Vai arī jūs pastāvīgi ciešat no muguras sāpēm? Varbūt esat pārāk ilgi sēdējis biroja krēslā, cēlis smagus priekšmetus vai gulējis nepareizā pozā. Jūs droši vien esat dzirdējuši cilvēkus sakām, ka, kad notiek šādas lietas, viņi vienkārši "risina problēmu". To mēs medicīnā saucam par manuālo korekciju. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas tas īsti ir, kā to dara un vai tas tiešām ir noderīgi.
Vienkārši sakot, kas ir ķiropraktiķa korekcija?
Hiropraktiķa korekcija ir ārstēšana, kas uzlabo mugurkaula kustīgumu un mazina sāpes. Hiropraktiķis izmanto rokas vai īpašus instrumentus, lai ātri un kontrolēti iedarbotos uz mugurkaula locītavām.
Šīs metodes galvenais mērķis ir atgriezt mugurkaula locītavas pareizā stāvoklī. Daži cilvēki to sauc arī par "mugurkaula manipulāciju".
Mūsdienās daudzi cilvēki vēršas pie šīs ārstēšanas metodes, īpaši muguras lejasdaļas sāpju gadījumā.
Ko Jums vajadzētu sagaidīt, ja Jums tiks veikta šāda ārstēšana?
Šai ārstēšanai jums nav nepieciešama īpaša sagatavošanās.
Pirmā vizīte
Pirmajā vizītē jūsu ķiropraktiķis apkopos jūsu slimības vēsturi un veiks fizisku pārbaudi, īpašu uzmanību pievēršot jūsu mugurkaulam. Dažreiz viņš var arī nozīmēt tādus izmeklējumus kā rentgenu, datortomogrāfiju (DT) vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI), lai rūpīgāk apskatītu jūsu kaulus un locītavas. Tas viņam palīdzēs izstrādāt jums piemērotu ārstēšanas plānu.
Ārstēšanas laikā
Atkarībā no nepieciešamās ārstēšanas ārsts jūs novietos atbilstošā pozā. Visbiežāk jūs gulēsiet ar seju uz leju uz īpaša polsterēta galda. Pēc tam ārsts pieliks ātru, kontrolētu spiedienu uz locītavu, koncentrējoties uz katru mugurkaula daļu.
Var dzirdēt skaņu "tok", "tok"!
Neuztraucieties. Tas ir normāli. Tā patiesībā ir skaņa, ko rada no jūsu locītavām izdalās tādas gāzes kā skābeklis un oglekļa dioksīds. Šīs procedūras laikā jums nevajadzētu just sāpes.
Pēc ārstēšanas
Pēc ārstēšanas locītavās var būt neliels stīvums un sāpīgums. Ir arī normāli just nelielas galvassāpes vai nogurumu. Šie simptomi parasti izzūd vienas dienas laikā. Ārsts var ieteikt uzklāt ledu vai siltumu, lai mazinātu sāpes. Viņš var arī iemācīt vienkāršus stiepšanās vingrinājumus, ko varat veikt mājās, lai saglabātu locītavu elastību.
Kādi ir šīs ārstēšanas ieguvumi un riski?
Apskatīsim visbiežāk sastopamos stāvokļus, kuros šī ārstēšanas metode tiek izmantota, un ko par to saka pētījumi.
| Medicīniskais stāvoklis | Ieguvumi un zinātniskie pierādījumi |
|---|---|
| Sāpes muguras lejasdaļā | Šī ārstēšanas metode var sniegt zināmu muguras sāpju mazināšanu un var būt drošāka alternatīva spēcīgiem pretsāpju līdzekļiem. Tomēr zinātniski pierādījumi par tās ieguvumiem ir ierobežoti. |
| Kakla sāpes | Lai gan daži pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt mazināt akūtas un hroniskas kakla sāpes, pierādījumi nav īpaši skaidri. |
| Galvassāpes | Tas var palīdzēt mazināt galvassāpju stiprumu un biežumu, ko izraisa problēmas kaklā (cervikogēnas galvassāpes). Tomēr nav pietiekamu pierādījumu, lai pierādītu, ka tas ir labvēlīgs tādu slimību kā migrēnas gadījumā. |
| Išiass | Lai gan daži pētījumi liecina, ka šī ārstēšana var sniegt zināmu atvieglojumu išiasa gadījumā — stāvokļa, kas izraisa sāpes kājā muguras lejasdaļā saspiesta nerva dēļ, pierādījumi nav īpaši spēcīgi. |
Vissvarīgākais ir tas, ka vēl nav spēcīgu zinātnisku pierādījumu tam, ka šī ārstēšana var izārstēt citas veselības problēmas, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu vai menstruāciju krampjus.
Vai ir kādas situācijas, kad šo ārstēšanu nevajadzētu veikt? (Riski)
Šī ārstēšanas metode parasti ir droša, ja apmeklējat kvalificētu, apmācītu ķiropraktiķi. Lielākā daļa blakusparādību ir nelielas. Piemēram:
- Locītavu sāpes vai stīvums
- Galvassāpes
- Nogurums
Parasti šie simptomi izzūd apmēram dienas laikā.
Tomēr ļoti reti ziņots par nopietnām blakusparādībām , piemēram, diska trūci, insultu vai nervu sistēmas problēmām.
Ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, šī ārstēšana var nebūt droša. Tāpēc pirms tās apsvēršanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
- Ja Jums ir nejutīgums, tirpšana vai vājums rokā vai kājā.
- Ja jūsu kauli osteoporozes dēļ ir kļuvuši ļoti vāji.
- Ja Jums ir mugurkaula vēzis .
- Ja Jums ir paaugstināts insulta risks .
- Ja ir kādas problēmas ar kakla kauliem.
Tāpat, ja esat grūtniece , pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Nav pietiekamu pētījumu, lai apstiprinātu šīs ārstēšanas drošību grūtniecības laikā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Hiropraktiskā korekcija ir ārstēšanas metode, kas koriģē mugurkaula izvirzījumu, mazina sāpes un uzlabo kustības.
- Tas var sniegt zināmu atvieglojumu, īpaši muguras un kakla sāpēm. Tomēr nav spēcīgu zinātnisku pierādījumu par tā ieguvumiem citu veselības stāvokļu gadījumā.
- Tas parasti ir drošs, ja to ievada kvalificēts, apmācīts ārsts. Nelielas blakusparādības (sāpes, stīvums) parasti izzūd vienas dienas laikā.
- Šī nav piemērota ārstēšanas metode visiem. Tā nav piemērota cilvēkiem ar noteiktām slimībām, piemēram, vēzi vai smagu osteoporozi.
- Vissvarīgākais: pirms jebkādu ārstēšanas metožu uzsākšanas vispirms konsultējieties ar savu ģimenes ārstu un meklējiet viņa padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru