Vai aukstā dienā ar nelielu lietu paskatās uz saviem pirkstu un kāju pirkstiem , vai redzat mazus sarkanus vai zilus plankumus, kas ir nedaudz pietūkuši un niezoši? Dažreiz ar nelielām sāpēm. Tas patiesībā notiek ar daudziem cilvēkiem. Lai gan tas ir nedaudz neērti un kaitinoši, no tā nav jābaidās. Šodien mēs runāsim par šo stāvokli. Medicīnā mēs to saucam par apsaldējumiem jeb Pernio .
Vienkārši sakot, kas ir šie Chilblains (Pernio)?
Apsaldējumi ir stāvoklis, kas izraisa mazus, sarkanus, paceltus pumpas uz ādas. Tos neizraisa ekstremāla aukstuma, proti, stindzinoša aukstuma, iedarbība. Drīzāk tos izraisa ilgstoša mitra, nedaudz vēsa laika iedarbība. Precīzāk sakot, aukstais laiks tādās vietās kā Nuwara Eliya Šrilankā var būt galvenais faktors šajā ziņā.
Tie parasti parādās uz roku un kāju pirkstiem , bet var parādīties arī uz ausīm un deguna. Šie plankumi var būt sarkani, zili vai violeti. Tie var būt arī niezoši, dedzinoši un sāpīgi.
Šis stāvoklis var attīstīties ikvienam, bet cilvēkiem ar zemu ķermeņa masas indeksu ( ĶMI ), kas nozīmē, ka viņi ir tievi, ir nedaudz lielāks risks. Arī zīdaiņiem šis stāvoklis var attīstīties, ja viņi nav atbilstoši ģērbušies aukstā laikā.
Kādi tieši ir šī simptomi?
Apsaldējumiem var būt dažādi simptomi. Dažreiz šie plankumi var izskatīties pat nedaudz spīdīgi. Apskatīsim galvenos simptomus.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Ādas krāsas maiņa | Sarkani, zili vai violeti plankumi uz ādas. Šis ir visizplatītākais simptoms. |
| Nieze | Skartajās vietās var būt smags nieze. |
| Iekaisums un sāpes | Jūs varat sajust dedzināšanu un sāpes tādās vietās kā pirkstu gali. |
| Pietūkums | Šī ādas zona var kļūt pietūkusi. |
| Tulznas | Dažos gadījumos, ja tas kļūst smags, šajās vietās var veidoties ar ūdeni pildīti pūslīši. |
Kāpēc tas notiek ar mums? Kāds ir iemesls?
Vienkārši sakot, tas ir tāpēc, ka mūsu ķermenim ir neparasta reakcija uz aukstumu. Kad mēs esam pakļauti aukstam, mitram laikam, mazie asinsvadi zem ādas sašaurinās . Pēc tam, kad mēs atgriežamies siltākā vidē, šie asinsvadi pēkšņi un strauji paplašinās. Nespējot tikt galā ar šīm pēkšņajām izmaiņām, asinsvadi sāk noplūst šķidrumu apkārtējos audos. Tas izraisa pietūkumu, apsārtumu un sāpes .
Pētnieki joprojām nav pilnīgi pārliecināti, kāpēc šī reakcija rodas. Tomēr daži eksperti uzskata, ka tas varētu būt saistīts ar:
- Ģenētika
- Hormonālas izmaiņas
- Citi pamatā esoši veselības stāvokļi organismā (piemēram, saistaudu slimības )
Kam ir lielāks risks saslimt ar šo stāvokli?
Dažiem cilvēkiem ir lielāka iespējamība attīstīt apsaldējumus nekā citiem. Apskatīsim, kādi ir šie riska faktori .
| Riska faktors | Apraksts |
|---|---|
| Samazināts ķermeņa masas indekss (ĶMI) | Tieviem cilvēkiem ir lielāks risks, jo viņiem ir nedaudz grūtāk uzturēt ķermeņa siltumu. |
| Mitrs klimats | Tas ir biežāk sastopams cilvēkiem, kas dzīvo vēsā, mitrā klimatā, kurā nav sasalstošs aukstums. |
| Smēķēšana | Smēķēšana sašaurina asinsvadus, kas apgrūtina asinsriti. |
| Ģērbšanās cietumam | Ciešu apavu, zeķu, cimdu vai apģērba valkāšana var pasliktināt asinsriti un pasliktināt šo stāvokli. |
| Citi veselības stāvokļi | Cilvēkiem ar slimībām, kas ietekmē asinsriti, ir lielāks risks. Piemēri: vilkēde , Reino sindroms , perifēro artēriju slimība (PAS) . |
Kā ārsts to atpazīst?
Vairumā gadījumu ārsts var noteikt, vai jums ir apsaldējumi, pārbaudot jūsu ādu. Jautājumi, piemēram, kā jums radās šie simptomi un cik ilgi tie jums ir, var sniegt ārstam labu priekšstatu par jūsu stāvokli.
Tomēr dažreiz ir arī citi stāvokļi, kuriem ir līdzīgi simptomi, tāpēc ārsts var ieteikt veikt asins analīzes vai ādas biopsiju, lai pārliecinātos, ka tie nav vienādi.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Vislabākā ziņa ir tā, ka lielākoties apsaldējumi sadzīst paši no sevis divu līdz trīs nedēļu laikā bez jebkādas ārstēšanas.Vissvarīgākais ir pasargāt sevi no aukstuma un mitruma un uzturēt ķermeni siltu.
Tomēr, ja šis stāvoklis saglabājas ilgāk par trim nedēļām vai ja sāpes un nieze ir stipras, noteikti jāvēršas pie ārsta. Pēc tam ārsts izrakstīs jums atbilstošas zāles.
Perorāli lietojami medikamenti
Šīs zāles palīdz paplašināt asinsvadus un uzlabot asinsriti.
- Nifedipīns (Adalat®) : Palīdz paplašināt asinsvadus.
- Pentoksifilīns (Trental®, Pentoxil®) : uzlabo asinsriti.
Vietējas zāles
Tās ir zāles, ko uzklāj tieši uz skartās ādas virsmas.
- Nitroglicerīns (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Krēms, kas satur steroīdu, piemēram, betametazona valerātu (Beta-Val®, Valisone®) .
Ko mēs varam darīt mājās?
Papildus ārsta izrakstītajām zālēm ir vairākas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu šīs neērtības.
- Turiet rokas un kājas siltas. Valkājiet zeķes un dūraiņus.
- Valkājiet vairākas apģērba kārtas. Vairāku plānu apģērba kārtu valkāšana palīdzēs uzturēt ķermeni siltu, nevis viena bieza kārta.
- Valkājiet cepuri. Lielākā daļa ķermeņa siltuma izplūst caur galvu, tāpēc cepures valkāšana palīdz uzturēt siltumu visam ķermenim.
- Uzklājiet uz ādas bez smaržas mitrinātāju. Ādas žāvēšana var pastiprināt niezi.
- Sāpju un pietūkuma mazināšanai var lietot NPL, piemēram, ibuprofēnu (Advil®, Motrin®) . Taču pirms jebkuru zāļu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
- Skartās vietas kādu laiku iemērciet remdenā ūdenī . Taču atcerieties, ka nelietojiet karstu ūdeni. Tāpat neberzējiet ādu pārāk stipri. Tas var pasliktināt stāvokli.
Kad vislabāk ir apmeklēt ārstu?
Parasti šī nav nopietna slimība. Tomēr šādos gadījumos nekavējoties jāvēršas pie ārsta :
| Iespēja | Kāpēc tas ir svarīgi? |
|---|---|
| Nedzīst ilgāk par trim nedēļām | Tas varētu būt saistīts ar citu veselības problēmu, tāpēc ir nepieciešama atbilstoša pārbaude. |
| Ja Jums ir diabēts un uz kājām rodas apsaldējumi | Tā kā diabēta slimniekiem ir slikta jutība un asinsapgāde pēdās, pat neliela brūce var izraisīt nopietnas infekcijas. |
| Ja no ādas izdalās strutas | Šī ir bakteriālas infekcijas pazīme un nepieciešama tūlītēja ārstēšana. |
| Ja Jums ir drudzis vai saaukstēšanās | Tas var būt arī infekcijas izplatīšanās pazīme visā ķermenī. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Apsaldējumus izraisa vēss, mitrs laiks, nevis sasalstošs aukstums.
- Labākais veids, kā to novērst, ir uzturēt ķermeni, īpaši rokas un kājas, siltas un sausas.
- Vairumā gadījumu šis stāvoklis izzūd pats no sevis 1–3 nedēļu laikā.
- Ja nieze un sāpes ir stipras, ilgst vairāk nekā trīs nedēļas vai ja redzat infekcijas pazīmes (strutas, drudzis), noteikti apmeklējiet ārstu.
- Ja Jums ir diabēts, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību par jebkādām ādas izmaiņām uz pēdām.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru