Vai esat kādreiz domājuši, vai kaut kas, ko sākāt darīt prieka pēc vai stresa mazināšanai, galu galā kļūs par pārāk lielu kontroli pār jums? Jūs domājāt, ka varat "apstāties jebkurā laikā", bet tagad nevarat apstāties, un tas ietekmē jūsu veselību, attiecības un darbu? Ja tā, jūs neesat viens. Šodien mēs runājam par šo nopietno, bet ārstējamo stāvokli.
Kas ir vielu lietošanas traucējumi (VLT)?
Vienkārši sakot, vielu lietošanas traucējumi jeb tas, ko mēs agrāk saucām par "narkotiku atkarību", ir garīgās veselības stāvoklis . Tas nav vājums vai slikts ieradums. Tā ir slimība. Ja jūsu vielas (alkohola, tabakas, jebkuru citu narkotiku) lietošanas paradumi rada problēmas jūsu veselībai un dzīvībai, to mēs saucam par "vielu lietošanas traucējumiem (VLT)".
Padomājiet par to šādi... Kad mēs lietojam šīs lietas, mūsu smadzenēs izdalās ķīmiska viela, ko sauc par "(dopamīnu)". Tas liek mums justies ļoti laimīgiem un atslābinātiem. Bet, kad narkotiku iedarbība izzūd, arī šī laime pazūd. Tad mūsu smadzenes un ķermenis vēlas atkal atgūt šo "labo sajūtu". Lai cik slikti tas būtu mūsu veselībai , mēs nevaram kontrolēt šo vēlmi. Šāda situācija var nopietni ietekmēt jūsu garīgo veselību, ģimenes attiecības, izglītību, darbu, visu. Dažos gadījumos tā var būt pat dzīvībai bīstama.
Svarīgi ir tas, ka šis stāvoklis var būt viegls, vidēji smags vai smags. Neatkarīgi no tā, kurā stadijā atrodaties, atcerieties, ka tas ir ārstējams un izārstējams stāvoklis . Ja esat gatavs, ir daudz veidu, kā saņemt palīdzību.
Kādi ir šī stāvokļa galvenie veidi?
Šī problēma var būt saistīta ar dažādiem narkotiku veidiem. Visizplatītākie veidi ir:
- Alkohola lietošanas traucējumi
- Kokaīna lietošanas traucējumi
- Kaņepju lietošanas traucējumi
- Tabakas lietošanas traucējumi
- Metamfetamīna lietošanas traucējumi
- Opioīdu lietošanas traucējumi (opioīdu lietošanas traucējumi)
Dažreiz cilvēks var lietot vairākas narkotikas vienlaikus. Piemēram, viņš var lietot tabaku kopā ar alkoholu. Mēs to saucam par "polivielu lietošanas traucējumu".
Kādi ir šī stāvokļa simptomi?
Šī stāvokļa simptomi atšķiras atkarībā no lietotās narkotikas veida. Pastāv divas galvenās simptomu kategorijas.
| Raksturlielumu kategorija | Apraksts |
|---|---|
| Reibums | Šīs ir īslaicīgas blakusparādības, kas rodas tūlīt pēc zāļu lietošanas. Tās var ietvert miegainību, pārmērīgu mierīgumu, pārmērīgu uzbudinājumu un pastiprinātas emocijas. Tās var ietekmēt arī jūsu lēmumu pieņemšanas spējas, kā arī garīgo un fizisko sniegumu. |
| Izņemšana | Tas notiek, kad zāļu iedarbība izzūd un tās sāk izvadīties no organisma. Šie simptomi ir ļoti nepatīkami. Tie var būt vemšana, slikta dūša, kuņģa darbības traucējumi, pārmērīga svīšana, bezmiegs, muskuļu raustīšanās un biežas garastāvokļa svārstības. |
Kā zināt, vai jums ir problēmas ar narkotiku lietošanu?
Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Ja pēdējo 12 mēnešu laikā Jums ir bijuši vismaz divi no tālāk minētajiem simptomiem, Jums varētu būt šī problēma. Padomājiet par to godīgi.
| Pazīme/raksturlielums | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Palielināts izmērs un laiks | Jūs lietojat narkotikas lielākos daudzumos vai ilgāku laiku, nekā paredzēts. |
| Nespēja kontrolēt | Pat ja mēģināsiet samazināt vai pārtraukt tā lietošanu, tas nedarbosies. |
| Kāre | Gandrīz visu dienu jūtu spēcīgu vēlmi un tieksmi lietot narkotikas. |
| Laikietilpīgs | Narkotiku atrašana, lietošana un atveseļošanās no to iedarbības aizņem lielu daļu jūsu dienas. |
| Atruna | Šī lietošana neļauj pienācīgi pildīt pienākumus darbā, skolā vai mājās. |
| Sociālie un personiskie jautājumi | Tas rada problēmas ar ģimeni un draugiem, bet jūs turpināt to lietot. |
| Atteikšanās no hobijiem | Tāpēc viņi atsakās no sociālajām aktivitātēm un hobijiem, kas viņiem agrāk patika. |
| Bīstama lietošana | Narkotikas tiek lietotas pat fiziski bīstamās situācijās (piemēram, vadot transportlīdzekli). |
| Ignorējot veselības problēmas | Viņi turpina lietot narkotikas, pat ja zina, ka tās rada/saasina fiziskas vai garīgas problēmas. |
| Paaugstināta pretestība (tolerance) | Nelielajam daudzumam, ko lietoju iepriekš, tagad nav nekādas iedarbības. Tāpēc tagad man jālieto vairāk, lai justos tāpat kā agrāk. |
| Atcelšanas simptomi | Pārtraucot vai samazinot narkotiku lietošanu, rodas iepriekš minētie nepatīkamie simptomi (vemšana, ķermeņa sāpes, trīce). Šie simptomi izzūd, atsākot lietošanu. |
Kāpēc rodas šāda situācija?
Tam nav viena iemesla, taču pētījumi liecina, ka narkotiku atkarību izraisošā daba ir saistīta ar izmaiņām smadzeņu "atalgojuma sistēmā".
Šim stāvoklim parasti ir vairāki iemesli, kāpēc tas attīstās:
- Sociālā ietekme: Sāk ietekmēties no draugiem vai iegūt atzinību sabiedrībā.
- Ziņkārība: Sāku saprast, kādas sajūtas tas radīs.
- Lai uzlabotu sniegumu: sāciet labāk strādāt darbā vai skolā (piemēram, mācieties pēc aizmigšanas).
- Lai mazinātu stresu: Izmantojiet to, lai īslaicīgi mazinātu skumjas, trauksmi, bailes un depresiju.
Kādas komplikācijas tas var izraisīt?
Visnopietnākā un nāvējošākā šī stāvokļa komplikācija ir pārdozēšana . Tā ir tad, kad vienlaikus tiek lietots pārāk daudz zāļu. Tā ir neatliekama medicīniska palīdzība. Piemēram, ja esat lietojis opioīdu pārdozēšanu, tas var ietekmēt smadzeņu daļu, kas kontrolē elpošanu. Ja netiek sniegta ātra palīdzība, elpošana var apstāties un pat izraisīt nāvi.
Citas komplikācijas:
- Vēzis
- Depresija
- Infekcijas (piemēram, B, C hepatīts un HIV)
- Atmiņas zudums
- Izglītības un nodarbinātības zaudēšana
- Ģimenes un sociālo attiecību sabrukums
- Iesaistīšanās nedrošā, nelikumīgā un riskantā uzvedībā
Kā ārsts diagnosticē un ārstē šo stāvokli?
Nav vienas vienas diagnozes noteikšanas pārbaudes. Ārsts rūpīgi izvērtēs jūsu slimības vēsturi un narkotiku lietošanas paradumus. Ja nepieciešams, viņš var veikt pārbaudes, lai noteiktu narkotiku veidus un daudzumu jūsu organismā.
Atcerieties, ja Jums ir 2–3 no iepriekš minētajiem simptomiem, slimība tiek uzskatīta par vieglu . Ja Jums ir 4–5 simptomi, slimība tiek uzskatīta par vidēji smagu . Ja Jums ir 6 vai vairāk simptomu, slimība tiek uzskatīta par smagu .
Ārstēšanas metodes
Pirmais ārstēšanas solis ir zāļu izvadīšana no organisma (atcelšanas simptomu pārvaldība jeb detoksikācija). Tas var būt ļoti grūti gan garīgi, gan fiziski. Tāpēc visdrošāk to darīt ārsta uzraudzībā, lietojot medikamentus, lai mazinātu "atcelšanas simptomu" simptomus.
Pēc tam ir divas galvenās ārstēšanas iespējas:
1. Konsultēšana un terapija:
- Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): palīdz identificēt savus negatīvos uzvedības modeļus un domas un mainīt tos.
- Ģimenes terapija: palīdz uzlabot attiecības un uzvedības modeļus ar ģimenes locekļiem.
- Pašpalīdzības grupas: Dalība tādās grupās kā Anonīmie Narkomāni var sniegt lielu spēku pārvarēt šo situāciju ar citu atbalstu.
2. Medikamenti:
Dažiem narkotiku veidiem ir medikamenti, kas maina smadzeņu ķīmisko sastāvu un mazina tieksmi pēc narkotikām un abstinences simptomus.
- Opioīdiem: `(metadons)`, `(buprenorfīns)`, `(naltreksons)`
- Alkoholam: `(Naltreksons)`, `(Akamprozāts)`, `(Disulfirams)`
- Tabakai: nikotīna plāksteri, deguna aerosoli, košļājamā gumija, tādi medikamenti kā bupropions vai vareniklīns.
Vai ir iespējams pilnībā atgūties no šī stāvokļa?
Šī ir hroniska slimība, kas var ilgt visu mūžu. Taču atveseļošanās noteikti ir iespējama. Tas ir kā ceļojums. Dažādiem cilvēkiem ir dažādi veidi, kā rīkoties.
Recidīvs ir iespējama šī ceļojuma sastāvdaļa. Tas nozīmē kādu laiku pārtraukt lietot narkotikas un pēc tam atsākt to lietošanu. Tas nenozīmē, ka esat cietis neveiksmi. Tas vienkārši nozīmē, ka jums ir jāpārvērtē savs ārstēšanas plāns. Ir svarīgi, lai jums būtu spēcīga atbalsta sistēma, tostarp ģimene, draugi un medicīnas komanda.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja jūtat, ka kaut kas, ko lietojat, ir kļuvis par ieradumu un pats nevarat apstāties, noteikti apmeklējiet ārstu. Nebaidieties un nekaunieties lūgt palīdzību. Tā nav jūsu vaina, tā ir medicīniska problēma, kas jāārstē.
Ārstēšanas meklēšana var būt izaicinājums. Laiks, kas nepieciešams, lai atbrīvotos no narkotikām, ir grūts. Konsultācijas ir emocionāli nogurdinošas. Taču atveseļošanās ir visvērtīgākā dāvana, ko varat saņemt. Uzsākot šo ceļojumu, lūdziet palīdzību uzticamam draugam vai ģimenes loceklim. Viņu iedrošinājums var sniegt jums nepieciešamo spēku, lai apmeklētu ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Viela lietošanas traucējumi (VLT) nav jūsu vājums, bet gan garīgās veselības stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana.
- Palīdzības meklēšana ir pirmais un vissvarīgākais solis, lai izkļūtu no šīs situācijas. Nekaunieties.
- Atveseļošanās ir ceļojums. Pa ceļam var būt recidīvi, bet tas nenozīmē, ka esat cietis neveiksmi. Svarīgi ir mēģināt vēlreiz.
- Ja jums vai kādam jūsu paziņam ir šī problēma, jau šodien konsultējieties ar kvalificētu ārstu. Jūs neesat viens.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru