Kāda ir pirmā doma, kas jums ienāk prātā, uzzinot, ka jūsu draugam, radiniekam vai kādam pazīstamam cilvēkam ir bipolāri afektīvi traucējumi ? Lielākoties mēs domājam, ka šī persona nevar noturēt darbu, nevar uzturēt stabilas attiecības, vienmēr rada problēmas un ar viņu ir grūti sadzīvot. Šie ir maldīgie priekšstati, kas ir izveidojušies sabiedrībā. Taču patiesība ir pavisam citāda. Šodien mēs runāsim par šiem maldīgajiem priekšstatiem un to patieso pusi.
Kas īsti ir bipolāri traucējumi?
Pirms mēs par to runājam, vienkārši sapratīsim, kas ir bipolāri traucējumi. Tas ir garīgās veselības stāvoklis. Tāpat kā diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, tas ir jāārstē. Tas ir tad, kad cilvēka garastāvoklis neparasti svārstās starp divām galējībām.
- Viena galējība ir mānija vai hipomānija: šajā laikā cilvēks jūtas ārkārtīgi laimīgs un viņam ir daudz enerģijas. Viņš nevar gulēt, daudz runāt, strādāt bez apstājas un veikt riskantas lietas (piemēram, tērēt daudz naudas vienlaikus).
- Otra galējība ir depresija : šajā laikā cilvēks jūtas ļoti skumjš, ne par ko neinteresējas, viņam trūkst enerģijas. Viņš vienmēr ir noguris, viņam nav apetītes, viņš nevar gulēt un jūtas vīlies dzīvē.
Svarīgi ir tas, ka šī nav vājuma pazīme vai rakstura trūkums. Šis ir medicīnisks stāvoklis, ko izraisa izmaiņas smadzeņu ķīmiskajās vielās (neirotransmiteros). Ar atbilstošu medicīnisko ārstēšanu un konsultācijām šo stāvokli var labi pārvaldīt un dzīvot veiksmīgu dzīvi.
Sabiedrībā iesakņojušies stereotipi
Kā cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem man visu laiku ir nācies saskarties ar sociālu stigmu un nepareiziem priekšstatiem. Dažreiz tie ir gan tik lieli jautājumi kā atlaišana no darba, gan tik mazi jautājumi kā jautājums: "Tu droši vien vienkārši sēdi mājās bez darba, vai ne?" Apskatīsim, kādi ir šie nepareizie priekšstati.
| Stereotips | Realitāte |
|---|---|
| Nevaru dabūt pastāvīgu darbu | Pareizi izturoties, daudzi cilvēki gūst panākumus karjerā. Viņi var kļūt par talantīgiem ārstiem, inženieriem, māksliniekiem un uzņēmējiem. |
| Veiksmīgu ģimenes dzīvi un attiecības nevar apmaksāt. | Bipolāru traucējumu ārstēšanā viņi var veidot mīlošas un stabilas attiecības. Tāpat kā jebkurās attiecībās, izpratne un atbalsts ir ļoti svarīgi. |
| Vienmēr nestabils, bīstams un vardarbīgs | Tas ir pilnīgi nepatiesi. Viņi ir tādi paši kā jebkurš cits, kad viņiem nav simptomu. Lai gan mānijas periodos, kad viņi nesaņem ārstēšanu, viņi var izrādīt riskantu uzvedību, lielākā daļa no viņiem nav vardarbīgi. |
| Atkarīgs no vecākiem vai partnera | Daudzi cilvēki dzīvo finansiāli neatkarīgu un veiksmīgu dzīvi. Slimība neļauj novērtēt savas spējas un vērtību. |
Kādu kaitējumu šie nepareizie priekšstati nodara prātam?
Iedomājieties, es ar savu smagu darbu būvēju māju, braucu ar jauku automašīnu un laimīgi dzīvoju kopā ar sievu. Es strādāju garīgās veselības konsultāciju jomā. Bet, kad cilvēki uzzina, ka man ir bipolāri traucējumi, viņi manus panākumus sāk uztvert citādi.
Viņi domā: "Ak... viņš noteikti visu to izdarīja ar sievas naudu" vai "viņa vecākiem noteikti bija jābūt bagātiem". Viņi skatās uz manu darbu un domā: "Ak... tam jābūt labdarības darbam cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām."
Mana sieva labi strādā. Bet patiesībā es pelnu vairāk nekā viņa. Mēs abi esam vienlīdz veiksmīgi. Mēs abi esam to visu uzbūvējuši ar savu smago darbu. Bet, kad mana slimība pilnībā izdzēš manu smago darbu, manu ieguldījumu un pozicionē mani kā kādu, kas ir atkarīgs no manas sievas, tas ir nepanesami. Tas ir ne tikai netaisnīgi, bet arī pilnīgi nepatiesi.
Par šādām kļūdāmTā rezultātā pakāpeniski tiek iedragāta cilvēka pašcieņa un pašapziņa . Neatkarīgi no tā, cik talantīgs vai veiksmīgs cilvēks ir, viņš joprojām var justies vīlies sevī sabiedrības uztveres dēļ.
Kā mums vajadzētu būt atbalstošiem?
Labākais veids, kā palīdzēt kādam savā dzīvē ar bipolāriem traucējumiem, ir skatīties uz viņu ar atvērtu prātu, nepiepildot galvu ar šiem maldīgajiem priekšstatiem.
- Centieties saprast: izlasiet informāciju par bipolāriem traucējumiem un uzziniet vairāk par tiem. Runājiet ar viņiem par to, kā tie viņus liek justies. Bet netiesājiet.
- Neizdari pieņēmumus: nesaki tādas lietas kā: "Tu to nevari izdarīt", "Tu šodien esi labs, bet rīt būs citādāk." Nešaubies par viņu spējām.
- Veiciniet ārstēšanu: atgādiniet viņiem lietot nozīmēto ārstēšanu tieši tā, kā noteikts, un laikus apmeklēt ārstu. Tas ir liels atbalsts.
- Izturieties pret viņiem normāli: tas ir vissvarīgākais. Neizturieties pret viņiem citādi. Bipolāri traucējumi ir tikai viena daļa no viņu dzīves. Tā nav visa viņu identitāte. Viņiem ir sapņi, cerības un spējas tāpat kā visiem citiem.
Mums visiem var būt dažādas slimības. Vai visi cilvēki ar diabētu ir vienādi? Nē. Līdzīgi ne visi cilvēki ar bipolāriem traucējumiem ir vienādi. Mēs visi esam atšķirīgi. Tāpēc, lūdzu, nemēģiniet ielikt cilvēku ar bipolāriem traucējumiem vienā kastē. Izturieties pret viņu ar tādu pašu cieņu un sapratni kā pret jebkuru citu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Bipolāri afektīvi traucējumi nav rakstura trūkums vai vājums. Tā ir medicīniska slimība, kurai nepieciešama atbilstoša ārstēšana.
- Ar pareizu ārstēšanu un atbalstu cilvēki ar bipolāriem traucējumiem var dzīvot ļoti veiksmīgu, laimīgu un piepildītu dzīvi.
- Nevērtējiet kādu pēc viņa veselības stāvokļa. Izvairieties ticēt stereotipiem un izturieties pret katru cilvēku ar cieņu.
- Jūsu izpratne un atbalsts var būtiski ietekmēt cilvēka, kurš cīnās ar bipolāriem traucējumiem, dzīvi.
- Ja jūs vai kāds jūsu paziņa cieš no šī stāvokļa, lūdzu, apmeklējiet kvalificētu ārstu, lai saņemtu profesionālu palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru