Vai naktī, kad ejat gulēt, lai labi izgulētos, jūsu kājas sāk raustīties? Vai jūtat neizskaidrojamu diskomfortu, spiedošu sajūtu, vēlmi pakustināt kājas? Vai tas liek jums grozīties un galu galā pilnībā zaudēt miegu? Ja esat to piedzīvojis, neesat viens. Tas ir stāvoklis, kas skar daudzus cilvēkus, bet par to netiek daudz runāts. Šodien mēs runāsim par šī stāvokļa, ko sauc par nemierīgo kāju sindromu (RLS) , iespējamo cēloni un to, kā ārsts to var diagnosticēt.
Kāpēc mums par to jārunā ar ārstu?
Daudzi cilvēki domā, ka tās ir tikai nelielas sāpes kājās vai kaut kas tāds, kas rodas noguruma dēļ. Tāpēc viņi nedomā, ka par to jāpastāsta ārstam. Taču patiesībā šis stāvoklis var ievērojami ietekmēt miegu, ikdienas aktivitātes un pat garīgo veselību.
Kad apmeklēsiet ārstu, viņš jums uzdos dažus jautājumus.
- Vai kādam jūsu ģimenē ir šī slimība? Dažreiz nemierīgo kāju sindroms var būt iedzimts, tāpēc ir svarīgi noskaidrot, vai jūsu mātei, tēvam vai brāļiem un māsām ir šie simptomi.
- Vai dienas laikā jūtaties noguris un miegains? Viena no galvenajām NKS sekām ir pārmērīga miegainība un nogurums dienas laikā sliktas naktsmiera (bezmiega) dēļ.
- Kad rodas vēlme kustināt kājas? Ārsts jautās, vai šis diskomforts pastiprinās naktī, īpaši atpūtas laikā (piemēram, skatoties televizoru, ejot gulēt).
- Vai jums ir kāds, ar ko jūs guļat? Ja tā, varat viņam pajautāt, vai miegā raustat kājas vai grozāties. Šī informācija ir ļoti svarīga arī diagnozes noteikšanai.
Atcerieties, ka daudzi cilvēki neapzinās, ka šī dīvainā sajūta kājās ir bezmiega cēlonis. Tāpēc, ja jums ir šāda veida diskomforts, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Tā ir liela norāde uz slimības atrašanu.
Kādi testi tiek izmantoti, lai diagnosticētu RLS?
Svarīgi ir tas, ka nav specifiskas asins analīzes vai skenēšanas, kas varētu nekavējoties pierādīt, ka Jums ir nemierīgo kāju sindroms (NKS). Diagnoze galvenokārt ir atkarīga no simptomiem, par kuriem Jūs pastāstāt savam ārstam.
Vienlaikus ārstam jāpārbauda citi pamatā esoši veselības traucējumi, kas var izraisīt RLS līdzīgus simptomus vai pasliktināt RLS.Ieteicams veikt vairākus testus, jo miega traucējumiem var būt arī daudzi citi iemesli.
Šeit ir daži šādi testi un ko tie meklē.
| Testa veids | Kas tiek testēts? |
|---|---|
| Asins analīzes |
|
| Nervu pētījumi | Ja ārsts domā, ka Jums ir neiropātijas simptomi, piemēram, nejutīgums vai tirpšana kājās, viņš var nozīmēt tādus testus kā EMG (elektromiogrāfija) un nervu vadītspējas pētījumus. Šie pētījumi pārbauda, vai kāju nervi darbojas pareizi. |
| Miega pētījums | To sauc par polisomnogrāfiju.Šo testu parasti veic slimnīcā, kamēr jūs guļat naktī. Miega laikā tiek uzraudzīti jūsu smadzeņu viļņi, sirdsdarbības ātrums, elpošana un jo īpaši kāju kustības. Šis tests ir īpaši svarīgs, ja, neskatoties uz ārstēšanu, jums joprojām ir miega problēmas. |
Pamatcēloņu identificēšana
Iedomājieties, ka jūsu asins analīzes uzrāda ļoti zemu dzelzs līmeni. Tad ārsts var izrakstīt jums dzelzs tabletes. Kad dzelzs līmenis atgriežas normālā stāvoklī, nemierīgo kāju sindroma (NCS) simptomi bieži vien pilnībā izzūd. Līdzīgi, ja jums ir blakusslimības, piemēram, diabēts vai nieru slimība, šo slimību kontrole var palīdzēt kontrolēt arī NKS simptomus.
Tas nozīmē, ka nemierīgo kāju sindroms nav tikai kāju problēma, bet gan var liecināt arī par kaut ko citu jūsu organismā. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu precīzu cēloni, nevis ignorēt simptomus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nemierīgo kāju sindroms (RLS) nav kaut kas, ko jūs esat iedomājušies, tā ir reāla medicīniska problēma.
- Diagnoze lielā mērā ir atkarīga no simptomu apraksta, tāpēc pastāstiet savam ārstam tieši to, ko jūtat, neko neslēpjot.
- Lai gan nav viena testa, kas pierādītu, ka Jums ir RLS, var veikt testus, lai meklētu pamatcēloņus, piemēram, dzelzs deficītu un diabētu.
- Ja Jums rodas šie simptomi, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību. Neārstējiet sevi vai ignorējiet tos.
- Ar pareizu diagnozi un ārstēšanu jūs varat kontrolēt šo diskomfortu un baudīt komfortablu miegu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru