Mēs visi zinām, ka koronavīruss (COVID-19) dažiem cilvēkiem var būt ļoti nopietns. Cilvēki ar noteiktām veselības problēmām ir pakļauti lielākam riskam. Tātad, ja jūs smēķējat vai lietojat elektroniskās cigaretes, jūs esat pakļauts lielākam riskam. Tāpēc ir svarīgi ievērot papildu piesardzības pasākumus, lai pasargātu sevi no šī vīrusa. Parunāsim par to sīkāk .
Vai smēķētājiem ir lielāka iespēja saslimt ar COVID-19?
Padomājiet par to vienkārši. Smēķējot cigareti vai veipu, jūsu pirksti tieši pieskaras lūpām. Tas var šķist vienkārši, bet, ja vīruss ir uz rokām, pastāv daudz lielāka iespēja, ka tas nonāks tieši mutē. Turklāt, lietojot, piemēram, ūdenspīpes, daži cilvēki dalās ar iemutni un caurulīti ar citiem. Ja tās lietojat kopā ar kādu, kurš ir inficēts ar vīrusu, arī jūs varat saslimt.
Papildus šīm lietām smēķēšana un veipings var vājināt organisma imūnsistēmu , īpaši samazinot spēju pretoties ar elpošanas sistēmu saistītām infekcijām.
Iedomājieties mūsu plaušas kā cietoksni. Šim cietoksnim ir īpaša aizsardzības sistēma.
Mūsu plaušās ir sīkas, matiem līdzīgas struktūras. Mēs tās saucam par skropstiņām . Tās ir mūsu ķermeņa galvenie aizsargi, kas uztver vīrusus, baktērijas un putekļus, kas nonāk mūsu elpošanas sistēmā, un izvada tos. Kad mēs smēķējam, šie vērtīgie aizsargi, ko sauc par skropstiņām, tiek bojāti. Tad, ja organismā nonāk vīruss, piemēram, koronavīruss, tas var viegli apmesties plaušās, jo nav neviena, kas to apturētu.
Medicīniskie pētījumi ir atklājuši, ka koronavīruss iekļūst mūsu plaušu šūnās caur vārtiem, ko sauc par ACE2 receptoriem . Ir arī atklāts, ka smēķētāju plaušās šo vārtu skaits ir lielāks. Tas nozīmē, ka vīrusam ir vairāk durvju, pa kurām iekļūt.
Vai smēķētājiem var būt smagāka COVID-19 forma?
Jā, iespējamība ir ļoti augsta. Iemesls ir tāds, ka, ja esat smēķētājs, jūsu plaušas jau var būt zināmā mērā bojātas . Tā kā koronavīruss tieši uzbrūk plaušām, jau tā novājinātajām plaušām ir grūti izturēt šo uzbrukumu.
Parasti pat saaukstēšanās vai gripa smēķētājiem ir smagāka nekā nesmēķētājiem. Tāpēc, kad uzliesmo nopietns vīruss, piemēram, COVID-19, situācija var būt vēl nopietnāka.
Smēķētājiem ir lielāka iespēja saslimt ar nopietnām plaušu infekcijām, piemēram, pneimoniju un akūtu respiratorā distresa sindromu (ARDS) .Var rasties ļoti bīstama komplikācija.
- Kas ir ARDS? Vienkārši sakot, tas ir stāvoklis, kad sīkie gaisa maisiņi plaušās piepildās ar šķidrumu. Tas apgrūtina pareizu elpošanu un neļauj organismam saņemt nepieciešamo skābekli. Tas var izraisīt samazinātu skābekļa līmeni asinīs, citu orgānu bojājumus un pat nāvi.
Turklāt smēķētājiem ir paaugstināts hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) un sirds slimību attīstības risks. Ja kāds ar šīm slimībām saslimst ar COVID-19, komplikācijas var būt ļoti smagas.
| Riska iemesls | Ietekme, kas rodas |
|---|---|
| Saskare ar rokām mutē | Vīruss uz rokām viegli iekļūst organismā caur muti. |
| Novājināta imunitāte | Samazināta organisma spēja cīnīties ar vīrusu. |
| Bojājumi skropstām | Dabiskā aizsardzības mehānisma, kas attīra plaušās nonākušo vīrusu, sabrukums. |
| Aprīkojuma koplietošana | Vīrusu var pārnest no inficētas personas, koplietojot tādus priekšmetus kā ūdenspīpe. |
Vai arī veiperi un marihuānas lietotāji ir pakļauti riskam?
Jā. Veiperi ir pakļauti riskam to pašu iemeslu dēļ kā smēķētāji. Viņiem ir arī kopīgi faktori, piemēram, roku kontakts mutē un novājināta imūnsistēma. Turklāt pētījumi ir atklājuši, ka elektronisko cigarešu aerosolos esošās ķīmiskās vielas bojā plaušu šūnas, kas vēl vairāk samazina to spēju cīnīties ar vīrusiem.
Pat ar kanabisu problēma vairāk slēpjas tā ieelpošanas procesā plaušās kā "dūmiem", nevis tajā, kas tiek lietots.Smēķēšana bojā plaušas. Tāpēc, runājot par koronavīrusu, kanabisu ir drošāk lietot ēdamā veidā, nevis smēķēt. Taču atcerieties, ka šādā veidā ir grūtāk kontrolēt patērēto daudzumu, tāpēc arī šajā ziņā jābūt uzmanīgiem.
Tātad, kā var samazināt šo risku?
Vislabākais un vienīgais, ko var darīt, ir pilnībā pārtraukt smēķēšanu un veipošanu. Cilvēkiem, kuri jau smēķē un veipo, ir lielāks veselības problēmu risks šī vīrusa dēļ.
Vislabākā ziņa ir tā, ka jūsu plaušas atkal sāks dziedēt, tiklīdz atmetīsiet smēķēšanu.
Dažu nedēļu vai mēnešu laikā pēc smēķēšanas atmešanas daudziem cilvēkiem ir mazāk klepus un elpas trūkuma. Tās skropstas, par kurām mēs runājām iepriekš, sāk ataugt. Veselīga skropstu sistēma nozīmē, ka jūsu plaušas spēj labāk cīnīties pret vīrusu.
Ja jums nepieciešama palīdzība smēķēšanas atmešanā...
Ja jūtat, ka to ir pārāk grūti izdarīt vienam, nekad nekautrējieties lūgt palīdzību.
- Pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu. Viņš vai viņa var jūs informēt par dažādām metodēm un medikamentiem, kas var palīdzēt atmest smēķēšanu.
Noteikti ievērojiet šīs darbības, lai pasargātu sevi no COVID-19
- Vakcinējieties pret COVID-19. Izpildiet visas devas.
- Ievērojiet pēc iespējas lielāku sociālo distanci no citiem.
- Regulāri rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai izmantojiet dezinfekcijas līdzekli.
- Valkājiet masku vietās, kur atrodas citi cilvēki.
- Vienmēr izvairieties pieskarties acīm, degunam un mutei.
- Regulāri tīriet bieži pieskartas virsmas mājās (durvju rokturus, slēdžus).
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Smēķēšana un veipingošana ievērojami palielina risku saslimt ar COVID-19 un attīstīt smagu slimību.
- Tā kā smēķēšana iznīcina plaušu dabisko aizsardzības sistēmu (īpaši skropstas), vīruss var viegli uzbrukt.
- Labākais veids, kā izvairīties no šī riska, ir pilnībā atmest smēķēšanu. Kad jūs to atmetīsiet, jūsu plaušas atkal sāks dziedēt.
- Ja jums ir grūtības atmest smēķēšanu, konsultējieties ar ārstu.
- Papildus smēķēšanas atmešanai stingri ievērojiet visus COVID-19 drošības pasākumus, piemēram, vakcināciju, roku mazgāšanu un sejas masku valkāšanu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru