Vai jūsu garīgās veselības problēmas ietekmē jūsu ķermeni? Parunāsim par konversijas traucējumiem!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka bez redzama iemesla izjūtat visādas neērtības un slimības? Iedomājieties, ka pēkšņi zaudējat kontroli pār rokām vai kājām, pēkšņi sākat trīcēt, dažreiz zaudējat redzi vai nespējat runāt. Neatkarīgi no tā, cik daudz pārbaužu ārsti veic, viņi saka: "Mums nav nekādu pierādījumu, lai apgalvotu, ka šī ir fiziska slimība." Šādos brīžos mums ir nedaudz dziļāk jādomā par šo stāvokli, ko sauc par "(konversijas traucējumiem"). Lai gan tas patiesībā ir saistīts ar garīgo veselību, tā izraisītie fiziskie simptomi nav viltoti, tās ir reālas lietas.

Kas īsti ir konversijas traucējumi?

Vienkārši sakot, "(konversijas traucējums)" ir stāvoklis, kad smadzeņu vai nervu sistēmas darbība ir traucēta kādas ietekmes uz jūsu garīgo veselību dēļ, kā rezultātā rodas fiziski simptomi. Šeit notiek tas, ka kaut kas, piemēram, garīgs stress, trauma utt., tiek "pārveidots" par fizisku pazīmi. Svarīgi ir tas, ka šie simptomi ir reāli. Tas nav kaut kas, ko jūs izliekaties vai darāt, lai piesaistītu citu uzmanību. Turklāt tas nav tikai kaut kas jūsu prātā. Šos simptomus nevar kontrolēt tikai ar domāšanu.

Atcerieties, ka "konversijas traucējumi" ir īsta garīga slimība. Fiziskās sajūtas, ko tās rada, ir reālas.

Kāda ir atšķirība starp konversijas traucējumiem un somatisko simptomu traucējumiem?

Abi šie stāvokļi ietilpst vienā un tajā pašā kategorijā Amerikas Psihiatru asociācijas (DSM-5) garīgo traucējumu klasifikācijā. Tas nozīmē, ka starp abiem ir daudz līdzību, un dažreiz tie pat var pastāvēt līdzās.

Somatisko simptomu traucējumu gadījumā Jums ir viens vai vairāki simptomi, kas rada ievērojamus traucējumus un diskomfortu Jūsu dzīvē. Tā rezultātā Jūs:

• Es vienmēr domāju par šiem simptomiem.
• Es pastāvīgi uztraucos un baidos par šiem simptomiem.
• Viņi velta ārkārtīgi daudz laika un pūļu šo simptomu novēršanai.

Tomēr galvenā "(konversijas traucējumu)" iezīme ir viena vai vairāku simptomu attīstība, kas, šķiet, ir saistīti ar smadzenēm. Tie var būt tik traucējoši, ka jūs nevarat veikt savas ierastās aktivitātes. Tomēr nav atrasta neiroloģiska slimība, kas varētu izskaidrot šos simptomus.

Kuru šī situācija, visticamāk, ietekmēs visvairāk?

Konversijas traucējumi var rasties jebkurā vecumā, pat ļoti maziem bērniem. Tomēr daži simptomi ir biežāk sastopami noteiktās vecuma grupās. Piemēram, tādi simptomi kā krampji visbiežāk ir sastopami cilvēkiem vecumā no 20 līdz 29 gadiem, bet citi ar ķermeņa kustībām saistīti simptomi visbiežāk ir sastopami cilvēkiem vecumā no 30 līdz 39 gadiem. Ir arī konstatēts, ka šis stāvoklis biežāk sastopams sievietēm .

Šī nav ļoti izplatīta slimība. Eksperti apgalvo, ka katru gadu no katriem simts tūkstošiem cilvēku tiek diagnosticēts "konversijas traucējums" no četriem līdz divpadsmit.

Kā konversijas traucējumi ietekmē manu ķermeni?

Šajā stāvoklī fiziski simptomi rodas smadzeņu darbības izmaiņu dēļ. Īpašas skenēšanas, piemēram, funkcionālās MRI, var aplūkot cilvēku ar šo slimību smadzeņu aktivitāti un parādīt, vai smadzeņu zonas, kas saistītas ar šiem simptomiem, darbojas mazāk vai ir patoloģiski mainījušās. To nevar izlikties.

Kādi ir konversijas traucējumu simptomi?

Simptomi var ievērojami atšķirties atkarībā no tā, kura smadzeņu daļa ir skarta. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem:

• Psihogēnas neepileptiskas lēkmes (PNES): Krampjus parasti izraisa smadzeņu struktūras vai funkcijas problēmas. Tomēr šāda veida krampjus, ko sauc par PNES, izraisa garīgās veselības problēmas.
• Maņu traucējumi: Var rasties redzes, dzirdes, ožas, garšas un taustes traucējumi. Piemēram, divu attēlu redzēšana vienlaikus, tuneļa redze, dzirdes zudums, tirpšana un sajūtu zudums, kad kaut kas pieskaras ādai.
• Sāpes: Cilvēkiem ar konversijas traucējumiem var būt pastāvīgas sāpes. Dažreiz tās var pavadīt citi simptomi, dažreiz tās var būt tikai sāpes.
• Patoloģiska muskuļu stīvums, raustīšanās, trīcēšana un trīce: To visu izraisa izmaiņas smadzeņu muskuļu kontrolē.
• Tādi stāvokļi kā muskuļu vājums vai paralīze.
• Rīšanas grūtības (disfāgija).
• Reibonis.
• Aukstuma sajūta vai ģībšana (sinkope).
• Hronisks nogurums vai enerģijas trūkums.

Bet dīvaini ir tas, ka, lai gan dažiem cilvēkiem ir tik smagi simptomi, viņi, šķiet, par to īpaši neuztraucas vai nebaidās. Viņi jautā: "Kas tas ir?" Ārsti to sauc par "skaistuli vienaldzību". Bet tas nav kaut kas tāds, kas piemīt visiem, un to nevar uzskatīt par simptomu.

Kādi ir konversijas traucējumu cēloņi?

Eksperti joprojām precīzi nezina, kas to izraisa. Tomēr viņi ir atklājuši, ka tas ir saistīts ar noteiktiem stāvokļiem un veselības stāvokļiem. Visbiežāk sastopamie stāvokļi ir:

• Seksuāla, fiziska vai garīga vardarbība bērnībā.
• Citas garīgās veselības problēmas, īpaši depresija vai trauksme .
• Nesen piedzīvots smags stress vai traumatisks notikums.
• Nesena fiziska slimība vai notikums ir konversijas traucējumu rašanās ierosinātājs.

Šis stāvoklis nav lipīgs. Tas nozīmē, ka jūs to nevarat inficēt no citiem cilvēkiem, kā arī nevarat to izplatīt citiem.

Kā tiek diagnosticēts konversijas traucējums?

Ārsts diagnosticēs šo stāvokli, apvienojot vairākus faktorus, tostarp fiziskās un neiroloģiskās pārbaudes, diagnostiskos testus un skenēšanu. Lai diagnosticētu "konversijas traucējumus", ir jāatbilst visiem četriem šiem faktoriem:

1. Jums ir jābūt vienam vai vairākiem simptomiem, kas saistīti ar smadzenēm, kuras kontrolē jūsu kustības vai sajūtas.

2. Jūsu simptomiem nevajadzētu precīzi atbilst citiem medicīniski atzītiem stāvokļiem.

3. Jūsu simptomus nedrīkst izskaidrot neviens cits fizisks stāvoklis vai garīga problēma.

4. Šiem simptomiem vai problēmām ir jāietekmē jūsu ikdienas dzīve, īpaši darbs un sociālās attiecības.

Ko nozīmē "nesaderība"?

“(Konversijas traucējumu)” gadījumā ļoti svarīga pazīme ir tā, ka jūsu simptomi “neatbilst” atzītam medicīniskam stāvoklim. Ārstam būs jāmeklē veidi, kā jūsu simptomi neatbilst citām zināmām slimībām. Tas nenozīmē, ka viņi jums netic vai ka jūsu simptomi melo. Patiesībā šādu neatbilstību atrašana palīdz precīzi diagnosticēt “(Konversijas traucējumus). Tas ir, viņi var apstiprināt, ka jums nav nopietnākas smadzeņu slimības, kas varētu būt nopietnāka.

Kādi testi tiek veikti, lai diagnosticētu šo stāvokli?

Ārsts, pamatojoties uz jūsu simptomiem, izlems, kādas pārbaudes veikt. Parasti tiek ieteikti šādi testi:

• Asins analīzes (tās var pārbaudīt tādas lietas kā imūnsistēmas problēmas, toksīnus un noteiktus metālus).
• `(Datortomogrāfijas — DT) skenēšana`.
• Elektroencefalogramma (EEG) (tests, kas aplūko smadzeņu elektriskos modeļus).
• Elektromiogramma (EMG) (pārbaude, kas pārbauda muskuļu un nervu darbību).
• "Izraisīto potenciālu tests" (tests, kas pārbauda smadzeņu reakciju uz sajūtām).
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) skenēšana.

Kā ārstē konversijas traucējumus? Vai tos var izārstēt?

Tā kā konversijas traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis, kas izraisa fiziskus simptomus, ārstēšana galvenokārt koncentrējas uz psiholoģisko pusi. Psihoterapija parasti ir pirmais solis, un tā ir arī visefektīvākā pieeja. Visbiežāk izmantotās psihoterapijas metodes ir:

• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): šī ir visieteicamākā un visefektīvākā terapijas forma. Tā palīdz mainīt domas, jūtas un uzvedības modeļus.
• (Hipnoterapija):To dažreiz izmanto kā otro iespēju, īpaši tiem, kam ir runas grūtības vai maņu simptomi.
• Grupu vai ģimenes konsultācijas: Grupu konsultācijas ļauj dalīties pieredzē ar citiem, kuri saskaras ar līdzīgām problēmām, un saņemt no viņiem atbalstu. Ģimenes konsultācijas palīdz jūsu tuviniekiem izprast jūsu situāciju un sniegt norādījumus, kā viņiem palīdzēt.

Papildus tam ir arī citas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt:

• Fizioterapija: Lai gan "konversijas traucējumi" sākas ar psiholoģisku cēloni, fiziskās sekas ir reālas. Fizioterapija var palīdzēt atgūties no šiem fiziskajiem simptomiem vai pielāgoties tiem.
• Medikamenti: Ja Jums ir arī citi stāvokļi, piemēram, depresija vai trauksme, līdztekus konversijas traucējumiem, medikamenti šo stāvokļu ārstēšanai var arī palīdzēt mazināt konversijas traucējumu simptomus. Antidepresanti var palīdzēt, īpaši simptomu gadījumā, kas saistīti ar sāpēm.
• Bioatgriezeniskā saite: šī ir alternatīvās medicīnas metode. Tajā jūs mācāt sev mainīt sava ķermeņa darbību. Izmantojot aprīkojumu, jūs mērāt sava ķermeņa aktivitāti un esat apmācīts veikt izmaiņas, pamatojoties uz šīm reakcijām.

Šo ārstēšanas metožu, īpaši medikamentu, iespējamās komplikācijas vai blakusparādības atšķiras atkarībā no ārstēšanas metodes. Jūsu ārsts ir vislabākā persona, kas jums to var izskaidrot.

Kā es varu rūpēties par sevi/pārvaldīt simptomus?

"(Konversijas traucējumus)" var būt grūti diagnosticēt pat pieredzējušam ārstam. Šim stāvoklim raksturīgie simptomi ir ļoti līdzīgi bīstamu, dzīvībai bīstamu slimību, piemēram, "(insulta)", simptomiem, kas ietekmē smadzenes. Tāpēc nekad nemēģiniet pats diagnosticēt vai ārstēt šo stāvokli. Vienmēr meklējiet medicīnisko palīdzību.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai pēc ārstēšanas uzsākšanas justos labāk, ņemot vērā, ka šis ir garīgās veselības stāvoklis, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Jūsu ārsts ir vislabākā persona, kas var sniegt jums priekšstatu par to.

Vai es varu novērst konversijas traucējumus?

Konversijas traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis, kas rodas negaidīti. Tāpēc nav īpaša veida, kā to novērst vai samazināt tā attīstības risku.

Kas notiek, ja man ir konversijas traucējumi?

Šis stāvoklis var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi atkarībā no jūsu simptomiem. Daudzi cilvēki smagu simptomu dēļ nespēj strādāt, veikt ikdienas aktivitātes vai nodarboties ar hobijiem.

Daudziem cilvēkiem ir grūtības ar to, kā viņi jūtas par šo stāvokli un kā citi pret viņiem izturas. Viņi bieži izjūt tādas sajūtas kā: "Neviens man netic", "Visi domā, ka es meloju un izliekos par ļaunu", un viņi var pat pārtraukt meklēt ārstēšanu, īpaši, ja viņi saņem šādu reakciju no ārstiem.

Konversijas traucējumi var ilgt daudzus gadus. Dažiem cilvēkiem akūta forma ilgst mazāk nekā sešus mēnešus, bet citiem – pastāvīga forma, kas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Dažreiz tā ir īslaicīga, īslaicīga problēma, īpaši bērniem. Tomēr cilvēkiem ar smagiem simptomiem, kuri nemeklē ārstēšanu vai neievēro ārstēšanu pareizi, tā var ilgt gadiem ilgi, pat visu mūžu.

Kāda ir konversijas traucējumu perspektīva?

Šis stāvoklis nav dzīvībai bīstams vai tieši bīstams, taču tas var būtiski ietekmēt jūsu vispārējo garīgo veselību un labsajūtu.

Laba rezultāta varbūtība samazinās:

• Ja kavējaties meklēt medicīnisko palīdzību.
• Ja viņi atsakās atzīt, ka viņiem ir šis stāvoklis.
• Ja jums nav labas attiecības vai komunikācija ar ārstu.
• Ja netiek pienācīgi ievērota ārsta ieteiktā ārstēšanas shēma.

Vislabākais rezultāts ir pilnīga atveseļošanās. Cilvēkam uzlabojoties garīgajai veselībai un labsajūtai, smadzeņu darbības traucējumi var tikt mazināti vai pat pilnībā novērsti.

Kā es varu par sevi parūpēties?

Lai gan var būt grūti saprast, kā jūsu garīgā veselība var izraisīt fiziskus simptomus, ir svarīgi atcerēties, ka tas attiecas arī uz daudzām citām slimībām. Padomājiet par to, stress, trauksme un bailes var pasliktināt tādas slimības kā čūlas, paaugstināts asinsspiediens un sirds slimības, vai ne?

Ja Jums ir "(konversijas traucējumi), labākais, ko varat darīt, ir sadarboties ar savu ārstu un ievērot viņa ārstēšanas ieteikumus. Daudziem cilvēkiem ir grūti pieņemt šo diagnozi. Ja jūtaties tāpat, jūs neesat viens.

Ja jums ir grūti pieņemt šo diagnozi, pārrunājiet to ar savu ārstu. Stipru, atklātu attiecību veidošana ar ārstu ir viena no svarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai palīdzētu.

Tāpat veiciet šīs darbības:

• Dodieties pie ārsta, kā ieteikts.
• Piedalīties konsultāciju sesijās (fizioterapija, psiholoģiskā konsultēšana) un aktīvi sniegt savu ieguldījumu.
• Ja zāles ir izrakstītas, lietojiet tās tieši tā, kā norādīts.

Progress ir progress!

Atveseļošanās un uzlabošanās no garīgās veselības stāvokļiem reti notiek taisnā līnijā. Ir normāli piedzīvot grūtus atveseļošanās periodus. Dažreiz jūsu problēmas vai simptomi var pasliktināties, nevis uzlaboties. Tas ir ļoti normāli. Tas nenozīmē, ka esat neveiksminieks vai ka jūsu situācija ir bezcerīga.

Ja rodas šāda veida grūtības, konsultējieties ar ārstu. Viņš var sniegt jums medicīniskus padomus par atveseļošanās ceļu. Viņš var arī ieteikt stratēģijas, kas var palīdzēt pārvarēt šos šķēršļus un grūtos laikus.

Kad man jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība?

Cilvēkiem ar konversijas traucējumiem ir lielāka iespējamība, ka viņiem būs citas garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija un trauksme, un viņiem ir arī lielāks pašnāvības mēģinājuma risks.

Ja jums ir domas par sev nodarītu ļaunumu, pašnāvību vai citu cilvēku savainošanu, nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība. Ja jums rodas šādas domas, Šrilankā varat zvanīt pa tālruni 1926 (Nacionālā garīgās veselības palīdzības līnija) vai doties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kā es varu palīdzēt mīļotajam cilvēkam ar konversijas traucējumiem?

Ja kādam jūsu tuviniekam ir konversijas traucējumi, jūsu atbalsts var būtiski ietekmēt viņa atveseļošanos un ārstēšanas rezultātus. Šeit ir daži ieteikumi un aizliegumi, kas jāpatur prātā:

Lietas, ko darīt:

• Pieņemiet viņus, uzklausiet viņus: konversijas traucējumi ir reāla medicīniska problēma. Cilvēkiem ar to bieži var šķist, ka citi viņiem netic. Šī sajūta var likt viņiem nevēlēties meklēt palīdzību. Sajūta, ka kāds viņiem tic, var būt liels iedrošinājums meklēt ārstēšanu.
• Pajautājiet, kā jūs varat palīdzēt: cilvēki ar konversijas traucējumiem var justies ļoti vientuļi un izolēti. Apziņa, ka kāds ir gatavs palīdzēt, var būtiski mainīt situāciju. Jūs varat arī mudināt viņus turpināt meklēt ārstēšanu, kad viņiem ir grūtības.
• Uzziniet vairāk par viņu stāvokli, esiet atvērti viņu atbalstam: Jūsu tuvinieka ārsts var vēlēties ar jums parunāt par šo stāvokli. Jūsu tuvinieks vai viņa ārsts var jums jautāt, vai vēlaties apmeklēt konsultāciju. Centieties apmeklēt, jo uzzinātais palīdzēs jums atbalstīt savu tuvinieku.

Lietas, ko nedrīkst darīt:

• Neapsūdziet viņus par izlikšanos: apsūdzot viņus par reāla, atzīta stāvokļa, ko sauc par "konversijas traucējumu", simptomu izlikšanos, varat sagādāt jūsu tuviniekam daudz sāpju un stresa.
• Nesakiet: "Tas ir tikai jūsu prātā": garīgās veselības ietekme nepastāv tikai cilvēka galvā. Pētnieki un eksperti ir pierādījuši, ka garīgās veselības problēmas ietekmē visu cilvēka ķermeni, un dažas no tām var izraisīt smagus un biedējošus fiziskus simptomus.
• Neaizmirstiet parūpēties par sevi: tāpat kā daudzu citu veselības problēmu gadījumā, arī cilvēku ar konversijas traucējumiem tuvinieki var piedzīvot stresu. Neaizmirstiet parūpēties par savu veselību un labsajūtu. Ja nevarat parūpēties par sevi, nevarēsiet pienācīgi palīdzēt kādam citam.

Visbeidzot, kaut kas, kas jāapsver.

Funkcionāli neiroloģiski simptomu traucējumi jeb biežāk pazīstami kā konversijas traucējumi ir stāvoklis, kad garīgās veselības problēma izraisa fiziskus simptomus. Šis stāvoklis ir reāls, un cilvēks nevar kontrolēt tā simptomus. Diemžēl daudzi cilvēki ar šo stāvokli uzskata, ka citi, īpaši medicīnas speciālisti, viņiem netic. Tas var likt viņiem izvairīties no medicīniskās palīdzības meklēšanas, kas varētu viņiem palīdzēt, kas parasti pasliktina viņu simptomus.

Ja Jums ir "(konversijas traucējumi)" vai ja ārstam ir aizdomas, ka Jums varētu būt šis stāvoklis, ir normāli justies nobijies vai uztraukties par to, ko tas nozīmē. Ja Jūs par to uztraucaties vai domājat, vai ārsts Jums noticēs, vislabāk ir par to pastāstīt savam ārstam. Ārsta uzdevums nav Jūs tiesāt. Viņa uzdevums ir noskaidrot, kas ar Jums notiek, kāpēc tas notiek, un pēc tam mēģināt to ārstēt. Ja ārsts apzinās Jūsu bažas un bailes, viņš varēs Jūs uzklausīt un piedāvāt atbalstu, padomus vai risinājumus, lai palīdzētu Jums nomierināties.

Konversijas traucējumi, garīgā veselība, fiziskie simptomi, neiroloģiskie simptomi, psihoterapija, stress, somatoformie traucējumi