Vai jūs lietojat arī kontaktlēcas briļļu vietā? Vai arī jūs domājat par to lietošanu?

Vai jūs ienīstat briļļu nēsāšanu vai arī briļļu nēsāšana jums ir apgrūtinoša, jo dzīvojat aktīvu dzīvesveidu? Tad jūs droši vien esat dzirdējuši par kontaktlēcām . Tās ir mazas, apaļas lēcas, kas ieguļ acīs. Vai parunāsim par tām vairāk?

Kas ir šīs kontaktlēcas?

Vienkārši sakot, kontaktlēcas ir plānas, apaļas lēcas, kas atrodas uz acs virsmas. Tās palīdz skaidri redzēt. Tāpat kā brilles, kontaktlēcas koriģē redzes problēmas, ko sauc par " refrakcijas kļūdām ". Šīs " refrakcijas kļūdas " ir acs iekšējās formas izmaiņas, kas neļauj gaismai pareizi fokusēties. Tas izraisa redzes miglošanos.

Kontaktlēcas parasti tiek izmantotas, lai palīdzētu cilvēkiem ar redzes problēmām, piemēram:

• Tuvredzība ( miopija )
• Tālredzība ( hiperopija )
• Ar vecumu saistīta tālredzība (presbiopija)
• Astigmātisms (gaisma, kas nonāk acī, nefokusējas vienā vietā – (astigmātisms))

Vai zinājāt, ka miljoniem cilvēku visā pasaulē valkā kontaktlēcas? Tās nodrošina ļoti skaidru redzi . Turklāt tās kustas dabiski līdzi acīm, tāpēc jums nav jāuztraucas par skriešanu vai lēkšanu. Turklāt daudzi cilvēki dod priekšroku kontaktlēcu izskatam, nevis brillēm.

Taču atcerieties, ka kontaktlēcas ir medicīnas ierīces. Tāpēc tām ir zināmi riski. Galvenais no tiem ir acu infekciju iespējamība. Tāpēc ir ļoti svarīgi iemācīties pareizi tīrīt un kopt kontaktlēcas, tikai tad tās varēsiet droši lietot.

Ja apsverat kontaktlēcu lietošanu, vispirms jākonsultējas ar acu speciālistu.Viņš vai viņa pārbaudīs jūsu acis, lai noskaidrotu, vai varat valkāt kontaktlēcas. Viņš vai viņa arī izskaidros dažādos pieejamos veidus. Ikviena vajadzības atšķiras atkarībā no acu veselības, slimības vēstures un dzīvesveida. Ja kontaktlēcas jums ir piemērotas, ārsts izrakstīs recepti nepieciešamajam veidam un arī pareizi pielaikos lēcas jūsu acīm.

Kādi kontaktlēcu veidi pastāv?

Ir daudz kontaktlēcu veidu. Jūsu acu ārsts var palīdzēt jums izvēlēties vispiemērotāko veidu. Ir jāņem vērā četri galvenie faktori:

• Materiāls, no kura izgatavota lēca (“Lēcas materiāls”)
• Cik ilgi to var lietot (“Valkāšanas grafiks”)
• Cik bieži jāuzstāda jauni (“Nomaiņas grafiks”)
• Īpašas funkcijas

Objektīva materiāls

Kontaktlēcas var būt mīkstas vai gāzu caurlaidīgas (GP) . Lielākā daļa cilvēku izvēlas mīkstas kontaktlēcas. Salīdzināsim abas šīs lēcas skaidri.

Cik ilgi to var lietot? (“Valkāšanas grafiks”)

Jūs varat izvēlēties starp “ikdienas valkāšanas” vai “ilgstoša valkāšanas” lēcām.

• Dienas lēcas: Tās tiek nēsātas dienas laikā un izņemtas naktī. Nekad nevajadzētu gulēt ar šīm lēcām. Tas palielina acu infekciju risku. Atkarībā no lēcu nomaiņas grafika lēcas naktī jāizņem un jāizmet, vai arī tās jātīra saskaņā ar ārsta norādījumiem un jāuzglabā atkārtotai lietošanai nākamajā dienā.
• Ilgstošas ​​nēsāšanas lēcas: Šīs lēcas var valkāt gan dienā, gan naktī (pat miega laikā). Tās var valkāt nepārtraukti līdz pat 30 dienām. Tomēr tas atšķiras atkarībā no cilvēka un lēcu veida. Ārsts pārbaudīs jūsu acis un izlems, cik ilgi jūs varat tās droši valkāt. Pēc katras plānotās lēcu noņemšanas jums vajadzētu gulēt bez lēcām vismaz vienu nakti, lai acis varētu atpūsties. Ilgstošas ​​nēsāšanas lēcas var palielināt acu infekciju risku. Tāpēc ir ļoti svarīgi runāt ar savu ārstu par šo risku.

Cik bieži jāuzstāda jauni? (“Nomaiņas grafiks”)

Tas norāda, cik bieži jāmaina kontaktlēcas. Tas attiecas tikai uz mīkstajām kontaktlēcām. (RGP) lēcas parasti tiek valkātas ilgu laiku, līdz ārsts liek tās nomainīt.

Mīkstajām kontaktlēcām ir divi galvenie nomaiņas grafiki:

• Dienas vienreizējās lietošanas lēcas: Izmantojot šo metodi, katru dienu lietojat jaunu lēcu pāri. No rīta uzliekat jaunu pāri, nēsājat to visu dienu un vakarā pirms gulētiešanas izņemat un izmetat.Nav ieteicams šīs lēcas atkārtoti lietot jebkāda iemesla dēļ. Tas var radīt diskomfortu vai infekciju acīs. Šī metode ir ļoti laba, ja jums ir alerģijas . Tā arī samazina sausās acs sindroma un diskomforta risku, ko izraisa kontaktlēcu šķīdumi.
• Plānotas nomaiņas lēcas: šajā metodē lēcas tiek nēsātas visu dienu un izņemtas vakarā pirms gulētiešanas. Tās netiek izmestas, bet gan notīrītas un uzglabātas šķīdumā. Ja tās labi kopjat, tās var valkāt līdz pat 30 dienām. Ja vien tās nav apstiprinātas ilgstošai lietošanai, tās nekad nevajadzētu valkāt naktī.

Kontaktlēcas ar īpašām funkcijām ("Īpašas funkcijas")

Dažām kontaktlēcām ir īpašas funkcijas, kas var palīdzēt kontrolēt noteiktas acu slimības vai sniegt papildu priekšrocības. Šeit ir daži lēcu veidi, kas varētu būt piemēroti tieši Jums:

• Hibrīda kontaktlēcas: šīm lēcām ir ciets (RGP) centrs un mīksts materiāls ap to. Tās var būt ērtākas nekā RGP lēcas un nodrošināt skaidrāku redzi. Tās ir piemērotas cilvēkiem ar neregulāru radzeni tādu slimību kā astigmātisms un radzenes ektāzija dēļ.
• Toriskās kontaktlēcas: tās ir īpaša veida lēcas, kas paredzētas cilvēkiem ar astigmatismu. Tās ir izgatavotas no tādiem pašiem materiāliem kā citas lēcas un ir pieejamas gan mīkstā, gan stingrā (RGP) formā. Tāpat kā bifokālajām brillēm, toriskajām lēcām ir divi pastiprinājumi. Viens paredzēts astigmatisma korekcijai, bet otrs — tuvredzības vai hiperopijas korekcijai.
• Multifokālās kontaktlēcas: šīs lēcas vienlaikus koriģē gan tāluma, gan tuvuma redzi. Tās ir lieliski piemērotas cilvēkiem ar tuvredzību vai tālredzību, kā arī tiem, kuriem tuvredzība rodas novecojot (presbiopija). Vienai lēcai ir divas vai vairākas receptes (palielinājumi), lai koriģētu redzi dažādos attālumos.
• Sklēras kontaktlēcas: tās arī ir RGP lēcu veids. Galvenā atšķirība starp šīm lēcām un parastajām RGP lēcām ir tā, ka tās ir lielākas. Tāpēc to malas nepieguļ radzenei, bet gan acs baltajai daļai (sklērai). Starp lēcu un radzeni ir neliela sprauga, kas palīdz uzturēt aci mitru. Šīs lēcas ir noderīgas cilvēkiem ar sausās acs sindromu un citām radzenes slimībām.
• Ortokeratoloģijas (Ortho-K) kontaktlēcas:Tās ir īpašas cietas lēcas, kuras valkā tikai miega laikā. Tās maina jūsu radzenes formu, lai labotu redzes problēmas (bieži vien tuvredzību). Valkājot Ortho-K lēcas naktī, jūs varat skaidri redzēt lielāko dienas daļu, ja ne visu dienu. Ārsts izlems, cik bieži jums jāvalkā lēcas, atkarībā no jūsu redzes vajadzībām.
• Kosmētiskās (dekoratīvās) kontaktlēcas: šīs lēcas maina acu izskatu. Dažreiz tās var uzlabot redzi, bet ne vienmēr. Dažas kosmētiskās lēcas maina acu krāsu vai liek acīm izskatīties pēc dzīvnieka. Tās ir lieliski piemērotas izklaidei, taču jāapzinās riski. Lai gan tās nemaina redzi, visām kosmētiskajām lēcām ir nepieciešama recepte. Tās ir arī jākopj un jālieto pareizi. Nepērciet kosmētiskās lēcas veikalos bez receptes. To pārdošana ir nelikumīga, un to nēsāšana bez receptes var radīt nopietnus acu bojājumus. Ja jūs interesē kosmētiskās lēcas, konsultējieties ar ārstu.

Kam nevajadzētu valkāt kontaktlēcas?

Lai gan kontaktlēcām ir daudz priekšrocību, tās var nebūt piemērotas, ja Jums ir kāds no šiem stāvokļiem:

• Ja Jums ir sausās acs slimība.
• Ja Jums ir biežas acu infekcijas.
• Ja Jums ir smagas alerģijas.
• Ja bieži uzturaties putekļainās vai dūmainās vietās.
• Ja jūtat, ka nevarat pareizi iztīrīt un kopt savas kontaktlēcas.

Kādi ir kontaktlēcu trūkumi?

Lai gan kontaktlēcas var palīdzēt daudziem cilvēkiem, tām nepieciešama īpaša aprūpe un uzmanība. Ja valkājat brilles, jūs joprojām varat tās lietot ikdienā. Tomēr, ja valkājat kontaktlēcas, jums ir jāievēro sekojošais:

• Jums rūpīgi jāiztīra kontaktlēcas un to futrālis, kā norādījis ārsts.
• Jums regulāri jāapmeklē ārsts, lai veiktu pārbaudes.
• Jums jāiemācās ievietot un izņemt kontaktlēcas.
• Jums jāapzinās iespējamo komplikāciju simptomi .

Kādas ir iespējamās komplikācijas, lietojot kontaktlēcas?

Kontaktlēcas ir medicīnas ierīces. Tāpat kā visas medicīnas ierīces, arī tās rada zināmus riskus. Kontaktlēcu valkāšana var palielināt tādu komplikāciju risku kā:

• Mikrobiālais keratīts: šī ir reta, bet nopietna radzenes infekcija. Tā var rasties, ja lēcas valkājat ilgāk nekā ieteicams vai ja tās netiek pareizi iztīrītas. Sīki organismi, piemēram, amēba, var iekļūt acī un izraisīt bojājumus. Ja to ārstē ātri, to var izārstēt. Tomēr smagos gadījumos infekcija var izraisīt aklumu vai radzenes transplantācijas nepieciešamību.
• Radzenes nobrāzums: tas ir skrāpējums uz radzenes. Tas var sadzīt pats no sevis dažu dienu laikā. Tomēr smagos gadījumos bojātajā vietā var iekļūt mikrobi un izraisīt ārkārtas situācijas, piemēram, radzenes čūlas.
• Kontaktlēcu izraisīts akūts sarkano acu sindroms (CLARE): Tas ir tad, kad acis kļūst sarkanas un rada diskomfortu lēcu dēļ. Tas var notikt, ja guļat ar lēcām, kuras nav ieteicams valkāt naktī, vai ja lēcas nemaināt pietiekami bieži. Parasti CLARE stāvoklis uzlabojas pēc tam, kad kādu laiku pārtraucat valkāt lēcas. Ārsts var arī iedot acu pilienus, lai palīdzētu acīm sadzīt.
• Milzu papilārs konjunktivīts (GPC): šī slimība izraisa acs ābola iekšējās virsmas apsārtumu, iekaisumu un pietūkumu. Var veidoties arī nelieli izsitumi. Lai ārstētu GPC, jums, iespējams, būs jāpārtrauc lēcu valkāšana uz dažām nedēļām. Jums var būt nepieciešami arī acu pilieni vai ziedes. Dažos gadījumos jums var būt jāierobežo lēcu valkāšanas laiks vai jāmaina lēcu veids. Var palīdzēt arī konservantu nesaturoša lēcu šķīduma lietošana.

Kā droši lietot kontaktlēcas?

Lūdziet savam ārstam padomu, kas pielāgots jūsu īpašajām vajadzībām. Kopumā šie padomi var palīdzēt samazināt komplikāciju risku:

• Nomazgājiet rokas: Pirms kontaktlēcu lietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas un nosusiniet tās ar tīru, nepūkojošu dvieli. Izvēlieties ziepes, kas nesatur losjonus, eļļas vai smaržvielas. Šādas ziepes var atstāt uz rokām plēvīti, kas var nokļūt uz lēcām un izraisīt acu diskomfortu.
• Notīriet kontaktlēcas un to futrāli: ārsts jums pastāstīs, kā tīrīt lēcas un to futrāli. Ir svarīgi precīzi ievērot šos norādījumus, lai izvairītos no nopietnām infekcijām. Nekad netīriet lēcas vai futrāli ar ūdeni vai siekalām. Šīs lietas satur baktērijas. Izmantojiet tikai kontaktlēcu tīrīšanas līdzekļus. Ārsts jums pateiks, kāda veida līdzekļus lietot.
• Sargājiet lēcas no ūdens: Ūdens nedrīkst nonākt saskarē ar lēcām. Pat ja ūdens izskatās tīrs, tajā var būt sīkas baktērijas, kas var izraisīt acu infekcijas. Nenēsājiet lēcas peldoties, vannojoties vai apmeklējot burbuļvannu.
• Izņemiet lēcas pirms gulētiešanas: ja vien tās nav medicīniski apstiprinātas valkāšanai naktī, noteikti izņemiet tās pirms gulētiešanas. Cilvēkiem, kuri valkā lēcas naktī, ir lielāks acu infekciju risks.
• Ievērojiet lēcu un futrāļu nomaiņas grafiku: ārsts jums pateiks, cik bieži jums jāmaina lēcas un kādā futrālī tās tiek piegādātas.

Kā jūs ievietojat kontaktlēcas acīs?

Jo vieglāk ir valkāt kontaktlēcas, jo vieglāk tās būs ievietot acīs. Ārsts sniegs dažus padomus, kas jums palīdzēs. Tālāk ir norādītas dažas vispārīgas darbības, ko varat veikt:

1. Rūpīgi nomazgājiet rokas: tā vienmēr ir pirmā lieta, kas jādara.
2. Izlemiet, kuru aci ievietot vispirms: Vienmēr sāciet ar vienu un to pašu aci, lai nebūtu jāmaina lēcas. Izvēlieties arī roku, kuru izmantosiet lēcas ievietošanai (parasti savu dominējošo roku).
3. Lēcas izskalošana: Izņemiet pirmo lēcu no futrāļa un paņemiet to rokā. Noskalojiet to ar skalošanas šķīdumu (nevis ūdeni). Ja iepriekšējā vakarā iztīrījāt lēcu un iemērcējāt to šķīdumā, iespējams, to varēsiet izņemt bez skalošanas.
4. Pārbaudiet objektīvu: turiet objektīvu uz rādītājpirksta un pārbaudiet, vai tam nav putekļu, skrāpējumu vai citu bojājumu. Pārbaudiet arī, vai tas nav apgriezts (ar iekšpusi uz āru). Apgrieztam objektīvam malas būs izvirzītas uz āru. Kad tas ir pareizajā virzienā, objektīva malām jābūt taisnām vai pagrieztām uz iekšu.
5. Turiet acs ābolu: Turiet augšējo acs ābolu ar roku, kas netur lēcu. Turiet apakšējo acs ābolu ar tās rokas vidējo pirkstu, kas tur lēcu.
6. Pielieciet lēcu acij: Pieliekot lēcu acij, skatieties "caur" lēcu un pirkstu. Uzmanīgi novietojiet lēcu tieši uz radzenes. Nemirkšķiniet acis, kamēr lēca nav savā vietā.
7. Mirkšķiniet acis: Dariet to lēnām. Vispirms noņemiet apakšējo plakstiņu, pēc tam augšējo. Dažas reizes mirkšķiniet acis. Jums vajadzētu būt iespējai skaidri redzēt caur lēcu, un acīm vajadzētu justies ērti.
8. Dariet to pašu ar otru aci: veiciet šīs pašas darbības ar otru aci.

Kā jūs izņemat kontaktlēcas?

Lai noņemtu lēcas, veiciet šīs darbības:

1. Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet rokas.
2. Ar vēlamās rokas vidējo pirkstu pavelciet apakšējo plakstiņu uz leju.
3. Viegli pieskarieties lēcas apakšējai malai ar vēlamās rokas rādītājpirksta galu.
4. Skatoties augšup, spiediet lēcu uz leju acs baltās daļas virzienā.
5. Izmantojiet rādītājpirkstu un īkšķi, lai uzmanīgi noņemtu lēcu no acs baltās daļas.

Daži padomi tiem, kas sāk lietot kontaktlēcas

Ja esat jauns kontaktlēcu lietošanā, jums var rasties daudz jautājumu. Turpinot tās lietot, radīsies vēl vairāk jautājumu. Zemāk ir sniegtas atbildes uz dažiem no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem.

Vai man vajadzētu ievietot lēcas pirms vai pēc grima uzklāšanas?

Vienmēr ievietojiet kontaktlēcas pirms grima vai losjona uzklāšanas uz sejas. Tas samazinās iespēju, ka grims nokļūs uz lēcām vai iesūksies acīs. Pēc lēcu ievietošanas ieteicams arī uzklāt roku vai ķermeņa krēmu.

Vai es varu valkāt kontaktlēcas ar gariem nagiem?

Īsi nagi atvieglos lēcu ievietošanu un izņemšanu. Ja vēlaties, lai nagi būtu gari, konsultējieties ar ārstu par to, kā droši strādāt ar lēcām.

Ko darīt, ja aizmiegat ar kontaktlēcām uzliktām?

Ja vien nav ieteicams tās valkāt naktī, mēģiniet izņemt lēcas pirms gulētiešanas. Tomēr, ja aizmiegat pirms lēcu izņemšanas, neuztraucieties.

Kad pamostaties, pārbaudiet, vai lēcas viegli kustas acīs. Ja tās kustas viegli, izņemiet tās un pagaidiet dažas stundas bez tām. Ja nē, pagaidiet apmēram 10 minūtes, līdz acis atkal ir mitras. Vai arī iepiliniet acīs mitrinošos pilienus. Kad lēcas sāk viegli kustēties, izņemiet tās.

Vai man ir nepieciešamas brilles, lai valkātu kontaktlēcas?

Jā, jums vienmēr vajadzētu nēsāt līdzi brilles, kas ir paredzētas jūsu pašreizējai redzes spējai. Jums būs jāvalkā brilles, ja kāda no jūsu lēcām saplīst vai ja jums rodas acu infekcija. Ir labs ieradums nēsāt brilles līdzi visur, kurp dodaties, jo tās var būt nepieciešamas jebkurā laikā.

Vai kontaktlēcu stiprumu var mainīt?

Jā, tāpat kā briļļu stiprums, arī kontaktlēcu stiprums laika gaitā var mainīties. Tas ir tāpēc, ka jūsu redze gadu gaitā var dabiski mainīties.

Cilvēkiem, kas jaunāki par 21 gadu, var būt nepieciešams mainīt zāļu receptes, jo viņu acis turpina augt. Cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, var attīstīties presbiopija (redzes izmaiņas ar vecumu).

Konsultējieties ar savu ārstu par redzes izmaiņām, ko varat sagaidīt.

Kad man vajadzētu apmeklēt oftalmologu?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, sazinieties ar acu speciālistu:

• Ja jūtat sāpes vai diskomfortu vienā vai abās acīs.
• Ja vienā vai abās acīs ir apsārtums .
• Ja ir jutība pret gaismu (zilas acis).
• Ja jūsu redze pēkšņi sāk kļūt neskaidra .
• Ja acis asaro vairāk nekā parasti.
• Ja no acīm izdalās strutains šķidrums .