Rīcineļļa ir bijusi ļoti populāra lieta mūsu mājās, īpaši kopš mūsu vecvecāku laikiem. Daži cilvēki to dzer pret aizcietējumiem, citi to klāj matiem, bet vēl daži to lieto ādas brūču ārstēšanai. Vai šī rīcineļļas pudelīte, kas ir gandrīz katrās mājās, tiešām ir labs līdzeklis pret visu? Vai arī tai ir bīstamas blakusparādības, par kurām mēs nezinām? Labi, tāpēc šodien parunāsim par šo rīcineļļu vienkāršā un saprotamā veidā.
Pirmkārt, kas ir rīcineļļa?
Vienkārši sakot, rīcineļļa ir bieza, bez smaržas eļļa, kas iegūta no rīcineļļas sēklām. Tās vēsture aizsākās senajā Ēģiptē, kad to izmantoja lampu apgaismošanai, kā arī skaistumkopšanas un veselības nolūkos.
Mūsdienās Indijā tiek ražots vislielākais rīcineļļas daudzums pasaulē. To plaši izmanto arī mūsu valstī. To galvenokārt izmanto kā līdzekli pret aizcietējumiem un kā sastāvdaļu ādas un matu kopšanas līdzekļos. Šīs eļļas galvenā aktīvā viela ir taukskābe, ko sauc par rīcinolskābi . Tieši šī sastāvdaļa ir atbildīga par daudzām tās īpašībām.
Kādas ir patiesās rīcineļļas priekšrocības?
Lai gan daudzi cilvēki runā par rīcineļļu, ir ļoti maz zinātniski pierādītu ieguvumu. Apskatīsim tos sīkāk.
| Lietderība | Zinātnisks skaidrojums |
|---|---|
| Atvieglojums no aizcietējumiem | Šis ir vienīgais galvenais iemesls, kāpēc rīcineļļu ir apstiprinājušas tādas cienījamas iestādes kā Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) Amerikas Savienotajās Valstīs. Rīcineļļā esošā rīcinolskābe stimulē zarnu muskuļus un atvieglo vēdera izeju. Tomēr tas ir piemērots tikai īslaicīgai aizcietējumu ārstēšanai . Ja aizcietējums ilgst vairākas dienas, noteikti apmeklējiet ārstu. |
| Mitrinošs līdzeklis ādai | Tā kā rīcineļļa ir bagāta ar taukskābēm, tai piemīt laba spēja saglabāt mitrumu ādā. Tāpēc tā ir iekļauta daudzos skaistumkopšanas līdzekļos. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret to. Tāpēc labāk to sajaukt ar citu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, nevis lietot tieši. |
| Neliela palīdzība brūču dziedēšanai | Rīcineļļai piemīt antibakteriālas īpašības, tāpēc to izmanto dažās medicīniskās ziedēs. Piemēram, ziedē ar nosaukumu (Venelex) . Tās palīdz uzturēt brūci mitru un aizsargā to no infekcijas. Taču atcerieties, ka mājās neuzklājiet rīcineļļu uz nelieliem griezumiem un apdegumiem. Tās jālieto tikai ārsta uzraudzībā. |
| Izraisīt dzemdību sāpes | Šī ir tradicionāla metode, kas pastāv jau ļoti ilgu laiku. Lai gan daži pētījumi ir parādījuši, ka tā varētu būt noderīga, citi to ir atspēkojuši. Tāpēc par šo jautājumu nav zinātniskas vienprātības. Ja esat grūtniece, nelietojiet rīcineļļu nekādā gadījumā, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. |
Mīti un patiesība par rīcineļļu
Tagad aplūkosim dažas lietas, kurām daudzi cilvēki tic, bet kurām nav zinātniska pamatojuma.
Vai labāk ir audzēt matus vai atbrīvoties no plikpaurības?
Daudzi cilvēki lieto rīcineļļu, lai apturētu matu izkrišanu, veicinātu jaunu matu augšanu un ārstētu plikpaurību. Rīcineļļa faktiski var mitrināt galvas ādu un matus. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas pierādītu, ka tā veicina matu augšanu vai novērš plikpaurību. Dažreiz pārāk daudz rīcineļļas uzklāšana var izraisīt retu stāvokli, ko sauc par "matu filcēšanu", kad mati kļūst sapinušies, sprogaini un trausli.
Vai to ir labi uzklāt uz pinnēm?
Šis ir vēl viens mīts. Nav pētījumu pierādījumu, kas liecinātu, ka rīcineļļa ir laba pret pinnēm. Patiesībā rīcineļļa var aizsprostot poras un pastiprināt pinnes, jo tā ir bieza. Tā var izraisīt arī stāvokli, ko sauc par folikulītu, kas ir matu folikulu infekcija.
Atcerieties, ka ne viss, kas ir “dabīgs”, ir “drošs”. Ir ļoti svarīgi būt labi informētam par jebko, pirms to lietojat.
Apzināmies arī potenciāli bīstamās blakusparādības.
Rīcineļļa satur ļoti toksisku savienojumu, ko sauc par ricīnu, bet šis toksīns tiek izvadīts eļļas ražošanas laikā. Tomēr joprojām pastāv daži riski un blakusparādības, kas saistītas ar rīcineļļas lietošanu.
| Blakusparādība | Kas jums jāzina |
|---|---|
| Alerģijas | Uzklājot uz ādas, var rasties nieze, apsārtums un pietūkums. Tāpēc vispirms ieteicams veikt alerģijas testu uz neliela ādas laukuma. |
| Diskomforts vēderā | Pārāk liela alkohola lietošana, īpaši aizcietējumu gadījumā, var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, vēdera krampjus, vēdera uzpūšanos un reiboni. |
| Problēmas ar citām zālēm | Ja lietojat rīcineļļu aizcietējumu ārstēšanai, lietojiet to dažas stundas pirms vai pēc citām zālēm, ko lietojat, jo tās var mainīt veidu, kā jūsu organisms absorbē citas zāles. |
| Kritiskās situācijas | |
| Grūtnieces un mātes, kas baro bērnu ar krūti | Noteikti nē. Tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, saraujot dzemdi. Nav apstiprināts, vai tie ir droši zīdīšanas laikā un maziem bērniem. Tāpēc pilnībā jāizvairās no lietošanas. |
| Pārdozēšana | Ja nejauši iedzerat pārāk daudz, Jums var rasties tādi simptomi kā stipras vēdera krampji, sāpes krūtīs, caureja, reibonis, izsitumi uz ādas un apgrūtināta elpošana. Ja tas notiek, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.Nekavējoties zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā vai dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Galvenais medicīniski pierādītais rīcineļļas ieguvums ir tās lietošana kā īslaicīgs risinājums īslaicīgai aizcietējumam .
- Nav zinātnisku pierādījumu tam, ka rīcineļļa ir labvēlīga tādām lietām kā matu augšana un pinņu noņemšana.
- Grūtniecēm, barojošām mātēm un maziem bērniem pilnībā jāizvairās no rīcineļļas lietošanas.
- Pirms rīcineļļas lietošanas jebkādu veselības problēmu, īpaši aizcietējumu, gadījumā vienmēr konsultējieties ar ārstu. Nepaļaujieties uz to, ko saka citi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru