Ja tavai mātei, tēvam vai kādam tev tuvam cilvēkam ir Alcheimera slimība, es zinu, cik liela atbildība un mīlestības pilni upuri ir rūpēties par viņu. Tas ir kā iešana pa virvi. No vienas puses, tu aizsargā savu mīļoto, nodrošini viņam nepieciešamo aprūpi, savlaicīgi dod zāles, ved pie ārsta un sniedz bezgalīgu mīlestību un atbalstu. No otras puses, ir tava dzīve... tavs darbs, ģimenes pienākumi, tavas sociālās saites. Tāpēc visu šo līdzsvarot ir liels izaicinājums.
Ja rūpējaties par šādu tuvinieku, ir svarīgi būt pēc iespējas informētam un sagatavotam par šo slimību. Un, kad jums nepieciešama palīdzība, nevilcinieties to lūgt.
Vai vispirms zināsim, ko sagaidīt?
Ir noderīgi labi izprast, kā Alcheimera slimība jūs ietekmē. Ja iepriekš zināt, kādas izmaiņas var notikt, jums ir vieglāk saprast, kā laika gaitā mainīsies jūsu pienākumi un lomas.
Patiesībā Alcheimera slimība neskar visus pacientus vienādi. Tā ir ļoti atšķirīga no cilvēka uz cilvēku. Pacienta stāvoklis var krasi mainīties pat no dienas uz dienu. Iedomājieties, dažās dienās jūsu tuvinieks ir pavisam normāls, patstāvīgi veicot ikdienas uzdevumus. Bet citā dienā viņš var kļūt pilnībā atkarīgs no jums. Arī viņu reakcija uz ievadītajām zālēm laiku pa laikam var mainīties.
Šo izmaiņu dēļ jums dažreiz var šķist, ka viņi ir nepamatoti vai mēģina jūs apmānīt. Bet tā patiesībā nav viņu vaina. Tā ir dabiska slimības sastāvdaļa. Laika gaitā, gadu gaitā, simptomi pasliktinās. Medikamenti var tikai palēnināt stāvokļa pasliktināšanās ātrumu. To nevar pilnībā apturēt.
Vissvarīgākais ir tas, ka depresija var būt Alcheimera slimības sastāvdaļa. Depresija var pasliktināt simptomus un samazināt spēju veikt ikdienas uzdevumus. Tāpēc esiet uzmanīgi, ja viņiem ir kādas depresijas pazīmes. Ja pamanāt kādas, nekavējoties informējiet savu ārstu.
| Slimības raksturs | Kas jums jāzina |
|---|---|
| Mainās no dienas uz dienu | Dažas dienas (labas dienas) ir lieliskas. Citas dienas (sliktas dienas) ir ļoti grūtas. Tas ir normāli. Neuztraucieties par to. |
| Simptomi pasliktinās | Laika gaitā tādas lietas kā atmiņa un uzvedība pakāpeniski pasliktinās. Lai gan šo ātrumu var kontrolēt ar medikamentiem, to nevar pilnībā apturēt. |
| Depresija | Pievērsiet uzmanību tādiem simptomiem kā depresija, skumjas un intereses zudums par jebko. Tas var vēl vairāk sarežģīt slimību. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. |
Un tas arī viss... tev ir jārūpējas arī par sevi!
Šie padomi palīdzēs jums aizsargāt savu dzīvību un garīgo veselību, vienlaikus rūpējoties par savu mīļoto.
Tev arī vajag nedaudz atpūsties.
Šī ir vissvarīgākā lieta. Atvēli laiku sev. Palūdz brālim vai māsai, draugam vai kādam citam palīdzēt tev finansiāli, vai arī deleģē atbildību uz dažām stundām un izej mazliet ārā. Pastrādā, pavingro vai vienkārši uz brīdi esi brīvs. Mūsu valstī tagad ir "pieaugušo dienas aprūpes programmas". Arī tu vari meklēt šādas vietas. Nejūties vainīgs par pārtraukuma ieturēšanu.
Nedari visu pats.
Alcheimera slimnieki vairs nevar darīt visu, ko agrāk. Taču ar nelielu palīdzību ir lietas, ko viņi joprojām var darīt. Padomājiet par to, viņi joprojām var salocīt dažas drēbes vai nomizot dārzeņus. Ļaujiet viņiem to darīt. Dodiet viņiem laiku. Palīdziet viņiem tikai tur, kur viņiem ir grūtības. Dodiet viņiem mazus mērķus un paslavējiet viņus, kad viņi tos izdara. Teicot: "Oho... tas ir tiešām jauki," var daudz darīt viņu pašapziņas labā.
Runājiet par juridiskām un personiskām lietām
Šī ir delikāta tēma, taču ļoti svarīga. Pēc iespējas agrāk slimības sākumā pārrunājiet ar savu tuvinieku viņa pēdējās vēlmes. Piemēram, tādu jautājumu apspriešana kā mantojuma plānošana, notariāli apstiprināta pilnvara, dzīves testaments un atdzīvināšanas aizliegums (DNR) var palīdzēt mazināt daudzas turpmākas problēmas, apspriežot un juridiski dokumentējot šos jautājumus. Konsultējieties ar juristu, kurš pārzina šos jautājumus, un saņemiet padomu.
Nepārtrauc savu dzīvi.
Šīs ir lielas saistības. Taču neapstājieties visu savu dzīvi tā dēļ. Runājiet ar draugiem, satiecieties ar viņiem. Turpiniet darīt lietas, kas jums patīk (hobijus). Centieties pēc iespējas vairāk saglabāt savu ierasto rutīnu. Tad jūs varēsiet veikt šo atbildību garīgi un ar mazāku frustrāciju. Atcerieties, ka tikai tad, ja esat laimīgs un stiprs, jūs varēsiet labi rūpēties par savu mīļoto cilvēku.
Atrodi kādu, ar ko parunāt par savām jūtām.
Jums ir nepieciešams kāds, kas uzklausītu jūsu mīļoto cilvēku un atbalstītu viņu, kā arī lai izpaustu stresu, skumjas un neapmierinātību. Tas varētu būt tuvs draugs vai ģimenes loceklis. Runājiet ar viņu atklāti un godīgi. Var būt noderīgi arī pievienoties atbalsta grupām, kur var sanākt kopā citi Alcheimera slimības pacientu aprūpētāji. Tas palīdzēs jums saprast, ka šajā izaicinājumā neesat viens. Var būt liels atvieglojums zināt, ka citi jūtas tāpat kā jūs.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Alcheimera slimība ir progresējoša slimība. Ir normāli, ka ir labas un sliktas dienas. Tāpēc esiet pacietīgi.
- Tāpat kā jūs rūpējaties par savu mīļoto cilvēku, jūsu fiziskā un garīgā veselība ir tikpat svarīga. Atpūtieties. Nejūtieties par to vainīgi.
- Palīdziet viņiem saglabāt pašapziņu, ļaujot viņiem darīt mazās lietas, ko viņi joprojām var izdarīt.
- Juridisku un medicīnisku jautājumu (piemēram, pēdējās gribas un DNR) apspriešana un lēmumu pieņemšana slimības procesa sākumposmā var palīdzēt novērst daudzas problēmas nākotnē.
- Šajā ceļojumā jūs neesat viens. Lūdziet palīdzību ģimenei, draugiem vai atbalsta grupām. Dalieties savās sajūtās.
- Ja pamanāt jebkādas izmaiņas sava mīļotā cilvēka simptomos vai garīgajā stāvoklī (īpaši depresiju), nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru