Ko darīt, ja Jums ir diabēts un Jūs saslimstat ar COVID-19? Lietas, kas jums jāzina!

COVID-19 pandēmija ir bijis laiks, ko mēs nekad neaizmirsīsim. Visi bija šausmās. Tātad, ja jums ir hroniska slimība, piemēram, diabēts, šīs bailes, iespējams, ir divkāršojušās. Ja esat kādreiz domājuši: "Kas notiks, ja es saslimšu ar šo slimību?", tas ir ļoti normāli. Šodien mēs runāsim par saistību starp diabētu un COVID-19, kā sevi pasargāt un ko darīt, ja saslimstat.

Kāpēc diabēta slimniekam vajadzētu vairāk uztraukties par COVID-19?

Vispirms ir jāsaprot sekojošais. Diabēts nepakļauj jūs lielākam riskam saslimt ar COVID-19 nekā jebkurš cits . Tomēr, nedod Dievs, ja jūs inficējaties, jums ir lielāks komplikāciju attīstības risks nekā jebkuram citam. Šis risks ir īpaši augsts, ja jūsu diabēts nav labi kontrolēts, kas nozīmē, ka jūsu cukura līmenis asinīs ir pastāvīgi augsts.

Kāpēc tas notiek? Vienkārši sakot, tas ir šāds. Mūsu ķermenim ir aizsardzības sistēma, ko mēs saucam par imūnsistēmu. Tā ir mūsu armija, kas cīnās ar mikrobiem, kas izraisa slimības. Kad cukura līmenis asinīs saglabājas augsts, imūnsistēmas darbība vājinās. Tāpat kā mūsu armija vājinās, ja mēs neēdam un nedzeram pareizi. Tad, kad organismā nonāk vīruss, piemēram, COVID-19, mūsu ķermeņa spēja ar to cīnīties samazinās.

Sākotnējie pētījumi liecina, ka aptuveni 25% pacientu, kas tika hospitalizēti ar COVID-19, bija diabēts. Turklāt cilvēkiem ar diabētu bija lielāka iespēja attīstīties nopietnām komplikācijām un mirt no slimības. Šis risks var būt vēl lielāks, ja papildus diabētam ir arī citas slimības, piemēram, sirds slimība vai plaušu slimība.

DKA ir ārkārtas stāvoklis, ko izraisa pārmērīga ketonu uzkrāšanās asinīs. Turklāt dažiem cilvēkiem ar COVID-19 var attīstīties bīstama visa ķermeņa reakcija, ko sauc par sepsi. Ārstējot sepsi, ārstiem ir jākontrolē jūsu organisma šķidruma un elektrolītu līmenis. DKA izraisa lielu elektrolītu zudumu, padarot sepsi vēl grūtāk kontrolējamu.

Kas mums jādara, lai pasargātu sevi no šī vīrusa?

Saslimstot, labāk ir droši sevi pasargāt, nekā nožēlot. Labākais veids, kā to izdarīt, ir vakcinēties pret COVID-19 . Tāpat noteikti ievērojiet šos vienkāršos soļus savā ikdienas dzīvē.

• Cik vien iespējams, turieties pa gabalu no citiem:Īpaši centieties pēc iespējas izvairīties no došanās uz pārpildītām vietām. Ja jums tas ir jādara, ievērojiet aptuveni 1,5 metru distanci.
• Valkājiet masku: Ir svarīgi valkāt masku ikreiz, kad dodaties ārā, īpaši, ja neesat pabeidzis vakcināciju.
• Ievērojiet labu higiēnu: regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni pēc došanās ārā, pirms ēšanas, pirms zāļu lietošanas, īpaši pirms pirksta ieduršanas, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, un pirms insulīna injicēšanas.
• Informējiet savu ģimeni: Jūsu drošības labad ir svarīgi, lai visi jūsu mājsaimniecības locekļi bieži mazgātu rokas. Īpaši pirms ēdiena gatavošanas. Nedalieties ar personīgajiem priekšmetiem, piemēram, šķīvjiem, krūzēm un karotēm. Ja kāds jūsu mājsaimniecībā ir slims, ja iespējams, turiet viņu atsevišķā telpā. Ja jums jāpaliek vienā telpā, ir svarīgi, lai slimā persona valkātu sejas masku.
• Vissvarīgākais – kontrolējiet cukura līmeni asinīs: šī ir labākā aizsardzība, ko varat lietot. Laicīgi lietojiet ārsta izrakstītās zāles. Ievērojiet regulāru diētu. Vingrojiet. Kontrolējot cukura līmeni asinīs, jūs varat uzturēt spēcīgu imūnsistēmu.

Kā mēs varam sagatavoties iepriekš, ja saslimsim?

Ir ļoti svarīgi iepriekš sagatavot nepieciešamās lietas gadījumam, ja pēkšņi saslimstam un mums būs jāievēro karantīna vai ja nevarēsim iziet ārā. Sagatavojiet pietiekami daudz šo lietu vismaz divām nedēļām.

Konsultējieties ar savu ārstu un izveidojiet slimības dienu plānu. Pajautājiet par šīm lietām:

• Cik bieži man jāpārbauda cukura līmenis asinīs un ketonvielu līmenis, kad esmu slims?
• Vai man ir jāmaina diabēta medikamentu deva, kad esmu slims, un, ja jā, kā to izdarīt?
• Kādas ir drošas zāles pret saaukstēšanos un klepu?

Ko darīt, ja jūtaties slims?

Ja jūtaties slikti, palieciet mājās . Pārbaudiet cukura līmeni asinīs biežāk nekā parasti. Infekcijas, piemēram, COVID-19, var izraisīt apetītes zudumu un samazināt uzņemtā un dzeramā šķidruma daudzumu. Tas var ietekmēt cukura līmeni asinīs.

Kad esat slims, jūsu ķermenim ir nepieciešams vairāk šķidruma nekā parasti. Turiet tuvumā ūdens pudeli un bieži dzeriet nelielus daudzumus.

Piemēram, pārāk liela aspirīna vai ibuprofēna lietošana var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Pārāk liela paracetamola (Panadol) lietošana var izraisīt pārāk zemu cukura līmeni asinīs, ja lietojat nepārtrauktu glikozes mērītāju (CGM). Daudzi klepus sīrupi satur daudz cukura, kas var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Kad jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība?

Ja Jums rodas COVID-19 simptomi, piemēram, sauss klepus, drudzis vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties zvaniet savam ārstam. Esiet gatavs sniegt jaunākos cukura un ketonvielu līmeņus asinīs, kad zvanāt.

Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja nepieciešams, dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA).

• Jūsu ketonvielu līmenis ir vidējs vai augsts .
• Parādās DKA simptomi (ārkārtīgi liels nogurums, ķermeņa sāpes, vemšana, sāpes vēderā).
• Smaga apgrūtināta elpošana .

Šī pandēmija ir izaicinājums ikvienam. Taču ar pareizām zināšanām, labu pārvaldību un sagatavošanos arī jūs varat veiksmīgi tikt galā ar šo diabēta izaicinājumu. Nebaidieties, esiet informēti un palieciet drošībā.