Kad ārsts Jums paziņo, ka Jums ir depresija, Jums var ieteikt sākt lietot medikamentus. Šādā gadījumā ir ļoti normāli, ja Jūsu prātā ir daudz jautājumu un baiļu, piemēram: "Vai šīs zāles tiešām man ir piemērotas?", "Vai to lietošana palīdzēs?", "Vai būs blakusparādības?". Depresija nav tikai skumju sajūta, tas ir stāvoklis, kas ietekmē visu mūsu dzīvi. Tāpēc nav pārsteigums, ka, runājot par ārstēšanu, mums ir garīgās veselības problēmas. Tāpēc šodien parunāsim par šiem antidepresantiem jeb lietām, kas Jums par tiem jāzina.
Kam šīs zāles ir visefektīvākās?
Uz šo jautājumu nav vienkāršas atbildes. Taču pētījumi liecina, ka šīs zāles palīdz daudziem cilvēkiem. Bet jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka šīs zāles vislabāk darbojas cilvēkiem ar ļoti smagu depresiju . Šajā stāstā ir zināma patiesība, taču ir veids, kā to saprast.
Vienkārši sakot, tas ir šādi. Kad ārsti veic pētījumus, viņi izmanto kaut ko, ko sauc par "placebo". Tas ir, viņi dod pacientiem zāles, bet tajās faktiski nav nekādu zāļu. Tas ir tikai kā cukura bumbiņa. Pārsteidzoši, bet daži cilvēki pēc šī "placebo" lietošanas jūtas nedaudz labāk. Tas ir tāpēc, ka tas rada mentālu pārliecību.
Tagad, kad kādam ar smagu depresiju tiek ievadītas īstas zāles, tas uzrāda daudz labāku rezultātu nekā "placebo". Bet cilvēkam ar vieglu depresiju dažreiz nav lielas atšķirības starp atvieglojumu no "placebo" un atvieglojumu no īstām zālēm.
Tas nozīmē, ka, ja jūsu depresijas simptomi nav pārāk smagi, pastāv liela iespēja, ka jūs atveseļosieties labi, izmantojot citas nemedikamentozas ārstēšanas metodes.
Piemēram, vispirms ir vērts izmēģināt tādas lietas kā konsultācijas , īpaši kognitīvi biheiviorālo terapiju (KBT) . Tās var palīdzēt pārvarēt depresiju, mainot domāšanas un uzvedības veidu.
Kā izvēlēties sev piemērotākās zāles?
Ārstiem joprojām nav veids, kā pateikt: "Šīs ir īstās zāles šim pacientam." Tas ļoti atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Bet parasti ārsti sāk šo ārstēšanu noteiktā secībā. Apskatīsim, kāda tā ir.
Pirmās izvēles medikamenti: SSRI
Šīs ir pirmās zāles, ko ārsts parasti izraksta. Tās darbojas, kontrolējot neirotransmitera serotonīna līmeni mūsu smadzenēs. Serotonīns ir ķīmisks kurjers, kas palīdz kontrolēt mūsu garastāvokli.
| Zāļu veids | Svarīga informācija |
|---|---|
| Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) |
|
Otrais medikamentu veids, kas jāapsver: SNRI
Ja SSRI medikamenti Jums nav bijuši labi, ārsts var apsvērt nākamā veida medikamentus. Tie iedarbojas gan uz serotonīnu , gan norepinefrīnu, kas ir smadzeņu ķīmiskās vielas.
| Zāļu veids | Svarīga informācija |
|---|---|
| Selektīvie serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNAI) |
|
Ko darīt, ja ar medikamentiem vien nepietiek? — Papildu ārstēšanas metodes
Dažreiz, proti, aptuveni 30–50 % cilvēku ar depresiju pilnībā neatveseļojas, lietojot tikai vienu medikamentu. Ja tas notiek ar jums, ārsts var izlemt vienlaikus pievienot citu ārstēšanas metodi. Tās ietver:
- Citi antidepresantu veidi (atipiski antidepresanti)
- Citas zāles garīgo slimību ārstēšanai (atipiski antipsihotiskie līdzekļi)
- Ketamīna deguna aerosols
Turklāt,Ir ārstēšanas metodes, kas stimulē smadzenes . Tās parasti lieto smagas depresijas gadījumā, kas nav reaģējusi uz citām ārstēšanas metodēm.
- Elektrokonvulsīvā terapija (ECT)
- Transkraniālā magnētiskā stimulācija (TMS)
- Vagusa nerva stimulācija (VNS)
Jautājumi, kas noteikti jāuzdod ārstam
"Depresija ir viens no sarežģītākajiem medicīniskajiem stāvokļiem. Lai sasniegtu labākos rezultātus, ir jābūt labai sapratnei starp pacientu un ārstu."
Tāpēc, kad apmeklēsiet ārstu, nebaidieties uzdot šos jautājumus. Tie palīdzēs jums iegūt skaidru izpratni par ārstēšanu.
| Jautājums, ko uzdot | Kāpēc tas ir svarīgi? |
|---|---|
| Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai redzētu rezultātus? | Apziņa, ka medikamentu iedarbībai nepieciešams laiks, palīdz novērst priekšlaicīgu vilšanos. |
| Vai man pirmajās dienās būs grūtāk? | Dažas zāles var izraisīt nelielu diskomfortu, kamēr organisms pie tām pielāgojas. Ir svarīgi par to zināt iepriekš. |
| Cik ilgi jāgaida, līdz atkal apmeklēšu ārstu? | Ir svarīgi regulāri sazināties, lai uzraudzītu ārstēšanas progresu un veiktu nepieciešamās izmaiņas. |
| Kādas ir biežāk sastopamās blakusparādības? Cik ilgi tās ilgst? | Zinot, kādas ir biežāk sastopamās un nopietnās blakusparādības, jūs varat izvairīties no panikas un ātri informēt ārstu, ja notiek kaut kas nopietns. |
| Ko darīt, ja šīs zāles pārstāj darboties? | Ir svarīgi izstrādāt plānu turpmākajām darbībām (zāļu devas maiņa, pāreja uz citām zālēm). |
| Cik ilgi man jālieto šīs zāles? | Ir svarīgi skaidri saprast ārstēšanas periodu. |
| Kādas citas ārstēšanas metodes ir pieejamas bez medikamentiem? | Apzinoties tādas iespējas kā konsultācijas, jūs varat apvienot vairākas ārstēšanas metodes. |
Nevajag pārāk ātri zaudēt cerību!
Ir normāli justies tā, it kā jums ātri vajadzētu atveseļoties. Taču patiesība ir tāda, ka šiem antidepresantiem ir nepieciešams laiks, lai iedarbotos. Precīzs iemesls tam nav zināms, taču viena no teorijām ir tāda, ka tiem nepieciešamas dienas vai nedēļas, lai mainītu ķīmiskos ceļus mūsu smadzenēs, kas izraisa depresiju, un atjaunotu tos normālā stāvoklī.
Parasti ievērojama uzlabojuma sasniegšanai nepieciešamas aptuveni 4 līdz 6 nedēļas . Tomēr, lai patiesi apgalvotu, ka "šīs zāles man vispār nepalīdz", tās jālieto nepārtraukti vismaz 8 nedēļas .
Tāpat nepārtrauciet ārstēšanu tikai tāpēc, ka pirmā ārstēšanas metode nebija efektīva. Pētījumi liecina, ka atveseļošanās iespējas ir daudz lielākas, ja izmēģināt vairāk nekā vienu ārstēšanas metodi.
Vissvarīgākais ir tas, ka depresija ir ārstējama slimība. Medikamenti un citas ārstēšanas metodes ir ļoti efektīvas. Taču vissvarīgākais, kas jums jādara, ir nezaudēt cerību, uzturēt kontaktus ar savu ārstu un ievērot viņa norādījumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Antidepresanti ir ļoti efektīva ārstēšanas metode, taču var paiet zināms laiks, lai atrastu jums piemērotus medikamentus un devu.
- Cieši un atklāti pārrunājiet to ar savu ārstu, lai izstrādātu ārstēšanas plānu. Nebaidieties uzdot visus jautājumus, kas jums rodas.
- Papildus medikamentozai ārstēšanai ļoti svarīga ir tāda ārstēšana kā psiholoģiskā konsultēšana (īpaši KBT). Lietojot šīs divas metodes kopā, rezultāti ir ļoti veiksmīgi.
- Esiet pacietīgi. Var paiet vairākas nedēļas, lai redzētu pilnīgu zāļu iedarbību. Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu un nemainiet devu bez ārsta ieteikuma.
- Jūs neesat viens. Jūs varat sev palīdzēt pārvarēt depresiju. Ar pareizu ārstēšanu jūs varat atveseļoties.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru