Sveiki! Kā jums klājas? Šajās dienās saaukstēšanās un gripa izplatās visur. Dažreiz tā ir tikai parasta saaukstēšanās, bet dažreiz tā var būt kaut kas nedaudz nopietnāks. Tā ir viena no tām lietām, par ko mēs šodien runāsim, "gripa" jeb, medicīnā, "(influenza)". Daudzi cilvēki to sauc arī par "vīrusu gripu". Tātad, aplūkosim precīzas detaļas par šo "gripu".
Kas ir šī "gripa" (influenza)?
Vienkārši sakot, "gripa" ir slimība, ko izraisa
vīruss, ko sauc par "(gripu)", kas nonāk mūsu organismā. Tā ir lipīga slimība. Saslimstot ar "gripu", rodas tādi simptomi kā galvassāpes, ķermeņa sāpes, iekaisis kakls un drudzis. Tā ietekmē arī elpošanas sistēmu, tāpēc var rasties tādas lietas kā klepus un apgrūtināta elpošana. Dažreiz šie simptomi
var būt nedaudz smagāki un spēcīgāki. Īpaši aukstā laikā, tas ir, ziemā, šī "gripa" izplatās visvairāk. Tad daudzi cilvēki var saslimt vienlaikus. Mēs to saucam par epidēmiju.
Kurā gada laikā gripa ir visizplatītākā?
Gripas sezona ir periods, kad pieaug gripas gadījumu skaits. Ziemeļu puslodes valstīs (piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs) šis periods tiek uzskatīts par laiku no oktobra līdz maijam.
Vislielākais gadījumu skaits tiek ziņots laikā no decembra līdz februārim. Mūsu valstī, lai gan gripas gadījumi ir novērojami vairāk vai mazāk visu gadu, slimības izplatība palielinās līdz ar aukstu un lietainu laiku.
Cik izplatīta ir gripa?
Gripa ir
ļoti izplatīta slimība. Pat tādā valstī kā Amerika tiek lēsts, ka katrā gripas sezonā ar gripu saslimst no 20 līdz 40 miljoniem cilvēku. Tāpēc iedomājieties, cik ātri tā izplatās.
Kāda ir atšķirība starp "gripu" un parasto saaukstēšanos?
Daudzi cilvēki jauc šīs divas slimības. Tas ir tāpēc, ka gan gripai, gan saaukstēšanās var būt līdzīgi simptomi, piemēram, iesnas un klepus.
Taču galvenā atšķirība ir tā, ka saaukstēšanās simptomi bieži vien ir viegli un izzūd divu līdz trīs dienu laikā. Taču gripas simptomi var būt smagāki, var būt smagi un dažreiz var izraisīt nopietnas komplikācijas. Vēl viena svarīga lieta ir tā, ka šīs divas slimības izraisa divu dažādu veidu vīrusi.
Kā es varu droši zināt, vai man ir "gripa" vai "(COVID-19)"?
Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Jo gan gripas, gan COVID-19 simptomi var būt ļoti līdzīgi. Tāpēc
vienīgais veids, kā droši zināt, vai jums ir gripa vai COVID-19, ir veikt testu. Abas slimības rada nopietnu komplikāciju risku. Tomēr, tā kā šīs divas infekcijas izraisa dažādi vīrusi, ārsti to ārstēšanai izmanto dažādas zāles.
Kam ir lielāks risks saslimt ar nopietnām gripas komplikācijām?
Cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām ir lielāks risks saslimt ar nopietnām gripas komplikācijām, kas nozīmē, ka viņiem var būt nepieciešama hospitalizācija. Ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, Jums ir lielāks risks:
- Ja Jums ir astma , HOPS vai cita hroniska plaušu slimība.
- Ja Jums ir bijusi nieru, aknu, nervu sistēmas, sirds vai asinsvadu slimība, tostarp tāds stāvoklis kā (insults).
- Ja Jums ir veselības stāvoklis, kas izraisa problēmas ar muskuļu darbību vai apgrūtina klepu, rīšanu vai šķidrumu, piemēram, gļotu, izvadīšanu no elpceļiem.
- Jums ir `(Diabēts)` ( Ja Jums ir diabēts .
- Ja Jūsu imūnsistēma ir novājināta (piemēram, HIV/AIDS, vēža vai imūnsupresīvu zāļu lietošanas dēļ).
- Ja Jums ir asins slimība, piemēram, sirpjveida šūnu anēmija.
- Ja jūsu ĶMI (ķermeņa masas indekss) ir lielāks par 30, tas nozīmē, ka jūs ciešat no aptaukošanās .
- Ja esat jaunāks par 5 gadiem vai vecāks par 65 gadiem.
- Ja esat grūtniece.
- Ja esat jaunāks par 19 gadiem un regulāri lietojat aspirīnu .
- Ja dzīvojat ilgtermiņa aprūpes iestādē, piemēram, pansionātā.
Kādi ir "gripas" simptomi?
Gripas simptomi parasti
parādās pēkšņi. Šie ir galvenie simptomi:
- Drudzis
- Drebuļi
- Ķermeņa sāpes, muskuļu sāpes
- Klepus
- Galvassāpes
- Iekaisis kakls
- Iesnas vai aizlikts deguns (`(sastrēgums)`)
- Pārmērīgs nogurums, vājuma sajūta
- Caureja vai vemšana (visbiežāk sastopama maziem bērniem)
Jums nav obligāti jāizjūt visi šie simptomi vienlaikus. Dažiem cilvēkiem var būt tikai daži no tiem.
Kas izraisa gripu?
Gripu izraisa vīruss, ko sauc par "(gripu)". Ir trīs galvenie šī vīrusa veidi, kas inficē cilvēkus. Tie ir "(A gripa)", "(B gripa)" un "(C gripa)". No tiem "(A gripa)" un "(B)" ir divi veidi, kas visizplatītākie sezonāli (tas ir, ziemas sezonā) un var izraisīt smagus simptomus. "(C gripas)" vīrusa simptomi parasti nav tik smagi, un tas nav sezonāls vīruss. Saslimšanas gadījumi tiek ziņoti vairāk vai mazāk visu gadu. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par "(H1N1)" ("cūku gripu") un "(putnu gripu)". Abi šie ir "(A gripas)" vīrusa apakštipi.
Vai gripa ir lipīga?
Jā, gripa noteikti ir lipīga slimība. Tas nozīmē, ka tā izplatās no viena cilvēka uz otru. Viens cilvēks, kuram ir gripa, var inficēt vienu vai divus citus cilvēkus.
Kā gripa tiek pārnesta?
Gripas vīruss izplatās tieša vai netieša kontakta ceļā ar inficētu personu. Ir vairāki galvenie veidi, kā var inficēties ar gripu:
- Kad kāds tuvumā klepo, šķauda vai runā: pilieni var nosēsties uz jūsu rokām vai arī tie var pārvietoties pa gaisu un iekļūt degunā vai mutē. Pēc tam vīruss var nokļūt jūsu plaušās.
- Pieskaroties virsmai, uz kuras ir vīruss, un pēc tam pieskaroties sejai, degunam, mutei vai acīm: piemēri ir durvju rokturi, galdi, datori un tālruņi.
- Pieskaroties gripas slimnieka rokām vai sejai un pēc tam pieskaroties savai sejai, degunam, mutei vai acīm.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai saslimtu ar gripu pēc saskares ar vīrusu?
Ja esat inficēts ar vīrusu, simptomi parasti parādās
vienas līdz četru dienu laikā pēc saskares. Šo laiku sauc par "inkubācijas periodu".
Kā diagnosticēt gripu?
Ārsts diagnosticēs gripu, jautājot par jūsu simptomiem un paņemot gļotu paraugu no deguna. Ārsts ievietos degunā mīkstu, garu, vates tamponu ("(tamponu)"), lai meklētu "(gripas)" vīrusu. Daži testi var sniegt rezultātus dažu minūšu laikā. Vai arī ārsts var nosūtīt paraugu uz laboratoriju, kur rezultātu iegūšana var ilgt vienu vai divas dienas.
Kā ārstē gripu?
Dažos gadījumos ārsti var ārstēt gripu ar pretvīrusu medikamentiem. Šīs zāles var samazināt saslimšanas risku un saīsināt slimības ilgumu. Taču daudzi cilvēki var pārvarēt gripu, nelietojot recepšu medikamentus. Ārsti izraksta pretvīrusu līdzekļus, ja:
- Ja simptomi parādās mazāk nekā 48 stundas pēc to sākuma: šīs zāles var būt mazāk efektīvas, ja sākat tās lietot vēlāk nekā divas dienas pēc simptomu sākuma. Tas ir tāpēc, ka līdz tam laikam vīruss jau ir izveidojis daudzas kopijas un jūsu organisms ir sācis ražot savas antivielas, lai ar to cīnītos.
- Ja Jums ir blakusslimība vai ja Jums ir risks saslimt ar šo slimību: šādos gadījumos ārsti var izrakstīt pretvīrusu līdzekļus, pat ja simptomi ir bijuši ilgāk par 48 stundām.
- Ja Jums ir smagi simptomi, pat ja kopš saslimšanas ir pagājušas vairāk nekā 48 stundas.
- Ja dzīvojat kopā ar cilvēkiem vai rūpējaties par viņiem, kuriem draud smagas gripas komplikācijas.
Kādas ir zāles pret "gripu"?
Gripas ārstēšanai ir vairākas pretvīrusu zāles:
- (Oseltamivīra fosfāts): Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par šo zāļu arī ar zīmolu "(Tamiflu®)". Tas ir pieejams tablešu vai šķidruma veidā un tiek lietots iekšķīgi. Parasti to lieto vairākas dienas.
- Zanamivirs: Tas ir pieejams ar zīmolu Relenza®. To ieelpo caur muti, izmantojot inhalatoru. Parasti to lieto vairākas dienas. Tomēr tas nav ieteicams cilvēkiem ar elpošanas problēmām, piemēram, astmu vai HOPS.
- Peramivirs: tas ir pieejams ar zīmolu Rapivap®. Šīs ir zāles, ko ārsts ievada tieši vēnā (IV). Parasti to ievada vienā devā.
- (Baloksavīra marboksils): Tas ir pieejams ar zīmolu "(Xofluza®)". To lieto iekšķīgi tablešu vai šķidruma veidā. Jums jālieto tikai viena deva. Tomēr to nav ieteicams lietot, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, esat hospitalizēts vai Jums ir noteiktas hroniskas slimības.
Svarīgi: Pirms jebkuru pretvīrusu zāļu lietošanas uzsākšanas Jums jāinformē ārsts par visām citām veselības problēmām.
Ārstēšanas blakusparādības
Katram pretvīrusu medikamentam var būt atšķirīgas blakusparādības. Tomēr visbiežāk sastopamās blakusparādības ir slikta dūša un caureja. Inhalējamās zāles dažreiz var izraisīt bronhu spazmas – stāvokli, kad elpceļi pēkšņi sašaurinās un tiek bloķēti.
Kā mājās tikt galā ar gripas simptomiem?
Daudzi cilvēki var pārvaldīt gripas simptomus mājās, izmantojot bezrecepšu medikamentus un citus mājas aizsardzības līdzekļus, nemeklējot medicīnisko palīdzību. Šeit ir daži no tiem:
- Labi atpūties.
- Lai novērstu dehidratāciju, dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdeni un buljonu.
- Ķermeņa sāpju mazināšanai izmantojiet karstā ūdens pudeles vai siltuma kompreses.
- Lai mazinātu drudzi un atvieglotu galvassāpes un ķermeņa sāpes, varat lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (piemēram, Tylenol®) vai NPL (piemēram, Advil®, Motrin®, Aleve®).
- Dekongestantus (piemēram, fenilefrīnu, pseidoefedrīnu) var lietot aerosola veidā vai iekšķīgi, lai mazinātu iesnas vai aizliktu degunu.
- Bieža klepus kontrolei var lietot klepu nomācošus līdzekļus (piemēram, dekstrometorfānu).
- Jūs varat lietot zāles (atkrēpošanas līdzekļus) (piemēram, guaifenezīnu), kas palīdz viegli izvadīt gļotas no plaušām.
Svarīgi: ne visas bezrecepšu zāles ir piemērotas visiem. Tāpēc pirms jebkuru zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Pārliecinieties arī, vai tās nemijiedarbojas ar citām zālēm vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat. Nedodiet aspirīnu bērniem līdz 16 gadu vecumam, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
Kā novērst saslimšanu ar gripu?
Labākais un svarīgākais veids, kā pasargāt sevi no gripas, ir katru gadu saņemt gripas vakcīnu. To var ievadīt kā injekciju vai deguna aerosolu. Gripas vīruss laika gaitā var mutēt, tāpēc ir svarīgi katru gadu saņemt jaunu vakcīnu.
Ir arī vairāki citi veidi, kā samazināt gripas saslimšanas risku:
- Regulāri rūpīgi mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
- Klepojot vai šķaudot, aizsedziet degunu un muti. Ja šķaudāt, nešķaudiet tieši rokā, bet gan elkonī vai kabatlakatiņā.
- Ja jums vai kādam citam ir lipīga slimība, piemēram, gripa, turieties pa gabalu no citiem. Ja esat slims un jums jāatrodas citu cilvēku tuvumā, valkājiet masku.
- Izvairieties bieži pieskarties sejai, acīm, degunam un mutei.
- Nedalieties ar citiem ēdienā, dzērienos, traukos vai galda piederumos.
Kas notiek, ja saslimsti ar gripu?
Lielākā daļa cilvēku var pārvaldīt gripas simptomus mājās un atveseļoties dažu dienu vai nedēļas laikā. Tomēr tā var būt nopietna, tāpēc
ir svarīgi uzraudzīt savus simptomus un nepieciešamības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir kādas blakusslimības. Ja jums ir gripa, vislabāk ir izvairīties no saskares ar citiem cilvēkiem, izņemot gadījumus, kad jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Cik ilgi jau ir gripa?
Gripa var ilgt no dažām dienām līdz aptuveni divām nedēļām. Simptomi, piemēram, drudzis un ķermeņa sāpes, parādās pēkšņi, bet tie izzūd ātrāk nekā citi simptomi. Klepus vai iesnas var ilgt kādu laiku.
Cik ilgi gripa ir lipīga?
Jūs varat inficēt citus ar gripu no dienas pirms gripas simptomu parādīšanās līdz aptuveni nedēļai pēc simptomu parādīšanās.
Vislipīgākais laiks ir pirmās trīs līdz četras dienas pēc simptomu parādīšanās.Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu un mazi bērni var būt lipīgi vēl ilgāk.
Kad es varu atgriezties darbā/skolā?
Lai nepieļautu gripas izplatīšanos citiem, jums vajadzētu atgriezties darbā vai skolā
pēc tam, kad vismaz 24 stundas neesat bijis drudža, nelietojot drudzi mazinošas zāles. Jūsu darba vietā vai skolā var būt atšķirīgi noteikumi.
Gripas komplikācijas
Pats gripas vīruss var izraisīt komplikācijas, vai arī vīruss var vājināt imūnsistēmu un ļaut baktērijām inficēt dažādas ķermeņa daļas (sekundāra infekcija). Šīs komplikācijas un sekundārās infekcijas ietver:
- Ausu infekcijas (`(Ausu infekcijas)`)
- Sinusa infekcijas (`(Sinuisa infekcijas)`)
- Smaga plaušu infekcija (pneimonija). Pneimonija var izraisīt akūtu respiratorā distresa sindromu (ARDS) un citus dzīvībai bīstamus stāvokļus.
- Spontānie aborti grūtniecības laikā
- Nervālo caurulīšu defektu (NTD) rašanās auglim, kas aug grūtnieces dzemdē.
Cik cilvēku mirst no gripas?
Tādā valstī kā Amerika tipiskas gripas sezonas laikā tiek lēsts, ka no gripas katru gadu mirst no 20 000 līdz 50 000 cilvēku. Vēl 300 000 līdz 500 000 cilvēku tiek hospitalizēti ar nopietnām slimībām. Tātad tas taču nav jāuztver vieglprātīgi, vai ne?
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja domājat, ka Jums ir gripa,
ir svarīgi veikt testu agri. Ja ārsts izraksta pretvīrusu medikamentus, tie var būt efektīvāki. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja:
- Ja Jums ir gripas simptomi un Jums ir blakusslimība, kas palielina slimības attīstības risku.
- Ja simptomi neuzlabojas pēc 7 līdz 10 dienām vai ja Jums ir drudzis ilgāk par trim dienām.
- Ja esat grūtniece un Jums ir drudzis vai citi "gripas" simptomi.
Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu ( ETU )?
Ja Jums rodas kāds no šiem nopietniem simptomiem, dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu vai nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību:
- Augsts drudzis (virs 103 Fārenheita/40 Celsija).
- Apgrūtināta elpošana.
- Nav vai ļoti maz urīna izdalīšanās.
- Pastāvīgas sāpes krūtīs vai vēderā.
- Bieža reibonis.
- Apjukums (`(Apjukums)`).
- Stipras muskuļu sāpes vai vājums.
- Krampji (`(Krampji)`). (Hmm, " Krampji " ir tamilu valoda. Labots singāļu valodā: " / (`(Krampji)`)").
- Ādas, lūpu vai nagu zila krāsa (cianoze) — tā var liecināt par zemu skābekļa līmeni asinīs vai audos.
- Ja drudzis vai klepus uzlabojas un pēc tam atgriežas.
- Ja jūsu citi veselības stāvokļi pasliktinās.
Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?
- Kā man lietot zāles?
- Kādus bezrecepšu medikamentus es varu lietot?
- Kā es varu ārstēt savus simptomus mājās?
- Kādiem nopietniem simptomiem man jāpievērš uzmanība?
- Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu?
- Kad man vajadzētu atkal atnākt pie tevis?
- Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atgūtos?
Vai "vēdera gripu" sauc arī par "(gripu)"?
Nē. Slimību, ko sauc par "(gastroenterītu)", parasti sauc par "kuņģa gripu". To neizraisa "(gripas)" vīruss. Tam nav nekāda sakara ar sezonālo "gripu".
Visbeidzot, vēstījums, ko var nodot mājās:
Lai gan gripa ir ļoti izplatīta slimība, ir svarīgi atcerēties, ka tā var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas.
Gripas vakcīnas saņemšana ir labākais veids, kā pasargāt sevi no saslimšanas un pasargāt savus tuviniekus un kaimiņus. Ja jums ir blakusslimības vai esat grūtniece, konsultējieties ar ārstu par veidiem, kā samazināt gripas saslimšanas risku. Saslimt ar gripu nekad nav patīkami, taču daudzi cilvēki var no tās atveseļoties, paliekot mājās, varbūt noskatoties labu filmu vai dzerot vistas zupu. Tomēr vienmēr ir svarīgi apzināties riska faktorus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru