Šī var būt sarežģīta un mulsinoša tēma, par kuru runāt. Taču patiesībā nesaturēšana jeb nespēja kontrolēt zarnu kustības ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem, īpaši novecojot. Tā nav nopietna slimība, taču tai var būt liela ietekme uz ikdienas dzīvi un sociālajām attiecībām. Tāpēc ir svarīgi būt labi informētam un saņemt pareizos padomus.
Kas īsti ir zarnu nesaturēšana?
Vienkārši sakot, nespēja kontrolēt zarnu kustības ir tas, ko medicīnā sauc par zarnu nesaturēšanu. Tai var būt dažādas pakāpes.
Atcerieties, ka dažreiz gāzu veidošanās laikā jūs varat netīšām izvadīt nedaudz vēdera izejas. Citiem var nebūt iespējams pilnībā kontrolēt vēdera izejas ātrumu. Tā var būt īslaicīga problēma, kas pāriet, vai arī tas var būt pastāvīgs stāvoklis.
Tas daudziem cilvēkiem liek baidīties socializēties, apmeklēt pasākumus vai satikt draugus. Bailes ir: "Kas notiks, ja tas notiks ar mani, man pat nezinot?" Bet labākais ir tas, ka tam ir ļoti efektīvas ārstēšanas metodes . Tāpēc, tā vietā, lai justos kaunā un nomākts, pirmais solis, kas jums jāveic, ir runāt ar savu ārstu.
Kādi ir šī stāvokļa simptomi?
Galvenais simptoms ir nespēja kontrolēt zarnu kustību, taču tas var atšķirties atkarībā no cilvēka.
- Steidzama urīna nesaturēšana: pēkšņa, spēcīga vajadzība apmeklēt tualeti, bet izkārnījumi iznāk, pirms jūs pat varat aizskriet līdz tualetei.
- Pasīvā nesaturēšana: Jums nav nepieciešamības izkārnīties, bet pamanāt, ka jūsu apakšveļa ir nedaudz notraipīta ar fekālijām.
- Citas zarnu trakta problēmas: Papildus šiem galvenajiem simptomiem var rasties arī citas lietas. Piemēram:
- Caureja
- Aizcietējums
- Uzpūšanās un gāzes
Vissvarīgākais ir konsultēties ar ārstu, ja rodas šāds simptoms, to neslēpjot. Jo, ja cēlonis tiek atrasts, to ir daudz vieglāk ārstēt.
Kādi ir iemesli tam?
Zarnu kontroles zudumam nav viena vienīga iemesla, bet gan vairāki faktori var veicināt šo stāvokli. Dažreiz šo stāvokli var izraisīt vairāki faktori kopā. Apskatīsim galvenos cēloņus.
| Iemesls | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Bojājumi muskuļos ap anālo atveri | Šis ir visizplatītākais iemesls. Dzemdību laikā (īpaši vaginālo dzemdību laikā) var tikt bojāti muskuļi ap anālo atveri (anālie sfinkteri) vai nervi. Tāpēc sievietēm ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar šo slimību nekā vīriešiem. Šie bojājumi var rasties arī anālās atveres operācijas dēļ. |
| Caureja | Šķidrus vēdera izejas traucējumus ir grūtāk kontrolēt nekā cietus vēdera izejas traucējumus. Caureju var izraisīt arī infekcijas vai tādi stāvokļi kā kairinātu zarnu sindroms (KZS). |
| Smaga aizcietējums | Ja vairākas dienas nav vēdera izejas, taisnajā zarnā var iestrēgt liela, sausa fēču masa (saspiesti fēces). Tas var vājināt muskuļus un izraisīt ūdeņainu fēču noplūdi. Tas ir bieži sastopams gados vecākiem cilvēkiem. |
| Nervu bojājumi | Slimības, piemēram, diabēts, muguras smadzeņu traumas un multiplā skleroze, var bojāt nervus, kas kontrolē taisnās zarnas muskuļus. |
| Citi veselības stāvokļi | To var izraisīt arī tādi stāvokļi kā iekaisīga zarnu slimība (piemēram, Krona slimība, čūlainais kolīts), staru terapija vēža ārstēšanai, insults un taisnās zarnas prolapss. |
Dakter, kā jūs to diagnosticējat?
Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa uzdos jums jautājumus un veiks fizisku apskati, lai gūtu priekšstatu par notiekošo. Digitālā taisnās zarnas apskate var pārbaudīt muskuļu spēku ap taisno zarnu. Turklāt viņš var ieteikt citus testus, lai palīdzētu noteikt precīzu cēloni.
- Fekāliju tests: Ja Jums ir caureja, varat atrast cēloni, piemēram, infekciju.
- Endoskopija: Caur anālo atveri tiek ievietota caurule ar pievienotu kameru, lai pārbaudītu resnās zarnas iekšpusi. To var izdarīt, izmantojot tādas metodes kā "anoskopija", "sigmoidoskopija" vai "kolonoskopija".
- Anorektālā manometrija: tests, kas mēra taisnās zarnas muskuļu spiedienu un spēku.
- Endosonogrāfija: Taisnajā zarnā ievieto ultraskaņas cauruli, lai pārbaudītu muskuļu un sienu problēmas.
- Neiroloģiskie testi: pārbaudiet muskuļus kontrolējošo nervu darbību.
- MRI skenēšana: tas palīdz iegūt detalizētu priekšstatu par muskuļiem un citām iegurņa zonas daļām.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Labā ziņa ir tā, ka šo stāvokli bieži vien var ārstēt un dažos gadījumos pilnībā izārstēt. Ārstēšana ir atkarīga no jūsu stāvokļa cēloņa un tā smaguma pakāpes.
Neķirurģiska ārstēšana
Pirmkārt, ārsts cenšas to kontrolēt bez operācijas.
- Izmaiņas uzturā:
- Katru dienu savam uzturam pievienojiet apmēram 20–30 gramus šķiedrvielu. Tas palīdzēs sabiezināt izkārnījumus un atvieglos to kontroli.
- Samaziniet kofeīna (tējas, kafijas) uzņemšanu.
- Lai novērstu aizcietējumus, izdzeriet vairākas glāzes ūdens dienā.
- Zāles:
- Zāles, piemēram, Imodium, kas samazina zarnu kustības biežumu un steidzamību.
- Zāles, piemēram, metilceluloze, kas sabiezina šķidras fēces.
- Svarīgi: jebkuru no šīm zālēm drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma .
- Vingrinājumi un apmācība:
- Kegela vingrinājumi: šie vingrinājumi stiprina iegurņa muskuļus, sasprindzinot un atslābinot muskuļus, kas nepieciešami urīna aizturēšanai.
- Zarnu treniņš: pieradināšana apmeklēt tualeti katru dienu vienā un tajā pašā laikā var palīdzēt novērst zarnu kustību nevēlamā laikā.
- Bioatgriezeniskā saite: Izmantojot sensoru ierīci, tiek nodrošināta apmācība, lai pareizi identificētu un nostiprinātu taisnās zarnas muskuļus.
Ķirurģiska ārstēšana
Ķirurģiska iejaukšanās tiek apsvērta tikai tad, ja citas ārstēšanas metodes nav veiksmīgas.
- Sfinktera operācija: tā ietver bojāto anālo muskuļu atkārtotu piestiprināšanu un nostiprināšanu (sfinkteroplastika).
- Sakrālā nerva stimulators:Zem ādas tiek implantēta neliela ierīce, kas stimulē iegurņa nervus.
- Kolostomija: to veic ļoti reti un tikai tad, ja visas citas ārstēšanas metodes ir bijušas neveiksmīgas. Šajā procedūrā resno zarnu pievelk pie vēdera ādas virsmas un ļauj tai savākties maisiņā.
Mūsdienu neķirurģiskas metodes
Šīs ir salīdzinoši jaunas, mazāk riskantas metodes nekā ķirurģiska iejaukšanās.
- Radiofrekvences anālā sfinktera pārveidošana: izmanto siltumenerģiju, lai sabiezinātu un stiprinātu anālās atveres muskuļus.
- Injicējami biomateriāli: taisnās zarnas muskuļos injicē tādus materiālus kā silikons, lai palielinātu to biezumu un funkciju.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nesaturēšana nav nekas tāds, par ko kaunēties. Tā ir izplatīta veselības problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki.
- Šo stāvokli bieži vien var veiksmīgi pārvaldīt un izārstēt, tāpēc nezaudējiet cerību.
- Vissvarīgākais un pirmais solis, kas jums jāveic, ir atklāti runāt ar savu ārstu par šo jautājumu.
- Pat vienkāršas izmaiņas uzturā un dzīvesveidā var radīt lielu atšķirību.
- Nepalieciet vienatnē, meklējiet medicīnisko palīdzību un izvēlieties sev piemērotāko ārstēšanas metodi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru