Vai tava sirds dažreiz pukst dīvaini? Uzzināsim vairāk par (ārpusdzemdes sirdsdarbību)!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka jūsu sirds pukst ātrāk nekā parasti vai ka tā izlaiž sitienu? Varbūt jūs jūtat, ka kaut kas plivinās krūtīs, vai jūtat, ka apkārt lido tauriņi? Šīs ir sajūtas, ko jūs varētu just stāvokļa, ko sauc par "ārpusdzemdes sirdsdarbību", laikā, par kuru mēs šodien runāsim. Neuztraucieties, lielākoties tas nav bīstami.

Vienkārši sakot, ārpusdzemdes sirdsdarbība ir nelielas sirds ritma izmaiņas. Konkrēti, tā ir tad, kad sirds sitas nedaudz agrāk, nekā tai vajadzētu. Dažiem cilvēkiem tā ir sajūta, it kā sirds izlaistu sitienu vai kā pēkšņa pulsācija krūtīs. Citiem var būt sajūta, ka sirds pukst ātrāk vai it kā kaut kas pulsētu krūtīs. Ārsti to sauc par neregulāru sirdsdarbību, ko sauc par aritmiju.

Bet lieta tāda, ka lielākoties šī "ārpusdzemdes sirdsdarbība" nav nekas īpašs. Tas ir, to parasti neizraisa kāda pamatā esoša sirds slimība. Pat ja jūsu sirds pukst neregulāri, tā parasti darbojas normāli. Tāpēc lielākajai daļai cilvēku tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana.

Tomēr dažreiz šos papildu sitienus var izraisīt pārāk daudz kofeīna, piemēram, kafijas vai tējas, lietošana, alkohola lietošana vai liels stress . Ja jums ir kādas bažas par sirdsdarbības ātrumu, īpaši, ja jums jau ir sirds slimība vai ja šie neregulārie sitieni rodas bieži, vislabāk ir apmeklēt ārstu.

Kādi ir galvenie "ārpusdzemdes sirdsdarbības" veidi?

Tagad redzēsim. Ir divi galvenie šīs papildu gāzes veidi.

1. Priekšlaicīga priekškambaru kontrakcija (PAS): To izraisa patoloģiski elektriskie signāli, kas nāk no sirds divām augšējām kamerām, ko sauc par priekškambariem . Precīzāk, tas ir papildu sitiens, kas nāk no sirds augšdaļas. Ārsti to sauc arī par "priekšlaicīgiem priekškambaru sitieniem" .

2. Priekšlaicīga kambaru kontrakcija (PVC): To izraisa patoloģiski signāli, kas nāk no sirds divām apakšējām kamerām, ko sauc par kambariem . Vienkārši sakot, tas ir papildu sitiens, kas nāk no sirds apakšējās daļas. To sauc arī par priekšlaicīgiem kambaru sitieniem .

Padomājiet par to, sirds ir kā muzikāla grupa. Visiem ir jāstrādā vienā ritmā. PAC ir tā, it kā kāds augšā sittu sitienu pirms ritma. PVC ir tā, it kā kāds apakšā sittu sitienu pirms ritma. Vai jūs saprotat?

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar "ārpusdzemdes sirdsdarbību"?

Šo stāvokli, ko sauc par "ārpusdzemdes sirdsdarbību", biežāk novēro gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr tas var notikt jebkura vecuma cilvēkiem. Ja šis papildu sitiens ir mazam bērnam, visticamāk, tā ir PAC. Arī jums, kaut kādu iemeslu dēļ , ir lielāka iespējamība, ka būs šis stāvoklis.:

• Ja kādam jūsu ģimenē ir šāda veida "ārpusdzemdes sirdsdarbība" (tas nozīmē, ka tā ir iedzimta).
• Ja Jums ir sirds slimība (piemēram , sirds slimība ) vai strukturāla problēma sirdī (piemēram, vārstuļu slimība ).
• Ja Jums iepriekš ir bijis sirdslēkme .

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Šīs "ārpusdzemdes sirdsdarbības" un sirdsklauves patiesībā ir ļoti izplatītas. Mums visiem laiku pa laikam rodas PVC vai PAC. Taču ne visi to jūt. Dažreiz tās rodas un pazūd, mums pat neapzinoties.

Kādi ir šīs "ārpusdzemdes sirdsdarbības" cēloņi?

Šim papildu spiedienam var būt vairāki iemesli.

• Alkohols un kofeīnu saturoši dzērieni: Pārāk liela kafijas vai tējas lietošana. Dažreiz pārtikas produkti ar augstu tauku, cukura vai ogļhidrātu saturu var izraisīt arī neregulāru sirdsdarbību. Daudziem cilvēkiem pēc ēšanas rodas sirdsklauves.
• Trauksme un stress: šī ir problēma, ar kuru mūsdienās saskaras daudzi cilvēki.
• Dehidratācija: Nepietiekama ūdens uzņemšana organismā.
• Dažas zāles: Piemēram, dažas zāles, ko lieto deguna nosprostojuma mazināšanai, satur pseidoefedrīnu .
• Liekais svars un aptaukošanās: Cilvēkiem ar lieko svaru ir lielāks sirds ritma traucējumu un sirds slimību attīstības risks.
• Hormonālas izmaiņas: Hormonālas izmaiņas menopauzes laikā, kā arī izmaiņas organismā grūtniecības laikā var izraisīt arī sirdsklauves. Sirdsklauves grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas, un lielākoties tās nav bīstamas.
• Smēķēšana.

Reizēm šo "ārpusdzemdes sirdsdarbību" var izraisīt sirds slimība vai cits veselības stāvoklis. Piemēram:

• Citi sirds ritma traucējumi (aritmijas), piemēram, priekškambaru fibrilācija (AFIB) vai tahikardija (paātrināta sirdsdarbība).
• Sirds slimība , koronāro artēriju slimība (KAS) un sirds mazspēja .
• Ar plaušām saistītas slimības, piemēram , hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) .
• Strukturālas sirds problēmas.

Kādi ir "ārpusdzemdes sirdsdarbības" simptomi?

Dažiem cilvēkiem ir ārpusdzemdes sirdsdarbība, un viņi neizjūt nekādus simptomus. Citiem šie simptomi var rasties guļus stāvoklī vai mēģinot aizmigt (t. i.,Sirdsklauves naktī (sirdsklauves naktī). Jums var rasties šādas sajūtas:

• Papildu sirdsdarbība , sirdslēkmes sajūta vai īslaicīga sirds apstāšanās.
• Neregulāra sirdsdarbība , kas nozīmē, ka sirds sitas pārāk ātri un šķiet, ka tā pukst pārāk ātri.
• Sajūta kā saspringta krūtīs vai kā lidojošs tauriņš .
• Spēcīga sirdsdarbība .

Kā ārsti diagnosticē šo "ārpusdzemdes sirdsdarbību"?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa jums jautās par jūsu simptomiem un uzklausīs jūsu sirdi. Pēc tam viņš vai viņa veiks testu, ko sauc par elektrokardiogrammu (EKG) . Šis tests ilgst apmēram 15 minūtes. Tas uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu, izmantojot sensorus, kas novietoti uz jūsu ādas. Šo testu var veikt ārsta kabinetā.

Iedomājieties, ka, dodoties pie ārsta, jums nebija šī dīvainā ritma. Tad EKG to neuztvertu. Šādos gadījumos ārsts var lūgt jums izmantot Holtera monitoru . Tas ir arī sava veida ambulatorais monitors . Tā ir neliela ierīce, ko nēsājat uz ķermeņa. Tā nepārtraukti reģistrē jūsu sirdsdarbības ātrumu un to, kad rodas neregulārs ritms. Cik ilgi jums jāvalkā šis Holtera monitors, ir atkarīgs no tā, cik bieži jums ir neregulārs ritms. Tas var būt pāris dienas vai pat pāris nedēļas.

Kā ārstē šo "ārpusdzemdes sirdsdarbību"?

Vairumā gadījumu ārpusdzemdes sirdsdarbības ārstēšana nebūs nepieciešama. Kā jau minējām iepriekš, vairums PVC un PAC nav bīstami. Ārsts var ieteikt veikt dažas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, pārtraukt kofeīna un alkohola lietošanu. Viņš var arī ieteikt izmēģināt relaksācijas metodes, piemēram, meditāciju un jogu, lai mazinātu stresa līmeni.

Tomēr, ja šī "ārpusdzemdes sirdsdarbība" notiek bieži un ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, ārsts var izrakstīt medikamentu veidu, ko sauc par "beta blokatoriem" . Šīs zāles palēnina sirdsdarbības ātrumu un padara to regulārāku.

Ja tiek konstatēts, ka ārpusdzemdes sirdsdarbības cēlonis ir medicīnisks stāvoklis vai cita problēma, ārsts ārstēs pamatcēloni. Ārstēšana būs atkarīga no cēloņa. Viņš var arī izrakstīt aritmijas zāles .

Kā es varu samazināt ārpusdzemdes sirdsdarbības attīstības risku?

Iespējams, ka pilnībā novērst ārpusdzemdes sirdsdarbības traucējumus vai citus sirds ritma traucējumus (aritmijas) nav iespējams. Tomēr, lai samazinātu risku, varat veikt šādas darbības:

• Izvairieties no kofeīna, alkohola un dažām saaukstēšanās zālēm, kas var paātrināt sirdsdarbību.
• Ja jums ir liekais svars, uzturiet veselīgu svaru.
• Kontrolējiet trauksmi un stresu.
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai pasargātu sevi no dehidratācijas.
• Ja smēķējat, konsultējieties ar savu ārstu par plānu atmest smēķēšanu.

Vai ir citi veselības traucējumi, kas palielina ārpusdzemdes sirdsdarbības attīstības risku?

Jā. Ja Jums ir plaušu slimības, piemēram, HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība), sirds slimība, strukturālas sirds problēmas vai citi sirds ritma traucējumi (aritmijas), Jums ir lielāks ārpusdzemdes sirdsdarbības attīstības risks. Tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt medicīniskās pārbaudes, lai uzraudzītu savu veselību.

Kāds ir cilvēku ar "ārpusdzemdes sirdsdarbību" veselības stāvoklis? (Outlook)

Lielākajai daļai cilvēku nav nepieciešama ārstēšana ārpusdzemdes sirdsdarbības gadījumā, īpaši, ja tā rodas tikai reizēm vai tikai īsu laiku. Daudzi cilvēki atvieglo neregulāru sirdsdarbību, veicot dažas izmaiņas savā uzturā un dzīvesveidā. Tomēr, ja jūsu PAC vai PVC ir tik smagi, ka traucē ikdienas dzīvi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Svarīgi: ja Jums ir sirds slimība vai cita veselības problēma, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai šis patoloģiskais sirds ritms ir ar to saistīts. Jo rezultāti var atšķirties atkarībā no slimības. Cilvēkiem ar strukturālām sirds problēmām ir risks saslimt ar dzīvībai bīstamām sirds slimībām, piemēram, ventrikulāru tahikardiju .

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu par ārpusdzemdes sirdsdarbību?

Ja jums ir kādas bažas vai bažas par sirdsdarbības ātrumu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Ir svarīgi veikt medicīnisko pārbaudi, lai pārliecinātos, ka jūsu simptomus neizraisa nopietna sirds slimība vai cits veselības stāvoklis.

Ja rodas šādi simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību:

• Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums.
• Pastāvīgas sirdsklauves .
• Diskomforts krūtīs, spiedoša sajūta vai sāpes krūtīs .
• Reibonis vai apjukums .
• Ģībonis (sinkope) vai samaņas zudums.
• Pēkšņs nogurums .
• Ekstremitātes, īpašiKāju, potīšu un pēdu pietūkums (tūska).

Ārpusdzemdes sirdsdarbība parasti nav bīstama. Daudzi cilvēki atvieglo šo neregulāro sirdsdarbību, izvairoties no kofeīna, noteiktu medikamentu un alkohola lietošanas. Jūs varat arī samazināt ārpusdzemdes sirdsdarbības risku, pārvaldot stresu un meklējot palīdzību trauksmes gadījumā. Ja jums ir kādas bažas par sirdsdarbību, apmeklējiet ārstu. Vienmēr ir ieteicams veikt pārbaudes, lai pārliecinātos, ka nav nopietnu problēmu. Ja jums ir sirds slimība, agrāk ir bijis sirdslēkme vai ir strukturālas problēmas ar sirdi, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras no šī raksta (vēstījums mājās)

Labi, ceru, ka tagad jūs labāk izprotat "ārpusdzemdes sirdsdarbību", par kuru mēs šodien runājām.

• Vienkārši sakot, šī ir neliela sirds ritma izmaiņa, prearitmija. Vairumā gadījumu tas nav bīstami.
• To var izraisīt tādi faktori kā kofeīns, alkohols un stress. Nelielas dzīvesveida izmaiņas bieži vien sniedz atvieglojumu.
• Ikviens laiku pa laikam var izjust šo papildu sirdsklauves sajūtu, bet ne visi to izjūt.
• Ja Jums bieži rodas šī sirdsklauves, rodas tādi simptomi kā sāpes krūtīs, elpas trūkums, reibonis vai ja Jums jau ir sirds slimība, noteikti apmeklējiet ārstu.
• Nebaidieties, bet ir ļoti svarīgi rūpēties par savu ķermeni. Ievērojot medicīniskos ieteikumus, jūs varat saglabāt veselību.

Sirdsdarbība , papildu sitiens, ārpusdzemdes sirdsdarbība, sirdsklauves, PAC, PVC, sirds slimība, aritmija, kofeīns, stress, EKG, Holtera monitors, beta blokators