Vai šis nepanesamais nogurums ir tikai garīga problēma? Parunāsim par mialģisko encefalomielītu/hronisko noguruma sindromu (ME/CFS)!

Vai jūtaties tik noguris un izsmelts, ka nevarat veikt ikdienas darbus vai pat piecelties no gultas? Vai duša un maltītes pagatavošana šķiet milzīgs uzdevums? Kad kādam par to pastāstāt, vai viņš jūs ignorē, sakot: "Tas ir tikai jūsu slinkums", "Izgulieties" vai "Tā ir tikai garīga problēma?" Tad jums noteikti vajadzētu izlasīt šo rakstu. Jo šodien mēs runājam par stāvokli, kas izraisa šādus simptomus, taču daudzi cilvēki gan sabiedrībā, gan medicīnas jomā par to īsti nezina.

Kas īsti ir mialģiskais encefalomielīts/hronisks noguruma sindroms (ME/CFS)?

Vienkārši sakot, ME/CFS ir ilgstoša, sarežģīta un smaga slimība, kas var pilnībā izjaukt jūsu ikdienas aktivitātes. Galvenais simptoms ir smags nogurums, kas ir nepanesams un ko nevar izskaidrot ne ar vienu iemeslu. Tas nav līdzīgs parastam nogurumam. Šis nogurums nepāriet pat pēc vairāku stundu miega.

Iedomājieties, ka atgriežaties no īsa ceļojuma vai veicat mājas darbus. Tad vairākas dienas jūtaties tik izsmelts, ka nevarat piecelties no gultas. Mēs to saucam par "pēcslodzes nespēku". Tas nozīmē, ka simptomi pasliktinās pēc nelielas fiziskas vai garīgas slodzes.

Daudzi cilvēki, kas dzīvo ar šo stāvokli, saskaras ar daudzām citām problēmām.

• Neatsvaidzinošs miegs
• Ķermeņa sāpes
• Nespēja koncentrēties, visa aizmirstība, stāvoklis, kas līdzīgs smadzeņu miglai
• Reibonis stāvot vai sēžot

Šie simptomi padara viņus par sapni strādāt, piedalīties sabiedriskās aktivitātēs un pat veikt ikdienas uzdevumus.

Vai tā ir īsta slimība? Vai arī jūs mūs ignorējat?

Šis ir lielākais izaicinājums, ar ko saskaras cilvēki ar ME/CFS. Ne tikai viņu ģimene, draugi un priekšnieki, bet dažreiz pat ārsti neuztver šos simptomus nopietni. Nesen veiktā CDC un WebMD aptauja Amerikas Savienotajās Valstīs atklāja, ka informētība par šo slimību ir ļoti zema.

Iedomājieties, cik tas ir skumji. Jūs ciešat no slimības, bet nav neviena, kam to pateikt, un pat ja jūs to darāt, neviens jums netic. Saskaņā ar aptaujas datiem, 6 no 10 cilvēkiem, kas ir apmeklējuši ārstu, jūtas, ka viņus neuztvēra nopietni.

• 64% ārstu ir ieteicis "atpūsties".
• 62% teica: "Šī ir garīga problēma."

Tas aizkavē diagnozes noteikšanu gadiem ilgi. Dažiem cilvēkiem pareizas diagnozes noteikšanai nepieciešami vairāk nekā 5 gadi.

Kāpēc diagnoze ir tik sarežģīta?

Ir vairāki galvenie iemesli, kāpēc ME/CFS diagnosticēšana var būt sarežģīta.

1. Nav specifiska testa: Tāpat kā cukura līmeņa asinīs pārbaude diabēta noteikšanai, joprojām nav specifiska asins analīzes vai skenēšanas, kas varētu apstiprināt ME/CFS.

2. Simptomi atšķiras: Simptomu izpausmes veids var atšķirties atkarībā no cilvēka. Turklāt šie simptomi ir novērojami arī daudzu citu slimību gadījumā.

3. Ārstu informētības trūkums: daudzas medicīnas skolas visā pasaulē neiekļauj ME/CFS savā mācību programmā, kā rezultātā daži ārsti pieņem, ka tā ir psiholoģiska problēma.

Tāpēc, lai diagnosticētu šo slimību, nepieciešams pieredzējis ārsts, kurš ļoti pacietīgi uzklausa pacientu un rūpīgi analizē simptomus . Ārsts nonāks pie šāda secinājuma pēc rūpīgas simptomu uzklausīšanas un citu veselības stāvokļu izslēgšanas.

Kas ir smadzeņu migla?

Šis ir ļoti kaitinošs simptoms. Pēc pacientu teiktā, viņi dažreiz darbā ieraksta un nosūta e-pastu, bet nākamajā brīdī neatceras, vai e-pasts ir nosūtīts vai kas tajā bija. Vienkāršu lietu pārdomāšana un lēmumu pieņemšana prasa ilgu laiku. Tam ir liela ietekme uz viņu darbu un personīgo dzīvi.

Dzīvošanas ar šo stāvokli grūtības

Šie cilvēki cieš no garīga stresa, kas ir sliktāks par fiziskajām sāpēm, ko izraisa ME/CFS. Skumjas un vientulību, ko viņi izjūt, kad viņu pašu ģimene domā: "Jūs tēlojat", un kad viņu draugi viņus apsūdz: "Jūs tagad no mums izvairāties", ir ļoti grūti panesamas.

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai mēs visi būtu informēti par šo slimību. Ja jums ir šie simptomi vai ja kāds jūsu paziņa cieš no šīs slimības, lielākais atbalsts, ko varat sniegt, ir viņu atbalstīt un saprast.