Vai arī jūs kaut ko aizmirstat? Vai tas ir ADHD dēļ, vai arī tas ir kaut kas cits? (ADHD un atmiņas zudums)

Ja Jums ir uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (UDHS), iespējams, ka kopš bērnības esat pieradis aizmirst lietas. Taču varbūt Jums šķiet, ka tagad šī aizmāršība ir nedaudz citāda. Jūs, iespējams, aizmirstat lietas vairāk nekā iepriekš, pēkšņi aizmirstat, ko grasījāties teikt, runājot, vai arī Jums ir grūtības atrast vārdus. Atmiņas zudumam patiesībā ir daudz iemeslu. Daži no tiem ir nopietni, bet citi ir viegli ārstējami. Apskatīsim, vai Jums ir ar ADHD saistīta aizmāršība vai kas cits.

ADHD un atmiņas saistība

Ja Jums ir ADHD, atmiņas problēmas parasti rodas tādu lietu dēļ kā tikšanos aizmirstība, aizmirstība, kur nolikāt tādas lietas kā tālruni vai atslēgas. ADHD galvenokārt ietekmē divu veidu atmiņu.

1. Darba atmiņa: Vienkārši sakot, tā ir kā maza piezīmju blociņa mūsu smadzenēs. Pēc tam, kad esam kaut ko iemācījušies, mēs izmantojam šo darba atmiņu, lai īslaicīgi atcerētos informāciju, kas nepieciešama, lai to pielietotu praksē. Padomājiet par to, kad kāds jums dod norādījumus, jums šie norādījumi ir jāatceras, līdz esat pabeidzis uzdevumu. Šī atmiņa palīdz šajā ziņā. Pētījumi liecina, ka bērnu un pieaugušo ar ADHD darba atmiņa darbojas mazāk efektīvi nekā tiem, kuriem tās nav.

2. Ilgtermiņa atmiņa : Cilvēkiem ar ADHD ir tendence uzrādīt sliktus rezultātus testos, kas mēra ilgtermiņa atmiņu. Taču zinātnieki uzskata, ka iemesls tam nav atmiņas zudums, bet gan atšķirība informācijas uzglabāšanā smadzenēs. ADHD gadījumā informācija neieplūst smadzenēs pareizi apkārtējo lietu traucēkļu dēļ. Vai arī informācija smadzenēs tiek glabāta nekārtīgi. Tas nozīmē, ka atmiņas netiek zaudētas, bet gan vispār netiek pareizi veidotas.

Kādi ir citi atmiņas zuduma cēloņi?

Kad saprotat, ka jums ir atmiņas problēmas, jūs varētu uztraukties par nopietnāku slimību, piemēram, demenci. Taču neuztraucieties, atmiņas zudumu var izraisīt daudzi citi faktori, tostarp normāla novecošanās. Ja pamatcēlonis tiek identificēts un ārstēts, jūsu atmiņa var normalizēties.

Kā jūs atšķirat ADHD no kaut kā cita?

Neatkarīgi no tā, vai atmiņas zudums ir ADHD vai kāda cita pazīme, simptomi un pazīmes var būt līdzīgas. Taču ir dažas norādes, kas var palīdzēt jums un jūsu ārstam noskaidrot, kas to izraisa.

Kad šī problēma sākās?

ADHD simptomi sākas bērnībāJa atmiņas problēmas ir jaunas, tam var būt cits iemesls. Normālas novecošanās procesa ietvaros mūsu smadzenes sāk zaudēt daļu no savas spējas apstrādāt informāciju. Tas kļūst izteiktāk pēc 60 gadu vecuma. Tas var apgrūtināt jaunas informācijas apguvi un apgrūtināt spēju veikt vairākus uzdevumus vienlaikus. Demence parasti sākas pēc 65 gadu vecuma. Tās simptomi sākas pakāpeniski un pakāpeniski pasliktinās līdz vietai, kur vairs nevarat veikt ikdienas uzdevumus.

Vai jūsu dzīvē pēdējā laikā ir kaut kas mainījies?

ADHD simptomi laika gaitā nepasliktinās, bet dažreiz tie var kļūt pamanāmāki. Piemēram, ja nesen esat aizgājis pensijā un zaudējis regulāro darba rutīnu, jums var būt senas problēmas ar laika plānošanu un koncentrēšanās spēju saglabāšanu. Arī hormonālās izmaiņas menopauzes laikā var padarīt ADHD simptomus pamanāmākus. Vai nesen esat bijis stresā? Vai esat nokritis un atsitis galvu? Vai esat sācis lietot jaunas zāles? Pārdomas par šīm dzīvesveida izmaiņām var palīdzēt noteikt atmiņas zuduma cēloni.

Vai Jums ir vēl kādi simptomi?

Ja atmiņas zuduma cēlonis ir fizisks, Jums var būt arī citi simptomi. Vai Jums ir galvassāpes , neskaidra redze vai muskuļu vājums ? Tās varētu liecināt par problēmu smadzenēs. Piemēram, smadzeņu trauma, asins receklis vai insults. Ja Jums rodas šie simptomi, īpaši, ja tie rodas pēkšņi, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kādas lietas tu aizmirsti?

Ar ADHD jūs varat aizmirst, kur nolikāt automašīnas atslēgas, jo nepievērsāt uzmanību, kad tās bija jums. Bet ar demenci jūs varat pēkšņi apmaldīties, braucot pa pazīstamu ceļu, pa kuru esat braucis simtiem reižu.

ADHD un demence

Mūsdienās arvien vairāk vecāka gadagājuma cilvēku vēršas pie ārstiem, domājot, ka viņiem ir demence, tikai lai uzzinātu, ka viņiem patiesībā ir ADHD. Tiek uzskatīts, ka ADHD pieaugušo vidū netiek pietiekami diagnosticēts.

Agrīnāko demences stadiju sauc par viegliem kognitīviem traucējumiem (VCI) . Lai gan tai un ADHD ir daudz kopīgu simptomu, pastāv arī dažas būtiskas atšķirības.

Ir daži pierādījumi, ka cilvēkiem ar ADHD novecojot var būt lielāks demences, īpaši Levi ķermenīšu demences, attīstības risks. Tomēr vēl nav skaidrs, vai cilvēkiem ar ADHD ir lielāka iespēja saslimt ar demenci nekā tiem, kuriem tā nav.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūs uztrauc atmiņas zudums, īpaši, ja tas turpinās jau kādu laiku vai ietekmē jūsu ikdienas dzīvi , neatlieciet ārsta apmeklējumu.

Viņš vai viņa var veikt vairākus testus, lai atrastu cēloni. Piemēram:

• Mentālā stāvokļa testi: vārdu saraksta atkārtošana, objektu nosaukšana, vairāku soļu instrukciju izpilde utt.
• Neiroloģiskie testi
• Attēlveidošanas testi, piemēram, MRI
• Asins vai urīna analīzes

Atcerieties, ka lielākā daļa atmiņas zuduma cēloņu ir īslaicīgi un ārstējami. Ja jūsu atmiņas problēmas galu galā tiek diagnosticētas kā ADHD simptoms, ir arī lietas, ko jūs varat darīt lietas labā. Ārsts var mainīt jūsu medikamentus vai nosūtīt jūs uz citām ārstēšanas metodēm, piemēram, uzvedības terapiju vai konsultācijām.