nakts redzē, neignorējiet to. Noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Ir ļoti svarīgi regulāri pārbaudīt acis.It īpaši, ja Jums ir tādas slimības kā diabēts, glaukoma vai ja kādam Jūsu ģimenē ir šāda veida acu slimības.
• Sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes var palīdzēt uzturēt acu veselību.

Neaizmirstiet, ka mūsu acis ir ļoti vērtīgs īpašums. Tāpēc mūsu pienākums ir par tām labi rūpēties. Ja rodas kādas problēmas, nebaidieties konsultēties ar ārstu.

` Nakts redzamība, redze, nakts redzamība, nakts aklums, acu veselība, tīklene, glaukoma