Vai ārsts jūsu bērnam ir diagnosticējis uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumus (UDHS)? Vai esat pamanījuši, ka jūsu bērns bieži ir skumjš, neapmierināts un neinteresējas par lietām? Lai gan daži vecāki var domāt, ka tā ir tikai daļa no viņu bērna ADHD, patiesībā starp abiem var būt saistība. ADHD un depresija ir divi no visbiežāk sastopamajiem garīgās veselības traucējumiem bērniem. Šodien mēs runāsim par saistību starp abiem, kā to atpazīt un ko jūs kā vecāks varat darīt.
Kāda ir saistība starp ADHD un depresiju?
Pētījumi liecina, ka bērnam ar ADHD ir aptuveni desmit reizes lielāka iespēja saslimt ar depresiju nekā veselam bērnam. Tam varētu būt vairāki iemesli.
Vienkārši sakot, dzīvošana ar ADHD ir liels izaicinājums bērnam. Viņiem bieži nākas saskarties ar problēmām ADHD simptomu dēļ.
- Skolas darbi: Viņi var justies vīlušies sevī, ja nespēj koncentrēties stundām, aizmirst mājasdarbus vai saņem zemas atzīmes eksāmenos.
- Problēmas ar draugiem: Tā kā bērniem ar ADHD ir grūtības kontrolēt savu uzvedību (impulsīva uzvedība), viņiem bieži var būt problēmas ar draugiem. Kad draugi viņus atstumj, viņi bieži jūtas vientuļi un skumji.
- Problēmas mājās: Ja viņi neattaisno vecāku un skolotāju cerības, viņiem var rasties tādas sajūtas kā "esmu nederīgs" un "es neko nevaru izdarīt pareizi".
Kad šīs lietas turpinās notikt, bērna sirdi piepilda skumjas un bezcerības sajūta. Laika gaitā šis stāvoklis var attīstīties par smagu depresiju , nevis tikai skumjām.
Daži pētījumi liecina, ka var pastāvēt kopīgi ģenētiski faktori, kas ietekmē gan ADHD, gan depresiju. Tas nozīmē, ka tā nav ne bērna, ne vecāku vaina.
Kā zināt, vai bērnam ar ADHD ir arī depresija?
Šeit tas kļūst nedaudz sarežģīti. Jo daži ADHD simptomi un daži depresijas simptomi var būt līdzīgi. Piemēram, koncentrēšanās grūtības un uzbudinājums var būt novērojami abos stāvokļos.
Tomēr, ja pamanāt šādas izmaiņas bērna uzvedībā, uztraucieties.Īpaši, ja bērns pastāvīgi ir skumjš, nomākts vai runā par sev nodarīto kaitējumu, noteikti nosūtiet bērnu pie garīgās veselības speciālista.
Zemāk esošajā tabulā ir uzskaitīti daži bieži sastopami simptomi, kas var rasties smagas depresijas gadījumā.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Pastāvīgas skumjas | Sajūta skumja, neapmierinātība vai tukšums visu dienu. |
| Intereses zudums par lietām, kas iepriekš patika | Nevēlēšanās darīt lietas, kas agrāk sagādāja prieku, piemēram, spēlēties, sarunāties ar draugiem vai skatīties televizoru. |
| Zema pašapziņa | Negatīvas domas par sevi, piemēram, "esmu nederīgs", "esmu neglīts", "nevienam es nepatīku". |
| Visu laiku jūtos nogurusi | Liela noguruma un nedzīvības sajūta ķermenī pat bez jebkāda darba. |
| Izmaiņas uzturā | Pēkšņa apetītes zudums vai pārēšanās. Tas var izraisīt svara zudumu vai svara pieaugumu. |
| Miega problēmas | Nespēja gulēt naktī vai pārāk ilga gulēšana. |
| Fiziskas sūdzības | Pastāvīgas sūdzības par fiziskām sāpēm bez redzama iemesla, piemēram, galvassāpēm un vēdersāpēm. |
| Pašnāvnieciskas domas | Sakot vai netieši norādot tādas lietas kā "Es labāk būtu miris" vai "Nav jēgas dzīvot". Šī ir ļoti nopietna pazīme. |
Lai ārsts diagnosticētu bērnu ar depresiju, pirmajiem diviem simptomiem (skumjām un intereses zudumam) un vismaz trim pārējiem simptomiem jābūt klāt divas nedēļas.
Kā šos divus stāvokļus var ārstēt kopā?
Joprojām turpinās pētījumi par labāko ārstēšanas metodi bērnam ar ADHD un depresiju, taču ārsti parasti izmanto ārstēšanas metožu kombināciju.
Medikamenti
Stimulatori ir visbiežāk lietotie medikamenti ADHD ārstēšanai. Antidepresantus lieto depresijas ārstēšanai. Pētījumi liecina, ka abu veidu medikamentu lietošana kopā ir droša. Taču tas viss ir atkarīgs no ārsta.
Vissvarīgākais ir pārrunāt ar ārstu zāles, ko lieto jūsu bērns, to blakusparādības un to, no kā jāuzmanās. Ja pamanāt jebkādas jaunas izmaiņas bērna uzvedībā vai simptomu pasliktināšanos, nekavējoties informējiet ārstu.
Dažreiz ADHD medikamentu blakusparādības var būt līdzīgas depresijas simptomiem, tāpēc ir svarīgi arī par to zināt.
| ADHD medikamentu blakusparādības | Līdzības ar depresijas simptomiem |
|---|---|
| Galvassāpes vai sāpes vēderā | Depresija var izraisīt arī fiziskas sāpes bez redzama iemesla. |
| Apetītes zudums un svara zudums | Depresija izraisa arī izmaiņas ēšanas paradumos un svarā. |
| Grūtības aizmigt | Miega problēmas ir bieži sastopamas arī depresijas gadījumā. |
Terapija
Tikpat svarīga kā medikamenti vai pat svarīgāka ir terapeitiska ārstēšana.
- Sarunu terapija: tā var būt ļoti noderīga bērnam, lai izprastu savas emocijas, pārvaldītu tās un iemācītos tikt galā ar problēmām.
- Ģimenes konsultācijas: tas ir liels palīgs vecākiem, lai izprastu sava bērna situāciju un uzzinātu, kā atbalstīt bērnu kā ģimeni.
Vai bērniem ar ADHD un depresiju ir pašnāvības risks?
Šī ir tēma, par kuru ir grūti runāt, taču tā noteikti ir jāapzinās. Jā, bērniem ar ADHD ir lielāks pašnāvniecisku domu un mēģinājumu risks nekā citiem bērniem. Šis risks ir īpaši augsts meiteņu vidū.
Depresija ir viens no galvenajiem šīs problēmas cēloņiem. Turklāt, bērnu ar ADHD impulsivitātes dēļ viņi var justies kārdināti rīkoties bez domāšanas, kad jūtas skumji vai neapmierināti. Viņiem ir arī lielāks risks ķerties pie narkotiku un alkohola lietošanas. Šīs lietas var pasliktināt situāciju.
Ja jūsu bērns runā, raksta vai dod mājienus par pašnāvību, nekad neuztveriet to vieglprātīgi. Nenoraidiet to kā "uzmanības meklēšanu". Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja nepieciešams, nogādājiet viņu tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā (ETU).
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- ADHD un depresija ir divi izplatīti stāvokļi, kas bērniem var rasties kopā.
- Pievērsiet uzmanību izmaiņām bērna uzvedībā, īpaši skumjām, vilšanās sajūtai un intereses zudumam.
- Tā kā simptomi var būt līdzīgi, precīzai diagnozei noteikti meklējiet kvalificēta ārsta palīdzību.
- Gan medikamenti, gan terapija ir ļoti svarīgas ārstēšanā. Tas viss jāveic saskaņā ar ārsta norādījumiem.
- Esiet informēts par bērna lietoto zāļu blakusparādībām. Ja pamanāt jebkādas izmaiņas, nekavējoties informējiet ārstu.
- Ja bērns runā par pašnāvnieciskām domām, uztveriet to ļoti nopietni un nekavējoties meklējiet profesionālu palīdzību.
- Kā vecākiem, jūsu mīlestība, sapratne un atbalsts ir lielākais spēks, kas jūsu bērnam būs, lai pārvarētu šo izaicinājumu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru