Vai aizcietējums ir saistīts ar sāpēm vēdera kreisajā pusē? Uzziniet par divertikulāro slimību!

Vai dažreiz jūtat nelielu sliktu dūšu vai sāpes vēdera lejasdaļā, īpaši kreisajā pusē? Dažiem cilvēkiem tas ir saistīts ar aizcietējumiem, bet citiem - ar caureju. Lai gan daudzi cilvēki domā, ka tās ir tikai parastas sāpes vēderā, par to varētu būt vērts vairāk uztraukties. Šodien mēs runājam par stāvokli, ko sauc par "divertikulāro slimību", kas ir izplatīta daudziem cilvēkiem mūsu valstī, īpaši novecojot.

Vienkārši sakot, kas ir divertikulāra slimība?

Iedomājieties, ka resnā zarna (kolā zarna) mūsu kuņģī ir kā velosipēda kamera. Kad šīs caurules siena dažviet kļūst nedaudz vāja, spiediens no iekšpuses izraisa mazu burbuļu izplūšanu no šīm vājajām vietām. Tāpēc mēs šo stāvokli saucam par mazu kabatiņu veidošanos, kas izvirzītas no vājajām vietām mūsu resnās zarnas sienā. Šīs mazās kabatiņas medicīniski sauc par "divertikuļiem".

Šo situāciju var iedalīt trīs galvenajās daļās:

1. Divertikuloze: tā ir tikai mazu maisiņu veidošanās resnajā zarnā. Daudziem cilvēkiem nav nekādu simptomu. Tāpēc viņi var pat nezināt, ka viņiem ir šī slimība. Aptuveni 10 % cilvēku vecumā virs 40 gadiem un 50 % cilvēku vecumā virs 60 gadiem ir šī slimība.

2. Divertikulīts: šī ir neliela problēma. To sauc par šo stāvokli, kad atkritumi iesprūst šajos mazajos maisiņos, inficējas ar baktērijām un rodas iekaisums. Tad rodas tādi simptomi kā sāpes un drudzis.

3. Divertikulāra asiņošana: Sīkie asinsvadi, kas atrodas šo mazo maisiņu tuvumā, tiek bojāti un sāk asiņot.

Kādi ir simptomi? Kā mēs varam atšķirt un atpazīt šos stāvokļus?

Šo trīs stāvokļu simptomi atšķiras viens no otra. Tāpēc ir ļoti svarīgi tos skaidri izprast. To var viegli saprast no tabulas zemāk.

Kā ārsts to atrod?

Ja rodas divertikulīta simptomi, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu.

• Medicīniskā apskate: Ārsts Jums jautās par simptomiem, ēšanas paradumiem, vēdera izeju un medikamentiem, ko lietojat. Pēc tam viņš palpēs Jūsu vēderu un pārbaudīs, vai nav sāpīgu vietu.
• Testi:
• Asins analīzes: tiek veikta asins analīze, lai noskaidrotu, vai organismā ir infekcija.
• Datortomogrāfija: tā ir ļoti svarīga, lai skaidri redzētu, kas notiek vēdera iekšpusē. Tā var precīzi noteikt, vai šie mazie maisiņi ir pietūkuši vai ir citas komplikācijas.
• Kolonoskopija: ja Jums ir rektāla asiņošana, tiek veikta pārbaude, kuras laikā resnajā zarnā tiek ievietota plāna caurule ar kameru, lai precīzi noskaidrotu asiņošanas avotu. Tomēr to parasti nedara, ja ir aktīvs divertikulīts.

Divertikuloze bieži tiek atklāta nejauši kolonoskopijas laikā, ko veic cita iemesla dēļ.

Vai var rasties bīstamas komplikācijas?

Jā, divertikulīts var izraisīt nopietnas komplikācijas, ja to neārstē pareizi. Lielāko daļu no tām izraisa inficētā maisiņa plīsums (perforācija), kas ļauj zarnu atkritumproduktiem noplūst vēdera dobumā.

• Peritonīts:Infekcija izplatās visā vēdera dobumā. Tas ir ļoti sāpīgs un pat dzīvībai bīstams stāvoklis. Tam nepieciešama neatliekama operācija.
• Abscess: strutas uzkrāšanās vienā vietā, kurai var būt nepieciešama drenāža vai operācija.
• Zarnu nosprostojums: infekcijas izraisīti rētaudi var sašaurināt zarnu traktu un izraisīt daļēju vai pilnīgu aizsprostojumu.
• Fistula: Patoloģisks savienojums starp zarnu un citu orgānu (piemēram, urīnpūsli). To var ārstēt arī ķirurģiski.

Kā novērst un pārvaldīt šo stāvokli?

Šī ir vissvarīgākā daļa. Ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai novērstu šī stāvokļa attīstību un mazinātu komplikācijas, ja tas tomēr attīstās.

Vislabākais ir diēta ar augstu šķiedrvielu saturu.

Šī stāvokļa galvenais cēlonis ir aizcietējums un sasprindzinājums zarnu kustības laikā. Labākais veids, kā to novērst, ir ievērot šķiedrvielām bagātu uzturu. Centieties savam uzturam pievienot aptuveni 20–35 gramus šķiedrvielu dienā.

• Pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām: brūnie rīsi, griķi, auzas, augļi (banāni, mango, papaija), dārzeņi (pupiņas, kāposti, spināti, burkāni), zaļumi, turku zirņi, zaļās pupiņas utt.
• Dzeriet daudz ūdens: Ar šķiedrvielu uzņemšanu vien nepietiek, jums ir jāizdzer daudz ūdens. Izdzeriet vismaz 2–3 litrus ūdens dienā.
• Vingrinājumi: Pat kaut kas tik vienkāršs kā 30 minūšu pastaiga dienā var ļoti palīdzēt zarnu darbībai.
• Izvairieties no sasprindzinājuma: izvairieties no sasprindzinājuma, lai iztukšotu vēderu, ejot uz tualeti. Ja Jums ir aizcietējums, konsultējieties ar ārstu un meklējiet atbilstošu padomu.