Cik grūti ir dzirdēt no ārsta, ka tavai mātei, tēvam vai kādam mīļam cilvēkam ir demence? Tās ir sirdi plosošas ziņas. Šis ir grūts laiks ne tikai pacientam, bet arī tev un pārējai ģimenei, kas par viņu rūpējas. Cilvēks, kuru tu mīli, nav pazudis, bet ir grūti izturēt domu, ka cilvēks, kuru tu pazīsti, lēnām mainās. Tās ir sava veida skumjas.
Tātad, ja jums vai kādam jūsu ģimenē ir Alcheimera slimība vai cita veida demence, parunāsim par dažām lietām, kas var palīdzēt jums tikt galā ar tagadni un nākotni.
Ko jūs darāt pēc diagnozes noteikšanas?
Šī sadaļa ir īpaši paredzēta personai, kurai tikko diagnosticēta slimība. Kamēr jūsu prāts vēl darbojas labi, ir dažas lietas, ko varat darīt.
Dari, ko vari, kad vari.
Ārsti bieži saka nesen diagnosticētiem pacientiem: "Kamēr jūs vēl spējat skaidri domāt, parunāsim par to, ko jūs varat darīt. Tad jūs pats varēsiet izlemt, kā vēlaties pavadīt nākamos dažus gadus." Tādā veidā lēmumu pieņemšana patstāvīgi vai ar ģimenes palīdzību var sniegt jums lielu garīgo spēku.
Piemēram, ir svarīgi iepriekš nokārtot tādus jautājumus kā zemesgrāmatas, īpašuma dokumentus un juridiskos jautājumus . Ir arī ieteicams sagatavot kaut ko līdzīgu "iepriekšējai direktīvai" — rakstisku dokumentu, kurā izklāstīts, kā vēlaties, lai jūsu ārstēšana tiktu veikta nākotnē. Konsultējieties ar savu ārstu par to.
Vai ir kāds ceļojums, kurā vienmēr esi vēlējies doties? Tagad ir īstais laiks par to padomāt un to plānot.
Palieciet kopā ar visiem.
Pēc demences diagnozes ir pilnīgi normāli justies skumji, dažreiz pat nomākti. Taču nemēģiniet sevi izolēt vai palikt savā istabā. Tā vietā pavadiet laiku kopā ar ģimeni un draugiem . Apmeklējiet reliģiskos dievkalpojumus, dodieties pastaigā vai iepirkties. Šīs lietas sniegs jums mierinājumu.
Ja jūtaties nomākts par dzīvi un nevarat neko darīt, noteikti apmeklējiet ārstu . Viņš vai viņa var izrakstīt medikamentus (antidepresantus), konsultācijas vai abus.
Esiet labi informēts par šo.
Jo vairāk informācijas jums ir par šo slimību un jo vairāk atbalsta jūs saņemat, jo vieglāk būs saglabāt veselību un drošību. Pacientiem un viņu ģimenēm ir svarīgi regulāri sazināties ar saviem ārstiem, kā arī ar tādiem speciālistiem kā sociālie darbinieki un konsultanti.
Svarīgas lietas, kas jums jāņem vērā, rūpējoties par pacientu
Ja esat aprūpētājs cilvēkam ar demenci, šie fakti jums būs ļoti noderīgi.
Esiet pacietīgi un laipni.
Demencei progresējot, pēkšņi var rasties dusmu uzliesmojumi un personības izmaiņas. Iedomājieties, ka jūsu māte pēkšņi sāk jūs kliedzot un norāt. Atcerieties, ka šī uzvedība nav vērsta pret jums personīgi vai tīši . Tā nav viņa, bet gan viņas slimība, kas runā.
Cilvēks ar demenci var nesaprast lietas tikai tāpēc, ka jūs runājāt skaļi vai mēģinājāt kaut ko piespiest. Tāpēc, ja jūtat, ka zaudējat pacietību, palūdziet kādam citam kādu laiku par viņu parūpēties un paņemiet pārtraukumu.
Vēl viena svarīga lieta ir: "Nerunājiet par viņu tā, it kā viņa tur nebūtu." Pat demences vēlīnās stadijās pacientam var būt sajūta, ka kāds par viņu runā. Tas var izraisīt viņā dusmas, aizvainojumu un varbūt pat paranoju, ka kāds viņam nodara pāri.
Tam, kam rūp, vispirms ir jārūpējas par sevi.
Šī ir vissvarīgākā lieta. Rūpējoties par savu mīļoto cilvēku, jūs esat tik aizņemts, ka varat palaist garām miegu, ēdienreizes un fiziskās aktivitātes. Bet jums vajadzētu labi ēst, labi gulēt un rūpēties par sevi.
Ir normāli justies vainīgam, piemēram: "Ak, kas notiks ar mammu bez manis?" vai "Es esmu vienīgais, kas pazīst tēti, kā es iešu ārā?" Bet lūdziet palīdzību citiem ģimenes locekļiem, radiem un kaimiņiem . Tā vietā, lai justos vainīgs par došanos pastaigā, atcerieties , ka jūs varat labi rūpēties par savu mīļoto tikai tad, ja esat vesels un laimīgs.
| Kur saņemt palīdzību | Pieejamie pakalpojumi |
|---|---|
| Kopienas slimnīcas / bāzes slimnīcas | Medicīniskās konsultācijas, pieaugušo klīnikas un konsultāciju pakalpojumi. |
| Reliģiskās vietas (templis, baznīca, kavils) | Psiholoģiskais komforts, sabiedrības atbalsts un atbalsta grupas. |
| Kopienas līmeņa pieaugušo sabiedrības | Sociālās programmas un programmas, kas nodrošina atelpu aprūpētājiem. |
| Sociālo pakalpojumu departaments | Informācija par valdības sniegto atbalstu un norādījumiem. |
Neaizmirstiet labās atmiņas.
Izņemiet vecu fotoalbumu. Ieslēdziet kādu vecu dziesmu, kas viņiem ļoti patika, un paklausieties to. Šādas vecu lietu atcerēšanās var būt mierinoša un vienojoša pieredze gan cilvēkam ar demenci, gan jums kā viņa aprūpētājam. Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz jūsu tuvinieks atceras pat demences pēdējās stadijās.
Tāpat kā ar jebkuru slimību, ir labas un sliktas dienas. Kad jums ir slikta diena, padomājiet: "Rīt būs labāka diena." Dzirdot vārdu demence, ikviens domā par kādu, kurš ir piesaistīts savai gultai. Bet patiesībā pat pēc diagnozes ir daudz, kādēļ dzīvot.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Demence ir progresējoša slimība, tāpēc esiet gatavi pārmaiņām, kas ar to saistītas.
- Palīdziet pacientam pieņemt svarīgus lēmumus par savu nākotni jau diagnozes noteikšanas procesa sākumā.
- Garīgajai veselībai ir ļoti svarīgi, lai gan pacients, gan aprūpētājs būtu sabiedriski un saistīti ar citiem.
- Kā aprūpētājam, prioritāte ir jūsu pašu veselība . Jūs varat nodrošināt labu aprūpi tikai tad, ja pats esat vesels.
- Neuztveriet pacienta uzvedības izmaiņas personīgi. Esiet pacietīgs un laipns. Saprotiet, ka tā ir daļa no pašas slimības.
- Jebkurā gadījumā, ja rodas problēmas, vienmēr meklējiet padomu savam ārstam .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru